Сразу проговорить информацию вслух или про себя. Через час проговорить еще раз. В дальнейшем увеличивать промежуток времени, через который нужно повторять информацию, всегда кратностью 3 раза, то есть через каждые 3 часа, через 9 часов, через 3 суток.
Если такая возможность отсутствует, повторить информацию трижды: сразу, через час и перед сном.

Взять чистый лист бумаги, на котором в течение 7 дней отмечать 1-3 черты, поступка, умения в человеке, с которым разорваны отношения, но хотелось бы их реанимировать.
Вначале будет очччень тяжело. Главное, занятие не бросать. День ото дня все леге будет задание выполнять. А на 7 день будет вообще легко.
Если спустя 7 дней обида полностью не прошла, продолжить еще в течение 3-7 дней. После уже точно не нужно будет: и обида, и боль пройдут.
И даже, если полного перемирия не наступит, не будет тяжести в душе и на сердце.

Говорят, ремонт сродни стихийному бедствию: оно и не удивительно, ведь все переворачивается с ног на голову, да еще и траты немалые.
Но есть вариант провести изменения в квартире практически без расходов, лишь немного применив фантазии.
Например, заменив некоторые люстры, поменяв местами мебель, заменив чехлы на мягкой мебели в гостиной. В прихожке Заменить коврик и зеркало перевесить.
К общему измененному образу можно добавить декорирование цветами и фруктами на кухонном столе.

Готовится просто, а употреблять его хорошо после морозной прогулки:
Щепоть мускатного ореха, пару гвоздик, чуть молотого белого перца прокипятить одну минуту в трети стакана воды. Смешать со стаканом подогретого красного вина, пить маленькими глоточками после прогулки на улице, заметно продрогнув.

Этот полудрагоценный камень имеет магические свойства, по бытующему мнению: он способен очистить ауру своему хозяину,уберечь от тревожных мыслей и помочь избавится от плохих воспоминаний.

Выборы прошли... что дальше? Доверие у народа потеряно: ни красные, ни белые не вызывают вдохновения и порыва... все ждут только мира и больше ничего... войны никто не ждал и никто не хочет...

Пообщалась с дочерью — у них в Крыму 20°тепла, а у нас на градуснике показывает -3°, холодно, зябко, неуютно. Как на двух разных планетах. А ведь не так и далеко — 1.5 суток езды от нас.

Если быть краткой — доверять посторонним нужно осторожно, чтобы не было разочарований, особенно тем, кто хочет казаться искренним. Мы это чувствуем сразу, просто уговариваем себя — показалось.
Люди так созданы, хотят, чтобы им доверяли.

С детства меня учили говорить правду. Я так и делала. Со временем поняла, что не всегда правда во благо. Но все-таки, правда есть правда и она лучше, чем сладкая ложь.
Сегодня случайно узнала, что деловой партнер опоил меня сладкой ложью, а ведь лучше бы сказала правду. Теперь у меня к нему даже разочарования нет... пустое место...
Все-таки горькая правда лучше сладкой лжи, как ни крути.

Завтра очередные выборы... принесут ли они перемены стране... Донбассу? Хотелось бы верить.

Сколько будет продолжаться стрельба, разрушения, слезы? Но я все-таки верю - миру быть!