Ваза своими руками |
Я все о том же: как из бросового материала сделать хорошую вещь.
|
Универсальная зарядка - всего одно упражнение! |
Источник. Далее текст автора
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!
СУТЬ ЗАРЯДКИ
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
КАК ВЫПОЛНЯТЬ
Лягте на пол животом вниз. Обопритесь на согнутые в локтях руки и приподнимитесь на мысках ног (см. фото). Тело держите как можно ровнее, мышцы живота напрягите и уже не расслабляйте. Поочередно отрывайте ноги вверх от пола по небольшим углом. Повторяйте столько раз, на сколько хватит сил. Старайтесь постепенно увеличивать время тренировки.
|
НОВОГОДНЯЯ КОРОБОЧКА С СЮРПРИЗОМ |
Осталось совсем немного времени на приготовление к встрече Нового года. Сегодня мы хотим предложить вам быстрое решение – новогоднюю коробочку с сюрпризом. Вырезав нарядные коробочки из картона, наполнив их различными вкусностями и повесив на елку, вы сможете не только отдать должное старым традициям, но и сделать предстоящий праздник неповторимым и запоминающимся для своих детей!
1. Скачайте выкройку коробочки.
2. Распечатайте на принтере.
3. Раскрасьте фломастерами или красками (если выбрали черно-белый вариант).
4. Вырежьте заготовку.
5. Согните по пунктирным линиям (на донышке).
6. Сделайте прорези (длинные, узкие).
7. Сделайте дыроколом круглые отверстия.
8. Сложите коробочку, положив вовнутрь сюрприз.
9. Привяжите нитку и повесьте коробочку с cюрпризом на ёлку.
Вот и всё! Желаем счастливого Нового года и Рождества!
|
Киевский" торт по ГОСТу |
Есть легенда, что один из кондитеров забыл убрать белки в холодильник перед уходом со смены, а вернувшись через сутки, обнаружил, что они заквасились, так как находились в теплом цеху. Чтобы не выбрасывать продукт, надо было что-то придумать. И это "что-то" в итоге стало знаменитым Киевским воздушным тортом, из заквашенных белков, с орехами и шоколадным кремом. Символом этого торта стала ветка цветущего каштана.
|
Цитата сообщения pawy
Часть 1 Начало изготовления куклы в скульптурно-текстильной технике (чулочная техника) |
109823 просмотров |
|
|
Комментарии (0) |
Знаменитый торт "Полет" без муки (по ГОСТу) |
Огромная благодарность автору: chadeyka
|
Корзинка для пасхальных яиц своими руками. Шаблон. Мастер класс. |
Вариантов оформления таких корзинок столько, сколько есть на свете рукодельниц. Основное - это сделать заготовку согласно шаблону, а дальше полный простор для самой бурной фантазии.
|
Камнедробильная жидкость |
Совсем недавно делали ремонт у нас в Деканате, и так получилось, что переставляя офисные столы, наша техничка, тетя Маня, видимо, как то неудобно взялась передвигать мебель, и ее скрутило так, что увезли на «скорой»… все подумали – радикулит (и врачи, кстати, тоже). После всевозможных анализов, обнаружилось, что сдвинулся с места камень в почке, и довольно крупный. Но тетя Маня настойчиво отказывалась от операции, а после полугодового применения нижеприведенного рецепта, на УЗИ камня уже не обнаружили!
Камнедробильная жидкость
Есть очень хорошее средство, растворяющее камни в почках. Его использовала моя мама и таким образом избежала операции, хотя врачи ее усиленно рекомендовали. Готовится это лекарство очень просто. Истолочь плоды шиповника. 3 столовые ложки шиповника залить 3 л воды, довести до кипения и варить в течение 7 минут. 
Потом выключить огонь и добавить в отвар 4 столовые ложки чистотела и 10 столовых ложек шалфея. 
Так и оставьте кастрюлю, только крышкой накройте. Настаиваться лекарство должно 12 часов. Принимают его по 100 г 3 раза в день до еды. Курс лечения -20 дней. Мама провела 4 курса лечения с перерывами. Никаких болей она не ощущала, все произошло самой собой.
Рецепт от М. Комовой, из г. Новосибирска
|
Малыш. МК. Мой подарок для друзей. |
Сегодня делала Мастер класс в школе для пятиклассников. Посвящала детей в тайны куклоделия. Прихватила с собой фотоаппарат и пока я рассказывала, учитель, по моей просьбе, делала фото. Дома очень сложно собраться, постоянно не хватает времени. Сама ткань мелкой структуры, но фотографировалось с близкого расстояния и поэтому кажется, вязание крупным.
Лидия_Каламбет
|
Без заголовка |
|
Потрясающая вышивка к Пасхе 2. |
|
Лапушки от Глушковых) |
|
Сплести украшение своими руками из бисера, камней-мастер класс |
Сплести украшение своими руками из бисера, камней-мастер класс
Нашла очень интереснное украшение. Предлагаю сплести Вам его из бисера и камней своими руками.
Надеюсь, что нравится santa3
1.
2.
|
Цветок. Мастер-класс |
|
Керамический колокольчик - из горшочка. МК. |
Керамический колокольчик - из горшочка. МК.
Для работы потребуется
1.Керамический горшочек
2.Самозатвердевающая пластика - разных цветов
3.Веревочка
4.Язычок для колокольчика
|
Домашнее ламинирование волос желатином |
Вообще-то я скептически отношусь к использованию "подручных" средств в уходе за волосами, всегда предпочитала покупать что-нибудь в специализированных магазинах. Но в последнее время мои волосы ужасно испортились, секутся по всей длине, и я перепробовала всевозможные средства из проф серий. Ничего не помогло, даже мой парикмахер развела руками. 
Чтобы хоть как-то улучшить внешний вид волос решила сделать ламинирование.
Итак, как же провести ламинирование волос желатином в домашних условиях?
|
Лицо и шея человека - Проекции внутренних органов |
Наведи мышку на нужную часть лица и читай!
|
Милая пасхальная корзинка с розами из фетра. Чудесная работа. Мастер-класс |
Доброго времени суток!
Посмотрите, какая милая пасхальная корзинка! Просто чудо! Сделать ее очень просто, выглядит волшебно! Если у вас нет фетра, можно сделать цветы из скрученной ткани или даже воспользоваться газетными колесиками:) Приятного просмотра!
Корзинка сделана из картона, обклеена бумагой и тканью. Розочки приклеиваются с помощью горячего клея.
|
СМЕТАННЫЙ КРЕМ СО СГУЩЁНКОЙ. |
СМЕТАННЫЙ КРЕМ СО СГУЩЁНКОЙ
![tvorozhno_smetannyy_krem_recept[1] (350x281, 9Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/84/666/84666301_tvorozhno_smetannyy_krem_recept1.jpg)
Попробуйте такой крем...
800 гр. 30% сметаны откинуть на марлю на ночь. С нее стечет лишняя влага.
Сгущенное молоко поварить 40 минут, с момента закипания.
Потом все смешать миксером.
Все кто пробовал этот крем, стали предпочитать его масляному...
|
Про лимоны и мандарины |
Парочка рецептов от кулинарного мага и кудесника Юрия (zmoj)
Варенье из мандаринов
Если вы хотите удивить ваших гостей вареньем с весьма необычным вкусом, но прежде всего самим удивиться тому, что горькое варенье может быть очень приятным, вам нужно срочно варить мандариновое варенье.
Для варенья лучше всего купить мандарины небольшого размера и, если удастся, слегка недозрелые.
Итак купили мандарины, отобрали целые, выкинули мятые, вымыли хорошо и приступаем к готовке.
Для варенья, помимо мандаринов нужны простые составляющие - сахар и вода.
Пропорции здесь следующие - даю для для ориентировки, потому что в процессе варки сами будете решать сколько чего вам понадобится.
Сахар-песок - 1 кг на кило мандаринов
Вода - примерно полллитра на то же количество плодов
|
