Ìàãèÿ è ïðàêòèêà â áûòó. Êàê ðåøèòü ïðîáëåìû? |
Ýòè óïðàæíåíèÿ ãîäÿòñÿ äëÿ ðåøåíèÿ ëþáûõ ïðîáëåì. Ïðåäïîëîæèì, âû ïîðóãàëèñü ñî ñâîåé ñóïðóãîé (ñóïðóãîì) è ýòî ãðîçèò âûëèòüñÿ â íå÷òî ñåðüåçíîå èëè âû äîëæíû êðóïíóþ ñóììó äåíåã…
ÐÅØÅÍÈÅ ÏÐÎÁËÅÌ – 1
1. Çàêðîéòå ãëàçà.
2. Âûéäèòå íà îñíîâíîé ýêñòðàñåíñîðíûé óðîâåíü èëè íà Ïîáåðåæüå Âðåìåíè.
3. Âèçóàëèçèðóéòå ñëîæèâøóþñÿ íåáëàãîïðèÿòíóþ ñèòóàöèþ.
<IMG title=ôîòî alt=ôîòî src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4/78/672/78672088_RRRRR_R.jpg"><br>
4. Òùàòåëüíî ïðîàíàëèçèðóéòå åå, à ïîòîì ìûñëåííî ñêàæèòå: «ß íå õî÷ó, ÷òîáû òàê áûëî».
5. Ñäåëàéòå òàê, ÷òîáû ýòà êàðòèíêà íåìåäëåííî èñ÷åçëà èç âàøåãî ñîçíàíèÿ, è çàìåíèòå åå äðóãîé êàðòèíêîé, íà êîòîðîé âñå áóäåò òàê, êàê âàì õîòåëîñü áû.
6. Âíèìàòåëüíî ðàññìîòðèòå íîâóþ êàðòèíêó è ìûñëåííî ñêàæèòå: «ß õî÷ó, ÷òîáû âñå áûëî èìåííî òàê».
7. Îñâîáîäèòå ýòó ìûñëåôîðìó, ñêàçàâ: «ß ïîñûëàþ ýòîò îáðàç ê Âûñøåìó ñîçíàíèþ. Ïóñòü îíî ïîìîæåò ìíå».
8. Îòêðîéòå ãëàçà è ïðèñòóïàéòå ê ñâîèì îáû÷íûì äåëàì. Ïîñòàðàéòåñü áîëüøå íå äóìàòü îá ýòîé ïðîáëåìå.
Èñïîëüçîâàíèå ìåòîäèêè:
Ýòî óïðàæíåíèå ãîäèòñÿ äëÿ ðåøåíèÿ îáû÷íûõ áûòîâûõ ïðîáëåì. Ïðåäïîëîæèì, âû ïîðóãàëèñü ñî ñâîåé ñóïðóãîé (ñóïðóãîì) è ýòî ãðîçèò âûëèòüñÿ â íå÷òî ñåðüåçíîå. Âèçóàëèçèðóéòå ññîðó. Ïîñìîòðèòå íà íåñ÷àñòíîå ëèöî ñâîåé ñóïðóãè è íà ñâîå òîæå. Ïðîêðóòèòå â ñîçíàíèè âñå íåïðèÿòíûå ðåçêèå ñëîâà è ïðî÷åå. Çàòåì ìûñëåííî ñêàæèòå ñåáå, ÷òî âû íå õîòèòå ýòîé ññîðû. Ïóñòü êàðòèíêà èñ÷åçíåò èç âàøåãî ñîçíàíèÿ. Íåìåäëåííî ñôîðìèðóéòå íîâóþ êàðòèíêó, íà êîòî-ðîé âû è âàøà ñóïðóãà áóäåòå óëûáàòüñÿ è ãîâîðèòü äðóã äðóãó òîëüêî ïðèÿòíîå. Ïîøëèòå ýòó êàðòèíêó Âûñøåìó ñîçíàíèþ, ñêàçàâ: «ß õî÷ó, ÷òîáû âñå áûëî èìåííî òàê». Óâåðÿþ âàñ, ðåçóëüòàòû ýòîãî óïðàæíåíèÿ óäèâÿò äàæå âàñ ñàìèõ.
ÐÅØÅÍÈÅ ÏÐÎÁËÅÌ – 2

1. Çàêðîéòå ãëàçà.
2. Âûéäèòå íà îñíîâíîé ýêñòðàñåíñîðíûé óðîâåíü èëè íà Ïîáåðåæüå Âðåìåíè.
3. Èñïîëüçóéòå ñâîå âîîáðàæåíèå, ÷òîáû óñòðàíèòü âîçíèêøóþ ïðîáëåìó. Íàïðèìåð, âû ñëó÷àéíî ïîðåçàëèñü è ðàíà íå çàæèâàåò òàê áûñòðî, êàê âàì õîòåëîñü áû.  èçìåíåííîì ñîñòîÿíèè ñîçíàíèÿ ïðåäñòàâüòå, ÷òî ðàíà ïîëíîñòüþ çàòÿãèâàåòñÿ.
4. Îòêðîéòå ãëàçà è ïðîäîëæàéòå çàíèìàòüñÿ ñâîèìè äåëàìè. Âàðèàíòîâ äëÿ óñòðàíåíèÿ âîçíèêøåé ïðîáëåìû ìíîæåñòâî. Ìíå óäàëîñü çàïóñòèòü ìîòîð â î÷åíü òðóäíûõ óñëîâèÿõ, èñïîëüçóÿ èçìåíåííîå ñîñòîÿíèå ñîçíàíèÿ.
ÐÅØÅÍÈÅ ÏÐÎÁËÅÌ – 3

1. Çàêðîéòå ãëàçà.
2. Âîéäèòå â êîíòàêò ñ äóõîì-ïîêðîâèòåëåì.
3. Îáúÿñíèòå ñóòü ïðîáëåìû äóõó-ïîêðîâèòåëþ è ïîïðîñèòå ïîìîùè.
4. Âû ìîæåòå ïîëó÷èòü ïîìîùü íåìåäëåííî, à ìîæåòå ïîëó÷èòü îò äóõà-ïîêðîâèòåëÿ óâåðåíèå, ÷òî ïîìîùü âñêîðå îáÿçàòåëüíî ïðèäåò.
5. Êîãäà çàêîí÷èòå áåñåäó, ñêàæèòå «ñïàñèáî» äóõó ïîêðîâèòåëþ.
6. Îòêðîéòå ãëàçà è ïðèñòóïàéòå ê îáû÷íûì äåëàì, ñòàðàÿñü áîëüøå íå çàäóìûâàòüñÿ î ñóùåñò-âóþùåé ïðîáëåìå.
Èñïîëüçîâàíèå ìåòîäà:
Ëè÷íî ÿ èñïîëüçóþ ýòîò ìåòîä, íàâåðíîå, ÷àùå, ÷åì âñå îñòàëüíûå âìåñòå âçÿòûå. Èíîãäà äóõ-ïîêðîâèòåëü ñàì ðåøàåò ïðîáëåìó, à èíîãäà äàåò íàñòàâëåíèÿ, êàê ìíå ñïðàâèòüñÿ ñ íåé ñàìîñòîÿ-òåëüíî.
ÐÅØÅÍÈÅ ÏÐÎÁËÅÌ – 4

Èíîãäà ðåøåíèå ïðîáëåìû ìîæåò ïðèéòè ê íàì âî ñíå. 1. Ïåðåä òåì êàê óñíóòü, çàêðîéòå ãëàçà è âûéäèòå íà îñíîâíîé ýêñòðàñåíñîðíûé óðîâåíü.
2. Ìûñëåííî (èëè âñëóõ) ñêàæèòå: «Ñåãîäíÿ íî÷üþ ìíå ïðèñíèòñÿ ñîí, êîòîðûé ïîìîæåò ðåøèòü âîçíèêøóþ ïðîáëåìó».
3. Ìûñëåííî ñôîðìóëèðóéòå ñóòü ïðîáëåìû.
4. Òàê æå ìûñëåííî äîáàâüòå: «ß õî÷ó ïîëíîñòüþ âñïîìíèòü ñîí, êîãäà ïðîñíóñü, è ïîíÿòü, ÷òî îí îçíà÷àåò».
5. Âû ïðîñíåòåñü ëèáî ñðåäè íî÷è, ëèáî óòðîì, è â âàøåé ïàìÿòè îáÿçàòåëüíî çàïå÷àòëååòñÿ ñîí, èìåþùèé îòíîøåíèå ê ïðîáëåìå. Èíîãäà áûâàåò òàê, ÷òî èñòèííûé ñìûñë ñíà ìîæåò íåîæèäàííî ïðîÿñíèòüñÿ äëÿ âàñ íà ïðîòÿæåíèè ïîñëåäóþùåãî äíÿ.
Èñïîëüçîâàíèå ìåòîäèêè:
Ýòîò ìåòîä òðåáóåò íåêîòîðîé ïðàêòèêè. Îäíèì îí äàåòñÿ ëåãêî, äðóãèì – ñ òðóäîì. Íå ñòîèò îò÷àèâàòüñÿ èëè ðàçî÷àðîâûâàòüñÿ, åñëè ñ ïåðâûõ ïîïûòîê âàñ ïîñòèãíåò íåóäà÷à. Âàøè òåðïåíèå è íàñòîé÷èâîñòü îáÿçàòåëüíî áóäóò âîçíàãðàæäåíû. ×åòûðå îïèñàííûõ ìåòîäà ðåøåíèÿ ïðîáëåìû – íå åäèíñòâåííûå, íî îíè ãîäÿòñÿ äëÿ ñàìûõ ðàçíûõ ñèòóàöèé. Ìîæåòå ïîïûòàòüñÿ ðàçðàáîòàòü è ñâîè ìåòîäû ðåøåíèÿ ïðîáëåì.
ÈÑÒÎ×ÍÈÊ http://redirect.subscribe.ru
| Ðóáðèêè: | ïñèõîëîãèÿ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |