Как укрепить волосы в домашних условиях?

После расчесывания на расческе, на одежде и полу остается слишком много волос? Тогда самое время узнать, как укрепить волосы. И взять предложенные методы на вооружение.

Помните, нормой считается ежедневное выпадение волос в количестве от 30 до 50 штук. Если выпавших в день волосинок больше, то не помешает узнать, как укрепить волосы народными средствами. А также следует уточнить причину излишнего выпадения волос, чтобы попытаться ее устранить. Это может быть стресс, волнение, общее ослабление организма, заболевания щитовидной железы, внезапный испуг, а также наследственность. Борясь с причинами перечисленных выше заболеваний, не помешает одновременное применение средств народной медицины.

Итак, как укрепить волосы в домашних условиях? С помощью народных средств и рецептов народной медицины сделать это очень просто.

Первым и наиболее действенным средством укрепления волос является касторовое масло. Его используют для нанесения на волосы в подогретом виде. Щеточкой масло наносится на корни волос. После чего волосы укутывают и оставляют в таком виде минимум на 5 часов. Далее волосы моются шампунями, изготовленными на основе натуральных экстрактов трав. Проводить такую процедуру специалисты советуют раз в неделю в течение нескольких месяцев. Касторовые маски стимулируют рост волос, укрепляют и делают волосы гуще.

Также укрепят волосы полоскания отваром из корня аира и уксуса. Не менее эффективен отвар крапивы, настой аира и корней лопуха, липового цвета, сока алоэ, березового сока, чеснока, куриного желтка и меда. Используют для укрепления волос и крепкий настой из листьев березы. Отвар цветков календулы и корня лопуха с добавлением шишек хмеля.

А вот народные целители имеют свой взгляд на то, как укрепить волосы народными средствами. Например, болгарская целительница Иванка предлагает для укрепления волос втирать в корни волос смесь из 1 яйца, столовой ложки уксуса, чайной ложки глицерина и двух столовых ложек касторового масла. Затем волосы нужно укутать махровым полотенцем и некоторое время держать над паром. После чего смыть маску. После такой процедуры волосы становятся намного гуще, шелковистее и мягче, лучше укладываются.

К целебным растениям, которые широко используются для укрепления волос, стоит отнести ромашку, подорожник, душицу, шалфей, крапиву и лопух. Отвары и настойки из этих растений используются для укрепления волос в народной медицине уже не один десяток лет. Помимо них, против выпадения волос используют кашицу из мякоти черного хлеба. Ее наносят на корни волос и заматывают волосы махровым полотенцем. Затем, по истечению пары часов, кашицу смывают теплой и не мыльной водой.

Питательная маска для волос из растительного масла и яичного желтка тоже отлично справится с чрезмерным выпадением волос. С этой же целью используют спиртовую настойку прополиса. Полоскания отварами трав после каждого мытья головы тоже не помешают. С этой целью можно использовать отвар ромашки, зверобоя, луковой шелухи, хмеля, лопуха, мать-и-мачехи, календулы, коры дуба и крапивы.


Укрепить нормальные волосы эффективно помогают следующие маски:

• 1 яйцо смешать со 100 граммами мякоти груш и добавить несколько капель лимонного сока, а также репейное масло. Маску наносят на кожу головы и смывают прохладной водой через 20 минут.
• 150 г черного хлеба, 1 яйцо и отвар целебных трав нужно перетереть в кашицу. Нанести эту смесь массажными движениями на кожу головы и корни волос, а через 20 минут смыть теплой водой.
• Растертый с 2-3-мя столовыми ложками майонеза зубчик чеснока втирают в корни волос и выдерживают 1-2 часа. После смывают и ополаскивают волосы отваром подходящих вашему типу волос трав.

Укрепить жирные волосы вам помогут следующие маски:

• 2-3 головки чеснока и 1-2 небольших луковицы измельчают до кашицеобразного состояния. Кашицу наносят на корни волос, втирая в кожу головы. Выдерживают маску 1-2 часа под махровым полотенцем и тщательно промывают прохладной водой.
• Кашица из черного хлеба, размоченного в отваре целебных трав, и смешанная с 1 белком наносится на голову. Массажными движениями втирается в корни волос. Маска смывается с волос через 15-20 минут.
• Неплохо в смеси и маски для жирных волос добавлять мед и горчичный порошок.

Укрепить сухие волосы можно с помощью следующих масок:

• Столовую ложку капустного сока смешивают со столовой ложкой сока алоэ, меда и касторового масла. Втирают тщательно перемешанные компоненты в кожу головы, выдерживают маску 7-10 минут, а затем смывают чистой водой. Рекомендуется применять данную маску раз в неделю на протяжении нескольких месяцев, чтобы укрепить поврежденные сухие волосы.
• Яичный желток, 150 черного хлеба и столовая ложка касторового масла перемешиваются, втираются в корни волос и смываются через 15-20 минут прохладной водой.
• Столовую ложку чесночного сока и две столовых ложки смальца смешивают, втирают в кожу головы и смывают через пару часов шампунем. Затем волосы ополаскивают отваром из трав.
• Нужно: литр воды, столовая ложка облепихового масла и яблочного уксуса, а также по 2 столовых ложки листьев крапивы и корней лопуха. Травы отвариваются и настаиваются. После процеживания в них добавляется уксус и масло. Настоем волосы пропитывают перед сном в течение двух недель.
• 2 чайных ложки камфорного масла, столовая ложка меда и чайная ложка лимонного сока перемешиваются. Маска наносится на корни волос 3 раза в неделю за 15 минут до мытья волос.

Какие продукты должны присутствовать в вашем рационе, чтобы предотвратить выпадение волос?

Итак, как укрепить волосы в домашних условиях с помощью корректировки состава рациона? В вашем питании должны присутствовать продукты, богатые кремнием, цинком и селеном. Это практически весь перечень фруктов, овощей, орехов и зелени. Остерегайтесь жирных и острых блюд. Не пренебрегайте применением минеральных и витаминных комплексов.

Поговорим о пельмешках...

Почему-то многие думают, что пельмени — исконно русское блюдо. Но это не совсем так. Точнее, совсем не так. Их любят многие народы, поэтому каждая нация приписывает изобретение этого чудо-блюда именно себе. Согласно легендам, в большинстве случаев история о происхождении пельменей — это история о бедняках, их находчивости и изобретательности и любви, когда изделия из теста и различной начинки появлялись как результат при выходе из сложного положения.

Читать далее...

Самые вкусные рецепты мороженого

Наше время – настоящий рай для любителей мороженого, ведь сегодня выбор этого холодного лакомства настолько велик, что потребуется очень много времени, чтобы попробовать хоть малую часть существующего изобилия, к тому же изготовители мороженого из-за высокой конкуренции просто обязаны постоянно придумывать что-то новое. А вот в давние времена, как мы уже знаем, мороженое было дефицитом и экзотикой, существовало всего несколько видов, к слову весьма примитивных, по сравнению с современным мороженым, и те подавались только на десерт монархам и их высокопоставленным подданным.

Читать далее...

Чем полезен мандарин

http://www.azbukadiet.ru/2008/12/24/chem-polezen-mandarin.html

Не зря мандарины - пожалуй, самые популярные фрукты в преддверии новогодних праздников, ведь именно в это время нам не хватает солнышка, которое мандарины в чем-то могут заменить.

Оранжевый цвет мандарина вызывает ощущение радости и душевного подъема.

Кроме того, плоды мандарина способны насытить организм витаминами и помочь ему бороться с инфекциями.
При этом мандарины, как и большинство цитрусовых, практически не теряют своих полезных свойств при длительном хранении.

Что мы получим, съев мандаринку:
провитамин A, необходимый для глаз, кожи и слизистых,
много в мандарине витамина C,
витамин B1, необходим для работы нервной системы,
витамин D, особенно необходимый зимой,
витамин K - для здоровья сосудов,
калорийность мандарина - 38-45 кКал (в зависимости от содержания сахара).

При этом нитратов в мандаринах не бывает, гарантом их отсутствия является лимонная кислота.

Но это еще не все полезные свойства мандарина:
Свежевыжатый сок мандарина рекомендуется детям и больным, в качестве диетического и лечебного напитка.
При повышенной температуре тела, сок мандарина поможет справиться с жаждой.
Кроме того, сок, как и сам мандарин благодаря фитонцидным и антисептическим свойствам окажет противомикробное и противовирусное действие, а значит, его можно использовать для профилактики ОРЗ и гриппа.

Доказано благотворное воздействие мандарина при лечении астмы и бронхитов. Фрукт содержит синефрин, который обладает противослизевыми, противозастойными и противоотечными свойствами.
Для того чтобы очистить легкие и бронхи от накопившейся слизи утром рекомендуется выпить стакан свежевыжатого сока мандарина.
При бронхите или трахеите полезен настой или отвар из сухой кожуры на воде, который обладает отхаркивающим действием и смягчает кашель.

Мандарины имеют и противогрибковое действие:

свежий сок из дольки или кожуры мандарина способен излечить кожу и ногти, пораженные грибком, для этого его следует многократно втирать в пораженные места.

Обильное употребление мандаринового сока является средством профилактики от гельминтов.

Регулярное употребление мандаринов восстановит силы и улучшит обменные процессы.

Если у вас расстройство кишечника, также могут оказаться полезны мандарины или свежий сок. При тошноте и метеоризме поможет свежая корка мандарина, которая стимулирует пищеварение.

Масло мандарина предотвратит растяжки у беременных.

Кроме того, эфирное масло мандарина используется для релаксации, для снятия мышечного напряжения, при болезненных менструациях.
Сухая корка мандарина также действует успокаивающе.

Отвар, рекомендуемый при диабете (кожуру 3 мандаринов кипятят 10 минут в 1 литре воды, затем отвар остудить и хранить в холодильнике, не процеживать) - способствует снижению уровня сахара в крови.

Заболевания, при которых не рекомендуется употреблять мандарины:
язва желудка или двенадцатиперстной кишки,
гастрит с повышенной кислотностью,
энтерит, колит, обострения воспалительных заболеваний кишечника,
холецистит,
гепатит,
острый нефрит.

Мандарины широко используются в салатах и горячих блюдах, они хорошо сочетаются с мясом, рыбой и морепродуктами, рисом и овощами.

ИСТОЧНИК http://www.AzbukaDiet.ru/

Жирные волосы, рекомендации.

Жирные волосы или сальность волос, как правило, следствие какого-либо патологического процесса. Для того, чтобы избавиться от жирных волос или по крайней мере снизить ихсальность, необходимо установить причину их быстрого загрязнения.

Поэтому, если у Вас появилась проблема жирных волос, обращайтесь за бесплатной консультацией.

Жирные волосы нуждаются в особом уходе, так как они быстро загрязняются, пачкаются! Для ухода за жирными волосами используют средства, уменьшающие салоотделение кожи. Мыть их нужно по мере загрязнения, а не следовать указаниям из различных глянцевых журналов и/или интернет изданий.

Уход за жирными волосами

Уход за жирными волосами имеет много 'не' - не рекомендует массаж кожи головы и частое расчесывание волос щеткой. Также нежелательно укладывать жирные волосы феном и носить их длинными - все это способствует усилениюсалоотделения и трудностям в уходе.

При жирных волосах как у мужчин, так и у женщин происходит более интенсивноевыпадение волос, да и внешний вид их вызывает неприятное чувство. Снижениюжирности волос способствует соблюдение рекомендаций, касающихся соблюдения диеты, образа жизни и др.

Для ухода за жирными волосами, хорошо подходят шампуни для жирных волос с экстрактами крапивы, шалфея, мать-и-мачехи, аира, полевого хвоща, морских водорослей, шампуни, содержащие протеины, витамины А, С, К, микроэлемент цинка, а также специальные лечебные шампуни. Правила ухода рекомендуют перед мытьем втереть в кожу головы кислое молоко, завязать голову платком, а утром вымыть ее в мыльной пене (здесь, правда, есть одно но: такой рецепт вряд ли будет хорош, если вы живете не одни, да и запах не каждому может понравиться - это не косметика с 'отдушками').

Эффективным является также втирание сока алоэ до мытья волос. После мытья для ухода следует применять специальный бальзам, маску или специальный крем. При их регулярном употреблении улучшается структура волос, они становятся мягкими, эластичными, легко расчесываемыми, уменьшается жирность.

При жирном типе волос мыло, шампунь и даже бальзам-ополаскиватель рекомендуется смывать настоем или отваром лечебных трав: шишек хмеля, крапивы, хвоща полевого, мать-и-мачехи, корня лопуха, корня аира (можно в смеси или отдельно); 2 ст. л. трав залить 1 литром кипятка, прокипятить, дать настояться 20 минут и процедить.

Темные волосы рекомендуется ополаскивать водой с уксусом (1 ст. л. на 1 литр воды), а светлые - настоем ромашки (2 ст.л. на 2 литра воды) с добавлением лимонного сока или лимонной кислоты.

Для ухода неплохо промывать жирные волосы горчицей (1 ст.л. развести в небольшом количестве воды и в эту смесь влить 2 литра горячей воды). После чего их необходимо ополоснуть подкисленной водой. Если же волосы очень сальные , то в воду для ополаскивания добавьте нашатырный спирт из расчета 1 ч. л. на 1 литр воды.

Жирные волосы можно сделать живее. Для этого полезно применять следующие компрессы.

1. Мелко нарезанные листья мяты перечной разотрите с ягодами рябины. Кашицу подержите на волосах в течение 30 минут. А затем тщательно промойте волосы.
    
2. Зеленые листья одуванчика или подорожника разотрите в кашицу и положите на кожу головы. Затем спустя 30 минут смойте теплой водой.

В промежутках между мытьем очень полезно втирать в кожу волосистой части головы сок лимона.

Для уменьшения сальности сделайте настойки для втирания в кожу головы.

Как правило, эти процедуры применяют через день в течение 1 месяца. Для втирания можно использовать готовую настойку календулы (которая продается в аптеках). Для этой цели можно также воспользоваться старым рецептом: возьмите 3 столовые ложки зеленых иголок сосны, пихты или ели и залейте их 1 л крутого кипятка. Прокипятите 20 минут, процедите. Отвар можно использовать для втирания в кожу головы в чистом виде или пополам со спиртом. Можно также использовать пихтовое масло, разведя его (1:2) спиртом.

Очень полезно перед мытьем, жирные волосы смазать кефиром или простоквашей и завязать на 15—20 минут полотенцем. Затем тщательно промыть голову шампунем, а в конце сполоснуть слегка подкисленной водой.

Если у вас нет кожной реакции на горчицу, то можно воспользоваться при мытье волос следующим рецептом: 1 столовую ложку горчицы развести в 1 л теплой воды и этим раствором несколько раз сполоснуть голову. Затем тщательно прополоскать волосы и промыть подкисленной водой.

При использовании любой маски для волос, следует помнить. Левой рукой разделить волосы на пряди, а правой нанести маску при помощи маленькой щеточки. Сначала маска должна хорошо покрыть кожу головы. Затем тщательно намазывать волосы. Необходимо покрыть голову пергаментной бумагой или целлофановым кульком и полотенцем. Держать маску 30-60 минут. Затем сполоснуть волосы водой, содержащей уксус (2-3 ст. ложки на 1 л воды), чтобы придать волосам блеск.

с

Часто в различных женских изданиях можно встретить совершенно противоречивую информацию о воде. Авторы одних статей утверждают, что необходимо пить много воды, чтобы похудеть и избавиться от чувства голода. Другие уверены, что стройная фигура и гладкая кожа – это минимум жидкости в организме. Так чему же верить? Читать далее

 

Избавиться от нежелательных волосков навсегда. Метод А. Маранки.

Снова перевожу на русский по просьбе читательницы.

Что потребуется: 1 луковица, 1 зубчик чеснока и ихтиоловая мазь (думаю, продается в аптеках)
Как делать :луковицу коптим над огнем до угольного состояния (пока не почернеет). Ихтиоловую мазь смешиваем с раздавленным чесноком и наносим тонким слоем на место, где требуется эпиляция. Поверх этого слоя мази с чесноком накладываем копченый лук.Сидим не двигаясь с полчаса.
Делать эту процедуру необходимо каждый день в 10-15 дней. По истечении этого срока вы увидите что нежелательные волоски исчезли (навсегда).

Полезные советы по приготовлению плова

 

>>>ЧИТАЙТЕ  ДАЛЬШЕ

Эфирные масла для профилактики и избавления от целлюлита

Эфирные масла в профилактике и коррекции целлюлита используются в 4 основных направлениях:

- липолиз - расщепление жировых клеток;
- лимфодренаж - стимуляция оттока тканевой жидкости и выведение шлаков;
- стимуляция периферического кровообращения, улучшение трофики тканей;
- лифтинг - стимуляция синтеза коллагена, регенерация.

>>>ЧИТАЙТЕ  ДАЛЬШЕ

Еще раз о меде

 

По-русски мы говорим, обращаясь к приятному нам человеку, «моя дорогая, мой дорогой». Меркантильно как-то… А если человек стал неприятен, то как скажем? Мой дешевый, моя дешевая…?

А вот меркантильные американцы по-английски скажут «honey» – моя сладкая, мой сладкий.

В старых латинских рукописях мы читаем: paella melita – медовая девушка. Так они обращались к возлюбленной, эти древние.

Сладок как мед… В поэзии этот мед разлит повсюду и во все времена. Для поэта мед был всегда символом спиритуальности и поэтического вдохновения. Пища богов, приносимая божественными пчелами к царским тронам.

Читать далее...