Как худеют прачка, горничная, кухарка,
|
|
Четверг, 25 Января 2007 г. 12:56
+ в цитатник
Настроение сейчас - СреднееЕсли нет времени добрарься до тренажёра-устраивайте генеральную уборку, стирку в квартире.
За 10минут вы истратите:
30ККАЛ- если очистите ножом овощи от кожуры;
50ККАЛ-если вымоете вручную посуду после обеда;
70ККАЛ-если вымоете полы с помощью швабры;
120ККАЛ-если сделаете тоже самое на коленках;
120ККАЛ-если вымоете кафельную плитку в ванной и на кухне;
110ККАЛ- если отдраите ванну до блеска;
60-80ККАЛ-если протрете пыльс мебели;
60ККАЛ-если почистите ковры и мебель пылесосом;
35ККАЛ-если поменяете постельное бельёи застелите двухспальную кровать;
60ККАЛ-если вручную постираете колготки и бельишко;
110ККАЛ-если вручную постираете шторы;
P.S: И вот теперь посчитайте сколько мы теряем делая обучную для нас работу, только не забудте что это всего лишь за 10минут!!!
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
самаНЕЖНОСТЬ обратиться по имени
Четверг, 25 Января 2007 г. 19:58 (ссылка)
kriska-11 обратиться по имени
Четверг, 25 Января 2007 г. 20:10 (ссылка)
