Упражнение-запуск Переведи часы назад.

 

Начните думать о себе  и ощущать себя

 

молодой девушкой того возраста, который вам

 

ближе всего.

 

Вспомните себя в том возрасте, в котором вы хотите себя ощущать.

 

Вы можете найти  соответствующую фотографию, где вы молоды и обязательно

 

счастливы и здоровы.

 

Клетки нашего тела хранят память ваших состояний.

 

Дважды в день утром и вечером, сядьте, выпрямив спину и положив

 

одну руку на лоб, другую чуть выше затылочных бугров, произнесите:

 

«Я молода, привлекательна и сексуальна. Я выгляжу на возраст

 

…….(укажите желаемый возраст) и все видят это. Я легкая, гибкая,

 

свежая».

 

Произносите это, пока не появиться зевота, обычно она появляется

 

через 1-2 минуты. Если этого не произошло, значит организм

 

зашлакован. В этом случае повторяйте упражнение в течение двух

 

минут утром и вечером.