Всегда можно нарастить пряди, но натуральные, густые и длинные все равно остаются предметом гордости каждой девушки. Многие из них мечтают отрастить их как минимум ниже пояса. Даже в распущенном виде они будут смотреться красиво. Что же сделать, чтоб волосы быстрее росли? Ускорению этого процесса помогут инструкции ниже.

С какой скоростью растут волосы в нормальном состоянии? Их удлинение может составлять от 0,3 до 0,8 мм за сутки, причем в дневное время рост интенсивнее. Исходя из таких данных, легко посчитать, что прическа может отрастать примерно на:

• 2,5 мм за 7 дней:


• 3,5 мм за 10 дней;


• 1 см или даже 1,5-2 см за месяц;


• 12-14 см за 1 год.

Длина прядей и скорость их роста зависит от многих факторов, таких как наличие необходимых витаминов, режим дня и состояние кожи головы. Важно и питание и даже психологический фактор. Вырастить пряди даже без учета одного из них сложно. Волоски часто начинают выпадать, сечься. Кроме того, становятся очень ломкими и тонкими. Как же быстро отрастить волосы? Стоит учитывать следующие факторы:

1. Время года. Летом отращивать пряди гораздо легче, ведь зимой на прическе плохо сказывается холод.


2. Определенное время суток тоже способствует росту волос. Ночью процесс медленнее, поэтому маски-активаторы лучше наносить перед сном.


3. Тип. Кудрявые локоны по своей природе растут более медленно.


4. Наследственность. Если роскошные здоровые пряди были у ваших предков, то вы тоже не будете страдать от проблемы их выпадения или медленного роста.


5. Ухаживающие средства. Помимо шампуней заставить пряди расти помогают народные рецепты масок и отваров.

Можно выполнять множество разных процедур, чтобы волосы росли быстрее. Но начать стоит с самых простых советов. Следуя им, вы сможете значительно ускорить отращивание волос, да и улучшить их состояние в целом, сделать более густыми и крепкими. Основные из этих правил следующие:

1. Правильное питание. Рацион должен включать продукты с содержанием витаминов группы В, железа и кальция. Для этого нужно увеличить количество свежих фруктов и овощей. Не стоит забывать и о кисломолочных продуктах и молоке.


2. Режим дня. Улучшению общего самочувствия и густоте прически будет помогать и ежедневный 7 или 8-часовой сон. Придется отказаться от вредных привычек – сигарет, алкоголя, пить поменьше кофе.


3. Массаж головы. Для этого используется массажная щетка, иногда добавляют эфирное масло. Процедура стимулирует кровообращение, тем самым активируя деятельность волосяных фолликулов.

Помимо народных методов и простых правил ухода существуют и специальные процедуры для роста волос. При своей высокой стоимости они действительно дают хороший эффект. Основные процедуры, оказывающие помощь в вопросе, как быстро отрастить волосы:

1. Мезотерапия. Это процедура по введению шприцом витаминных коктейлей прямо в кожу головы. Помогает остановить выпадение и значительно вырастить пряди.


2. Лазерная расческа. Курс лечения ею можно пройти в клинике косметологии или трихологии. Лазер помогает усиливать микроциркуляцию, выступая активатором волосяных корней.


3. Дарсонваль. Процедура по воздействию на кожу головы микротоками. Заставляет расти волоски быстрее, способствует усилению корней. Подходит для жирного типа.

Большинство женщин начинают с домашних средств для роста волос. Ускорять его помогают самые разные процедуры, основными из которых выделяют:

1. Эфирные масла. На их основе делают компрессы перед сном – просто наносят на кожу головы и оставляют на ночь для впитывания. Рекомендуются масла розмарина, репейника, миндальное.


2. Травяные настои. Они используются для ополаскивания. Подойдут крапива, ромашка, лопух, шалфей и лотос – всего 4 ст.л. травы на 250 мл кипятка.


3. Маски. Готовятся на основе домашних продуктов – луковой шелухи, перца, дрожжей, меда, кефира, соли, какао и даже водки или коньяка. Наносятся на некоторое время на кожу головы, а в некоторых случаях и сами пряди.

Помимо массажа и питания на красоту прически влияют и наружные народные средства для быстрого роста волос. Эффективными являются следующие рецепты:

1. Хлеб с пивом. Последнее должно быть светлым нефильтрованным. Хлеб же нужно взять ржаной, пару кусочков. Их просто заливают пивом, а через 1,5 часа добавляют туда же щепотку горчицы – полученную смесь втирают в кожу головы, а через час смывают.


2. Стакан кефира, ложка горчицы, 2 яичных желтка. Все ингредиенты взбиваются, а затем втираются в кожу головы. Выдержать 1 час сразу будет сложно, для первого раза хватит 15 минут.


3. Стакан пива, 1 яичных белка. Данный народный рецепт для роста волос подойдет даже маленькому ребенку. Смесь тоже втирают в кожу головы и смывают спустя час.

Можно самостоятельно сделать шампунь для роста волос в домашних условиях. Вам потребуется только 3 ст.л. несладкого чая с ложкой горчицы, яичным желтком:

• смешать сначала последние два ингредиенты;


• далее разбавить все чаем;


• обработать полученной смесью пряди по всей длине;


• через 10 минут голову ополоснуть.

Не меньший положительный эффект оказывают и профессиональные средства для роста волос в домашних условиях. Невероятный блеск и шелковистость прядям придают шампуни «Золотой шелк». Лучше использовать сразу в комплексе с бальзамом из этой же серии. Хорошими отзывами пользуются также марки Phytosolba, Indola, La Biosthetique, Eugene Perma, Teana, Bonacure, Goldwell. Как еще быстро отрастить волосы? Помимо шампуней и бальзамов трихологи рекомендуют использовать средства, не требующие смывания – лосьоны, тоники, кремы и сыворотки.

Периодическая стрижка тоже помогает решать проблему, как отрастить длинные волосы в домашних условиях. Нездоровые кончики являются проблемой. Они тормозят процесс удлинения прядей. По этой причине их рекомендуется подрезать с периодичностью 2-3 месяца. Когда лучше стричь волосы в таком случае? Рекомендуют это делать на растущую или же полную луну, но ни в коем случае не на убывающую

.

От природы у молодых парней и более взрослых мужчин пряди растут быстрее по сравнению с женщинами. По этой причине удлинить их не составит труда. Ускорить рост волос мужчине помогают те же условия, что рекомендованы и для женщин:

• правильное питание и режим дня;


• отказ от вредных привычек;


• массаж головы, частое расчесывание;


• занятие активными видами спорта;


• использование ухаживающих средств по типу прически;


• народные рецепты – маски, составы для ополаскивания.

Более трудозатратно вырастить длинные пряди после короткой прически, например, с выбритым виском. Особенно же сложно восстановить даже среднюю, а не максимальную длину тем, кто прошел несколько курсов химиотерапии. Но добиться этого можно, в чем помогут все те же способы, что перечислены выше. Отрастить волосы после короткой стрижки позволяет регулярный массаж, улучшение общего состояния организма (режим сна и отдыха, питание), подбор правильных ухаживающих средств. По времени процесс может занять от 6 месяцев до 1 года.

Помимо правил, которым обязательно нужно следовать, трихологи выделяют несколько простых секретов быстрого роста волос. Используя их, уже через месяц вы сможете оценить результат. Основные секреты, как быстро отрастить волосы:

1. Обязательно носить зимой шапку, а летом на солнце – косынку. Это поможет защитить прическу от неблагоприятного воздействия.


2. Окрашивания и завивки. От таких процедур даже густые пряди становятся ослабленным, что не дает им вырастать, особенно, если их обесцветить.


3. Правильно мыть голову. Шампунь нанести на руки, разбавить водой. А уже потом смочить им пряди по всей длине.


4. Тугие резинки. Они перетягивают пряди прямо у корней, тем самым лишая питания.