Цитата сообщения nina-kir Как перестать беспокоиться и начать жить?



Задумывались ли вы когда-нибудь, что, просыпаясь рано утром, мы не наслаждаемся моментом покоя и безмятежности, тем, что в окошко ярко светит солнце, тем, что наступил очередной день, который обязательно принесет с собой новые встречи, эмоции, яркие, неповторимые воспоминания.
Нет, открывая утром глаза, мы с грустью понимаем, что настало время идти на работу, что сейчас нам необходимо сделать множество отчетов, предоставить их руководителю, которому может что-то не понравиться. И снова мы начинаем беспокоиться о том, что еще не случилось и вряд ли вообще случится.

Замечали ли вы, что когда у кого-то, кто находится рядом с вами, плохое настроение, волей-неволей, оно передается и вам. И в этот момент абсолютно неважно, каким ваше самочувствие было до этого. Не передавайте свое волнение другим людям, отпустите его и наполните свое сердце яркими, позитивными эмоциями.

Не бойтесь пустоты. В жизни не бывает пустого пространства. Расставаясь с одними людьми, мы встречаем других. Мы знакомимся с теми, кто нам необходим в определенный этап нашей жизни. Вы никогда не останетесь в пустом вакууме. Стоит нам закрыть определенный этап своей жизни, как перед нами тут же открывается что-то новое. Что это будет? С точностью 100% об этом вам не смогут рассказать даже экстрасенсы. Мир настолько многогранен, что открывать новые двери вам необходимо самостоятельно.

Отпускайте прошлое. Не бойтесь отпустить от себя прошлое. Все что с вами было, научило вас быть сильным человеком, преодолевать жизненные трудности. Если вы будете постоянно цепляться на прошлое, то вы не сможете шагнуть в будущее. Условно переход от одного состояния в другое можно сравнить с человеком, который одной ногой стоит в одном вагоне, а другой – в другом. До поры, до времени он сможет балансировать между составами.
Однако рано или поздно они начнут разъезжаться в разном направлении. И здесь необходимо сделать радикальный выбор. Либо вы остаетесь в старом вагоне, где все знакомо, привычно, но уже не так комфортно и удобно, либо отправляетесь навстречу новому. Каким оно будет? Ответ на этот вопрос можете дать только вы.

Научитесь радоваться мелочам. Для того чтобы перестать бояться будущего, необходимо жить настоящим. Просыпаясь рано утром, забудьте про то, что через 1,5 часа вам необходимо покинуть стены дома. Примите душ, включите веселую музыку, которая поднимает настроение.
Улыбнитесь яркому солнышку, приласкайте домашних животных. Сейчас для вас весь этот мир, который вам предоставляет огромное количество возможностей. Брать их или нет – это только ваш выбор.

Если сегодня вы боитесь потерять работу, которую и без того не любите, то подыщите себе другое место службы, если боитесь старости, то наслаждайтесь молодостью. Вас волнует возможность остаться всю жизнь одной – найдите в этом миллион плюсов, которые значительно превосходят минусы. В противном случае оглянитесь, посмотрите на замужних дам. Далеко не все они выглядят настолько привлекательно, как вы сейчас.
Ищите в каждом моменте своей жизни только положительные стороны, тогда жизнь станет легкой, яркой и неповторимой.