-Рубрики

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в PUHOK

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.02.2012
Записей: 1930
Комментариев: 99
Написано: 2135





Без заголовка

Понедельник, 13 Января 2014 г. 04:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим грибок ногтей



От грибка на ногтях рук надо сварить крепкий кофе и несколько раз погрузить ногти в этот теплый отвар, но делать это аккуратно, так, чтобы не поднять осадок. Это средство помогает не только от грибка на пальцах рук, оно снимает боли в ступнях и лодыжках, избавляет от толстых отслаивающихся наростов на пятках. Повторив процедуру несколько вечеров подряд, вы полностью избавитесь от грибка.

Ногтевой грибок на руках лучше лечить яблочным уксусом. В течение дня не меньше 6-ти раз (чем больше, тем лучше) прикладывать к «проблемному» ногтю ватку, смоченную в уксусе. На ночь же делать отвар чистотела (чем крепче, тем лучше), смачивать в нем ватку, приложив к больному пальцу, укутывать целлофаном и забинтовывать.

Грибок на ногтях ног.

* Хорошо вымыть ступни ног и погрузить их в крепкий винный уксус. Спите в чистых носках, пропитанных уксусом.

* Толченую мяту смешайте с небольшим количеством соли и положите между пальцами ног приблизительно на час, затем промойте ноги чистой водой.

* Ступни погрузите в прохладную воду, в которой растворите по столовой ложке пищевой соли и соды. Затем промойте ноги чистой водой.

* Хорошо помогает мытье ног (на ночь) в холодной воде с хозяйственным мылом. После мытья обтереть ноги чистым полотенцем, а «проблемные» зоны смазать сухим (не мокрым) хозяйственным мылом и не вытирать на ночь.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!


http://narodnaia-medicina.ru



Серия сообщений "- микоз (грибок ногтей и кожи)":

Часть 1 - Лечим грибок ногтей
Часть 2 - Боремся с грибком ногтей на ногах
Часть 3 - Лечение грибка стопы народными средствами
...
Часть 10 - На все случаи жизни (народная медицина)
Часть 11 - Как вылечить грибок ногтей на ногах
Часть 12 - Лучшие натуральные методы лечения грибка ногтей


Рубрики:  здоровье/справочник здоровья

суставная гимнастика

Понедельник, 13 Января 2014 г. 04:27 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Валентин Дикуль. Суставная гимнастика

Данный фильм предназначен для людей, имеющих проблемы с позвоночником. Все предложенные упражнения мягкие по физической нагрузке и охватывают все отделы позвоночника и мышцы. Данная система упражнений используется для поддержания эластичности мышц позвоночника. Также в дополнение приведены упражнения для плече-лопаточного отдела с гимнастической палочкой и гантелями. Видео является хорошим методическим средством для профилактики остеохондроза.




Если ролик не откроется(были варианты...) попробуйте посмотреть тут - http://video.yandex.ua/users/olegantnyj/view/198/
Рубрики:  здоровье/лечим спину

как самим править позвоночник

Понедельник, 13 Января 2014 г. 04:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как самим править позвоночник

http://chuckgallagher.files.wordpress.com/2008/09/istock_000006639833small.jpg

Как самим править позвоночник--по системе "АСТРЕЕ"?

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/лечим спину

православная икона

Понедельник, 13 Января 2014 г. 03:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена42 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Православные иконы.


Изначально я этот пост делала на Mail.ru.
А сейчас решила переделать его для этой моей странички.


Православные иконы
Многие из нас придя в церковь не знают у какой иконы чему молиться.Здесь под каждой иконой её название и толкование о каждой иконе.



Кзанская. Владимирская. Отчаяных единая надежда. Почаевская.Читаем далее...


Рубрики:  молитвы

Без заголовка

Понедельник, 13 Января 2014 г. 03:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анимированные "Иконы" в золотой оправе



Казанская

Владимирская

Владимирская

Единая надежда
Жмём здесь
Рубрики:  молитвы

Аудио-запись: Танцуй Девочка - Танцуй...

Музыка

Понедельник, 13 Января 2014 г. 03:14 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

единая молитва

Понедельник, 13 Января 2014 г. 03:13 + в цитатник
Это цитата сообщения griwunjka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЕДИНАЯ МОЛИТВА

 


Эта молитва способна за минуты снять любую боль


Молитву нужно творить в уединении, при зажженной свече, стоя на коленях.
Читать ее может любой человек, независимо от своих религиозных убеждений.
Эта молитва способна за считанные минуты снизить температуру, снять любую боль.

Читать далее...
Рубрики:  молитвы

Без заголовка

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения regullev [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка 1. ТЕСТО.

Тесто. Подборка 1.

Личная подборка  regullev

                                                                  *Нажми на картинку*


Дрожжевое тесто


Тесто пресное простое и сдобное


Нестареющее (Хрущевское) тесто


Дрожжевое тесто «Облачко»


Заварное дрожжевое безопарное тесто


Дрожжевое тесто за 30 мин


Дрожжевое тесто на пиве


ТЕСТО ТЁЩИ ФРАНЦИСА


Тесто "Праздничное"


"Ночное" тесто


Рецепты слоеного теста


Выпечка безпечь без яиц и дрожжей?


Слоеное тесто


Тесто постное за 30 минут


Тесто "Как пух"


Тесто от начала и до конца


Тесто, которое покорило!


Слоеное тесто


Слоеное тесто. Рецепты


Слоёное тесто быстрое. Рецепт + видео


Выстраданое тесто


Быстрое слоеное тесто


Универсальное слоёное тесто


Суперское тесто


Секреты "Творить тесто"


Универсальное тесто


Очень простое тесто!


Замечательное тесто!


ТЕСТО. Супер рецепт!


Базисный рецепт теста рулетов


Универсальное тесто-2


Рецепт хорошего теста



http://www.liveinternet.ru/users/regullev/post288939508/
 

Серия сообщений "Тесто на все случаи":
Часть 1 - Рецепты. Тесто.
Часть 2 - ТЕСТО. Подборка.
...
Часть 5 - Техника красивой выпечки
Часть 6 - Тесто. Подборка.
Часть 7 - Подборка 1. ТЕСТО.
Часть 8 - Подборка 2. Тесто.
Часть 9 - Подборка 3. Тесто.
...
Часть 11 - Рецепты разного теста
Часть 12 - 10 видов теста. Рецепты приготовления
Часть 13 - ТЕСТО бисквитное,пирожковое,пельменное,постное. Подборка
Рубрики:  красивая выпечка/-тесто

правила вязания носков

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБЩИЕ ПРАВИЛА ВЯЗАНИЯ НОСКОВ.

1. Размер
Длина носка измеряется в сантиметрах и рассчитывается следующим образом: размер ноги нужно разделить на 3 и умножить на 2 = длина ступни в сантиметрах. Пример: 42 : 3 х 2 = 28, т. е. размеру обуви 42 соответствует длина ступни 28 см.
2. Стенка пятки
Стенку пятки вязать на половине набранных петель, т. е. петли 2-й и 3-й спиц отложить, на петлях 1-й и 4-й спиц вязать лиц. гладью или по инструкции число рядов, равное числу этих петель, или указанное число сантиметров (но не более 6 см).
3. Пятка
Для пятки разделить все петли стенки пятки на 3 части. Петли средней части вязать лиц. гладью: * последнюю петлю средней части провязать со следующей петлей вместе лиц. скрещ., повернуть, снять 1-ю п. как изн., последнюю петлю средней части провязать со следующей петлей вместе изн., повернуть, снять 1-ю п. как лиц., повторять от*, пока в работе не останутся только петли средней части.
4. Клин подъема стопы
Продолжить вязать круговыми рядами клин подъема стопы. Для этого сначала набрать по боковым краям стенки пятки указанное число петель или из каждого 2-го р. 1 п. Теперь провязать в каждом 2-м р. последние 2 п. 1-й спицы вместе лиц. и первые 2 п. 4-й спицы вместе протяжкой (снять 1 п. как лиц., 1 лиц. и протянуть ее через снятую петлю). Повторять эти убавления, пока непервоначальное
будет достигнуто число петель.
5. Мысок
Мысок вязать лиц. гладью, при этом для убавлений провязать 3-ю и 2-ю п. от конца 1-й и 3-й спиц вместе лиц., а 2-ю и 3-ю п. 2-й и 4-й спиц - вместе протяжкой. Если нет других указаний, то эти убавления повторять в каждом 2-м круговом р., пока на спицах не останется половина петель. Затем выполнять убавления в каждом круговом р. Последние петли стянуть нитью в 2 сложения или сшить трикотажным швом.


Таблица размеров носков


Плотность вязания: 30 п. и 42 р./круговых р. = 10 х 10 см

Размер 22/23 24/25 26/27 28/29 30/31 32/33 34/35 36/37 38/39 40/41 42/43 44/45 46/47
Длина ступни в см 14,5 15,5 17 18 19,5 21 22 23,5 25 26,5 27,5 28,5 30
Число петель наборного ряда 44 48 48 52 52 56 56 60 60 64 64 68 72
Ширина стенки пятки в петлях 22 24 24 26 26 28 28 30 30 32 32 34 36
Высота стенки пятки в рядах 20 22 22 24 24 26 26 28 28 30 30 32 34
Число петель для пятки 8 8 8 8 8 10 10 10 10 10 10 12 12
Число петель для набора по боковым краям пятки 11 12 12 13 13 14 14 15 15 16 16 17 18
Длина от убавлений до начала мыска в см 6,5 7 8,5 9 10,5 11,5 12,5 13,5 15 15,5 16,5 17 18

Ларилорхен
Рубрики:  вяжем носки

25 мультиков

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali002 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МУЛЬТИКИ (более 25 мультфильмов)




0_58856_ac50c232_L (50x50, 4Kb)для Вас Natali002
Рубрики:  фильмы

Цитата сообщения Tosichka3

опять носки

Цитата

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 19:39 + в цитатник
Просмотреть видео
2279 просмотров
Комнатные тапочки)Спицы.

Рубрики:  вяжем носки

Комментарии (0)

шьем подушку -собачку

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем забавную собачку - подушку. Мастер-класс и выкройка

Не хотите сшить очень забавного щенка от автора Шейлы Робертс, который послужит малышу не только игрушкой, но и мягкой подушкой? Если вы еще никогда не пробовали свои уникальные способности в росписи по ткани))), то сейчас у вас появилась такая возможность. Для росписи мордашки собачки вам понадобятся акриловые краски, маркер, кисточки и сухие румяна из своей косметички. Кстати, щенка можно сшить специально для использования в качестве подпорки для двери, как защиту от сквозняков, только в этом случае для набивки к холлофайберу или синтепону нужно добавить что-нибудь тяжелое, типа песка или крупы

Шьем забавную собачку - подушку. Мастер-класс и выкройка (1) (582x672, 238Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие и поделки


Понравилось: 1 пользователю

фильм *ПИРАНЬИ*

Суббота, 11 Января 2014 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения валентина_полякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пираньи-все серии.(03.06.2013) Приключенческий сериал-ПЛЕЙЛИСТ!



Рубрики:  фильмы

Цитата сообщения santa3

смотрим фильм

Цитата

Суббота, 11 Января 2014 г. 22:26 + в цитатник
Просмотреть видео
5478 просмотров
Запрещенный фильм к показу всем украинским телеканалам

 Посмотрите фильм о депутате партии регионов, который запрещен к показу на всех украинских телеканалах. Сколько ж у нас живет ублюдков и самое страшное, что у они при власти( бедная Украина

Рубрики:  фильмы

Комментарии (0)

лабрекенны-опять шьем

Среда, 08 Января 2014 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ламбрекены сошьем? Самостоятельно строим выкройки! Заходите)

8 (600x398, 201Kb)113449_w640_h640_011 (640x480, 164Kb)

1278961065_104815343_1----1278961065 (625x469, 101Kb)12800705792043 (682x509, 140Kb)

Дорогие мои читательницы, труженицы-рукодельницы. У меня для вас сюрприз, действительно очень хорошая тема, самая лучшая из всего, во что я вас посвящала) Заинтересует она прежде всего тех, кто хочет научиться шить ламбрекены. Причем профессионально, которые даже можно шить на заказ!

Не улыбайтесь, знаю, что на страницах интернета есть тысячи выкроек с мастер-классами, но все это - бесплатная и бесполезная информация! Максимум, чему вы сможете научиться - это строить выкройки и закладывать складочки "на глазок", вручную, муляжным способом. И еще не известно, на сколько хорошо, ровненько и симметрично у вас это получится. А сейчас стоп! Если вы в поисках наткнетесь на надпись "скачать бесплатно" или найдете дешевые выкройки штор и ламбрекенов, не спешите! Это самый настоящий развод. Все выкройки взяты с известной книги и их полно в бесплатном доступе, по всему интернету, по тысячи сайтам. Тема-то актуальная) Наберите в поисковике "Выкройки штор" и найдете эту книгу со всеми выкройками, бесплатно!    

Читать далее...
Рубрики:  шитье мое/шитье: шторы и лабрекены

книга по шитью

Среда, 08 Января 2014 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Рина_Санина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Девочки! Шикарная книга по-шитью!

СПАСИБО лучик_светы!!!

 СПАСИБО illusion2002!!!

В.Е.Бочкарева"Шейте без примерок"

 

4153689_f (494x700, 86Kb)

1.
1 (507x700, 135Kb)

2.
2 (507x700, 91Kb)

3.
3 (507x700, 33Kb)

4.
4 (507x700, 218Kb)

5.
5 (507x700, 171Kb)

6.
6 (507x700, 59Kb)

7.
7 (507x700, 137Kb)

Читать далее...
Рубрики:  шитье мое

шторы на кухню.

Среда, 08 Января 2014 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Корнейчук_Лидия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шторы на кухню

Шторы на кухню
 



Отрез ткани по периметру обрабатывается косой бейкой, наверху отступив 5см пристрачивается полоска ткани (кулиска), чтоб штору одеть прям на трубу карниза. и по линии (см. схему) пристрачивается шторная лента. Шторку одела на карниз, повесила и уже на месте регулировала сборку шторной ленты.

Схема пошива 

 

 http://vk.com/feed 

Рубрики:  шитье мое/шитье: шторы и лабрекены


Понравилось: 1 пользователю

уроки домашнего парихмахера

Среда, 08 Января 2014 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения piskla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Уроки домашнего парикмахера»



Программа «Уроки домашнего парикмахера» - это практическое руководство для желающих в домашних условиях освоить и усовершенствовать свои знания и навыки в области парикмахерского искусства. В программе рассматриваются основные мужские и женские стрижки для различных типов и длинны волос. Видеопрограмма будет полезна как начинающим, так и опытным парикмахерам...



Содержание курса:
01. Вводный курс (инструменты, принадлежности, деление головы на зоны)
02. Мужская короткая стрижка "Канадка"
03. Мужская шапочка - "Вояж"
04. Женская короткая стрижка "Ритм"
05. Женская короткая стрижка "Блюз"
06. Женская стрижка на полудлинные вьющиеся волосы "Каскад"
07. Женская стрижка "Каре"
08. Женская стрижка на полудлинные прямые волосы "Елена"
09. Стрижка бритвой "Молодежная"
10. Короткая стрижка филировочными ножницами
11. Химическая завивка
12. Окраска волос химическими красителями, мелирование.
4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

смотрим фильм *признак Гойи*

Среда, 08 Января 2014 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смотрите исторический замечательный фильм «Призрак Гойи». Великолепно! Я до сих пор под впечатлением!

Ну, очень понравилось! Обожаю исторические фильмы, и именно поэтому не мог обойти стороной картину под названием «Призраки Гойи». И нисколько не пожалел, что сделал именно такой выбор. В моём понимании – это великолепно!
В тот момент, когда монах Лоренцо пришёл к купцу Томасу Бельбатуа, я напоминал комок нервов, я действительно влился в эту эпоху. Лишь бы было так! Лишь бы было так, говорил я самому себе. И почему этот Томас так улыбается? Ему надо плакать, там, в «застенках» инквизиторы выколачивают правду из его дочери Инес, а он здесь сидит и мило так улыбается.
И как же меня обрадовало, что этой своей улыбкой он обманул меня, обманул всех и даже монаха. Они сделали это! Они сделали то, о чём я молил все эти секунды, он вытрясли из Лоренцо правду – правду о том, что он обезьяна.
Смотрите исторический замечательный фильм «Призрак Гойи». Великолепно! Я до сих пор под впечатлением!

Также рекомендую к просмотру молодёжный, лёгкий, позитивный фильм под названием Легенда Багера Ванса. С уважением, Ильф Вагизов.



Рубрики:  фильмы

лечим спину

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от боли в спине?

 

Здоровый позвоночник - это основа для хорошего самочувствия и нормального функционирования внутренних органов и систем.

Появление болей связано с малоподвижным образом жизни. Всё это приводит к тому, что снижается активность мышц, которые поддерживают позвоночник в нужном положении. Это влечёт за собой снижение обменных процессов и нарушение кровообращения в области спины. Атрофированные связки и мышцы не могут нормально поддерживать позвоночник, в результате появляется боль в спине и происходит защемление нервных окончаний.

Упражнения для позвоночника, прежде всего, направлены на профилактику заболеваний позвоночника, а также на его восстановление. Какие упражнения нужно делать, чтобы избавиться от боли в спине, узнаем из этого видео. При выполнении упражнений не стоит сразу прибегать к повышенной нагрузке. Ведь проблемы с позвоночником накапливаются годами, поэтому их нужно решать, постепенно увеличивая нагрузку.

 



Источник : http://www.youtube.com/user/pluzhnikelena?feature=watch

 

И ещё   видео.....и ещё  упражнения...хорошие )))

 



 

Источник:http://www.youtube.com/watch?v=6RIPi0wlGbM

 

 

Рубрики:  здоровье/лечим спину


Поиск сообщений в PUHOK
Страницы: 96 ... 71 70 [69] 68 67 ..
.. 1 Календарь