Что такое целлюлит?

Сначала немного теории. Целлюлит - это застарелый, устойчивый к диетам и спортивным нагрузкам жир. Основная характеристика некрасивой бугристой жировой ткани - фиброз, уплотнение, затруднение обменных процессов.

Возможно, Вам приходилось замечать - во время диеты худеет лицо, грудь, тоньше становятся руки… А вот объем бедер и ягодиц остается неизменным. Или во время интенсивных занятий спортом, когда накачиваются рельефные мышцы, а их покрывает - слой рыхлого целлюлитного жирка.

Уже известно, что только диетами и спортом с "апельсиновой коркой" не справиться. Ее признаки находят даже у марафонских бегуний с содержанием жира в организме 5-10%. Пораженная целлюлитом жировая ткань выключена из общего жирового обмена. Структура такой ткани изменена, клетки имеют более толстые стенки, межклеточная жидкость густеет, полимеризуется, и таким образом, замедляется общий тканевый обмен, накапливаются продукты жизнедеятельности клетки, токсины.

 

Смотрим Далее больше...>>

Мы считаем, что в постели умеем и знаем все. Интуитивно, биологически. А вот эти противные мужчины не умеют элементарных вещей! Они не шепчут нам на ушко сладкие нежности, рвут и мнут на нас дорогостоящее белье, не доводят нас до совершенно обязательного оргазма, а после всего перечисленного преспокойно поворачиваются спиной и засыпают, А это самое ужасное оскорбление, которое они могут нанести нам, не считая, конечно, фразы: "Как ты поправилась, дорогая!"

Но на самом деле мы допускаем не меньше, а даже больше ошибок и бестактностей в постели, чем мужчины. Читать далее >>>

Сканы страниц из журнала Maxim. Прикольная тема.

СМОТРЕТЬ и ЧИТАТЬ о МУЖЧИНАХ >>>

Секс - пожалуй единственная диета, которая работает на 100%, при этом не только восстанавливает форму, но и поддерживает ее. Только надо помнить, что это довольно длительная диета и быстро похудеть при помощи секса не удастся.

Главная ошибка худеющих при помощи секса - отнестись к кровати как к тренажеру. Скорее всего, это загубит не только старания, но и испортит удовольствие самого секса.

Что касается калорий, то во время полового акта их сжигается немного – максимум 250 калорий в час и плюс 400 калорий в час во время оргазма. Многие скажут, а почему же у нас многие имеют лишний вес, если все так просто? Проблема очевидна: многие настолько ленивы, что во время секса лежат плашмя и медленно испытывают удовольствие от ласк.

Рассмотрим плюсы секса как средства для похудения:
Читать далее >>>

Фитнес-методика фитбол (ball - мяч) появилась в России не так давно. В первых столичных клубах ее стали применять лет пять назад. До этого чудо-метод был доступен спортсменам и их тренерам.

Помимо разработки мышц и похудания фитбол имеет и еще одно достоинство. Если вы страдаете от болей в шейном отделе позвоночника и пояснице, это - ваш метод, вне зависимости от вашего уровня физподготовки и возраста.
Читать далее >>>

Красивые, упругие ягодицы – серьезный повод для гордости. Но как их заполучить, если вы мало двигаетесь и целый день сидите? Предлагаем специальный комплекс для мышц бедер и ягодиц, который поможет расквитаться с неприятными жировыми отложениями.

ИЗУЧИТЬ УПРАЖНЕНИЯ >>>

Стилистика Новогоднего макияжа зависит, прежде всего, от образа, в котором вы хотите появиться на празднике. Вы можете остановиться на классическом макияже или естественном, перевоплотиться в миловидного бесенка или нарисовать волнующий лик гейши. Выбор за вами!
Читать далее

Макияж — это та самая волшебная палочка, с помощью которой Золушка в одночасье может превратиться в принцессу. Женщины очень хорошо понимают это, и потому вот уже не одно тысячелетие пользуются румянами, помадой, тушью…

Однако возьмем на себя смелость утверждать, что даже те, кто использует декоративную косметику «всю жизнь», не знают, каковы ее истинные возможности! Сегодня своими секретами с вами делятся известные визажисты.

1 . Первый совет касается макияжа глаз. Если под рукой не оказалось туши, придающей объем, можно воспользоваться обыкновенной рассыпчатой пудрой. Присыпаем ресницы пудрой, затем наносим тушь — ресницы будут казаться более густыми и пушистыми. Для того, чтобы сделать взгляд открытым и сияющим, предлагаю воспользоваться белыми перламутровыми тенями, которые наносятся на внутренний уголок глаза, на верхнее и нижнее веко в виде буквы V.

Читать далее...

Сохранение красоты – дело непростое, требующее времени и немалых усилий. Разумеется, без ошибок в этом деле не обойтись. Вот 9 самых распространённых ошибок, которые мы допускаем в погоне за красотой.

1. Пренебрежение тональным кремом. Многим не нравится ощущение скованности и неестественности, которое часто возникает при нанесении тонального крема, однако ровный слой крема – прекрасная основа для макияжа. Тяжёлые основы, стягивающие лицо как гипсовая маска, остались в прошлом; тональные увлажняющие средства, прозрачные формулы и пудра оставляют на коже ощущение свежести и лёгкости. Главное – подобрать консистенцию, подходящую для вашего типа кожи. Если у вас сухая кожа, попробуйте прозрачное или увлажняющее тональное средство, которым вы можете пользоваться вместо обычного крема. Обратите внимание на Bobbi Brown SPF 15 Tinted Moisturizer. Если у вас нормальная, жирная или смешанная кожа, придерживайтесь тональных кремов пудровой консистенции. Крем Bare Escentuals/ВareMinerals Foundation насколько лёгкий, что вы можете буквально «вбивать» его в кожу подушечками пальцев. Эффект – безукоризненный цвет кожи. Читать далее...

Вобщем меня привлекли Naughty Nauticals.
Даже не столько коллекция, сколько представленные мэйки.
Согласитесь, они клёвые!

 Naughty Nautical

EYES
Spiked, Pearl, Shore Leave, Submarine, Mutiny, Bell-Bottom Blue, Meet the Fleet, Coal Black
CHEEKS
Strada
LIPS
Port Red, Brick

 

 

Love Knot 

EYES
Charcoal Brown, Bare Study, Bell-Bottom Blue, Lovely Lily, Satellite Dreams, Greyprint, Pandamonium, Coal Black
CHEEKS
Strada
LIPS
Subculture, Ahoy, there!, Love Knot

 

остальное под кат, пожалуй. СМОТРИМ.