Если кровеносные сосуды похожи на забитую ржавчиной старую металлическую трубу, то это чревато инфарктами, инсультами. Несколько простых, но эффективных рецептов помогут поддерживать сосуды в хорошем состоянии.

Лекарство из цитрусовых

2 лимона и 2 апельсина хорошенько моем, разрезаем на несколько частей, удаляем семена и пропускаем через мясорубку не очищенными. Добавим 2 столовые ложки меда, хорошо перемешаем и сложим массу в стеклянную банку. Смесь храним в холодильнике, начинаем принимать через сутки после ее приготовления по 3 чайных ложки за 30 минут до еды 3 раза в день. Вкусное лекарство богато витаминами С и эфирными маслами, которые растворяют холестериновые отложения в сосудах. Принимать цитрусово-медовую смесь нужно в течение месяца.

Тыквенные семечки

Польза тыквенных семечек очевидна, они прекрасно очищают сосуды. Поэтому обязательно, если у вас не болит желудок, съедайте по горсти сырых тыквенных сенмечек в день. Лучше после обеда или между завтраком и обедом. Примите за привычку перекусывать семечками, ведь они питательны и полезны!

Зерна граната

Возьмите себе за привычку вместо вредных , но сытных продуктов покупать полезные. Например, два раза в неделю съедайте по одной гранате. Кроме того, что вы приведете в норму гемоглобин, восстановите силы после болезни, вы еще очистите сосуды от холестерина благодаря полифенолам, содержащемся в гранате.
_____________________________________
-на правах рекламы-
Берегите свое здоровье, но знайте, что ничего не вечно под луной. Самый полный сборник епитафий на http://www.epitafii.ru/.