
Íàøè äåïðåññèè è ñòðåññû âîçíèêàþò âñëåäñòâèå íàêîïëåíèÿ îòðèöàòåëüíûõ ýìîöèé è ÷óâñòâ, ñ êîòîðûìè ìû íå ìîæåì ñïðàâèòüñÿ, îíè áëóæäàþò â íàøåì ñîçíàíèè è íå âèäÿò âûõîäà äëÿ ñåáÿ.  êîíöå êîíöîâ, íàø îðãàíèçì íå âûäåðæèâàåò è ñäàåòñÿ íàêîïèâøåìñÿ ïðîáëåìàì è ýòî âûãëÿäèò òàê, ñëîâíî ãðóäû ìóñîðà â íåóáðàííîì äîìå, êîòîðûé íèêîãäà íå óáðàòü äî èäåàëüíîé ÷èñòîòû. Íî òàê òîëüêî êàæåòñÿ, íóæíî ïðîñòî ðàññëàáèòü ñâîé îðãàíèçì è ñêîíöåíòðèðîâàòü ñâîè ñèëû â ïðàâèëüíîì íàïðàâëåíèè è òîãäà âñå áóäåò ïîëó÷àòüñÿ. Ñïåöèàëüíàÿ ìóçûêà äëÿ ýòîãî õîðîøèé ïîìîùíèê. À åñëè ðåëàêñ ìóçûêó ñëóøàòü ïåðèîäè÷åñêè, òî íèêàêèõ ñòðåññîâ è â ïîìèíå íå áóäåò.