А в этот день налегайте на любые овощи, как сырые так и тушеные (только тушите их не в масле, а в собственном соку) Диета рассчитана на 1 неделю. После можно повторять столько сколько нужно. А что думаете вы по этому можно ли похудеть если есть целый день одни груши поводу, отражают ли наши любимые продукты нашу сущность? - Давление у меня было ужасное! – говорит Наталья. - То слишком высокое, то слишком низкое, когда на диете сидела. В общем было мне очень нехорошо.