Настроение сейчас - потеряное

я просто не знаю,не понимаю, что со мной происходит... я запуталась в себе, в своих мыслях, в своем отношении ко всему происходящему вокруг! все валится из рук и хочется кричать, бежать куда-то, куда-то подальше...подальше от этой суеты, от этой повседневности
надо что-то менять в этой жизни, менять саму жизнь и меняться самой....
но с чего начать?..