Простой и эффективный способ очищения печени

Простой и эффективный способ очищения печени / Здоровье

Читать далее...

Маленькие домашние хитрости

1. Если зерна кофе долгое время были открытыми и потеряли аромат, то вернуть его не стоит огромного труда. Для этого нужно подержать зерна в холодной воде около 10 минут, а затем высушить их в микроволновке. 2. Для того, чтобы вернуть блеск хромированным кастрюлям, их нужно просто протереть тряпочкой, на которую накапано несколько капель оливкового масла и лимона. 3. Если вы обольете кипятком сырокопченую колбасу, то натуральная оболочка с нее очень легко снимется. 4. Для того, чтобы легко очистить микроволновку, нужно цедру лимона залить 0,5 литра холодной воды и поставить в печку на 2 минуты. Благодаря эфирным маслам, которые выделяет лимон, весь жир и вся грязь растворятся, а ваша кухня заблагоухает приятным ароматом. После этого нужно всего лишь протереть микроволновку тряпочкой.

Чудодейственное средтво для желудка и печени

 

Уникальное упражнение позволяющее за 6 месяцев победить смерть!


Уникальное упражнение позволяющее за 6 месяцев победить смерть!

Маха-ведха дает способности к левитации, побеждает старость и смерть. Маха-мудра и Маха-Бандха бесполезны без Махаведхи. Не пройдет и шести месяцев, как практикующий это упражнение победит смерть. При настойчивой практике, успех будет несомненно достигнут. Храни это в тайне и не открывай никому…

Техника исполнения Маха ведха;


Медленно вдохните.
Задержите дыхание и прижмите подбородок к груди.
Положите ладони на пол.
Обопритесь на руки (см. рис 11а.).
Медленно приподнимите ягодицы и мягко (осторожно) ударьте ими об жесткий пол.
Повторите 6 раз на одной ноге, а затем 6 раз поменяв положение ног, на противоположное.
Читать далее...

Шавасана – метод снятия усталости, быстрой подзарядки


Шавасана – метод снятия усталости, быстрой подзарядки

Для современного человека очень хороша релаксационная поза йогов – «шавасана» (поза мертвого). Эта поза позволяет устранять напряжение и усталость, которые накапливаются в теле к концу рабочего дня.

Напряжение в теле возникает так: когда человек думает сделать действие в организме должны включиться один за другим четыре механизма.

Прежде всего, возникает мысль в сознании, что надо сделать определенное действие. Мозг, вслед за мыслью посылает по нервам импульс в мышцы. Мышцы начинают сокращаться, потребляя при этом энергию и выполняя задуманное действие.

Но, часто бывает так, что мыслей много, а действий мало. Но, в любом случае нервная энергия была послана, мышца в тонусе, а действия нет. (Например, хочется вдарить, но этого делать нельзя.)

В результате, мышцы остаются в некотором напряжении, тратиться энергия. Ощущается усталость и скованность.

Чтобы снять лишнее напряжение с мышц, «перезарядить» свой организм, йогами была предложена эта релакасационная поза. Выполняется она так, Вы ложитесь на спину, сильно напрягаете руки, ноги, туловище, а затем резко расслабляетесь. Это позволяет Вам ощутить разность между физическим напряжением и расслаблением.

Теперь важно достигнуть мысленного расслабления. Для этого Вы замедляет дыхание, и сосредотачиваете внимание на тихом вдохе и выдохе. Такое сосредоточение позволяет устранить отвлекающие и беспокоящие Вас посторонние мысли и заботы. И наконец, последнее, что надо сделать, это представить себя безмятежно парящем в лучистом пространстве. Вы должны ощутить себя невесомым, умиротворенным и радостным. Все заботы Вас не волнуют. А, лучше на какое-то время полностью отключиться. Побыв в таком состоянии 15-20 минут, Вы полностью восстановите свой энергетический потенциал.

http://malakhov.pro

http://www.classicyoga.spb.ru

Серия сообщений "йога":

Часть 1 - Дыхательная йога
Часть 2 - Лечебные упражнения из Йоги для любого возраста
...
Часть 28 - Уникальное упражнение позволяющее за 6 месяцев победить смерть!
Часть 29 - ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 30 - Шавасана – метод снятия усталости, быстрой подзарядки

Модели для лета

 

   

 

 

 

 

Укрепляем поджелудочную железу


Укрепляем поджелудочную железу

Если вы, страдаете воспалением поджелудочной железы, воспользуйтесь следующим советом: утром натощак пейте неполный стакан горячего 30-градусного молока вприкуску с десертной ложкой меда. При этом, обязательным условием является: не пить и не есть после приема «лекарства» 4 часа, через 3-4 дня боли исчезнут, вы почувствуете внутренний комфорт и легкость. На лице появится натуральный румянец. Лицо приобретет красивый цвет. Применять мед с молоком можно по месяцу с небольшим перерывом.

Оказывается, поджелудочная железа «любит» тепло и естественный сладкий вкус. Энергетика теплоты и сладкого вкуса резонируют с энергетикой поджелудочной железы, что укрепляет ее. Вещества находящиеся в меде и молоке к тому же снимают воспаление, прекращают развитие болезнетворных микроорганизмов.

Этот же совет позволяет очистить печень от токсинов.

http://malakhov.pro

Изделия из слоеного теста с овощами и сыром

ИЗДЕЛИЯ ИЗ СЛОЁНОГО ТЕСТА С ОВОЩАМИ И СЫРОМ

>>>>

Вязание. Крючок. Розовый топ.

Шикарная вещь!Черно-белый снуд!!!

Читать далее...

Шитье. Журнал Бурда 3/12




СМОТРЕТЬ ЖУРНАЛ!!!

Шитье. Журнал "ШиК" 4/12






СМОТРЕТЬ ЖУРНАЛ!!!

Невероятно вкусные булочки "Подушечки" с творожно-вишневой начинкой

Огромная благодарность автору: natapit


Какой аромат стоял на всю округу!!!!! А какие они вкусные! Не буду больше ничего писать! Просто мы в восторге! Попробуйте и вы!!!

читать рецепт

Шитье. Журнал Бурда 2/2012



СМОТРЕТЬ ЖУРНАЛ!!!

обалденно вкусная ЗАПЕКАНКА картофельная с рыбкой

Получается изумительная хрустящая сырная корочка! И рыбка, и картошка в сливках со специями приобретают нежный пикантный вкус! Быстро и легко, но так обалденно вкусно! Рецепт для уютного семейного ужина, все будут довольны и сыты.

Главное, девчонки, коже не стареть

 

То, что возраст женщины определятся не паспортом, понятно каждому. Нам всегда столько, на сколько мы себя чувствуем.
Правда, есть у нас с вами предатели, которые так и норовят выдать нежелательные цифры всем окружающим без исключения, и в первую очередь это кожа шеи, лица и руки. Так вот для борьбы с этими диверсантами существуют очень даже эффективные народные средства.

Настоящий томат - только свой!

 

Томат — самый популярный на земном шаре овощ. Вкусные и разнообразные по величине и цвету, помидоры в нашей семье любят все. Именно поэтому я выращиваю их много, и при этом — без химических удобрений.

Почву для посева семян подготавливаю за неделю. Проливаю ее биоудобрением, чтобы живые микробы заранее начали работать в земле. На 1 л воды добавляю 20-22 капли биопрепарата.

Чаще всего покупаю готовый грунт на основе торфа, но он быстро пересыхает. Советую использовать гидрогель. Пакетик геля разбухает в воде и выглядит как густой «кисель». Смешиваю его с землей, и почва долгое время держит влагу.

[color-red

самая вкусная ТУШЕНАЯ КАПУСТА "Классическая"

 

Этот рецепт я нашла в интернете под названием "Тушеная капуста" (классический рецепт, как в столовых). Автор пишет, что этот классический советский рецепт взят из "Книга о вкусной и здоровой пище".
Капуста действительно получается очень вкусная. Сколько я ни пробовала ее по другим рецептам готовить - все не то.

Морковный серпантин - всходы дружные,красивые,а морковка -объедение!

Морковь можно вырастить у себя в огороде на месяц раньше, чем она обычно созревает. Для этого необходимо, кроме семян для посадки, взять еще и ленту от серпантина, которым мы украшаем елку. Делаем питательный клейстер.

В теплой воде растворяем

Пирожки «быстровкусные» - мои любимые...одни из…

Очень аппетитные и невероятно вкусные пирожочки на основе слоеного теста со старой доброй начинкой из зелёного лука и яиц.

Без лишних предисловий – сразу к делу!