Оливье... шуба... майонез... жареное мясо... острые закуски и результат - желудок и кишечник работает после праздников отвратительно, что изрядно портит настроение. Поэтому заранее приготовим для себя способ, как привести его в порядок.

Врачи и диетологи советуют применять по одной десертной ложке специальной муки из семян льна. Это позволит в течение трех недель очистить кишечник. Также с помощью данной методики нормализуется вес, и жировые отложения сжигаются эффективней.

Мука из семян льна выводит из организма вредные токсины и помогает снизить уровень холестерина в крови. Это средство можно принимать в профилактических целях, а также вместе как вспомогательное при лечении болезней ЖКТ, заболеваний желчевыводящих путей и других болезней. Ученые подтверждают тот факт, что это средство может улучшить зрение и деятельность мозга.

Способ применения:

В первую неделю принимать одну десертную ложку муки из семян льна со 100 г кефира. Во вторую неделю увеличь до двух десертных ложек такой муки. В третью неделю употреблять 3 десертных ложки муки, смешанной со 150 г кефира. Кефир можно заменить нежирной сметаной или домашним йогуртом.

Если сложно найти, где продается такая мука, то ее можно сделать самому. Нужно купить семена льна в аптеке и перемолоть их в кофемолке. Употреблять эту смесь вместо завтрака. Уже через три недели здоровье заметно улучшится и снизится вес. В период очистки организма нужно пить много воды.