Эффективное упражнение на разглаживание носогубных складок по японской методике |
Лица стареют по-разному. Выраженные носогубные складки появляются у людей с полным и/или круглым лицом, с большими щеками. Эти складки появляются не просто так, не сами по себе, а в результате сползания тканей лица под воздействием старой доброй гравитации.
Как убрать носогубные морщины?
|
Метки: массаж |
Пластический самомассаж лица |
Сегодня мы поговорим о том, как сделать самостоятельно пластический массаж лица.
Техника пластического массажа или самомассажа такова, что нужно захватить пальцами кожу, а вместе с ней и подкожную клетчатку так, чтобы вдавить ее внутрь, вглубь, с помощью вибрирующий движений.
Движения эти должны быть круговыми, разминающими и массирующими кожу статично, то есть на одном и том же месте. Нужно тщательно следить, чтобы кожа не сдвинулась.
Помните, нельзя делать пластический массаж лица на веках и коже вокруг глаз!
Движения рук при пластическом массаже должны быть быстрыми и ловкими, захватывание и сдавливание кожи – по возможности короткими.
Каждое разминание нужно сопровождать вибрацией.
Перед проведением пластического массажа нельзя смазывать кожу кремами или маслами, напротив, кожу следует обезжирить спиртовым лосьоном и припудрить тальком или детской присыпкой.
|
Метки: массаж |
Делаем глобус-сундук из папье-маше |
Такой глобус-сундук я сделала из газет, массы папье-маше, клейстера и других материалов. Кроме техники папье-маше использовала и другие техники: декупаж, пейп-арт, яичное кракле. Обхват глобуса 1м 20см, высота 63 см, он крепится на 3-х колесиках и открывается двумя ручками, чтобы не было перевеса.
Метки: мастер класс |
Нежное деревце из ватных дисков |
Мастер-класс от Юности
На создание этого топиария (первого в моей жизни) меня вдохновили необыкновенной красоты деревца Елены (Черный жемчуг) и открытка купленная для подруги к именинам (т.к. к открытке просто необходим подарочек). МК розочек видела на просторах интернета у labris1985. Но, так как Татьянин день уже СЕГОДНЯ!!!, вырезать кружочки из фетра (много кружочков - около 50 штук) совсем не тянуло, как-никак ночь на дворе! Но и оставить подружку без топиария в такой день я не могу! И тут мой взгляд упал на...
Итак, берем диск или круг из фетра, флиса и т.п.
|
Метки: мастер класс |
Свеча "Весенний букет" |
Для изготовления такой гелевой свечки, Вам потребуется немного времени. Она отлично украсит любой интерьер
Сделать ее просто, необходимы следующие ингредиенты:
• Желатин, продается в любом магазине, не дороже 20 р.
• Глицерин (вместо желатина и глицерина, можно использовать специальный готовый гель для свечей)
• Стеклянная емкость, желательно, чтобы ее диаметр превышал 5 см. Таким образом, Вы убережете композицию. А форма может быть любой. В данном случае, использовался специальный декоративный стаканчик
• Фитиль, я использовала фитиль из обычных восковых свечей белого цвета, т.к. не нашла его в продаже
• Моментальный клей
• Цветы, исключительно на Ваш выбор
• Пищевой краситель
Метки: мастер класс |
Ананас из салфеток для праздничного стола |
Всем, здравствуйте!
Вот, в свободную минутку сделала заготовку для праздничного стола-сложила обычные салфетки с форме ананаса. Прелесть этой поделки в том, что чешуйки ананаса-это цельные салфетки, которые без труда можно достать, т. к. они ничем не закреплены.
Метки: мастер класс |
Как вышить красиво одежду бисером + шаблоны и мк |
Нам, женщинам, красивого всегда мало, особенно, если это одежда вышитая бисером. Это маленькие разноцветные бусины с отверстием посередине, имеющие декоративную функцию. Они бывают из пластмассы, древесины, стекла, полимерных материалов, камня, ракушек, янтаря и других материалов. Бывает не только вышивки бисером, но и техника работы с бисером, которая называется бисероплетением. Из бисера можно сделать украшения, как для себя, так и для собственного интерьера. При помощи бисера можно вышить и одежду, что очень модно сегодня.
Метки: трафареты |
Борьба с целлюлитом в домашних условиях |
|
Метки: маска |
Как навести идеальную чистоту на кухне без труда и затрат и поддерживать её |
Для того, чтобы удалить с кухонной мебели налёт жира с грязью не обязательно покупать дорогостоящие моющие и чистящие средства. Достаточно смешать простую пищевую соду с небольшим количеством растительного масла, вооружиться щеткой и хорошенько «пройтись» смесью по всем поверхностям.
Результат работы заметен сразу: сравните дверцу кухонного шкафчика, которую мы обрабатываем смесью и дверцу слева.
Метки: рецепт |
Ажурное платье крючком |
|
Метки: вязание |
Маска Софи Лорен |
Маска «Софи Лорен» - отличная питательная маска, благодаря которой свою красоту поддерживала известная звезда. Маску можно использовать как для насыщения кожи витаминами, вывода из под кожи вредных веществ и омоложения. Рекомендуется регулярное применение это маски по 2 раза в неделю на протяжении не менее 2 месяцев. Хранить маску нужно в холодильнике не более 5-6 дней.
|
Метки: маска |
Sandra вязание № 4 2014 (вязание спицами и крючком) |
Фотографии в альбоме «Sandra вязание № 4 2014 (вязание спицами и крючком)» Ирины Левченко на Яндекс.Фотках
|
Метки: вязание |
Как избавиться от мешков и темных кругов под глазами с помощью точечного массажа |
Вариантов точечного массажа на сегодняшний день существует много, но одним из самых известных является японский массаж шиацу/шиатсу или акупрессура ( пишется как shiatsu, что в дословном переводе означает "надавливание пальцами").
Считается, что активные точки распределены по всему телу, включая лицо. Поэтому техника расслабляющего массажа шиатсу зарекомендовала себя, как высокоэффективная косметологическая процедура
|
Метки: массаж |
Шиатсу для красоты и молодости |
Кто из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте? Мы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры – лишь бы в результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид. Но кто сказал, что красота и молодость ВСЕГДА требует жертв (в данном случае – это время и финансы)?!
Японки, например, уже давно знают об этом средстве, и применяют его для продления молодости и сохранения красоты, начиная им каждый новый день.
Массаж шиатсу (сиацу, шиацу) – знаменитый точечный массаж (в переводе – ши- палец, атсу – нажатие - «давление пальцев»). Его аналоги есть в китайской (пальцевый чжень), корейский практике (су-джок), в индийской аюрведе (он называется марматерапия (марма – точка).
|
Метки: массаж |
Японский массаж лица Шиатсу |
Попробуем разобраться, что такое японский массаж лица шиатсу?
Выражаясь поэтическим языком одного из основателей шиацу Токухиро Нахикоши: «Суть шиатсу подобна чистой материнской любви. Надавливание пальцами на определенные точки тела приводит в действие источники жизни».
Кому не хочется открыть источники жизни? Если достаточно понять, что скрывается за этим приятным слуху словом шиатсу, стоит попробовать. Само японское слово шиатсу (или шиацу) переводится как сочетание двух иероглифов ши – пальцы и атсу – надавливание. Вам ведь уже знакомо сочетание «точечный массаж»? надавливание пальцами – это японская технология точечного массажа, основой для которой стала школа слепых лекарей под названием амма.
|
Метки: массаж |
Маски для лица со спирулиной |
|
Метки: маска |
Топиарии ВОСЬМЕРКИ и СЕРДЕЧКИ. Легко и быстро к празднику |
Топиарии ВОСЬМЕРКИ и СЕРДЕЧКИ из картона. Легко и просто к празднику. Идеи и мастер-класс от Мокси Оксана
Метки: мастер класс |
Витаминная маска- бальзам для волос. |
Отличный рецепт маски для волос. Используя её Вы добьётесь хороших результатов. Вы забудете, как выпадают и седеют волосы. Волосы приобретут блеск и шелковистость. Что для этого надо сделать?
Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама). Не самого дорогого, лучше,даже отечественного, и бюджетного.
Добавляем в него по апмуле витаминов группы В (которые свободно продаются в аптеке за бюджетные деньги)
B1-Тиамин
B2-Рибофлавин
B3-Никотиновая кислота
B6-Пиридоксин
B12-Цианокобаламин
+ 1 ампулу сока алоэ
Витамины группы В способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов может привести к потере волос и облысению.
В общем, смешали тщательно вилкой или мини миксером, помыли голову шампунем и на 10-15 минут нанести
наш обогащенный витаминный бальзам. Затем смыть.
по материалам сайта : odnoklassniki.ru/group/52992761397375/topic/62465851313023
|
Метки: маска |
Фрак и цилиндр на свадебную бутылку. МК |
Фрак и цилиндр на свадебную бутылку. МК
1 ЧАСТЬ.
В инете полно разных МК по нарядам, чехлам и т.д. для свадебных бутылок. Я выкладываю свой авторский МК.
Нам понадобятся: основная ткань - средней плотности или тонкая костюмная ткань (желательно, чтобы она была послушной при сутюживании), отделочная ткань-небольшой кусочек атласной ткани,косая бейка, ткань на рубашку,подкладочная ткань, флизелин, клеевая паутинка, стразы- для имитации пуговиц, картон, швейная машинка (может кто-то вручную при сильном желании), ножницы, утюг.
И так приступим:
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ Цилиндр.
Рис.1
Метки: мастер класс |
Красить мебель, не снимая старого покрытия |
Воот оно! - это я и искала. Признаться уже давненько. Мебель переделывать мне нравится. Но мне совсем не нравится снимать с неё старое покрытие: типа шкурить отчаянно, драить и оттирать. Уверена, многих именно этот подготовительный процесс и позволяет отступить от задуманных переделок. Радуйтесь, девочки. Есть способ! Придумала и опробовала его находчивая Беверли.
И красила она вот такой стул - знакомый многим из нас предмет
И стул превратился в такого красавца :
Моим восторгам - нет предела! Мне ещё и похожий стул задарили, который несколько лет провёл на даче, весь облупился и облез
Метки: мастер класс |
