Ириша давай завтра в 14.30 час по твоему времени Как раз в спокойное состояние уложишся Можно перед этим в душе помытся или хотя бы умыть лицо и руки до локтей Ложишься так чтоб руки ноги не скрещивать, глаза закрыты Можно конечно легкую музыку а можешь и вообще спать Перед снов или во время назначенное проговариваешь "Я обращаюсь к своему Высшему Я, Ангелам-Хранителям и прошу разрешить провести для меня сеанс, который делаеи мне Елена на Высшее Блао Всех" Сеанс около 45 минут буде После сеанса или когда проснешься поблагодаришь Высшее Силы и Ангелов-Хранителей