Клюква |
Большинство антиоксидантов как раз содержатся в клюкве. Антиоксиданты погашают действие свободных радикалов. Одной из разновидностей такого антиоксиданта является полифенол. Лабораторные исследования не дадут соврать. Употребление в день более 240 грамм клюквенного сока обеспечивает организм на 500 грамм полифенола. Полифенол же предотвращает преждевременное старение. ¾ полифенола содержат красное вино.
Клюква на сегодняшний день является одной из самых полезных ягод.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |