Та же гордыня может не дать возникнуть гневу!
Если человека пытающегося тебя обидеть, просто не воспринимать как объект достойный для проявления твоих эмоций.
Впереди гнева должно быть или равнодушие, или понимание и прощение (это к близким, на которых часто гнев и срываем :( ), тогда гневу не будет места.
Хотя, каюсь, сам далеко не всегда могу сдерживаться, но мне проще, я не аккумулирую, а выдаю сразу и остываю быстро. :)