В настоящее время мы потребляем много фаст-фудов и искусственных напитков, наполненных сахаром и химикатами, которые наносят вред нашему организму и в то же время заставляют его выполнять дополнительную работу для их обработки. На нас оказывают влияние и другие внешние факторы, такие как загрязнение воздуха и воды. Поэтому наиболее разумная вещь — это детоксикация тех органов, которые наиболее подвергнуты воздействию.

Хотя функция почек была недооценена, сужая ее до фильтрации жидкостей в наших телах, они работают намного сложнее, чем вы думали. Да, действительно, почки ответственны за многие процессы в нашем организме, такие как: производство гормонов, очистка крови, обработка токсинов из воздуха, пищи и воды, поддержание чистоты вашего лица и регулирование уровня метаболизма для получения идеального веса тела.

Поэтому мы должны заботиться о них и время от времени.

Эти симптомы скажут вам, есть ли у вас проблемы с почками или дисбаланс:
- У вас уже были камни в почках в прошлом.
- Вы поправляетесь и ощущаете вздутие все время.
- Вы ощущаете физическую боль в нижней части спины.
- У вас частые инфекции мочевыводящих путей и инфекции.
- Вы чувствуете усталость все время.
- У вас проблемы с кожей, такие как: акне, экзема или сыпь.
- У вас гормональный дисбаланс и перепады настроения.


Если у вас есть такие симптомы, начинайте детоксификацию почек сейчас и повторяйте очищение каждый раз, когда симптомы снова появляются; Или если вы хотите предотвратить любой дисбаланс почек, рекомендуется проводить процес детоксификации один раз в год.

Вот 3 рецепта соков для детоксикации почек:

1. Очищающий арбузный фреш

Состав:
1 очищенный лайм
2 чашки арбуза

Приготовление:
Смешайте арбуз и лайм, и вы получите прекрасный напиток, полный витамина С, калия и минеральной соли, которая функционирует как мочегонное средство и помогает вам вымывать токсины и даже небольшие почечные камни.

2. Сила двух рецептов

Состав:
1 большой огурец
2 моркови

Для приготовления сока просто смешайте ингредиенты.

90% -ное содержание воды в огурцах вместе с бета-каротином моркови питает ваше тело, дает вам необходимые питательные вещества и избавляет от избытка мочевой кислоты, которая, как известно, вызывает почечные камни.

3. Редкая почечная детоксикация

Состав:
1 чашка фиолетовой капусты
1 стебель сельдерея
1 стакан редиса

Приготовление:
Вымойте и смешайте ингредиенты в соковыжималке.

Редис в этом рецепте имеет много противовоспалительных и противогрибковых свойств, которые помогут вашему телу бороться с инфекцией и вымывать токсины. Сельдерей функционирует как великое мочегонное средство, в то время как капуста предоставит вам витамин С.

В первую очередь рекомендуется пить детоксификационный напиток почек утром, потому что только тогда почки получат наибольшую пользу от этих натуральных ингредиентов.

http://fithacker.ru