Теория и практика похудения. Программа похудения. [Галина Гроссманн]

Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...

 

 

 

Официально считается что для снижения веса достаточно снизить количество потребляемой жидкости либо увеличить их расход, т.е. физическую нагрузку. Либо меньше кушать , либо больше физическая нагрузка. Это официальная точка зрения на снятие веса тела.  Н а практике это в большинстве случаев не работает. Даже при огромной мотивации и силы воли... И что же еще нужно для успеха, снять эти килограммы,  ведры жира и стать снова молодой красивой. 

Давайте смотреть на процесс становления тонкого, красивого, здорового, молодого тела, появлению юного лица, то есть на процесс похудения. Это похудение все вместе дает. Это как на возвышенный акт творения. Который не возможен без духовной практики. Не возможно получить красивое молодое   тело и лицо, ели мы не будем творить! Конечно не будем мы отрываться от материального состояния нашего тела, да, не обходима четкая программа питания!... физическая нагрузка нужна только для радости но не в коем случае не для сжигания калорий! Это тоже отдельная тема, для этого тоже разработанные отдельные упражнения в программу похудения. Часто, когда начинают снимать вес тела, сразу же мышцы укреплять. Не возможно одновременно снимать вес тела и укреплять мышцы! С начало снимаем вес тела, а потом укрепляем мышцы. На практике похудения обязательно нужен водный день, если не выполнять водный день, вес сходит, но значительно меньше. Нужно что бы он быстрее сходил...

 

 

ссылка на это видео:  http://www.youtube.com/watch?v=2D_MHY3Ht4E

 

Теория и практика похудения,

практика похудения,

Программа похудения,

Галина Гроссманн,

практики для похудения,

практика эффективного похудения,

суфийские практики для похудения,

практик пермь похудение,

восточная гимнастика практика эффективного похудения,

дыхательные практики для похудения,

методы и практика похудения,