Я буду худеть и желаю счастья всем вам! Спасибо за интересный сайт и полезные коментарии! В первый день меню составляют лишь свежие фруктовые и овощные соки. Чтобы реально сбросить вес, нельзя добавлять сахар или молоко. Приветствуется употребление зеленого чая в любых количествах. А вот сок надо ограничить 1,5 литрами. Если вам не нужно сбрасывать вес, можно устроить просто http://gifodlojcerun.16mb.com/s/igry-onlayn-po-fc42b91ea987cbb7ee1905ae9a22b591.php разгрузочные дни. Один-два посидеть на осенней диете не помешает: овощи и фрукты насыщают организм столь необходимыми ему витаминами, а также микро- и макроэлементами. Овсяные хлопья дают энергию, а сладкие фрукты снабжают мозг фруктозой. Бананы же спасут от осенней депрессии.