-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Poloniya

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) AbhaziaTrip О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.12.2011
Записей: 4029
Комментариев: 175
Написано: 5171




 Завтра сегодня станет вчера


Подробный курс самомассажа для похудения:худеем приятно!

Четверг, 31 Мая 2012 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подробный курс самомассажа для похудения:худеем приятно!

Самомассаж для похудения

 

Достаточно часто люди задаются вопросом, как быстро похудеть без строгих диет.
И сейчас уже ни для кого не секрет, что массаж и самомассаж имеют, безусловно, благотворное воздействие на весь организм в целом, а так же  ускоряют похудение.

С помощью самомассажа для похудения восстанавливается лимфоток организма, что является залогом нормального обмена веществ и восстановления структуры подкожной клетчатки.

Самомассаж лучше делать руками, а не щетками. Только массаж, сделанный руками способен заставит ваш организм снова выводить токсины и нормально усваивать питательные вещества.

Всего семь сеансов такого массажа может восстановить контуры вашей фигуры и улучшить состояние кожи.

Но на посещение массажных салонов требуется немало средств и времени. А я вам предложу достаточно подробный курс самомассажа для похудения, который вы сможете делать у себя дома в удобное для вас время.

На первых этапах стоит разогревать массируемые места специальными массажными кремами и гелями.

Для начала надо освоить некоторые приемы самомассажа. Вспомните, как вы замешиваете тесто. Вы его разминаете, выжимаете, то собираете, то растираете, встряхиваете, потом обязательно поглаживаете, постукиваете. Вот именно этими привычными движениями вы и должны вооружиться для техники самомассажа.

Итак, начнем...
Читать далее...

Серия сообщений "гимнастика, упражнения":
Часть 1 - Как Сделать Свои Ноги Красивыми и Привлекательными
Часть 2 - Как убрать жирок с низа живота
...
Часть 5 - Проблемы со здоровьем можно выявить по состоянию ступней
Часть 6 - Плоский живот всего за 42 дня!!!
Часть 7 - Подробный курс самомассажа для похудения:худеем приятно!
Часть 8 - 8 упражнений для лица от морщин
Часть 9 - ЦИГУН... видеоупражнения при различных видах заболеваний...
...
Часть 11 - Дыхательная гимнастика древних Cлавян
Часть 12 - Где худеть? Видео с Дарьей Лисичкиной по типам женской фигуры
Часть 13 - Дыхательная гимнастика древних Cлавян


Моментальные сканеры-антивирусники

Четверг, 31 Мая 2012 г. 08:52 + в цитатник
Это цитата сообщения LebWohl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моментальные сканеры-антивирусники, уничтожающие вирусы. 14 разновидностей программ

Как проверить компьютер на вирусы онлайн


Антивирус — одна из первых программ, которую вам придётся установить на «железо» сразу после покупки. И не вздумайте без него бороздить просторы Интернета! Итог — вирусы, троянские и шпионские программы. Ничего не поделаешь — придётся покупать. Но что выбрать из многообразных продуктов, заполонивших как магазины, так и интернет? Рейтингов антивирусов столь же много, сколь и людей, изучающих данный вопрос. Какому из «прочитанных» специалистов верить — решать вам.
Читать далее...

Серия сообщений "Всякие нужности":
Часть 1 - Как быстро завести кошелек Webmoney.
Часть 2 - СЦЕНАРИИ КОЛЛЕКТИВНОГО ОТДЫХА НА ПРИРОДЕ
...
Часть 14 - Лучшие интеллектуальные игры для продвинутых компаний
Часть 15 - ГАРМОНИЯ ЦВЕТА. ЯПОНСКАЯ КНИГА НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ.
Часть 16 - Моментальные сканеры-антивирусники
Часть 17 - ИСЦЕЛИ СЕБЯ САМ...
Часть 18 - Серия «Ремонт» (Серия книг в 100 томах) / (1996-2011) / Коллектив авторов
...
Часть 20 - Организованное хранение от Марты Стюарт
Часть 21 - Найти музыку на любой вкус.
Часть 22 - Скрытые возможности вашего телефона


Дефицит счастья- проблема нашей жизни.

Четверг, 31 Мая 2012 г. 07:08 + в цитатник
Это цитата сообщения divnomorec [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дефицит счастья- проблема нашей жизни.

 ромаш счастья (395x365, 62Kb)

 

Набрел в недрах интернета на такую вот незатейливую и ,наверное, поэтому дефицитную темку. Очень понравились некоторые мысли и мне хотелось бы поделиться ими с вами.

Наша общая – уж не знаю как назвать: беда или проблема – в том, что мы слишком привыкли к тем идеалам, которые нам втюхивают средства массовой информации и голливудские фильмы.

Если семейное счастье, то обязательно вилла на берегу моря, жена – фотомодель, зарплата в 50 тысяч долларов ежемесячно (можно больше).

Если успех на работе, то уж непременно карьера (желательно дослужиться до Генерального Директора корпорации). А как же без карьеры? Без карьеры человека называют несостоявшимся, да. Про то, что
работа – это НЕ ВСЯ ЖИЗНЬ, уж никто и не помнит. Успешность и привлекательность человека зависит от его карьерного роста и зарплаты.

Если незабываемый отдых, надо непременно на Канары, да чтоб «всё включено», да чтоб оторваться по полной программе, на меньшее не согласны! Мало кому нынче придет в голову взять палатки и пойти в поход по лесам и полям.

Пение птиц спозаранку, прохладный ветерок, обдувающий лицо, чашка кофе в тиши раннего погожего утра, когда на кухне прыгают солнечные зайчики, хорошая книжка в уютном кресле, мурлыканье котёнка на коленях – это всё стало второстепенным или даже незаметным для многих. И мы томимся, ищем навязанных нам идеалов, стремимся к ним, не получаем, впадаем в депрессию, становимся зажатыми, скованными, не можем расслабиться без алкоголя.

Бедные мы люди! Потерявшиеся в мире собственных грёз, фантазий и призрачных надежд…
Кто нам мешает увидеть простые радости, что окружают нас? Да никто не мешает! Мы сами надели тёмные радостизащитные очки, которые нам подсунул мир материалистов и «общество потребления».

Друзья, может, пришла пора сбросить их?

Лично я начинаю для себя «Месяц простых радостей».

Буду специально обращать внимание на такие простые, но удивительно тёплые и радостные моменты моей жизни, например:


*Смотреть на звёздное небо летним вечером

*Просто идти, есть мороженое и разглядывать жизнь вокруг (как в детстве)

*Ехать с работы домой, и знать, что будешь смотреть интересный фильм

*Неспешно бродить по лесу, вдыхать запах хвои, слушать пение птиц

*Отложить все дела, взять любимую книгу и еще раз перечитать ее

*Попасть в дождь без зонтика

*Взять и подарить подарок кому-нибудь просто так, без повода

*Глядеть, как резвятся ребятишки (вот уж поистине чистая радость)

*Сказать коллеге по работе, который грустит, что-нибудь хорошее, и он повеселеет

*Приготовить вкусный обед, и наблюдать, как домашние с аппетитом уплетают его

* Взять фотоаппарат и рвануть на машине путешествовать


Мне кажется - идея совсем неплохая, составить для себя такой план! А вам?..... 

 

Рубрики:  Психология
саморазвитие

Дизайнерские идеи интерьера

Четверг, 31 Мая 2012 г. 06:56 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дизайнерские идеи интерьера

Не могу пройти мимо интересных идей дизайна интерьера.

Фантазия авторов поражает своей находчивостью,умением красиво и компактно,оригинально и удобно совместить различные предметы мебели

Очередная подборка дизайнерских идей для оформления домов и квартир

4278666_nirFhaDPFas (600x382, 83Kb)

дальше
Рубрики:  все для дома/дизайн

И ПУШКИН ТОЖЕ ЮМОРИЛ...

Четверг, 31 Мая 2012 г. 06:56 + в цитатник
Это цитата сообщения serega_2011 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И ПУШКИН ТОЖЕ ЮМОРИЛ...
 

                                                                                                     4402900_i_2 (121x150, 4Kb)

                                          А.С ПУШКИН 

 

                    ЦАРЬ НИКИТА И СОРОК ЕГО ДОЧЕРЕЙ

 

4402900_178573_1_ (700x525, 45Kb)

 

Царь Никита жил когда-то

Праздно, весело, богато,

Не творил добра, ни зла,

И земля его цвела.

Царь трудился понемногу,

Кушал, пил, молился богу

И от разных матерей

Прижил сорок дочерей,

 

Сорок девушек прелестных,

Сорок ангелов небесных,

Милых сердцем и душой.

Что за ножка — боже мой,

А головка, темный волос,

Чудо — глазки, чудо — голос,

Ум — с ума свести бы мог.

Словом, с головы до ног

Душу, сердце всё пленяло;

Одного недоставало.

Да чего же одного?

Так, безделки, ничего.

Ничего иль очень мало,

Всё равно — недоставало.

Как бы это изъяснить,

Чтоб совсем не рассердить

Богомольной важной дуры,

Слишком чопорной цензуры?

Как быть?.. Помоги мне, бог!

У царевен между ног...

Нет, уж это слишком ясно

И для скромности опасно,—

Так иначе как-нибудь:

                                              4402900_1_1 (480x679, 181Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  лирика
юмор

Все самые главные события происходят внутри тебя!

Среда, 30 Мая 2012 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все самые главные события происходят внутри тебя!

Все самые главные события происходят внутри тебя!

 

 

НАМЕРЕНИЕ ВЕЛИКОГО НЕВЫРАЗИМОГО – СИЛА БЕЗМОЛВИЯ

(из ресурса инета, автор пока не известен)

Закон Всеохватности , намерение Великого Невыразимого сейчас уже находят отклик в работах физиков (квантовая физика) и психологов.

Мне хочется рассказать о работах Арнольда Минделла.

Сам он не только специалист по квантовой физике, но и доктор философии, психотерапевт и аналитик. Он основатель процессуально ориентированной психологии. В своей работе он основывается именно на грёзоподобных ощущениях своих клиентов.

Те симптомы, которые приходят к нам из тонкого мира и являются сигналами Великого Невыразимого. Минделл оперирует термином – Сила Безмолвия.

Он говорит о том, что когда человек расслаблен и принимает потоки энергии, сигналы, то Сила Безмолвия начинает вести вас. Если игнорировать путь к Силе Безмолвия, то в вашем теле проявляются симптомы. Телесные симптомы выражаются в телесных проблемах, в трудностях взаимоотношений.

Внутри вас бушует битва. Нужно признать что вы – это все миры, все планы. Минделл приводит пример своей работы с симптомами.

Арнольд Минделл:

«Один из моих клиентов, которого преследовал страх смерти, делал этот эксперимент дома самостоятельно. Он рассказал мне, что осознание заставило его понять, что его тело «стремилось расслабиться, и его нижняя челюсть хотела отвиснуть».

Затем, когда он позволил своей челюсти отвиснуть, у него внезапно возникла фантазия: его голова отвалилась от тела, оставив образ его тела свободно дышащим и полностью открытым для ветра, который легко мог в него проникать! Он сказал:

«Смысл был очевиден; отбросить мою голову, мои внутренние программы, и открыться». Он сообщил, что к его удивлению, страх смерти прошел, когда он понял, что его «голова» пыталась умереть!

Возможно, этот эксперимент также дал вам ощущение телесных тенденций, которые присутствуют до того, как происходит движение. Ваше ощущение этих тенденций и есть то, что я называю силой безмолвия — таинственной силой, которая движет ваше тело.

Обычно эта едва уловимая сила становится заметной только, когда она проявляется в преувеличенном виде, вроде пугающих фантазий или телесных симптомов.

Сила безмолвия — это не только едва уловимые телесные ощущения, но и движущая сила,

…стоящая за вашими сновидениями, незаметно пытающаяся направлять вас по определенному пути, придавая жизни определенный смысл.

Этот смысл становится ясным только тогда, когда вы оглядываетесь на свою жизнь, либо в ступаете в контакт с этой силой в данный момент.

Неподчинение силе безмолвия, как минимум, заставляет вас чувствовать себя неудобно, так сказать, «не в своей тарелке». Ваше тело чувствует себя свободнее, если вы движетесь вместе с ним в направлении этой тонкой силы безмолвия.

Было обнаружено, что мерцающие, крохотные восприятия, ощущения, или заигрывания, несут в себе немало разума. Эти крохотные, подобные заигрываниям восприятия представляют собой своего рода «нано осознание» — то есть, осознание мельчайших, самых неуловимых переживаний.

Заигрывания моего родственника

Мне на ум приходит следующая история о заигрываниях.

Однажды, когда мне наскучило разговаривать с одним из моих родственников на семейной встрече, я рассказал ему, какого родаработой я занимаюсь, и попросил его попробовать упражнение, которое было описано в одной из моих книг. Мы оба сели на диван, и я предложил ему расслабиться и просто сосредоточиваться на дыхании.

Спустя минуту, я попросил, чтобы он внимательно обследовал свое тело и рассказал мне обо всем, даже о самой малейшей вещи, что привлекает его внимание. После короткой паузы он сказал, что не понимает почему, но у него что-то вроде «сухости» в горле.

«Это слишком мало, чтобы причинять беспокойство, но это то, о чем вы спрашивали» — заверил он меня. Тогда я предложил ему сосредоточиться на этой сухости, поскольку она «заигрывала» с его вниманием. Я сказал ему, что понимаю — он не такой человек, чтобы уделять много внимания этим глупым фантазиям — однако, ему следует попытаться сделать это сейчас.

Я говорил что-то вроде: «Сосредоточьтесь на том незначительном слабом ощущении, которое появилось, когда вы обратили внимание на свое тело. Переживите его снова, даже усильте его, пока вы не сможете легко его себе представить».

Он закрыл глаза, наморщил лоб, как будто серьезно думал о чем-то, а затем улыбнулся и открыл глаза. С огромным волнением он рассказал мне, что, сосредоточившись на сухости, он увидел себя в обширной сухой области: «Это была пустыня…нет — это был индеец, сидящий на земле бескрайней пустыни. Ну, разве не странная фантазия?»

Едва скрывая свое собственное волнение, я спросил, что делал этот человек в пустыне. Мой родственник сказал: «Он… ну… он вроде как прислушивался к тому, что казалось ему говорящими с ним голосами предков… говорящими ему, чтобы он перестал думать о всех своих проблемах взаимоотношений, и не чувствовал себя ответственным за всех!»

В этот момент мой родственник был вне себя. Он был потрясен и смеялся, рассказывая мне, что всегда чувствовал чрезмерную ответственность за всех, кто его окружает. Он сказал: «Тот голос предка этого индейца в пустыне, должно быть, обращался ко мне!»

Я сказал — «А что плохого в том, чтобы чувствовать себя ответственным?» Он ответил — «В этом должно быть что-то не так.

Каждый раз, когда я о ком-нибудь забочусь, у меня бывают приступы кашля — как это связано с ощущением сухости?» Я предложил, чтобы он сам узнал ответ на этот вопрос.

Спустя мгновенье он сказал:

«Ага! Мне следует не чувствовать себя ответственным, а быть более ответственным».

*****

 

 

Сделайте усилие.

Возьмите на себя ответственность овладеть такими чувствами и попытаться понять, откуда они исходят. Тогда и только тогда устраните их и замените теми, которые имеют более высокую частоту.

Мы говорим вам, что ваше подсознание имеет невероятную силу. Что бы не отпечатывалось в вашем подсознательном уме, всё выражается на экране времени и пространства как обстоятельства, опыт и события. И это универсальная истина.

Мысль – это зарождающееся действие.

Ответ от вашего подсознательного ума, который соотносится с характером вашей мысли, является реакцией. Что вы посеете в своем подсознании, то и пожнете в вашем теле и окружении.

Фрагмент – Метатрон через Джеймса Тиберонна – Глаза мудрости, ч.2

 

 

 

А вы забудьте — и станет легче.

А вы простите — и будет праздник.

А вы желайте — и вам удастся…

Не поскупитесь — и вам воздастся!

И вам вернётся, и наградится.

А вы поверьте — и будут верить!

Начните сами — кругом начнётся!

А вы ЛЮБИТЕ!

И вам зачтётся!

 

Друзья, если вам понравилась подборка, поделитесь с друзьями, и не забудьте поставить ссылку на сайт, поиск информации и её оформление – это наша работа…

сайт «Сознание Новой Волны»

Рубрики:  эзотерика
Психология

ЛЕЧЕНИЕ "КОСТОЧЕК НА НОГАХ". РЕЦЕПТЫ

Среда, 30 Мая 2012 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧЕНИЕ "КОСТОЧЕК НА НОГАХ". РЕЦЕПТЫ
 

кстчк1 (160x100, 3Kb)
Косточки на ногах - так в просторечье называется отклонение на ноге первого пальца. В связи с чем на ноге возникает характерная шишка, причина которой отклоняющаяся внутрь первая плюсневая кость. В случаях особо запущенных меняет свою форму не только первый палец ноги, но и второй вместе с третьим. Воспалительный процесс вызывает весьма болезненные ощущения. Да и подобрать удобную обувь (опять-таки без болезненных ощущений) становится затруднительным.
Причины возникновения данного заболевания может быть не одна. Это может быть плоскостопие со всеми его осложнениями. Причинами быть и наследственность, а также ваша привязанность к узкой обуви или обуви на высоком каблуке.
У детей косточки на ногах могут появляться от чрезмерной гибкости суставов, рахита, от разных травм.
Еще факторами, способствующие появлению косточек может быть избыточный вес, неполноценное питание (нехватка витаминов А, С, Е), из-за нарушения обмена веществ или длительной нагрузки на ваши ноги, - стоячей работы, например.
Вы в состоянии сами определять процесс развития этой неприятной болезни в домашних условиях. При этом просто отведите большой палец ноги пальцами рук подальше от среднего. Если затруднений при этом с нет, и вы спокойно шевелите вашими пальчиками - волноваться не о чем. Если вам необходимо для этого прилагать усилия – значит у вас начальная стадия «косточек». Если у вас не получается отдалить большой палец от среднего, плюс возникают постоянные боли при ходьбе и ноги быстро устают – значит пора приниматься за серьезное лечение.

Читать далее...

Серия сообщений "народная медицина":
Часть 1 - Лечебная настойка нашей семьи
Часть 2 - От папиллом
...
Часть 24 - Почти панацея...Как это делают китайцы.
Часть 25 - ГРИБОК НА НОГТЯХ НОГ.МОЖНО ИЗБАВИТЬСЯ !!!
Часть 26 - ЛЕЧЕНИЕ "КОСТОЧЕК НА НОГАХ". РЕЦЕПТЫ
Часть 27 - РЕЦЕПТ ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЙ МАЗИ...
Часть 28 - Тибетская гимнастика для лечения широкого спектра болезней
Часть 29 - Здоровье - Чистка кишечника.
Часть 30 - Уникальная японская техника лечения болезней при помощи воздействия на пальцы рук


Исполнение желаний силой мысли

Среда, 30 Мая 2012 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исполнение желаний силой мысли

Исполнение желаний силой мысли.

В начале было слово. И именно слово определило наше дальнейшее бытие.

Нигде не сказано, как произнесено, было это слово. Громко, шепотом, мысленно. И почему оно имело такую власть. Нам же остается только догадываться.

Дальше
Рубрики:  волшебство-игра
эзотерика

ГРИБОК НА НОГТЯХ НОГ.МОЖНО ИЗБАВИТЬСЯ !!!

Среда, 30 Мая 2012 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения tamaraff [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГРИБОК НА НОГТЯХ НОГ.МОЖНО ИЗБАВИТЬСЯ !!!

Началось лето.Мы бываем в душевых,на море и т.д. Запросто можно заболеть грибком ногтей.Вот несколько способов,вполне доступных,чтобы избавиться от этой неприятности!

 

http://li-web.ru/
Читать далее...

Серия сообщений "народная медицина":
Часть 1 - Лечебная настойка нашей семьи
Часть 2 - От папиллом
...
Часть 23 - Сахарный диабет и народные средства снижения сахара в крови.
Часть 24 - Почти панацея...Как это делают китайцы.
Часть 25 - ГРИБОК НА НОГТЯХ НОГ.МОЖНО ИЗБАВИТЬСЯ !!!
Часть 26 - ЛЕЧЕНИЕ "КОСТОЧЕК НА НОГАХ". РЕЦЕПТЫ
Часть 27 - РЕЦЕПТ ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЙ МАЗИ...
Часть 28 - Тибетская гимнастика для лечения широкого спектра болезней
Часть 29 - Здоровье - Чистка кишечника.
Часть 30 - Уникальная японская техника лечения болезней при помощи воздействия на пальцы рук


Что будет, если девочке не позволять хотеть больше?

Среда, 30 Мая 2012 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Natural-harmony [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что будет, если девочке не позволять хотеть больше?

Если девочке не позволять хотеть больше и выражать открыто и свободно свои желания в будущем есть две основные трагедии.

Первая: она будет выражать свои желания косвенно.
Она будет делать "угадай мелодию", она будет мужу как бы выказывать свое удовольствие, но прямо чего она хочет, она не будет говорить.
Поэтому есть такая категория, как косвенные претензии, косвенные, риторические вопросы у женщин: «Как ты мог так поступить?" Вместо того чтобы сказать «мне так скучно без тебя было, как-то грустно и позвони в следующий раз, когда ты задержишься».
"Ну, как ты так можешь каждый раз поступать?» Ну и что я ответить должен? Вот подумайте, мужчины знают эту категорию вопросов.
Мужчине кажется, что этот вопрос требует, чтобы он почувствовал себя идиотом. Что у жены есть желание выставить его в идиотском свете, но, оказывается, что она просто хотела сказать, что ей не хватает его внимания, любви и ласки.
Целая цепь многолетних скандалов на одну и ту же тему «косвенные желания».

Вторая причина. Если девочка не может просить больше, открыто выражать свои желания, не будучи пристыженной или не выслушав упреки – это то, что она боится просить вообще!!!
И тогда она говорит вот эту фразу, что «я не могу идти по каждой мелочи к своему мужу».
И тогда для нее независимость финансовая, а стало быть, работа, карьера становится самой важной целью в жизни.
И она даже уверена, что тем самым она спасает свою семью, что если она построит свою семью на основе такого общения, где она ни о чем не будет просить мужа, то это будет самая счастливая семья, но это будет, скорее всего, если не самая несчастная, то просто несчастная семья.

Почему?
Потому что мужчина чувствует себя счастливым тогда, когда ему позволяют что-то сделать, сделать и достичь – это его природа.
Читаем дальше

x_4f99d312 (480x357, 61Kb)
Рубрики:  Психология

Почти панацея...Как это делают китайцы.

Среда, 30 Мая 2012 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения BAD_CAT2008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почти панацея...Как это делают китайцы.

Почти панацея...Как это делают китайцы. 

У меня есть редкий рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно. Были мы с подругой на выставке косметики. Целый деь ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа. Женщина нам говорит: "Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!" На что мы удивились: "Мы молодые? Да у нас куча болячек!" Не успели мы сказать, каких болячек, как эта женщина сама назвала нам все наши проблемы: у тебя - анемия, а у тебя - поджелудочная железа. Мы раскрыли рты: "Как это вы узнали?" Читать далее

4287072_000000000000000000000000 (209x41, 8Kb)4287072_0_38184_e3aa521e_S (135x150, 37Kb)

Серия сообщений "народная медицина":
Часть 1 - Лечебная настойка нашей семьи
Часть 2 - От папиллом
...
Часть 22 - Диета для снижения сахара крови
Часть 23 - Сахарный диабет и народные средства снижения сахара в крови.
Часть 24 - Почти панацея...Как это делают китайцы.
Часть 25 - ГРИБОК НА НОГТЯХ НОГ.МОЖНО ИЗБАВИТЬСЯ !!!
Часть 26 - ЛЕЧЕНИЕ "КОСТОЧЕК НА НОГАХ". РЕЦЕПТЫ
...
Часть 28 - Тибетская гимнастика для лечения широкого спектра болезней
Часть 29 - Здоровье - Чистка кишечника.
Часть 30 - Уникальная японская техника лечения болезней при помощи воздействия на пальцы рук


Паразиты внутри нас!!!

Среда, 30 Мая 2012 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Паразиты внутри нас!!!

 

+14
Видео шокирует,но посмотреть его всё-таки следует;-)


Граждане,тщательно мойте руки!!!
Рубрики:  Видео
здоровье

от 87 кг - к 56 кг. за 4 месяца (-31 кг.)

Среда, 30 Мая 2012 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Sopunchik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

от 87 кг - к 56 кг. за 4 месяца (-31 кг.)

Здравствуйте, девочки!!! Тот многие радуют своими результатами, вот и я решила с вами поделиться...

Меня зовут Яна, мне 27 лет, мой рост 1,64 см. Вес на начало похудения 87 кг. Сегодняшний вес 56 кг. У меня двое деток Ариша (7 лет) и Дарья (1,5 года).

Все свою сознательную молодость я весила 56-58 кг, и казалась невероятно толстой... Боже, где были мои глаза???!!!

Выйдя замуж, я забыла о себе на 7 лет... Родив старшую дочь, стала как-то незаметно для себя набирать свои кг-шки... Плакала в примерочных, рыдала когда говорили "ваших размеров нет!!!", стала стесняться мужа в постели, пытаясь втянуть живот и по-быстрее закончить утехи... Но это было уже в последний год... Я первое время я нравилась себе в весе по 90 кг. - и не только себе, многим...любителям видать "пышных форм" - это и делало меня слепой...

Рожать вторую дочь я пошла в 104 кг.

Проснулась я 19 августа 2011 года, когда младшей было полгода, я кормила грудью, и приехала моя мама которая меня очень давно не видела и сказала: "Боже мой, Яна, что ты сделала с собой, ты такая толстая...!!!" и горько-горько заплакала... Это был мой первый хороший пинок под зад... Второе было,ч то у любимого мужа 21 октября должен быть юбилей, ему исполнялось 30 лет, что я декретница могу подарить ему??? Только уменьшенную копию себя - решила я...

С 19.08.2011, ни ждя больше ни дня я начала усиленную работу над собой...

сразу скажу, что я не самый правильный пример для подражания...я делала, так как мне удобно, а не так как надо...

При норме для похудения 1200 кк/сутки, я разрешила себе всего лишь 700 кк/сутки.

-зеленый чай

-спорт ежедневно по 30 минут в день

- массаж кремами и роликами

-каждую субботу баня (парюсь-отдыхаю-парюсь-отдыхаю)

- после 20.00 ни-ни, кроме зеленого чая...

Рацион на первые три месяца мой был примерно такой..

утро, завтрак:

овсянка на воде/яйцо/глазированный сырок, кофе/зеленый чай

день/обед:

тушеный овощи/100 гр. риса/100 гр. гречки
зеленый чай

полдник:

яблоко, зеленый чай

ужин:

творог/овощи, зеленый чай

20.00

зеленый чай с молоком и медом.

Я исключила все: хлеб, мучное, колу, сладкое...

Результат не заставил себя ждать:

1 сентября - я была уже 81 кг.

21 октября ( к юбилею мужа) - я была 65 кг.

21 ноября - я стала 59 кг.

30 декабря - 56 кг.

Немного набрав за праздники новогодние, снова скинула... Сейчас мой вес колеблеться от 55-58 кг. Стараюсь скинуть до 53-51 кг. Но пока никак не могу перешагнуть этот рубеж...

Кушать хотелось не реально, мой организм боролся со мной, как только мог... Я плакала ночами от голода, рыдала над материными пирожками, которые манили меня ночами, звали, кричали... Но, я выстояла!!!

Что получила я взамен:

- самооценка скакнула в разы
- комплименты и неузнавание знакомых и подруг, после их дикий восторг
- слезы матери от счастья
- размеры одежды от 52 к 40
- комплименты и новый качественный и страстный сек с мужем...
- и ещё много, много, много плюсов!!!!

Было сложно, но все реально!!! Худейте мои дорогие!!! И все будет ок!!!



1.
1 87 кг феврал 2011 год (525x700, 395Kb)

2.
3 85 кг 21 иая 2011 год (525x700, 409Kb)

3.
1 85-70 (700x525, 181Kb)

4.
2 85-70-64 (700x525, 154Kb)

5.
3 64-59 (448x336, 15Kb)

6.
4 64-59-57 (700x525, 197Kb)

7.
10 58 кг  6 декабря 2011 год (396x700, 331Kb)

8.
z_77cf2846 (700x530, 70Kb)

9.
DSC01686 (465x700, 387Kb)

10.
P4150059 (525x700, 504Kb)

Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - Двадцатидневная диета
Часть 2 - Салаты для похудения
...
Часть 20 - Три месяца - 15 кг долой!
Часть 21 - 20 золотых заповедей, которые помогут обойтись Без Диет
Часть 22 - от 87 кг - к 56 кг. за 4 месяца (-31 кг.)
Часть 23 - Индийская диета
Часть 24 - Творожная диета
Часть 25 - Здоровье - Чистка кишечника.
Часть 26 - Худеем по- французски
Часть 27 - 7 продуктов, сжигающих жир


Заработок копирайтером и рерайтером

Среда, 30 Мая 2012 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Advayta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заработок копирайтером и рерайтером

Вот все вы, уважаемые читатели, ведете свои блоги путем написания в них сообщений. Значит вам, как минимум, нравится это занятие. А вы не хотите с помощью этого вашего хобби получать дополнительный доход? Как, спросите вы? Очень просто. В сети есть очень много владельцев собственных сайтов, блогов, форумов, социальных сетей, которые необходимо наполнять контентом. И основное требование к этому контнету - это уникальность.  Но далеко не каждый владелец сетевого ресурса располагает временем и необходимыми навыками для написания уникальных, интересных и увлекательных статей и тогда он обращается за помощью к копирайтерам или рерайтерам. Копирайтеры и рерайтеры - это люди, которые будут писать либо уникальные статьи на определенную тематику, либо изменять уже готовый текст таким образом, чтобы его уникальность была приближена к 100% отметке. И копирайтером или рерайтером может стать каждый, для этого нужно просто зарегистрироваться на специализированных ресурсах и либо выполнять заказы вебмастеров, либо писать статьи и выставлять их на продажу.

Я тоже решила попробовать свои силы в этом виде деятельности. И первый ресурс, в котором я создала аккаунт, был сайт
В течении пяти вечеров я выделяла 1,5-2 часа своего времени и выполняла заказы вебмастеров, писала в форумы, делала рерайты, писала уникальные статьи и на пятый день в балансе собралась минималка, которую я с успехом вывела.



Это меня вдохновило на поиск аналогичных проектов и в данный момент я имею аккаунты в следующих системах, куда Вас и приглашаю. Присоединяйтесь.

Advego.ru - наполнение сайтов информацией

neotext.ru

textsale.ru

etxt.ru

Если что не понятно - спрашивайте, отвечу, подскажу, научу.










Серия сообщений "фриланс":
Часть 1 - Заработок копирайтером и рерайтером


Знаки ухода за одеждой.

Среда, 30 Мая 2012 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаки ухода за одеждой.

Знаки ухода за одеждой. Небольшая полезност
Рубрики:  домоводство

10 продуктов, которые наполнят вас энергией

Среда, 30 Мая 2012 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 продуктов, которые наполнят вас энергией

Не всегда получается спать по восемь часов в сутки. Для тех из нас, кто находится в постоянном стрессе или страдает от недосыпания, есть один, а точнее десять способов зарядиться энергией и набраться сил, не прибегая к употреблению энергетических напитков, из-за которых, впоследствии, чувствуем себя разбитыми. Дипломированный диетолог, специалист по спортивному питанию, консультант-диетолог Лиза Московиц назвала 10 основных продуктов, которые вернут вам силы.



1. Яйца


«Яичные желтки богаты витаминами группы B, отвечающие за преобразование пищи в энергию, и содержат витамин D, который укрепляет кости. Более того, они являются богатым источником белков, что особенно важно при интенсивных тренировках, после которых часто бывают растяжения мышц» говорит Московиц.
Совет: Для того чтобы уберечь себя от насыщенных жиров и лишних калорий, старайтесь съедать одно целое яйцо и 2-3 яичных белка. Это обеспечит вам полезный и энергетически насыщенный завтрак.


 

Читать далее...
Рубрики:  это интересно

Уровни опасной радиации

Среда, 30 Мая 2012 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уровни опасной радиации

 

Читать далее...
Рубрики:  это интересно

Удивительные представители животного мира

Среда, 30 Мая 2012 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительные представители животного мира

ЩЕЛЕЗУБ - млекопитающее из отряда насекомоядных, разделяющийся на два основных вида: кубинский щелезуб и гаитянский. Сравнительно крупный, относительно других типов насекомоядных, зверь: его длина составляет 32 сантиметра, а хвоста, в среднем, 25 см, масса животного – около 1 килограмма, телосложение плотное.
 

 

Читать далее...
Рубрики:  Фотографии/животные
Фотографии/интересно

Белорусский каталог одежды больших размеров Diomel. Весна 2012

Среда, 30 Мая 2012 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белорусский каталог одежды больших размеров Diomel. Весна 2012

Брестская фирма Diomel была создана в августе 2001 года. Предприятие начинало работу с пошива индивидуальных заказов под конкретных покупателей и с самого первого дня упор делался исключительно на качество.

С этой целью было освоено компьютерное конструирование моделей с помощью разработанной белорусскими учёными программы "ЛАКШМИ". Уже в сентябре 2001 г. фирмой была представлена первая коллекция одежды для полных женщин.

Коллекция имела большой успех у покупательниц, что послужило толчком к развитию предприятия, расширению производства и выработке собственного фирменного стиля.

Для производства изделий используется только качественное сырьё - хлопок, лён, вискоза, полиэфир, пряжа полушерстяная, текстильные полотна и др. Вся одежда шьется на высокотехнологичном оборудовании фирмы JUKI. Разработкой новых моделей занимается собственная лаборатория с высококвалифицированными специалистами.

Фирма специализируется на пошиве одежды от 42 до 68 размера. Важно и то, что при высоком качестве продукции, цены на нее весьма доступны. Сегодня мы хотим представить Вашему вниманию весеннюю коллекцию одежды больших размеров Diomel 2012.

Читать далее...

Серия сообщений "мода для полных":
Часть 1 - Как выглядеть стройнее
Часть 2 - Мода для полных:как выглядеть эффектно?
...
Часть 16 - Мода для полных 2012 (28 фото) часть 1
Часть 17 - Мода для полных 2012 (28 фото) часть 2
Часть 18 - Белорусский каталог одежды больших размеров Diomel. Весна 2012
Часть 19 - Одежда, которая сделает вас стройнее (12 фотографий)
Часть 20 - Мой любимый фасон
...
Часть 22 - Красивые женские костюмы и платья (идеи для шитья)часть 2
Часть 23 - ЛЕТНЯЯ МОДА 2013 на все размеры. Часть 1
Часть 24 - ЛЕТНЯЯ МОДА на все размеры. Сезон 2013. Часть 2


Вопросы для зарядки мозга

Среда, 30 Мая 2012 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вопросы для зарядки мозга

 

Кто сможет ответить? Тренируем мозг!

1. Ученые установили, что за день у лошади одна пара ног прошла 18 километров, а другая пара - 19 километров. Они совсем выжили из ума, или такое действительно может быть?


Читать далее...
Рубрики:  это интересно
школьникам, учеба


Поиск сообщений в Poloniya
Страницы: 201 ... 190 189 [188] 187 186 ..
.. 1 Календарь