Для тех, кто не читал предыдущую статью   http://www.liveinternet.ru/users/vladimir485643/post247515643/   , короткое введение в суть вопроса.

Как сознательно осуществить перестройку нашей вибрационной частоты, с тем, чтобы быть в большей гармонии с Божественным Светом, которым мы и являемся по своей сути?

Как уже говорилось в предыдущей статье на эту тему, очищение, перестройку и гармонизацию нужно осуществлять на всех уровнях одновременно: на физическом, энергетическом, (как части физического) эмоциональном, ментальном и духовном.

Эта настройка подобна настройке музыкального инструмента до степени его совершенного звучания. Чем выше частоты, которые мы излучаем, тем более благополучную и возвышенную жизнь ведём в соответствии с универсальным Законом Резонанса.

Когда мы проводим энергетические тела в совершенное согласие друг с другом, мы достигаем высшего «понимания» и обретаем более полноценный смысл своего существования, так как всё налажено и расставлено по местам.

Когда наши тела полностью настроены, каждое на свою ноту, они звучат гармонично, и жизнь становится волшебной.


 

И так. Физический уровень. Сегодня мы поговорим о перестройке физического тела на более высокие вибрации.

Диета, лёгкая пища, чистое свежее питьё и выполнение спокойных, свободных от напряжения упражнений позволяет нам ежедневно выравнивать, перестраивать и изменять энергетическое поле нашего физического тела, а также поддерживать и улучшать здоровье, настроение и увеличивать продолжительность жизни. Дыхательные упражнения позволяют максимально увеличивать поглощение праны с помощью особых дыхательных приёмов, и позволяет белой энергии света исцелять и видоизменять нас.

Поговорим о дыхании более подробно. Если бы нам не пришлось менять ничего в своей жизни, только способ дышать, то мы бы значительно удлинили свою жизнь. Леонард Ор, автор книги «Физическое бессмертие» и основатель ребефинга, утверждает, что если мы уменьшим количество вдохов и выдохов в минуту с 15 до 5, - то увеличим продолжительность своей жизни в три раза.

Вы можете сказать, что такая длинная жизнь вам не нужна. Что можно делать 200 лет на планете Земля? Вы точно будете знать, что делать, когда откроете радость и цель жизни.

Когда мы находим своё предназначение, то не желаем оставлять своё тело просто из-за невежества или болезни и продолжать свой путь, снова проходя через рождение, ясли, школу и мучительный поиск пути.

В нашем распоряжении самый совершенный механизм продления жизни, самоисцеление, который может нести в себе сознание. Он способен поддерживать нас до тех пор, пока мы не будем готовы оставить тело или возвысить его, наполнив светом.

Нас поддерживает не кислород, он только горючее, как бензин в автомобиле. Нас поддерживает «Искра жизни», наше «Божественное Я», которая является нашей божественной сущностью. Когда эта энергия покидает тело, пропадают все признаки физической жизни.

О дыхании хочется поговорить особо. Зачем мы занимаемся спортом и почему, это дает такой оздоровительный эффект? Зачем мы занимаемся аэробикой, зачем бегаем, прыгаем, скачем? Все очень просто: мы это делаем, чтобы увеличить доступ кислорода к клеткам организма и направить обогащенную кислородом кровь в те места, где требуется её помощь.

Какие бы упражнения мы не делали, мы всегда напрягаем или растягиваем какие-то группы мышц, что вызывает большую потребность в крови в этих местах. Кровь – это система транспортировки кислорода, а кислород – это сжигающий ингредиент, дающий нам энергию.

По Бреггу, неглубокое дыхание лишает тело части жизненно необходимого кислорода и вызывает преждевременное старение. Люди, которым не хватает кислорода, ложатся спать усталыми и встают такими же. Они страдают от головных болей, запоров, несварения желудка, болей в мышцах, ревматизма, болей в спине и ступнях, кариеса и пародонтоза, пониженного зрения и слуха, потери памяти, ангины, бронхита, астмы, синусных инфекций и эмфиземы.

«Бактерии, вирусы, паразиты, и особенно раковые клетки разрушаются в присутствии кислорода».( Алекс Борисенко, писатель и специалист по ЖКТ). Недостаток кислорода не позволяет выводить из организма вирусы, и они свободно размножаются. Обогащение же организма кислородом может стать способом исцеления. Достаточное количество кислорода обеспечивает организму возможность восстановить и укрепить свою иммунную систему, свою естественную защиту от болезней.

Мы не только дышим недостаточно глубоко, но страдаем еще и по следующей причине. Двести лет назад воздух состоял из 38% кислорода и 1% углекислого газа. Сегодня, по многим факторам, в том числе загрязнения окружающей среды, кислорода в нашем воздухе всего 19%, а углекислого газа – 25%. Вдобавок ко всему, мы дышим поверхностно, используя лишь пятую часть легких. Мы – задыхаемся! Поэтому дыхательные упражнения так актуальны сегодня. Мы бегаем по больницам, ложимся на операции, страдаем от болей и недомоганий, глотаем таблетки, пьём кислородные коктейли. Вместо всего этого просто дышите, медленно, глубоко и плавно!

Чтобы мы ни делали в целях оздоровления организма, это повышает наши вибрации. Начинаем делать зарядку по утрам, повышаем наши вибрации. Избавляемся от вредных привычек, прекращаем сквернословить, не спать по ночам, раздражаться по любому поводу – мы повышаем свои вибрации. Переходим ли мы на вегетарианство, занимаемся ли дыхательными практиками или очищаем организма – всё это повышает наши вибрации.

Подведем итог. Чтобы повысить частоту звучания, на физическом уровне необходимо:

*
очистить организм по любой доступной системе,
перейти на более качественное питание,
дать организму динамику (физическую нагрузку),
выполнять дыхательные упражнения,
избавиться от вредных привычек,
организовать себе хороший сон и отдых.
*
Когда вы только начнёте этот путь, то ощутите, что через вас, ваше тело всё больше и больше протекает энергии жизни. Начнут развязываться «узлы» и тяжёлые ситуации, начнут выстраиваться отношения, улучшится самочувствие и, вы начнёте больше улыбаться, пропуская в свою жизнь Свет и Любовь!

Успеха Вам!