Êðàñèâàÿ êîæà ëèöà çà 20 ìèíóò |
Èñòî÷íèê www.mnesovet.ru
Åñëè íà ñàëîííûå ïðîöåäóðû äëÿ ëèöà ó âàñ íåò âðåìåíè èëè ñðåäñòâ, íå îò÷àèâàéòåñü. Ïî÷òè òàêîãî æå ðåçóëüòàòà ìîæíî äîáèòüñÿ â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ ïðîñòûìè ñðåäñòâàìè âñåãî çà 20 ìèíóò. Âû ìîæåòå áûñòðî ïðèâåñòè êîæó ëèöà â ïîðÿäîê, âûïîëíèâ òðè íåñëîæíûå ïðîöåäóðû. Ïîñëå íèõ êîæà ëèöà áóäåò âûãëÿäåòü ãëàäêîé, óïðóãîé è ïîðîçîâåâøåé. Êàêîâû ýòè ïðîöåäóðû? Ýòî ïèëèíã, êîìïðåññ è ìàñêà. Îíè äåëàþòñÿ êîìïëåêñíî è èìåííî â ýòîé î÷åðåäíîñòè. Óæå ïîñëå ïåðâîãî ïðèìåíåíèÿ âû óâèäèòå çàìåòíûé ðåçóëüòàò.
 ïåðâóþ î÷åðåäü íàäî ñäåëàòü ÷èñòêó ëèöà, òî åñòü, ïèëèíã. Ïðè ýòîì êîæà îñâîáîäèòñÿ îò îðîãîâåâøèõ êëåòîê è ëèøíåãî ñàëà. Òàêèì îáðàçîì îíà ëó÷øå áóäåò âîñïðèíèìàòü ÷óäîäåéñòâåííûå ñâîéñòâà äàëüíåéøèõ ïðîöåäóð. Ñåé÷àñ â ïðîäàæå èìååòñÿ ìíîæåñòâî ðàçíîîáðàçíûõ ïèëèíãîâûõ è ñêðàáîâûõ êðåìîâ, ïðåäíàçíà÷åííûõ äëÿ ìÿãêîé ÷èñòêè êîæè õîòü êàæäûé äåíü. Âû èìè, íàâåðíîå, ïîëüçîâàëèñü, è ÿ òîæå ïåðèîäè÷åñêè èõ èñïîëüçóþ. Íî ëè÷íî ìíå ãîðàçäî áîëüøå íðàâèòñÿ ñîäîâàÿ èëè ãåðêóëåñîâàÿ ÷èñòêà ëèöà. ß ñ÷èòàþ èõ áîëåå ýôôåêòèâíûìè. Ïîïðîáóéòå ýòè ñïîñîáû, äóìàþ, ÷òî îíè âàì òîæå ïîíðàâÿòñÿ.
Äëÿ ñîäîâîãî ïèëèíãà âàì ïîíàäîáèòñÿ:
ìÿãêàÿ êîñìåòè÷åñêàÿ ãóáêà;
ìûëî (ëó÷øå íàòóðàëüíîå áåç äîáàâîê), íàïðèìåð, äåòñêîå;
âàòíûé òàìïîí;
1/2 ÷.ë. ïèòüåâîé ñîäû.
Ñìî÷èòå ëèöî âîäîé. Çàòåì õîðîøåíüêî íàìûëüòå ëèöî ñ ïîìîùüþ ìÿãêîé êîñìåòè÷åñêîé ãóáêè. Íå ñìûâàéòå ìûëüíóþ ïåíó. Çàòåì âîçüìèòå âàòíûé òàìïîí è íàíåñèòå íà íåãî ïîë ÷àéíîé ëîæêè îáû÷íîé ïèòüåâîé ñîäû. Ýòèì òàìïîíîì íåæíî ìàññèðóéòå ëèöî êðóãîâûìè äâèæåíèÿìè. Òùàòåëüíî ïðîðàáîòàéòå íîñ, ëîá, ïîäáîðîäîê, òî åñòü, òå ìåñòà, ãäå îáû÷íî çàñîðÿþòñÿ ïîðû.
Áóäüòå àêêóðàòíû è íå ïåðåñòàðàéòåñü. Íå òðèòå êîæó ñèëüíî, ïóñòü âàøè äâèæåíèÿ áóäóò ëåãêèìè. Îñîáåííî ýòî êàñàåòñÿ òåõ, ó êîãî ñóõàÿ òîíêàÿ êîæà. Ïîñëå òîãî, êàê âû ïîìàññèðîâàëè ëèöî â òå÷åíèå 2–3 ìèíóò, îáèëüíî ñïîëîñíèòå åãî ÷óòü òåïëîâàòîé èëè ïðîõëàäíîé âîäîé.
Ãåðêóëåñîâàÿ ÷èñòêà
Äëÿ ãåðêóëåñîâîãî ïèëèíãà âàì ïîíàäîáèòñÿ:
1 ñò.ë. ãåðêóëåñîâûõ õëîïüåâ íåêðóïíîãî ïîìîëà (åñëè íåò òàêèõ, òî ìîæíî ñìîëîòü â êîôåìîëêå èëè â áëåíäåðå);
2 ñò. ë. âîäû èëè ìîëîêà.
Âìåñòî ñîäîâîãî ïèëèíãà âû ìîæåòå ñäåëàòü ãåðêóëåñîâóþ ÷èñòêó ëèöà. Ñòîëîâóþ ëîæêó ãåðêóëåñîâûõ õëîïüåâ çàëåéòå äâóìÿ ñòîëîâûìè ëîæêàìè ãîðÿ÷åé âîäû èëè ìîëîêà. Äàéòå õëîïüÿì íàáóõíóòü ìèíóò 10.
Íàíåñèòå ïîëó÷åííóþ êàøèöó íà âàòíûé òàìïîí è ïîìàññèðóéòå åþ ïðåäâàðèòåëüíî âûìûòîå ëèöî â òå÷åíèå òðåõ ìèíóò. Ïîñëå ýòîãî îáèëüíî ñïîëîñíèòå ëèöî ÷óòü òåïëîâàòîé âîäîé.
Ïîñëå ïèëèíãà ñðàçó æå ñäåëàéòå íà ëèöî ãîðÿ÷èé òðàâÿíîé êîìïðåññ. Îí ðàçãëàäèò êîæó, ñíèìåò åå ðàçäðàæåíèå. Ïîñëå íåãî âàøå ëèöî áóäåò âûãëÿäåòü ïîìîëîäåâøèì.
Òðàâÿíîé êîìïðåññ
Äëÿ êîìïðåññà âàì ïîíàäîáèòñÿ:
Ëüíÿíàÿ ñàëôåòêà èëè ìàõðîâîå ïîëîòåíöå ðàçìåðîì ïðèìåðíî 30 õ 30 ñàíòèìåòðîâ. Ìîæíî îòðåçàòü íóæíûé êóñî÷åê îò ñòàðîãî ÷èñòîãî êóõîííîãî ïîëîòåíöà;
1 ñò.ë. ðîìàøêè (ëèïû èëè ÷åðåäû);
íåïîëíûé ñòàêàí êðóòîãî êèïÿòêà;
ñèòå÷êî èëè ìàðëÿ, ÷òîáû ïðîöåäèòü ðàñòâîð.
Êàê äåëàòü òðàâÿíîé êîìïðåññ
Âîçüìèòå îäíó ñòîëîâóþ ëîæêó ðîìàøêè è çàëåéòå åå íåïîëíûì ñòàêàíîì êðóòîãî êèïÿòêà. Çàêðîéòå íàñòîé êðûøêîé è äàéòå åìó íàñòîÿòüñÿ 12–15 ìèíóò. Çàòåì ïðîöåäèòå åãî ÷åðåç ñèòå÷êî.
Ñðàçó æå, íå äîïóñêàÿ îñòûâàíèÿ íàñòîÿ, íàìî÷èòå â íåì ñàëôåòêó è íàëîæèòå åå íà ëèöî. Âàæíîå çàìå÷àíèå: íàñòîé äîëæåí áûòü íàñòîëüêî ãîðÿ÷èì, íàñêîëüêî òåðïèò ðóêà, èíà÷å ýôôåêò îò êîìïðåññà áóäåò ìèíèìàëüíûì.
Êàê òîëüêî êîìïðåññ îñòûíåò, òî åñòü, ÷åðåç ïàðó ìèíóò, åãî íàäî ñíÿòü. Âû ñðàçó óâèäèòå, êàê ïîñâåæåëî âàøå ëèöî. Ðîìàøêà âåëèêîëåïíî äåéñòâóåò íà êîæó, îíà íåìíîãî îòáåëèâàåò åå è ðàçãëàæèâàåò ìîðùèíêè. Îíà ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç òðàâ, íàèáîëåå ÷àñòî óïîòðåáëÿåìûõ â êîñìåòè÷åñêèõ öåëÿõ.
×åðåäà ïîêàçàíà ïðè âîñïàëåíèÿõ, óãðÿõ, æèðíîì áëåñêå ëèöà è äðóãèõ ïðîáëåìàõ, ñâÿçàííûõ ñ æèðíîé êîæåé.
Ëèïà îñâåæàþò âÿëóþ êîæó, ïðèäàþò åé óïðóãîñòü, ýëàñòè÷íîñòü, ñíèìàþò óñòàëîñòü.
Åñëè ó âàñ ðàñøèðåííûå êàïèëëÿðû, ñèëüíî âîñïàëåííàÿ êîæà è òðåùèíû, ãîðÿ÷èé êîìïðåññ ëó÷øå íå èñïîëüçîâàòü. Îí âàì ïðîòèâîïîêàçàí.
È, íàêîíåö, ïîñëå êîìïðåññà ñäåëàéòå ìàñêó äëÿ ëèöà. Ñåé÷àñ â ïðîäàæå èìååòñÿ ìíîæåñòâî ðàçíîîáðàçíûõ ìàñîê äëÿ ëþáîãî òèïà êîæè, è âû íàâåðíÿêà ïîëüçóåòåñü èìè. Îäíàêî âû ìîæåòå ïîëó÷èòü íå õóäøèé ðåçóëüòàò, ïðèãîòîâèâ ìàñêó ñàìîñòîÿòåëüíî èç òåõ êîìïîíåíòîâ, êîòîðûå âñåãäà èìåþòñÿ ïîä ðóêîé, íàòóðàëüíûå è íåäîðîãèå.
Äðîææåâàÿ ìàñêà (äëÿ æèðíîé êîæè)
Äëÿ ìàñêè âàì ïîíàäîáèòñÿ:
1 ñò.ë. ñâåæèõ (íå ãðàíóëèðîâàííûõ) äðîææåé;
1/2 ÷.ë. ìîëîêà.
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ýòîé ìàñêè ðàçìåøàéòå äðîææè âìåñòå ñ ìîëîêîì äî êîíñèñòåíöèè ãóñòîé ñìåòàíû. Íàíåñèòå ìàñêó íà ëèöî (çà èñêëþ÷åíèåì îáëàñòè âîêðóã ãëàç), è ïîäîæäèòå, ïîêà îíà âûñîõíåò 12-15 ìèíóò.
Ïî ïðîøåñòâèè ýòîãî âðåìåíè, ñìîéòå åå òåïëîé âîäîé. Äðîææåâàÿ ìàñêà îòáåëèâàåò è î÷èùàåò êîæó, ñòÿãèâàåò ïîðû.
Æåëòêîâî-ìåäîâàÿ ìàñêà (äëÿ ñóõîé êîæè)
Äëÿ ìàñêè âàì ïîíàäîáèòñÿ:
1 æåëòîê;
1/2 ÷.ë. ìåäà;
1/2 ÷.ë. ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà.
Ýòî êëàññè÷åñêàÿ ìàñêà äëÿ ñóõîé êîæè ëèöà ïðîâåðåíà ãîäàìè è ìèëëèîíàìè æåíùèí.
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ýòîé ìàñêè òùàòåëüíî ñìåøàéòå æåëòîê, ïîë ÷àéíîé ëîæêè ìåäà è ïîë ÷àéíîé ëîæêè ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà.
Íàíåñèòå ïîëó÷èâøóþñÿ ìàññó íà ëèöî ðàâíîìåðíûì ñëîåì, èçáåãàÿ îáëàñòè âîêðóã ãëàç.
×åðåç 12-15 ìèíóò ñìîéòå ìàñêó ÷óòü òåïëîâàòîé âîäîé. Ýòà ìàñêà ïèòàåò ñóõóþ êîæó è ðàçãëàæèâàåò ìåëêèå ìîðùèíêè.
Âû ìîæåòå îáúåäèíèòü êîìïðåññ è ìàñêó âìåñòå, âûïîëíèâ ñâîåîáðàçíóþ ïàðîâóþ âàííó äëÿ ëèöà.
Äëÿ ïðîöåäóðû âàì ïîíàäîáèòñÿ:
âîäà – 1.5 ñòàêàíà;
ðîìàøêà (ëèïà, ÷åðåäà) – 1 ñò.ë.;
ìèñêà èëè êàñòðþëüêà ñ øèðîêèìè áîðòèêàìè (òàê, ÷òîáû ëèöî ìîæíî áûëî íàêëîíèòü íàä åìêîñòüþ è ñîçäàòü ïàðîâîé ýôôåêò);
Ïðèñïîñîáëåíèÿ äëÿ òîãî, ÷òîáû óáðàòü âîëîñû îò ëèöà: îáîäîê, ïîâÿçêà, øàïî÷êà, çàêîëêà.  îáùåì, ÷òî íàéäåòå;
áàííîå ïîëîòåíöå;
ïèòàòåëüíûé êðåì äëÿ ëèöà.
 øèðîêîé ïîñóäå âñêèïÿòèòå ïîëòîðà ñòàêàíà âîäû âìåñòå ñ îäíîé ñòîëîâîé ëîæêîé ðîìàøêè (ìîæíî òàêæå èñïîëüçîâàòü ÷åðåäó èëè ëèïó). Ïîêà òðàâÿíàÿ áàíÿ çàêèïàåò, ìîæíî ïîäãîòîâèòü ëèöî.
Ïðåæäå ÷åì ïðèñòóïèòü ê ïðîöåäóðå, òùàòåëüíî óáåðèòå âîëîñû ñî ëáà èëè âîñïîëüçóéòåñü ñïåöèàëüíîé öåëëîôàíîâîé øàïî÷êîé.
Íàíåñèòå íà ëèöî, â òîì ÷èñëå íà îáëàñòü ïîä ãëàçàìè, ïèòàòåëüíûé êðåì äîâîëüíî òîëñòûì ñëîåì .
Íå óäàëÿÿ êðåì ñ ëèöà, ïðèñòóïàéòå ê öåëèòåëüíîé è îñâåæàþùåé ïðîöåäóðå. Äëÿ ýòîãî íàêëîíèòå ãîëîâó íàä ìèñêîé ñ ãîðÿ÷èì òðàâÿíûì îòâàðîì è íàêðîéòåñü áàííûì ïîëîòåíöåì. Ãîðÿ÷èé òðàâÿíîé ïàð áóäåò îêàçûâàòü ïðîñòî æèâèòåëüíîå âîçäåéñòâèå íà êîæó âàøåãî ëèöà. Ïîñèäèòå òàê 3-4 ìèíóòû , áîëüøå íå íàäî.
Ïîñëå îêîí÷àíèÿ âàííî÷êè ïîõîäèòå ñ êðåìîì íà ëèöå åùå ìèíóò 15-20.  ýòî âðåìÿ êðåì îñîáåííî èíòåíñèâíî ïðîíèêàåò â ðàñïàðåííóþ êîæó.
Çàòåì ñ ïîìîùüþ ñàëôåòêè óäàëèòå êðåì è îïîëîñíèòå ëèöî ïðîõëàäíîé âîäîé. Ïîäîæäèòå åùå ìèíóò 15, çà ýòî âðåìÿ âàøà êîæà óñïîêîèòñÿ è âû ìîæåòå ïðèñòóïàòü ê ìàêèÿæó. Íî âñå æå ëó÷øå è óäîáíåé äåëàòü òàêèå ïðîöåäóðû ïåðåä ñíîì. Ïàðîâàÿ âàííî÷êà çàìåòíî îñâåæàåò ëèöî.
Åñëè ó âàñ åñòü ðàñøèðåííûå êàïèëëÿðû íà ëèöå, òî ïàðîâûå âàííî÷êè âàì ëó÷øå âîâñå íå äåëàòü. Îíè ìîãóò óñóãóáèòü âàøó ïðîáëåìó.
Âûïîëíåíèå ïèëèíãà, êîìïðåññà è ìàñêè (èëè ïàðîâîé âàííû) çàéìåò ó âàñ, â îáùåé ñëîæíîñòè, íå áîëåå 20 ìèíóò 1-2 ðàçà â íåäåëþ. Âîçìîæíî, â ïåðâûé ðàç âàì ïîòðåáóåòñÿ äëÿ ýòîãî áîëüøå âðåìåíè, íî â äàëüíåéøåì âû ñìîæåòå âûïîëíÿòü âñå ýòè äåéñòâèÿ ïî÷òè àâòîìàòè÷åñêè. À ðåçóëüòàò? Áåçóïðå÷íàÿ ãëàäêàÿ îòäîõíóâøàÿ êîæà áåç ÷åðíûõ òî÷åê. Áûòü êðàñèâîé ïðîñòî è íå âñåãäà äîðîãî.
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |