Часто ли мы заглядываем им в глаза, друзьям нашим меньшим? А ведь в них , как и в глазах человека, есть все - преданность, нежность, растерянность, наглость, гордость...

Конец зимы - время неприятное. Солнышко выглядывает редко, организм измучился от недостатка витаминов, теплая одежда сковывает движения. Психологи утверждают, что именно это время чревато депрессиями. Человеку трудно справится с усталостью и плохим настроением. Однако все в наших руках и вернуть хорошее настроение и самочувствие можно. Нужно не пренебрегать советами, а просто захотеть! И еще - многие поступают просто - "заедают" антидепрессантами свое состояние, даже не согласуя с врачом прием этих таблеток, которые могут вызывать зависимость. А ведь это может привести к хронической депрессии. Но мы постараемся справится своими средствами. Они просты и доступны каждому!

Уход за собой

Это одно из самых приятных средств выхода из депрессии. Ухаживать за собой обязана каждая женщина, но превратить это из обыденных действий - утренний макияж, дежурный поход в салон красоты нужно уметь! Находите время для отдыха, проведите не два часа, а целый день в салоне - получите сеанс общего массажа, сделайте себе не только прическу, но и маникюр, педикюр. Заодно поболтайте с подругами, выпейте чашечку кофе. Словом, "почистите перышки" по полной программе. не забудьте про обновки, ведь весна на носу и скоро нужно будет переодеваться во что-то полегче. Это реально поднимет статус в собственных глазах и поможет выйти из депрессивного состояния.

Музыка

Прослушивание классической музыки - идеальный вариант для снятия стресса и выхода из депрессии. Однако не все ее понимают и любят. Да и просто так с наушниками лежать как-то скучно. А вот если принять активное участие в отборе участников Евровидения-2017? Тут все о евровидение 2017 и можно с современной музыкой познакомиться, послушать своих любимых исполнителей, проследить за ходом голосования, лайкнуть в свои социальные сети. Финал отбора - 25 февраля, уже не за горами. приятно сознавать, что и ты сама приняла в этом участие. Реально масса положительных эмоций! Что и нужно для хорошего настроения.

Не тратьте жизнь на тех, кто вас не ценит,
На тех, кто вас не любит и не ждёт,
На тех, кто без сомнений вам изменит,
Кто вдруг пойдёт на "новый поворот".
Не тратьте слёз на тех, кто их не видит,
На тех, кому вы просто не нужны,
На тех, кто, извинившись, вновь обидит,
Кто видит жизнь с обратной стороны.
Не тратьте сил на тех, кто вам не нужен,
На пыль в глаза и благородный понт,
На тех, кто дикой ревностью простужен,
На тех, кто без ума в себя влюблён.
Не тратьте слов на тех, кто их не слышит,
На мелочь, не достойную обид,
На тех, кто рядом с вами ровно дышит,
Чьё сердце вашей болью не болит.
Не тратьте жизнь, она не бесконечна,
Цените каждый вдох, момент и час,
Ведь в этом мире, пусть не безупречном,
Есть тот, кто молит небо лишь о вас!