-Рубрики

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в PUHOK

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.02.2012
Записей: 1930
Комментариев: 99
Написано: 2135





точки для повышения работоспособности

Вторник, 05 Марта 2013 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точки для повышения работоспособности

Если вдруг появилась рассеянность, на работе все "из рук валится"...

Это признаки общего утомления, которые чаще всего возникают в процессе напряженного труда.
 
 
Массаж биологически активных точек при общем утомлении способствует повышению работоспособности.
Он займет не больше 10-12 мин., делать его можно даже в обеденный перерыв.

- Первая точка (симметричная) находится кнутри от угла ногтевого ложа мизинца. Надавливая до легкой болезненности, массировать большим или указательным пальцем в течение 2-3 мин.

- Вторая (симметричная) находится кнаружи от угла ногтевого ложа мизинца. Надавливая до легкой болезненности, массировать большим или указательным пальцем в течение 2-3 мин.
Можно одновременно массировать 1 и 2 точки, обхватив кончик мизинца указательным и большим пальцами.

- Третья (симметричная) находится на среднем пальце на 3 мм от угла ногтевого ложа со стороны указательного пальца. Надавливая до легкой болезненности, массировать большим пальцем в течение 2-3 мин.

- Четвертая (симметричная) находится на тыльной поверхности кисти, между большим и указательным пальцами, если развести пальцы, то от середины кожной складки на 1 см. Надавливая чувствительно, массировать большим пальцем в течение 3 мин.
 
Рубрики:  здоровье

гречка-разгрузочные дни

Вторник, 05 Марта 2013 г. 16:48 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разгрузочные дни на гречке

4716146_razgruzocniedninagrecke (300x240, 54Kb)

Разгрузочные дни на гречке являются быстрым и удобным способом похудения и очищения организма. Кроме того, гречневая крупа содержит в себе много полезных микроэлементов и витаминов. Сегодня мы расскажем Вам подробнее, как правильно должен проходить такой разгрузочный день.

Разгрузочные дни на гречке - методика очищения и исцеления организма

Рубрики:  здоровье

вязание крючком

Вторник, 05 Марта 2013 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком (видео)







Рубрики:  Видео

Без заголовка

Вторник, 05 Марта 2013 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК по разным видам творчества.

Как всегда совершенно случайно попала на этот сайт. Предлагается скачать книгу с МК по поделкам с детьми бесплатно, а также предлагается рассылка. Ну и конечно, можно посмотреть МК по разным видам творчества. Кому интересно - жмите на картинку



Не удержалась! Первая рассылка:
""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
Новые мастер классы на сайте:
Вязание спицами игрушек. Мишки. Мастер класс с пошаговым фото
Вязание крючком. Накидки на стулья. Мастер класс с пошаговым фото
Вязание игрушек крючком. Черепашка. Мастер класс с пошаговым фото
Подарок своими руками. Вязаная змея и цветы из бисера. Мастер класс с пошаговым фото
Вязаный Нолик из Фиксиков. Мастер класс с пошаговыми фото
Вязаный Нолик из Фиксиков. Мастер класс с пошаговыми фото. Часть 2

Поделка «Овечка» из косметических палочек. Мастер класс с фото
Детские поделки к 23 февраля. Росписная тарелочка. Мастер класс с пошаговым фото
Аппликация «Овечка» из салфеток. Мастер класс с пошаговыми фото
Аппликация из ватных дисков к 8 Марта. Белые розы. Мастер класс пошаговым фото
Поделки из кофейных зерен. Чашка кофе. Мастер класс с пошаговым фото
Валентинка из вискозных салфеток. Мастер класс с пошаговым фото
Детские поделки к 8 Марта. Тарелочка с цветами. Мастер класс с пошаговым фото
Новогодние маски своими руками. Уральские ягоды. Мастер класс с пошаговым фото
Объемная картина в технике папье-маше «Греческая ваза». Мастер класс с пошаговым фото
Елочки из коктейльных трубочек. Мастер класс с пошаговым фото
Серебристый колокольчик из стаканчика от йогурта. Мастер класс с пошаговым фото
Поделка из стаканчиков от йогурта. Снеговики на лыжах. Мастер класс с пошаговым фото
Объемная аппликация. Панно с бабочками. Мастер класс с пошаговым фото
Поделки из бумаги на 8 Марта. Розы для мамы. Мастер класс с пошаговым фото

Детское мыло своими руками в домашних условиях. Мастер класс с пошаговым фото

Оригами. Снеговик из кусудам. Мастер класс с пошаговым фото
Костюм «Зима» в технике оригами. Мастер класс с пошаговым фото
Модульное оригами. Лиса. Мастер класс с пошаговым фото
Модульное оригами. Пингвиненок. Мастер класс с пошаговым фото

Подвеска из холодного фарфора «Сердце». Мастер класс с пошаговыми фото
Декоративные восковые свечи своими руками. Мастер класс с пошаговым фото
Пасхальный мастер класс. Гирлянда
Пасхальный мастер класс. Гирлянда. Часть 2

Серьги из бисера своими руками. Мастер класс с пошаговым фото

Открытка к 8 Марта с цветами из бисера. Мастер класс с пошаговым фото
Открытка на День рождение девочки 1 годик своими руками
Открытка «День 8 марта!». Мастер класс с пошаговыми фото
Поздравительная открытка своими руками «8 марта». Мастер класс с пошаговыми фото

Имитация вышивки крестиком с использованием полимерной глины. Подарочная коробка. Мастер класс с пошаговым фото

Вышивка по декупажу. Валентинка. Мастер класс с пошаговым фото
Вышивка крестом. Львенок. Мастер класс с пошаговым фото
Панно с розами из атласной ленты. Мастер класс с пошаговым фото

Бумагокручение. Картина с цветами. Мастер класс с пошаговыми фото

Изонить. 8 марта. Мастер класс с пошаговыми фото
Новогодняя открытка в технике изонить. Мастер класс с пошаговым фото

Декоративная подушечка для кресла своими руками. Мастер класс пошаговым фото

Корабль из конфет своими руками. Мастер класс с пошаговым фото

Топиарий из овощей. Мастер класс с пошаговыми фото
Свадебный топиарий из роз. Мастер класс с пошаговыми фото
Подарки на 8 марта. Топиарий без ножки «Весна пришла!» Мастер класс с пошаговыми фото

Шкатулка из картонной коробочки. Мастер класс с пошаговым фото
Перстень из войлока и фетра. Мастер класс
Канзаши. Ободок для девочки «Летний». Мастер класс с пошаговым фото

....женщины...

Вторник, 05 Марта 2013 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  музыка

прививка

Вторник, 05 Марта 2013 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Galimax [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прививка. Мастер-класс

Начало апреля - лучшее время для этой нехитрой процедуры. Вы сэкономите деньги на покупке саженцев и заодно получите просто потрясающие результаты 

Кому это пригодится?

Сразу уточним для тех, кто не знает: прививка - это сращивание черенка (привоя) с ветвью дерева или кустарника (подвоем), в результате чего получается урожай того сорта, что у черенка. Прививают, как правило, яблони, груши, вишню, сливу, черешню, абрикос, алычу и другие плодовые деревья, хотя бывалые садоводы делают даже прививки огурцов на тыквы!

Выигрышей от прививки несколько:

вам не нужно покупать саженец (экономим деньги!),

растить его несколько лет до первого урожая - в результате прививки черенка на взрослое дерево плоды нового сорта можно получить уже на следующий год;

вы не попадетесь жуликам, которые часто мухлюют с саженцами, подсовывая дачникам совсем не то, что обещают, растения со скрытыми недостатками, зараженные и т. п. - правда-то вскроется нескоро (пока еще дерево вырастет!), когда торговцев и след простынет.

Для прививки же достаточно одного черенка приглянувшегося вам сорта; перед вами открываются широкие горизонты: на одно дерево можно прививать сразу несколько - даже несколько десятков - черенков разных сортов.

Читать далее...
Рубрики:  сад. огород

Без заголовка

Вторник, 05 Марта 2013 г. 01:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Fler-d-orang [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Kомплект Ягодка.Вязание+шитьё.

1 (650x503, 164Kb)

Далее>>>>>>>>>>
Рубрики:  вяжем детям

Аудио-запись: Трофим, весенний блюз

Музыка

Вторник, 05 Марта 2013 г. 01:26 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Плыл по городу запах сирени

Музыка

Вторник, 05 Марта 2013 г. 01:25 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Снегири трофим

Музыка

Вторник, 05 Марта 2013 г. 01:23 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Аудио-запись: Трофим. Я скучаю по тебе

Музыка

Вторник, 05 Марта 2013 г. 01:21 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Без заголовка

Вторник, 05 Марта 2013 г. 01:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Linat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетень своими руками

Плетень своими руками

плетень

Читать далее...
Рубрики:  сад. огород

декоративный прудик

Вторник, 05 Марта 2013 г. 01:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Gerdanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративный прудик на даче

Вот такой прудик.





Берем старую покрышку (кто какую найдет , на шиномонтажке бесплатно), затем отрезаем электролобзиком верхний край (режется легко).

Выкапываем яму чуть больше диаметром покрышки и укладываем будущий прудик, затем выравниваем дно.



Берем пленку в два слоя и укладываем в покрышку, расправляя по форме.



Край пленки слегка заправляем за борт.

Наливаем в пруд воду и одновременно поправляем пленку, что б она легла как можно ровнее.



Затем укрепляем край пленки землей и оформляем камнем.





Самое главное покрышку сильно не углубляйте, пусть она будет чуть выше уровня земли, тогда дождевая вода с землёй не будет стекать в прудик.

Когда все готово можно установить и фонтан, я его сделала так: купила в зоомагазине турбину для аквариума и к ней продаются насадки для фонтана. Все это дело собрала и установила в пруд, а провод вкопала в землю предворительно просунув его в пластиковый шланг.

Вот что получилось ( по цене примерно рублей 600).

dom.sibmama.ru

Рубрики:  рукоделие и поделки

Без заголовка

Вторник, 05 Марта 2013 г. 01:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративный пруд с ручейком и водопадом в саду своими руками.

 http://sdelay-sam.su/dekorativnyi-prud-s-rucheikom-i-vodopadom-v-sadu-svoimi-rukami-obnovleno

Декоративный пруд с ручейком и водопадом в саду своими руками. [обновлено]

 

 

Вот еще один материал о том, как можно самому сделать декоративный прудик из натурального камня своими руками с ручейком и водопадиком.

Благодарю Евгения (Сайт "Дикий камень") за перевод статьи и описание технологии изготовления прудика.
На мой взгляд очень интересное и оригинальное решение. Искусственный водоем украсит и оживит ваш приусадебный участок или двор. А главное делается очень просто.

Здесь представлена принципиальная схема устройства декоративного пруда с ручейком - водопадом.
 

Искусственный водоем из камся своими руками

желобок в камне для ручейка

 

Здесь представлена принципиальная схема устройства декоративного пруда с ручейком- водопадом.

схема прудика из камня. циркуляция воды

 

Основной идеей, является камень, который буде лежать на вершине конструкции, и из которого будет течь вода. Нужно подобрать подходящий камень и наметить чёрным фломастером выемку для чаши и канала для стока воды.

 

на камне рисуем места для пропилов

 

С помощью циркулярной пилы с алмазным кругом по камню, нарезаем дольками место под выемку в камне, чем больше получится долек, тем проще следующая операция.

 

 

С помощью молотка, и зубила по камню,( желательно хорошо заточенного) производим выбивание нарезанных долек, и тем самым формируем нужную по размерам чашу.

 

зубилом вырубываем куски и делаем чашу

 

Оставшиеся от зубила зазубрены, ошлифовываем с помощью маленькой болгарки и заточного (шлифовального круга) по камню, делая выемку из камня максимально гладкой.

 

шлифовка камня

 

С помощью алмазного круга по камню и маленькой болгарки выпиливаем канал по начерченным фломастером контурам, соответственно, чем больше будет пропилено полос, тем легче следующее действие. 

 

пропилы в камне

 

Молотком и зубилом выбиваем пропиленные полосы. Так как сечение канала прямоугольной формы, то достаточной частоты обработки можно добиться и без использования заточного круга, тогда как на чаше этого было невозможно.

 

 

Просверливаем отверстие в середине чаши сверлом по камню, равным диаметру гофротрубы.
 

 

сверлим камень для трубки

 

Далее укладываем изготовленный камень на вершину конструкции, фиксируем его на специальный герметик к прилегающим камням. Гофрошланг фиксируем на тот же герметик, внутри отверстия камня. Выставляем камень таким образом чтобы из него вытекала вода и фиксируем подпоркой до того момента, пока не застынет герметик.
Желаю удачи!
 

 

установка камня для водопадика

 

Наш водоем готов!

искусственный прудик готов

Рубрики:  сад. огород

поделки из колес

Вторник, 05 Марта 2013 г. 00:57 + в цитатник
Это цитата сообщения капинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поделки из колес

 Дорогие мои друзья я нашла неплохие интересные поделки из колес.Хочу поделиться ими с вами.Ведь и затрат почти не каких и красиво.
Сейчас я объясню как сделать клумбу вазон.
В первую очередь необходимо нанести разметку на покрышку, по которому сделаем вырез острым ножом. Рисунок может иметь форму волны, чешуи, шипов и т.д.
 

 

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие и поделки

Без заголовка

Вторник, 05 Марта 2013 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гипсовые вазочки. МК

Мастер-класс по созданию гипсовых вазочек от мастерицы Korolek

ИСТОЧНИК

100_7100 (520x454, 72Kb)

Для создание таких вазочек берем литровые пластиковые бутылки от газировки(можно взять и побольше объемом).От бутылок отрезаем верхнюю и нижнюю части(я делала сначала дырочки ножом,потом обрезала ножницами)

100_7439 (520x465, 48Kb)
Обычный пластилин замачиваю в кулечке в горячей воде минут на 5,когда он станет мягким,вынимаю и раскатываю скалкой,(рабочее место накрываю полиэтиленовой плёнкой)  
Читать далее...
Рубрики:  поделки из пластиковых бутылок

Без заголовка

Вторник, 05 Марта 2013 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительный, замечательный, умный огород Игоря Лядова.

Многие встречали фотографии с достижениями Игоря. Статьи, где он делится опытом, расходятся по интернету. Я нашла сайт, где напечатаны его стать и с удовольствием делюсь ссылкой. Жмите на картинку



Рубрики:  сад. огород

Без заголовка

Вторник, 05 Марта 2013 г. 00:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ledidans [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красота из пластиковых бутылок

Пока ученые и «зеленые» ломают голову над тем, как с наименьшим ущербом для природы утилизировать пластиковый мусор, творческие личности решают вопрос по-своему — украшает им дом , участок, делают всевозможные вещицы. Бывает такое увидишь что глазам своим не поверишь и удивляешься: до чего же люди у нас толковые, могут же из обычного мусора изготовить такую красоту. Конечно, можно заниматься плетением,  к примеру,  из лозы или соломки, но всё же использование пластиковых бутылок более функционально и полезно.
г.Рогачев. Бутылочный рай
Далее
Рубрики:  поделки из пластиковых бутылок

ремонтируем обувь

Вторник, 05 Марта 2013 г. 00:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про тюнинг и прочие переделки

Важное дело - тюнинг! Переделывать и подгонять существующие вещи под свои собственные запросы это святое дело, верно? Потому что добавив  каких-то пару тройку деталей к уже имеющемуся предмету можно изменить не только его внешний вид, но и возможности. Ну вот если на примерах: допустим есть у вас супер игрушка - Mercedes-Benz, ну или какой у вас там еще любимый автомобиль. Неужели вы так и остановитесь на заводской комплектации? И разве вам не захочется сделать его еще большим предметом гордости, добавив что-то от себя? Ну там альтернативной оптики добавить, пороги мл установить, колесные диски крутые найти... Нет? Да обязательно! Хотя, я заметила, что девочки в основном с интерьера салона пытаются начинать. Но и это неплохо, лиха беда начало...

Конечно, эта тема ближе тому, у кого есть свой родной четырехколесный друг, а вот у кого его нет и кто по своему родному городу своими ножками передвигается, тому может быть показаться интересным продолжение темы. Мы же все свои ножки любим и беречь пытаемся, ну и свою любимую обувь в конце-концов тоже, но что же делать, если вокруг вовсе не Бродвей, а родные корявые асфальты, или вовсе их полное отсутствие? Тогда и получается абсолютно логичное вот что

before (674x448, 202Kb)

Слово "жесть" здесь будет звучать естественно и оправданно. И что нам остается делать в этом случае? Подсказываю - воспользоваться советом взятым на сайте http://www.wardroberecycle.com

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие и поделки

еще один рецепт бочковых помидор

Вторник, 05 Марта 2013 г. 00:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бочковые помидоры в банке

Помидоры в банках бочковым способом!

Вкуснющие! Не кислые, не острые, но просто замечательные! От засоленных деревенским методом в бочонке не отличишь...

DSCI0081 (700x525, 277Kb)

На трехлитровую банку надо взять

- 1 среднюю луковицу, разрезанную пополам

- половинку яблока, лучше кислого

- 2 столовые ложки соли

- 1.5 ложки сахара

- 1 столовую ложку порошка горчицы

ну и немножко чесночка, укропа и хрена, чтоб душисто было

Помидорчики моем и в банку выкладываем, сверху располагаем разрезанную луковку и половинку яблочка без семечек. Заливаем кипятком до горлышка. Минут 5-10 постоит, эту водичку сливаем добавляем в нее соль и сахар и снова кипятим. Это действо так и называется - метод  двойной заливки

DSCI0079 (700x525, 243Kb)

Рассол заливаем в банки, а сверху кладем ложку горчичного порошка и быстренько закатываем. 

DSCI0080 (700x525, 249Kb)

Видите какой рассол мутный получается? Ну только это не страшно, банки постоят и горчица на дно осядет, так что все в конце концов будет прозрачно, чинно и благородно

DSCI0083 (700x525, 268Kb)
 
Время засекали? 20 минут на все ушло!

DSCI0082 (700x525, 259Kb)

Парочку банок таких закатайте, зимой не пожалеете!

 

Рубрики:  консервация: помидоры


Поиск сообщений в PUHOK
Страницы: 96 ... 45 44 [43] 42 41 ..
.. 1 Календарь