Записи Друзья Комментарии
polyk
Аватар polyk

 -Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в polyk

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) СТРОЙНЕЕМ_С_УДОВОЛЬСТВИЕМ Я_-_МАСТЕРИЦА Только_для_женщин

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.11.2009
Записей: 3326
Комментариев: 80
Написано: 6536

Выбрана рубрика йога.


Соседние рубрики: шея(1), целлюлит(6), упражнения(15), массаж(4), маски(24), макияж(1), диеты(1), гимнастика для лица(12), волосы(8)

Другие рубрики в этом дневнике: шьем(61), цветы(155), свечи(24), рукоделье(6), ритуалы(2), развивающие игрушки(28), пасха(35), открытки(139), новый год(158), лепим(75), кулинария(31), куклы(72), красота без волшебства(75), каробчки(34), игрушки вязаные(227), для любимой собаки(4), для дома(430), джут(2), детям(50), деревь счастья(7), декупаж(302), газетное творчество(46), вязание спицами(28), вязание крючком(68), вышивка лентами(21), все для дневника(55), бисер(44)
Нравится

Йога-стретчинг – комплекс упражнений, основанный на растяжке мышц
Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога-стретчинг – комплекс упражнений, основанный на растяжке мышц

Для любого человека важно, чтобы суставы были подвижными и здоровыми, а это обеспечивается эластичностью мышц.
3720816_Iogastretching (640x427, 26Kb)
Ещё в древности было замечено, что гибкость является одной из основных составляющих гармоничного сложения и здоровья человека в целом. Поэтому выработке гибкости и пластичности посвящены множество упражнений, которые в современном фитнесе объединило направление «стретчинг».
Читать далее

Рубрики:  красота без волшебства/йога

Метки:  

 Страницы: [1]

О проекте