М Е Д И Т А Ц И Я

ПРОСТРАНСТВО  РАДОСТИ

Успокойте мысли.  Примите удобное положение тела. Не надо делать никаких специальных приготовлений. Просто углубитесь внутрь своего сердца.
Сначала представьте, как ваше сердце выглядит. Всегда лучше работать с прекрасным символом сердца. Постарайтесь придать этому символу тот вид,  который вызовет у вас нежность. Пусть, например, это будет любимый цветок или любой трепетно любимый образ.
Загляните в глубину этого образа. Там вы найдёте именно то,  что вас в нём притягивает. И это – Радость того, что этот образ существует. Радость того, что он – с вами. Радость того, что вы его носите в своём сердце.
Теперь представьте, что этот образ начинает светиться золотым сиянием и оно принимает форму сферы. И эта сфера начинает увеличиваться в своих размерах. Вы понимаете, что это и есть та Радость, которую несёт изначально ваше сердце. Любимый образ помог вам её, Радость, распечатать. И вам очень захочется выпустить её в окружающее пространство! Сделайте это!

Королевский омлет с луком Омлет – это любимое блюдо для многих. Приготовить его сможет почти каждый, даже далекий от кулинарии. Способов приготовления омлета очень много, а значит можно выбрать для себя самый любимый и подходящий. Я же готовлю по такому рецепту. Для рецепта вам потребуется: яйцо - 7 шт. Лук (зеленый или репчатый)- 1 шт. Молоко – 100гр или сметану – 3 ст. ложки. Подсолнечное масло - 50гр. Соль, укроп. Взбить яйца, затем добавить молоко или сметану и еще хорошо взбить. Посолить, добавить порезанный кубиками лук, укроп и затем тщательно перемешать. Разогреть на сковороде масло. Влить взбитые яйца и обжаривать до появления с обеих сторон золотисто-коричневого оттенка Продолжая жарить, разделить омлет на куски. Выложить на блюдо и подавать на стол. Приятного аппетита! 

Юный оленевод со своей собакой, мальчик из Швеции в летнее время переезжает с семьей в Норвегию, где есть прекрасные пастбища.

Читать далее

Серия сообщений "Дети":
Часть 1 - Вот такая жизнь у детей..
Часть 2 - Учим детей плавать
...
Часть 33 - ДЕТИ. ФОТОГРАФ МОНИКА ЖБОРОВСКА
Часть 34 - Александра Логинова. (дети)
Часть 35 - Милые и любимые наши детки!!!)))

 Ингредиенты:

картофель - 8 шт.

шпинат - 300 гр.

лук репчатый - 2 головки

помидоры - 3 шт.

сыр моцарелла - 300 гр.

чеснок - 2 зубчика

масло сливочное - 1 ст. ложка

сметана - 1\2 стакана

яйца - 4 шт.

орешки кедровые - 4 ст. ложки

перец чёрный молотый , соль по вкусу

 Ингредиенты:

* Фасоль (консервированная красная, 350 г) — 1 бан.

* Авокадо — 2 шт

* Помидор — 300 г

* Лук белый (салатный, 50-70 г) — 1 шт

* Перец чили (красный, по желанию) — 1-2 шт

* Сок лаймовый (или лимонный, по вкусу) — 0,5-1,5 ст. л.

* Масло оливковое — 2 ст. л.

* Соль — 0,25 ч. л.

* Перец черный (молотый) — 0,25 ч. л.

* Смесь перцев (свежемолотая, по вкусу)

Язык с горчицей

Язык телячий  -  1 шт.

Французская горчица  -  100г

Листья салата  -  1 пучок

Лавровый лист  -  2 шт

Соль, перец по вкусу

Язык отварить в полсоленной воде с добавлением черного и душистого перца и лаврового листа. Готовый язык извлечь из бульона и обдать холодной водой, после чего снять с него кожу.

Со всех сторон обмазать язык французской горчицей и нарезать тонкими ломтиками. Подавать на тарелке, выстеленной листьями салата.

 Ингредиенты:

* семга кусок с кожей без костей 400 г

* соль крупного помола 2 ст. л.

* сахар 1 ст. л.

* перец белый свежемолотый по вкусу

* бренди 50 мл

* сок лимона

* зелень укропа 100 г измельченная

 Ингредиенты:

свиная вырезка 600 г

чеснок 3 зубчика

веточка розмарина, веточка тимьяна

растительное масло

репчатый лук 1 шт.

тростниковый сахар 1 ч. л.

соевый соус 1 ст. л.

сок 1/2 апельсина

мякоть 1/2 апельсина и грейпфрута

 Грейпфрут – цитрусовый плод, крупнее и более сочный, чем апельсин. Грейпфрут, благодаря своеобразному горьковатому привкусу, нравится отнюдь не каждому – люди чаще отдают предпочтение более привычным мандаринам и апельсинам. Но не все знают, что грейпфрут содержит массу различных биологически активных веществ, необходимых нам. Эти вещества и обуславливают полезные свойства грейпфрута. Среди них можно назвать такие витамины, как А, С, В1 и В2; среди химических элементов – фосфор, железо, кобальт, цинк, фтор, магний, кальций, натрий, калий. Грейпфрут содержит пектин и фолиевую кислоту (витамин В9). Хватает одной половины крупного грейпфрута в день, чтобы обеспечить наш организм суточным количеством перечисленных выше веществ.

 Пищащие мыши, падающий с потолка паук, лысая лошадь и другие «звериные» приметы: как обезопасить себя и найти счастье?

Приметы классические. Первое место в хит-параде примет занимает черная кошка, перебегающая дорогу. Дурную славу безвинное животное обрело благодаря старинному славянскому поверью, согласно которому, черные коты и кошки связаны с нечистой силой. Большинство из нас знает примету в укороченном виде, а вот в ее полной версии важен не сам факт появления на пути животного, а траектория его движения: «Если кошка перебежит дорогу женщине справа налево - это к неприятностям, а слева направо - к добру». Для мужчин - наоборот. Способов отвести беду много - можно повернуться вокруг своей оси и идти своей дорогой, можно взять веточку, разломать надвое и бросить ее части в разные стороны, можно даже плевать по определенной методике.

 Большинство из нас мечтают о том дне, когда не будет никаких проблем, когда все будет решено и наша жизнь станет "совершенной и полной". Но проблемы остаются важной и значимой частью нашего существования, и мы должны не избегать их, а постараться понять, что они собой представляют.

Ничто не происходит случайно. Мы - часть Вселенной, которая всегда шлет нам определенные знаки и сигналы, часто в виде проблем. Это не случайность и не совпадение, что именно эта конкретная проблема затронула данную область вашей жизни; наши трудности, - это указатели, которые нужно прочитать.

 На протяжении долгих лет мы использовали петрушку, зеленый лук, укроп и даже не догадывались о существовании прованских трав. К счастью, сегодня все изменилось и большинство хозяек прекрасно знают о том, что за этим словосочетанием скрывается смесь из розмарина, тимьяна, лаванды, полыни, орегано, эстрагона, шалфея и других растений.

Прованскими они стали в честь одноименного региона во Франции, известного обилием ароматических трав, но это вовсе не означает, что растут они только там – например, на наших прилавках представлена в основном израильская, итальянская и отечественная продукция.

Вчера в журнале попалась интересная заметка про продукты

Оказывается,есть такое понятие «продукты счастья», или «mood food».

Это не миф,не легенда,и не выдумка диетологов

Они действительно существуют!

Счастливые продукты содержат большой заряд витаминов и микроэлементов, которые успокаивают нервную систему, нормализуют обмен веществ и самое  главное -способствуют выработке гормонов, поднимающих настроение-эндорфинов-гормонов счастья!

Если в нашем организме вышеперечисленного не хватает, начинается хандра, энергия утекает сквозь пальцы.

Как утверждают авторы :"Включив в свой рацион хотя бы 20 % этих "счастливчиков"вы ощутите заметную разницу в своем состоянии"
Систему продуктов счастья выработали не в России, а в одной из самых пасмурных столиц мира - в Лондоне.
Итак, из чего состоит «меню счастья»?

 Для тех, кому все же не посчастливится заболеть гриппом, мы развенчали мифы о его лечении. Ведь зачастую сказки о борьбе с этим вирусом затягивают момент выздоровления. Помогли нам в этом реабилитолог, фитотерапевт Борис Скачко и педиатр Евгений Комаровский.

http://depositfiles.com/files/mf54so7b9

http://letitbit.net/download/63290.66dad8d5eb403cc...arty-Bell-Well-Garden.rar.html

http://turbobit.net/nnrg1goae9uc.html