Без заголовка |
Для постепенногоочищения организмадостаточно будет включить в свой рацион следующие продукты. 10 основных продуктов для детоксикации.
Лимоны: добавляйте лимонный сок для заправки салатов, горячих блюд, пейте воду с лимоном и медом - этот напиток отлично утоляет жажду. Витамин С является признанным детокс-витамином: все токсины и шлаки он делает водорастворимыми и они легко выводятся из организма с лишней жидкостью.
Свекла: Свекла считается одним из лучших продуктов для очищения. Свекла способствует нормальному функционированию пищеварительной системы и детоксикации. Пейте свежий свекольный сок, добавляйте свеклу в салаты, супы.
Оливковое масло: Научные исследования показали, что оливковое первого отжима хорошо для сердца и кровеносной системы. Оно также стимулирует пищеварительную систему, улучшая работу желудка, кишечника и печени, обладает желчегонным действием.
Оливковое масло - источник антиоксидантов, витаминов и микроэлементов. В оливковом масле содержатся витамины А, Е, Д, К, которые способствуют укреплению костей, мышц и стенок кишечника, борются со свободными радикалами, предотвращая процесс старения.
Свекла содержит витамины А, В1, В2, В6, которые необходимы для кроветворения и укрепления нервной системы. Свекла богата минералами и содержит фосфор, калий, кремний, бор.
Зеленый чай: Зеленый чай признан первым из 10 продуктов, способствующих здоровью и долголетию. Зеленый чай является лучшим средством избавления тела от лишней жидкости
.
|
Без заголовка |
С давних времен из клубней растения, которое относится к семейству имбирных, изготавливается оранжевая специя куркума. Эта специя не стоит в одном ряду со специями, которые имеют ярко выраженные ароматические и вкусовые способности, зато куркума способна окрашивать кулинарные блюда невероятно красивым оранжевым цветом. За это свойство эта специя ценится кулинарами всего мира. В кулинарии ее используют в составе известной смеси карри или как отдельную специю. Важно и то, что куркума наделена и целебными свойствами.
В куркуме содержится куркумин, вещество, обладающее антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Это вещество способно эффективно бороться со свободными радикалами, а это препятствует старению клеток. Постоянное употребление этой пряности подарит вашему организму молодость и здоровье.
Это полезнейшее вещество прекрасно нормализует работу печени и желчного пузыря, в значительной степени увеличивает гибкость суставов и снижает артрические боли. Также обладает желчегонным действием и способностью уменьшать уровень холестерина. Эти полезные свойства были доказаны рядом проведенных экспериментов. В онкологии используется эфирное масло куркумы, которое замедляет рост раковых клеток и значительно задерживает увеличение количества бактерий. Об этих свойствах известный доктор Рассел Блейлок (нейрохирург и ученый) утверждает в своих научных работах.
При употреблении куркумин следует комбинировать со сливочным или растительным маслом, а также другими жирами. Это связано с тем, что куркумин не допускается в кровь тонким кишечником и желудком. Куркумин полезно добавлять к молочным продуктам, сырам, салатным заправкам, жирной рыбе и мясу. Идеальным способом всегда было приготовление курицы с карри. Рекомендуется в 1 стакан теплого молока можно добавить 1-2 чайные ложки куркумы, а затем выпить.
Для общего оздоровления рекомендуется съедать 2 чайные ложки этой приправы в день.
Широко куркуму используют и в современной косметологии. Ее добавляют в состав масок и скрабов. Такие процедуры будут иметь противовоспалительные, заживляющие и антибактериальные свойства.
Для волос полезно на 30 минут наложить следующую маску: в растительном масле развести порошок куркумы и аккуратными массирующими движениями нанести на корни волос и кожу головы.
ВЗЯЛА ЗДЕСЬ: http://woman7.ru/zdorov/zdorovoe-pitanie/676-polza-kurkumi.html
|
Без заголовка |
Гранат обладает многими свойствами, полезными для организма.
Для снятия болезненных ощущений в горле при ангине, а также при стоматите и фарингите используют отвар гранатовой кожуры, в котором содержится много дубильных веществ. Они не только дезинфицируют ротовую полость, но и снимают болевые ощущения.
Для снижения давления также используют гранат, а еще он повышает гемоглобин при малокровии - в этом случае употребляют гранатовый сок по половине стакана в день за 30 минут до еды. Сок надо пить не менее двух месяцев.
Для оздоровления жирной кожи с высыпаниями используют маску из кожуры граната(подсушенной и истолченной) и оливкового масла. Ее применяют два раза в неделю, а хранить маску надо в прохладном месте.
Для нормализации гормональной системы используют масло гранатовых косточек, то есть надо кушать плод целиком, вместе с косточками. Еще гранатовые косточки используют для облегчения менструальных и головных болей, а также используют при климаксе.
Для изгнания кишечных паразитов используют кору граната, поскольку в ней содержатся алкалоиды, прогоняющие глистов. Для приготовления средства пятьдесят грамм коры заливают 0,5 литрами холодной воды и настаивают в течение семи часов. Затем настой проваривают на слабом огне до того момента, когда не останется половина жидкости. Получившийся отвар процеживают и пьют небольшими глотками за час.
Для лучшего отхождения мокроты при кашле одну столовую ложку кожуры граната заваривают стаканом воды, настаивают в эмалированной емкости. Принимают этот настой в теплом виде по одному стакану в день.
Высушенные перепонки граната добавляют в чай для успокоения нервов и при бессоннице.
Следует помнить, что в гранатовой кожуре помимо полезных веществ есть также и ядовитые элементы - алколоиды. Необходимо соблюдать точную дозировку все средств из гранатовых плодов.
Важно всегда выбирать зрелые плоды граната, а для этого надо использовать следующие признаки: плод должен быть твердым и иметь слегка подсушенную кожуру, а на кончике граната не должно быть зелени.
ВЗЯЛА ЗДЕСЬ: http://woman7.ru/zdorov/zdorovoe-pitanie/674-lechebnii-svoistva-granata.html
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
| Все знают, все читали и встречали практически везде, что мы работаем с Высшим "Я". Что это такое? Все знают выражение - Познай себя и ты познаешь Бога. Не того, кто сидит на небе и раздаёт наказания или дары, а ту часть Божественного Сознания - частью которой мы являемся. Это наше Высшее руководство. Это та часть нас, которая уже прошла Путь. Это конечная наша точка. Под присмотром нашего Высшего "Я" мы проходим все испытания. И если научиться правильно с ним работать - правильно понять и осознать ту Высшую Сущность - можно многого достичь... Представьте себе, что Вы находитесь под постоянной опёкой и наблюдением вашей Высшей Сущности, чем на самом деле Вы являетесь в конце своего пути. |
|
Без заголовка |
В организме человека имеется всего две почки, и они располагаются по обеим сторонам позвоночника, при этом правая почка располагается немного ниже левой и это связано с тем, что она граничит с печенью.
Обе почки имеют бобовидную форму, ширина почки составляет три сантиметра, а длина около пяти, масса каждой почки составляет у взрослого человека около трехсот грамм.
Функции почки заключены не только в очистке крови от шлаков, они выполняют ряд других важных функций, это эндокринная функция, когда почка продуцирует гормон ренин, который регулирует кровяное давление, оказывает помощь в сохранении воды и регулирует циркуляцию крови в организме человека.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Травяные чаи ускоряют метаболизм, очищают организм, а помимо этого – они необычайно ароматны и вкусны. Используй свойства полезных трав во благо своего организма!
Если тебе сложно просыпаться по утрам, а ночью ты никак не можешь заснуть, не спеши браться за кофе или снотворное. Взбодриться поможет чай из мелиссы и стевии, а сладкий сон обеспечит настойка боярышника или чаи из акации.
Знаешь ли ты, что некоторые травяные чаи в зависимости от температуры по-разному действуют? Так, прохладные напитки из листьев черной смородины или шалфея прекрасно утоляют жажду, а этот же горячий чай способен заставить организм пропотеться при простуде. 
Чтобы травяной чай максимально обогатился полезными веществами, нужно соблюдать правила приготовления.
Отвары лучше всего готовить на водяной бане. Травки, которые не нуждаются в длительной (10-15 минут) тепловой обработке, нужно настаивать в фарфоровой, стеклянной или эмалированной посуде (при контакте с металлом полезные вещества разрушаются).
Измельченные корневища и плоды (например, шиповник) рекомендуется заваривать в термосе, настаивая их в течение нескольких часов.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Почки, являются парным органом в нашем организме, и они выполняют очень много важнейших функций и самой основной является выведение токсинов и продуктов жизнедеятельности организма.
Также почки выводят лишнюю жидкость, таким образом, они регулируют водно-солевой баланс в организме.
В том случае, когда у человека понижается кровяное давление, то почки выбрасывают в кровь ренин, вещество, которое сужает кровяные сосуды, в результате чего давлении поднимается, поэтому при нарушении работы почек, может вырабатываться излишек ренина, что приведет к развитию гипертензии, и человек даже не будет знать причин повышения давления.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Желатиновый шампунь
Кондиционер на скорую руку
Медовый кондиционер
Спиртовой кондиционер
Цыганский кондиционер
Ополаскиватели для волос - на любой вкус
Кондиционеры для сухих или повреждённых волос
Травяной очищающий кондиционер для волос
Маска против перхоти
Средство от перхоти и выпадения волос
Средство от перхоти
Ополаскиватель для волос
Восстановительная маска для повреждённых волос
Для укрепления волос, от сухости и перхоти
Репейное масло
Для укрепления волос
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Огуречный крем от морщин
Мятный лосьон от морщин
Омолаживающее средство для кожи
Омолаживающая маска
Средиземноморский рецепт от увядания кожи
Мгновенная подтяжка кожи
Картофельная маска
Яичная_смывка
Луковая маска
Чесночная маска
Яично-дрожжевая маска
Персиковая маска
Маска из репы
Цыганская розовая вода
Лосьон из бузины
Овощные отвары
|
Без заголовка |
Хорошо известно, что больше всего химикатов используется при мытье ванной и туалета. Однако, если состояние Вашей ванной не дошло до катастрофического, без них вполне можно обойтись. Вам помогут ваши старые друзья - уксус (или лимонный сок) и сода.
Вылейте в унитаз стакан уксуса и бросьте туда пригоршню соды. Пусть себе пенится в течение 10-15 минут (вы можете, в это время, помыть ванную). Теперь почистите унитаз щёткой и слейте воду.
На ночь можно бросить в унитаз две больших растворимых таблетки витамина С. С утра почистите унитаз щёткой и слейте воду. Это поможет очистить сливное отверстие под ватерлинией.
Уксус (или лимонный сок) обладает лёгким бактерицидным действием. Он может растворять налёт водного камня и отложения минеральных веществ, не оставляя тонкой плёнки, как химические вещества. Кроме того, лимонный сок освежает в ванной воздух.
Для общей уборки используйте раствор уксуса в воде в пропорции один к двум. Особо загрязнённые места можно обрабатывать чистым уксусом (не забудьте надеть резиновые перчатки).
Внимание: для такого рода грязи, лучше всего использовать нейлоновую мочалку.
Сода - мягкое абразивное средство, универсальный и безопасный очиститель для эмалированной поверхности и кафеля. Протрите посыпанные содой влажные поверхности мокрой тряпкой; для труднодоступных мест используйте старую зубную щётку.
|
Без заголовка |
Засорённая раковина - крайне неприятная вещь. Выпускаются специальные средства для растворения мусорной пробки, однако они - чрезвычайно токсичны.
В принципе, раковины достаточно хорошо защищены от засорения - сливное отверстие снабжено специальной крышечкой и всегда закрыто фильтром-решёткой, которая препятствует проникновению посторонних предметов в трубу.
В качестве профилактической меры, можем посоветовать раз в неделю выливать в раковину литр кипятка. Если раковина, всё-таки засорилась, вы можете прибегнуть к описанному ниже дедовскому способу.
Внимание: никогда не используйте вантуз в сочетании с моющим средством промышленного производства.
Вантуз - это приспособление, принцип действия которого основан на создании вакуума. Продаётся в хозяйственных магазинах. Вантуз недаром называют 'другом водопроводчика'.
В большинстве случаев, для того, чтобы прочистить засорённую раковину, манипуляций с вантузом бывает вполне достаточно. Инструкция по применению к этому орудию не прилагается, однако, оно - очень простое в употреблении.
Расположите вантуз прямо над сливным отверстием. Убедитесь, что края вантуза плотно прилегают к поверхности раковины, словно 'запечатывая' её.
Возьмитесь за ручку обеими руками и сделайте четыре-пять коротких энергичных нажатий. Следите, чтобы края вантуза не отрывались от поверхности раковины.
Вакуум, созданный вантузом, сместит пробку, закупорившую сливную трубу. Вылейте в сливное отверстие литр кипятка, чтобы смыть грязь, и, при необходимости, повторите процедуру.
Если это не помогло, переходите к более сильным средствам. Высыпьте в раковину стакан соды, затем - полстакана обычной соли, и залейте сверху стаканом уксуса.
В результате химической реакции, сода начнёт пузыриться, смещая крупинки соды, выступающие, в данной ситуации, в роли абразивного средства.
Через 20 минут вылейте в раковину литр кипятка, чтобы смыть грязь. Если вода всё равно сливается медленно, снова воспользуйтесь вантузом.
ВЗЯЛА ЗДЕСЬ: http://alexvk.ru/ira/rakovina.php
|
Без заголовка |
Существует прекрасные нетоксичные средства, которые можно использовать для того, чтобы избавится от бактерий в ванной или в любом другом месте.
Вылейте чашку или две обычного уксуса в дренажные трубы. Уксус на 80-99% уничтожает бактерии и вирусы. Проделывайте это 1-2 раза в неделю.
Приготовьте уксусный антибактериальный спрей. Налейте в пульверизатор 5% уксус (примерно, треть) и долейте воды. Время от времени, обрабатывайте им разделочные доски, поверхности столов, мочалки и т.п. Смывать не обязательно, можно даже оставить обработанную уксусом поверхность на ночь. Резкий запах уксуса улетучится в течение нескольких часов.
Приготовьте антибактериальный спрей на основе масла лаванды или тимьяна. Им так же можно и нужно обрабатывать унитазы, крышки, дверные ручки, выключатели, разделочные доски и т.п. (везде, где могут размножатся бактерии).
Лаванда и тимьян (чабрец) обладают более ярковыраженными антисептическими средствами, чем фенол, который применяется для производства антибактериальных средств. Также, результаты исследований показали, что, при применении антибактериальных эфирных масел, бактерии не мутируют.
1 чашка воды;
1 чайная ложка масла лаванды или тимьяна;
10-15 граммов спирта для растворения масла.
Влейте спирт в пульверизатор, добавьте масло, встряхните бутылку, налейте воду. Побрызгайте поверхность, оставьте минут на 15, затем, смойте, но можно и не смывать.
Срок хранения - не ограничен.
ВЗЯЛА ЗДЕСЬ: http://alexvk.ru/ira/no_toxic.php
|
Без заголовка |
Если в остатки мыла, залитые горячей водой, добавить пищевую соду, получим универсальную моющую жидкость — не только для мытья посуды. Химик Н. П. Коноплёва: «В вашем распоряжении оказалось хорошее средство, не содержащее абразивов и вредных химических веществ». Для усиления эффекта можно добавить небольшое количество уксуса. Применяется во всех случаях, что и «обычное моющее средство».
Для чистки алюминиевой кастрюльки на даче есть два замечательных абразивных средства: летом — хвощ (секрет его чистящих свойств — наличие в стеблях кремниевой кислоты; им добела отмывали даже деревянные полы), зимой — древесная зола.
Можно применить для удаления жира такой подручный адсорбент, как спитой чай. Летом на даче можно растворить жирную копоть сжатой в руке гроздью ягод бузины. Обезжирит и продезинфицирует посуду и заваренная полынь — этим уже много лет пользуются в эколагере под Коктебелем...
А вообще, отбеливать можно и без хлора. На 10 литров горячей воды можно добавить 2 столовых ложки перекиси водорода и 1 столовую ложку нашатырного спирта. Или с помощью эффективного бесхлорного отбеливателя, производимого в нашей области — «Персоль». Проверьте и такой совет: «Белые носки, гольфы лучше отстирываются, если их предварительно замочить на 1-2 часа в воде, в которую добавлены 1-2 столовых ложки борной кислоты».
Стирать в мягкой воде проще. Смягчить жёсткую воду можно добавлением соды или нашатырного спирта.
Как сделать более эффективной процедуру замачивания? Обеспечить минимум жидкости и максимум пены. Например, положить намоченнную в горячей воде и намыленную вещь в полиэтиленовый пакет, практически без воды.
|
Без заголовка |
|
