ОЛЬГА БУТАКОВА: КАКАЯ ВЯЗКОСТЬ КРОВИ, ТАКАЯ И ЖИЗНЬ

Если недостаток магния — сосуды становятся дырявыми как решето. Если недостаток калия в организме — сердечная мышца начинает сбоить.



Сердечно - сосудистая система человека – изначально это очень надежная система.

И когда мы говорим, что у человека плохие сосуды, что это может означать?



Что с ними могло случиться?

Самые добрые породы собак

Никто не будет спорить, что собаки самые добрые, преданные и очень умные животные. Четвероногий питомец станет хорошим другом, как для взрослого, так и для ребенка. Представьте картину, конец рабочего дня, усталость, а дома ждет полный энергии пес, который очень рад видеть своего хозяина. Собаки – это самые милые существа, которые будут любить своего человека до последнего вздоха, достаточно вспомнить фильм «Хатико».

Читать далее...

Времена года... Художник Желонкин Александр Алексеевич.

Вся живопись автора здесь

Пейзаж

Пейзаж

Пейзаж

В тумане

Стихотворение о временах года Зимой мы любим лето, А летом любим зиму, Весной бы взять корзину И в лес бы по грибы. А летом бы на санках С весёлым звонким смехом И с самым лучшим другом Скатились бы с горы. Зимой нарвали б ягод, Цветов насобирали, И подарили маме Те самые цветы. А летом бы мы с другом Снеговика слепили, В хоккей бы поиграли, Но в школу б не пошли. Так размышлял я долго, Но не пришёл к ответу. И я решил, что это Совсем мне ни к чему. Любое время года: Зима ли, или лето, С хорошим настроением Похоже на весну! © Copyright: Наталья Чайко Черняева, 2015

Пейзаж

Пейзаж

Читать далее

Цветы и бабочки порхают надо мной, Как в яркий день распахнутого лета!...Желонкин Александр (1)

 

Дотронуться хотела я руками

До самого красивого цветка.

А он, взмахнув своими лепестками,

Вспорхнул и улетел под облака!



(Т. Нестерова)

НатюрмортноЖанровое - здесь









Профессиональный художник Желонкин Александр Алексеевич родился в 1962 г. в Сарове, Нижегородской области.

В 1987 г. Закончил Кировское художественное училище. С 1992 г. свободный художник. В настоящее время живёт в Ижевске.

Участник областных и зональных выставок.

Цветы и бабочки порхают на лугу,

Меня пленительным чаруя ароматом.

И я бегу по ним, бегу по ним, бегу

Куда-то вдаль, куда-то вдаль, куда-то.

Они зовут меня в волшебную страну,

Они манят меня как грёзы, как виденья…

И в этой сказке я, как в детстве, утону,

И испытаю снова чудные мгновенья.

Цветы и бабочки – беспечный мир цветной!..

Он весь в лучах полуденного света.

Цветы и бабочки порхают надо мной,

Как в яркий день распахнутого лета!

© Copyright: Людмила Осокина, 2010

Свидетельство о публикации №110102106821

Я иду по цветущему лугу,

Высыхает на листьях роса,

Ветер травы качает упруго,

И мне чудятся их голоса –



Они шепчут: "Не рви нас, не надо,

Наши гибкие стебли не мни.

Мы для глаз и для сердца – отрада,

Украшение родимой земли!"



Празднество

Это самый вкусный ягодный торт, который я когда - либо ела...

Читать далее...

Пять начинок для вкусных, сочных "Мясных пальчиков"

Читать далее...

Цветы... Художник Pieter Wagemans.

Вся живопись здесь

Springtime Celebration

Emotion Tulips

Цветы Взгляни налево и направо, И прямо, несколько назад: Божественно и моложаво На клумбах все цветы горят. Царица – роза восхищает, Колышет кружевной наряд. Прохожих это не смущает, Даются диву все подряд. А флоксы так благоухают И манят нежностью своей, Чаруют, свежестью питают И дарят краски всех огней. Прекрасен здесь и гладиолус. Бутоны яркой красоты Запели весело с виолой, И благородны и чисты. Вейгеллы нежно нас пленяют, И молча, радуют наш глаз. Листочками они мигают, Как будто, вышли на показ. До сердца проникает запах, Вдыхаешь чудный аромат. И прячешься в незримых лапах. Вот стал цветочный ты фанат! © Copyright: Тамара Рябиничева, 2019

Magnolia

Magnolia

Magnolia

Читать далее...

НЕВЕСТА ПО ЗАВЕЩАНИЮ



Название: Невеста по завещанию
Автор: Куно Ольга
Жанр: Фантастика
Исполнитель:Ведьма
Длительность: 9 часов 17 минут
Серия: Невеста по завещанию (1)
Жанры: Фэнтези(Героическое фэнтези) | Любовный роман
Характеристики: С ярко выраженной любовной линией | Приключенческое | Психологическое
Место действия: Другой мир, не связанный с нашим
Время действия: Неопределенное время действия
Возраст читателя: Любой
Сюжетные ходы: Становление/взросление героя | Сверхъестественные способности, супергерои
Сюжет: Линейный с экскурсами
Год: 2017

Описание:
Как говорится, из огня да в полымя. Едва Ника покинула стены строгого, опостылевшего пансиона,
как сразу попала в замок к виконту Телбриджу, невестой которого оказалась по завещанию покойного отца.
Виконт мрачен, нелюдим и совершенно не жалует вновь обретенную невесту. То ли дело молодой и обаятельный лекарь,
который предлагает Нике бежать из замка и тайно обвенчаться в маленькой часовне.
Вот только не все так просто, как может показаться. Лекарь отнюдь не кристально честен,
виконт совсем не так страшен, да и сама Ника далеко не обычная девушка, ибо обладает редким даром Живой Крови.
И теперь ей предстоит научиться отличать черное от белого в этом непростом, запутанном мире.
И конечно же найти свою любовь.

Слушать книгу: https://knigavuhe.org/book/nevesta-po-zaveshhaniju/

ЖЕНА ПО ПРИЗВАНИЮ




Название: Жена по призванию
Автор: Куно Ольга
Жанр: Фантастика
Исполнитель: Ведьма
Длительность:17 часов 12 минут
Серия: Жена по призванию (1)
Жанры: Фэнтези(Героическое фэнтези) | Любовный роман
Характеристики: Приключенческое | С ярко выраженной любовной линией | Со множеством интриг
Место действия: Другой мир, не связанный с нашим
Время действия: Неопределенное время действия
Возраст читателя: Любой
Сюжетные ходы: Становление/взросление героя | Спецслужбы | Сверхъестественные способности, супергерои
Cюжет: Линейный с экскурсами
Год: 2018

Описание:
Как правило, любая приличная сказка кончается свадьбой, после которой счастливая пара живет себе, как водится, долго и счастливо. Жизнь, однако, чуть менее предсказуема: все может измениться в один миг. Еще вчера Ника с удовольствием путешествовала со своим супругом, а сегодня пытается придумать, как спасти Дамиана из лап его старого врага. Одна в лесу, без поддержки и средств… Казалось бы, любая в такой ситуации отступится. Но Ника не сдается — и дорога сводит ее с теми, кто сможет помочь Дамиану. Жаль только, что новые спутники слегка не в ладах с законом. Но, когда жизнь любимого мужа на кону, кого могут взволновать подобные мелочи?..

Слушать книгу: https://knigavuhe.org/book/zhena-po-prizvaniju/

Страж закона (Все по закону) (2016) Криминал Серия 8 ПРОДОЛЖЕНИЕ СЕРИАЛА !!!

Рецепты самого вкусного Кофе! Делюсь

Кофе с шоколадом и сливками ☕

• 
  1 л черного крепкого кофе 


• 
  150 мл бренди 


• 
  1 апельсин 

 

Читать далее…

Как разжижать густую кровь. Простые рецепты

Как разжижать густую кровь. Простые рецепты

 

 

ГУСТАЯ КРОВЬ – это тревожный сигнал о проблемах со здоровьем. Особенно в зрелом возрасте!

Натуральные рецепты для разжижения КРОВИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ читайте в этой статье!        

 

Читать далее...

Схемы про лето

Читать далее...

Нашумевшая макушка

Читать далее...

Цветы. Художник Jorge Maciel (Хорхе Масиэль)2 часть.

Художник Jorge Maciel (Хорхе Масиэль) — художник самоучка, родился в бразильском городе Pocos de Caldas (Minas Gerais) в 1975 году. Начал рисовать в восьмилетнем возрасте, но не получил профессионального образования. Картины отличаются яркими солнечными красками. Много работ выполнено на тему цветов, также пишет великолепные, радующие глаз пейзажи.

Почему так нежно пахнут розы?.. Художница Рогозина Светлана Ивановна.

Вся живопись здесь

Жарким днем

Дивные розы

Почему так нежно пахнут розы? Почему так нежно пахнут розы? И в сиянье радостной красы Прячут лепестки, волнуясь, слезы – Капли ранней утренней росы. Дивно раскрываются бутоны, Восхищает их чарующий наряд. Проплывает над листвой зеленой Гармоничный тонкий аромат. Это дар богини Афродиты – Райские небесные цветы. В аромате тайною сокрыты Помыслы влюбленных и мечты. Розы – вдохновение поэтов, Символ ликованья, торжества, Лирою любовною воспеты Пылкого признания слова. Почему так нежно пахнут розы, Царственные, чудные цветы? Будит о любви взаимной грезы Дивное виденье красоты. © Copyright: Нинель Жукова, 2021

Роза нежная Роза нежная моя, Лепестки прелестны! Ты божественно-нежна, Как слова из песни. Тонким запахом пьянишь, Сладким ароматом, От него не убежишь В царствии богатом. Мой таинственный цветок, Созданный природой, Много можно писать строк О тебе с охотой. Среди всей красы цветов, Роза мне по нраву. Ей дарю свою любовь И люблю по праву. Есть в бутоне нежных роз – Символ бесконечности. Для людей на это спрос: Жить в любви и верности. © Copyright: Наталия Жизневская, 2021

В тиши благоухают розы

Свеча и розы

Читать далее

Бронзово-янтарные фантазии прекрасны

Бронзово-янтарные фантазии прекрасны!
В этой коллекции - ювелирные украшения из янтаря.
Янтарь нравится всем, кто влюблен в «солнечный» минерал.
Все эти броши выполнены аккуратно и имеют простой сюжет. Но янтарь в них всегда хорошего качества. Птицы, цветы, веточки растений, животные - все эти образы радуют взор и заставляют восхищаться снова и снова. А правдивость им придает своими искрами и отблесками правильного оттенка янтарь!


1.


2.


Читать далее...

Натуральные энергетические коктейли

Схема "Ромашки"

Красивая блузочка на лето простым узором

Видео МК и схема далее...

Шапка-бини, связанная резинкой. Мастер класс крючком от Елены Пелевиной.

Источник  http://klubokdel.ru/obuchenie-vjazaniju/3298-shapk...oy-master-klass-kryuchkom.html

Читать далее...

ВИТАМИН N (липоевая кислота)

ВИТАМИН N (липоевая кислота)
Этот витамин участвуя в углеводном обмене, обеспечивает своевременное усвоение
головным мозгом глюкозы – основного питательного вещества и источника энергии для
нервных клеток, что является важным моментом для улучшения концентрации
внимания и памяти.

ВИТАМИН Р (рутин)

ВИТАМИН Р (рутин)
Называется витамин Р – от слова permeability – проницаемость. По другому этот
витамин ещё называют биофлавоноиды - это растительные биофлавоноиды,
представляющие группу биологически активных веществ (рутин, катехины, кверцетин,
цитрин и др.). Всего в настоящее время насчитывается более 4000 биофлавоноидов,
которые способствуют уменьшению ломкости и проницаемости сосудов (капилляров).
О важности целостности капилляров и биофлавоноидов, мы поговорим в отдельной
статье.

ВИТАМИН U (S-метилметионин)

"Витамин" U назван по первой букве слова "ulcus" (язва) в связи со способностью
заживлять язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, но современными учеными его
противоязвенное действие подвергается сомнению.

ПП творожные булочки!



Идеальная замена хлебу 🤗

Такие булочки готовятся без масла, сахара, яиц и дрожжей, а получатся очень нежными, мягкими и вкусными. Можно их есть просто так или приготовить с ними бутерброд.

Ингредиенты на 12 булочек :

✔️- 150 г творога
✔️- 150 мл кефира
✔️~ 200г цельнозерновой муки (спельтовой, полбяной)
✔️- 8 г разрыхлителя (чуть меньше ст.л.)
✔️- 1 ч. л. соли

✔️1ст. л. молока
✔️- кунжут для посыпки (по желанию)

Приготовление:
Читать далее...

Магний и кальций – неразлучные друзья!


В идеале в организме человека должно быть не менее 21—28 г магния: 20% — в
мышцах, 19% — в других органах (мозг, сердце, печень, почки), 1% — во внеклеточной 27жидкости. Магний особенно необходим для костной ткани — около 60% его содержится в костях и зубах, причем из этого количества примерно треть может быть оперативно мобилизована для других нужд организма. Наряду с кальцием, натрием и калием магний входит в первую четверку “обязательных” минералов, а по содержанию внутри клетки занимает второе место после калия.

Фосфор

ФОСФОР
Кальций всегда вступает в "союз" с фосфором. Около 99 % всего кальция и 70-77 %
фосфора в нашем организме входят в состав скелета. В организме человека содержится
от 1 до 2,2 кг кальция и около 650 г фосфора. Эти элементы - неразлучные друзья: соли фосфора и кальция не могут усваиваться друг без друга.

Железо

ЖЕЛЕЗО

Одна из главных функций железа в организме – участие в процессах кроветворения,
образования гемоглобина эритроцитов, который необходим для переноса кислорода из
легких во все «уголки» организма, ко всем клеткам и тканям.

CЕЛЕН

Селен один из основных микроэлементов в организме наравне с цинком. Он продлевает
жизнь эритроцита, является клеточной защитой, восстанавливает отрицательный
заряд клетки, обладает противораковыми свойствами.

Медь

МЕДЬ
Медь - один из важнейших незаменимых микроэлементов, основная часть которого
сконцентрирована в мышцах и костях, крови, печени, почках и мозге. Биологическая
роль её связана с участием в построении ряда ферментов и белков. Медь способствует
росту и развитию, участвует в кроветворении, иммунных реакциях. Медь требуется для
превращения железа организма в гемоглобин.

Марганец

МАРГАНЕЦ
Марганец необходим для функционирования ферментов, участвующих в
формировании соединительной и костной ткани, укрепления костей суставов и
мышечных тканей. Предотвращает развитие различных форм артрита, остеопороза,
устраняет хруст в суставах. Нарушение обмена марганца после климакса – одна из
причин остеопороза.

Сера

СЕРА
Сера – это микроэлемент, который содержится в организме во всех живых тканях. Сера
необходима для обеспечения многих жизненно важных функций в организме человека
и является составной частью любой живой материи. Сера содержится в основном в
мышечной ткани, а также в головном мозге, волосах, коже и костях. Очень важно, что
она способствует нейтрализации в организме токсичных веществ путём связывания с
ними с образованием нетоксичного соединения.

Ароматное одоровление

Кремний

КРЕМНИЙ
На Земле этот элемент занимает второе место по распространенности после кислорода.
Кремниевая кислота присутствует во многих наших органах. Больше всего ее
содержится в молодой ткани и эпидермисе. В крови количество кремнезема весьма
незначительно. Однако когда его содержание уменьшается, мы начинаем «чувствовать
старость», реагируем на изменение погоды, ухудшается наше психическое состояние,
настроение, волосы становятся тонкими и ломкими, может начаться облысение, кожа
теряет эластичность, ногти ломаются, часто возникают кровоподтеки, воспаления,
пролежни, герпес, перхоть, грибковые заболевания, дают о себе знать застарелые раны.

Базилик

Базилик – полезное растение, специя, медонос и незаменимый ингредиент многих кухонь мира. Душистый базилик богат эфирными маслами. Помимо кулинарии, базилик используют в натуральной домашней косметике на травах. Если обеспечить базилику подходящие условия, он будет охотно расти в огороде, в горшке на патио, в ящике на балконе и на солнечном кухонном окне дома.

Читать далее...

«Роза – царица цветов»

Роза



«Роза – царица цветов», такое название дала ей древнегреческая поэтесса Сапфо и до сих пор этот титул никто не оспаривает. С самых древних времён встречаются упоминания о розе и её волшебных свойствах в летописях многих государств, а позднее розу даже объявили «райским цветком». Интересен тот факт, что изначально больше ценилась розовая вода, а масло являлось в данной ситуации просто побочным продуктом.

Читать далее...

Йод

ЙОД
Две трети всего йода в организме человека находится в щитовидной железе, он является необходимым её элементом. Йод входит в состав гормонов щитовидной железы (тироксин, трийодтиронин), участвует в создании т.н. патрульных клеток – фагоцитов, восстанавливает гормональный баланс организма, стабилизирует роботу нервной системы, улучшает умственное и физическое развитие детей, устраняет
раздражительность, также тиреиодные гормоны активизируют распад холестерина. Под влиянием йода уменьшается вязкость крови, понижается артериальное давление. Йод улучшает ассимиляцию белка, усвоение фосфора, кальция и железа, активирует ряд ферментов.

Розмарин

Розмарин – многолетнее, вечнозеленое растение.

В древности и в Средние века ни одно растение не могло сравниться с розмарином по популярности. Греки посвящали его Афродите и ценили как священное благовонное растение. Римляне украшали им своих героев. В средневековье считали это растение магическим, с ним было связано много преданий и суеверий. Еще в давние времена у разных народов о розмарине написаны целые книги. Считалось, что люди молодеют от одного запаха розмарина, что он может сделать человека веселым и счастливым, избавить от дурных снов. Лечили этим розамарином чуму, проказу, язвы. Розмарин очень красив в цвету, в Европе его издавна выращивали почти в каждом саду.



Выращивание розмарина

Читать далее...

Цинк

ЦИНК
Цинк необходим для нормального функционирования всех систем организма. Он
входит в состав крови и мышечной ткани, является катализатором химических реакций, благодаря которым в организме поддерживается необходимый кислотный уровень.

Петрушка

Петрушка



Петрушка – очень популярное и полезное растение на наших огородах. Ее душистые и вкусные листья содержат большое количество витамина С, каротина, много ароматных эфирных масел, улучшающих аппетит.

Читать далее...