-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Poloniya

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) AbhaziaTrip О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.12.2011
Записей: 4029
Комментариев: 175
Написано: 5171




 Завтра сегодня станет вчера


Салаты для похудения

Пятница, 09 Марта 2012 г. 21:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салаты для похудения

 Салаты для похудения — рецепты

Ну что?Кто-то ещё худеет или хочет похудеть.Скоро весна и выглядеть надо на все 100%.Ведь весна время любви.Вы должны любить и быть любимыми.Предлагаю Вам отличную подборку  салатов для похудения.Сбрасывайте лишние киллограммы и приходите в норму.

Читать далее...

Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - Двадцатидневная диета
Часть 2 - Салаты для похудения
Часть 3 - Диета для занятой женщины
Часть 4 - Диета "Дренаж"
...
Часть 25 - Здоровье - Чистка кишечника.
Часть 26 - Худеем по- французски
Часть 27 - 7 продуктов, сжигающих жир

Рубрики:  кулинария/салаты

Суп «Минестроне» (Итальянская кухня)

Пятница, 09 Марта 2012 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суп «Минестроне» (Итальянская кухня)

x_1cdeb41c (600x400, 59Kb)

 

Суп «Минестроне» (Итальянская кухня)
 
Ингредиенты (на 4-5 порций):
 
1,5 л. овощного бульона;
3 среднего размера помидора;
100 г. спагетти;
1 средняя морковь;
2 черешка сельдерея;
100 г. стручковой фасоли;
50 г. зеленого горошка;
1 стебель лука-порея
1 луковица
3-4 зубчика чеснока
2-3 ст.л. оливкового масла
соль, черный перец
готовое песто из базилика
             
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/супы

Готовим лифтинг-крем сами

Пятница, 09 Марта 2012 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения nino7753191 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим лифтинг-крем сами

1230114455_mask1 (260x275, 10Kb)
Процедуру омоложения в домашних условиях можно провести с помощью двойной белково-желтковой маски, которая придает коже упругость и позволяет разгладить неглубокие морщины. Для ее приготовления необходимо взбить белок и добавить к нему одну чайную ложку лимонного сока.

Смесь наносится на лицо и через 2-3 минуты смывается теплой водой. Далее сразу же наносится желтковая маска. Она изготавливается из одного желтка, 10 капель лимонного сока и 15 граммов растительного масла. Наносится смесь на лицо на 20 минут, смывается теплой водой. По окончании процедуры необходимо умыться прохладной водой

Серия сообщений "красота":
Часть 1 - Будьте красивыми вместе с Леонардом Дали! мастер-класс!
Часть 2 - Вечерняя прическа для длинных волос (+ пошаговые фото)
...
Часть 20 - Стройные ноги: упражнения для мышц внутренней стороны бедра. Видео-тренировка
Часть 21 - Макияж в зависимости от внешности.
Часть 22 - Готовим лифтинг-крем сами
Часть 23 - осветляем волосы на два тона с помощью... корицы
Часть 24 - Хорошеем на дрожжах
...
Часть 29 - Лицо и шея человека - Проекции внутренних органов
Часть 30 - Хотите иметь длинные густые красивые волосы?
Часть 31 - Маска из корицы и меда, улучшающая рост волос.

Рубрики:  здоровье/косметический уход

хороший вкус

Пятница, 09 Марта 2012 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

хороший вкус

 

Всегда придерживайтесь четырех главных правил хорошего вкуса

 

Всегда придерживайтесь четырех главных правил хорошего вкуса!Все женщины хотят отлично выглядеть, но не всем известно, как можно добиться этого. Если не верите, можете просто посмотреть на многих девушек, разгуливающих по улицам вашего родного города.

Давайте рассмотрим те важнейшие элементы, которые свидетельствуют об истинном вкусе.

Обувь

Все женщины без исключения просто обожают покупать обувь. Ведь она является символом красоты и комфорта. Обувь – это завершающий элемент наряда. Она скрывает наши недостатки, делает нас на порядок выше, и удлиняет наши ноги. С какой бы целью вы не носили обувь, всегда обязательно обращайте внимание на то, качественная ли она.

Если обувь хорошая, она будет служить дольше, выглядеть лучше, и не причинять вреда вашим ножкам. Разве этих причин недостаточно, чтобы покупать обувь только в престижных магазинах обуви?

                  

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  мода

Салаты, опасные для фигуры и здоровья

Пятница, 09 Марта 2012 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салаты, опасные для фигуры и здоровья

 

Салаты, опасные для фигуры и здоровья

Первыми салаты научились делать древние римляне – они нарезали эндивий, петрушку, лук и заправляли их медом, перцем и солью. Потом к усовершенствованию блюда подключились французы и добавили в него латук, капусту, огурцы, сельдерей, артишоки. К XVII–XIX векам к свежим овощам присоединились вареные корнеплоды (морковка, свекла, картошка), а также яйца, солености и масса новых заправок. В результате салат превратился в блюдо, позволяющее положить в него все, что душе угодно: мясо, рыбу, овощи, зелень, консервы, соленья. Вот только далеко не все эти ингредиенты безопасны.

pic.431831.0.500x403.jpg

Кто живет в рукколе?

                                        

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  здоровье

Квас

Пятница, 09 Марта 2012 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квас

x_74cc6490 (363x232, 22Kb)

 

Квас
 
Ингредиенты:
3 литра воды
300 г. сухариков из черного хлеба
150 г. сахара
50 г. дрожжей
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/напитки

Лимонно-апельсиновый рахат лукум

Пятница, 09 Марта 2012 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонно-апельсиновый рахат лукум

Ольга


на http://www.aidaeda.ru/recipes/13500

Photo


Читать далее...
Рубрики:  кулинария/десерты

Мыс Фиолент

Пятница, 09 Марта 2012 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ваша_Ми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мыс Фиолент

Фиолент – официально-географически это мыс в юго-западной части Крымского полуострова, в Балаклавском районе Севастополя, западная оконечность Внешней гряды Крымских гор.

СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ
Рубрики:  Фотографии/география в фотографиях

Невероятно красивые изображения для рабочего стола

Пятница, 09 Марта 2012 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения remtab [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невероятно красивые изображения для рабочего стола

Сегодня случайно нашел информацию о старте уникального и абсолютно бесплатного ресурса, который позволяет на рабочем столе компьютера устанавливать и менять лучшие широкоформатные HD обои и заставки буквально в один клик. Ухудшение качества изображения не происходит - это возможно посредством специальной программки, которая растягивает картинку по размерам монитора и позволяет менять заставки из списка избранных хоть каждый час. Изображений на сайте очень много,  смотреть, не пересмотреть! Уверен, Вам должно понравиться, по крайней мере, хорошее настроение обеспечено на 100%!

Красивые заставки и обои на рабочий стол!

4346612_008_1_ (298x225, 14Kb)

Особо много рассказывать нечего, все просто и проще не бывает. Можно установить обои без регистрации, а можно зарегистрироваться и создавать список избранных изображений, которые менять на рабочем столе в один клик.

Смотреть Все Фото Обои на Рабочий Стол
Рубрики:  оформление

Двадцатидневная диета

Пятница, 09 Марта 2012 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двадцатидневная диета

femeie-slabit-northfoto_4e60b77830 (603x566, 33Kb)

 

Данная диета предназначена для тех, кто хочет потерять 10 и более килограмм. На время диеты из рациона полностью исключаются: вино, водка, пиво, лимонад, сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макароны. Обязательное условие - прием витаминов. В течение 20 дней чередуются белковые и овощные дни. Голодные дни не повторяются, устраиваются в начале и в середине диеты. При строгом соблюдении диеты достигается потеря в весе - 12-15 кг.
       
Читать далее...

Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - Двадцатидневная диета
Часть 2 - Салаты для похудения
Часть 3 - Диета для занятой женщины
...
Часть 25 - Здоровье - Чистка кишечника.
Часть 26 - Худеем по- французски
Часть 27 - 7 продуктов, сжигающих жир


баунти в домашних условиях

Пятница, 09 Марта 2012 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

баунти в домашних условиях

Рецепт баунти в домашних условиях

 Рецепт баунти в домашних условиях

 

Для приготовления баунти вам потребуется:

 

- 200 мл сливок (20 % жирности);
- 200 гр кокосовой стружки; 
- 300 гр молочного шоколада; 
- 100 гр сахара; 
- 50 гр сливочного масла

 

Рецепт баунти:

                                      

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  кулинария/десерты

Шоколадный торт с двойным суфле

Четверг, 08 Марта 2012 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадный торт с двойным суфле

Шоколадный торт с двойным суфле

Торт с двойным суфле

Фото торт с двойным суфле

Этот торт был запланирован еще на Новый год, но получилось сделать только на Рождество. . Получился не очень сладкий и легкий торт. Приготовление заняло у меня целый день, пока все застывало. Вымучил он меня немного :) Рецепт длинный, и на первый взгляд не хочется браться за него, но на самом деле все достаточно просто. Хоть кулинарные приключения не обошли и этот торт :) О них позже.

Торт с двойным суфле

Бисквит:

2 яйца
60 гр сахара
ванилин
60 гр муки
10 гр какао
1 ч.л. ложка разрыхлителя

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  кулинария/торты

Морские звезды

Четверг, 08 Марта 2012 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ваша_Ми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морские звезды

Звездообразные или пятиугольные иглокожие. Величина колеблется от 2 см до 1 м, хотя большинство — 12–25 см. Многие виды ярко окрашены.

Это малоподвижные животные, имеющие от 5 до 50 лучей…


От центрального плоского или слабовыпуклого диска у морской звезды отходят 5 (редко — до 40) лучей, или рук. При укорочении лучей форма тела приближается к пятиугольной. Руки заключают в себе пищеварительные выросты желудка и отростки половых органов; внутри рук находится по продольному ряду позвонков. Кожа снабжена правильно расположенными скелетными пластинками, которые вооружены шипами, иглами, иногда педицелляриями.

Рот располагается на оральной стороне диска и обращён к субстрату. Широкая борозда, или амбулакр (амбулакральный желоб) тянется радиально от рта вдоль каждого луча. Каждый амбулакр содержит два или четыре ряда маленьких трубчатых выростов — амбулакральных ножек. Ножки представляют собой гибкие трубчатые выросты, как правило, с присосками на конце, и приводятся в действие давлением воды во внутренних каналах и ампулах амбулакральной системы. Края амбулакров защищены подвижными иглами, которые могут плотно их покрывать (от лат. ambulacrum — укрытая тропинка). Тонкий кончик каждой руки завершается одной или более маленькими щупальцевидными сенсорными амбулакральными ножками и красным глазным пятном.

Верхняя, аборальная, сторона несёт анальное отверстие (у некоторых звёзд его нет) в центре диска и большую мадрепоровую пластинку, расположенную между основаниями двух рук. Вся поверхность может быть гладкой или покрытой иглами, бугорками или гребнями. У некоторых видов руки и диск окаймлены широкими краевыми пластинками.


СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ
Рубрики:  Фотографии/животные

"Угольная диета" - или можно ли похудеть с помощью активированного угля

Четверг, 08 Марта 2012 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Угольная диета" - или можно ли похудеть с помощью активированного угля

dieta-ugol (250x166, 7Kb)
Наверное, чуть ли не каждый день в средствах массовой информации и Интернете, появляется новый рецепт, призванный помочь всем тем, кто страдает излишним весом и желает похудеть. Действительно, количество официальных и неофициальных средств для похудения продолжает расти, как снежный ком. Очередное «ноу-хау» - снижение веса с помощью активированного угля. Что ж, интерес к этому препарату легко объясняется его дешевизной и доступностью. Однако действительно ли активированный уголь может стать хорошим подспорьем для достижения овеянной в мечтах идеальной фигуры?

81355358_81082683_80748424_article_readmore (151x32, 2Kb)
Рубрики:  здоровье

Схема вышивки "Цветы в корзине"

Четверг, 08 Марта 2012 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Anniretta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема вышивки "Цветы в корзине"

Недавно в интернете наткнулась на очень красивую схему вышивки цветов в корзинке. По-моему, это были васильки. И так они мне понравились, что захотелось тоже сделать какую-нибудь особенную схему цветов. Долго подбирала красивую картинку, и наконец нашла,  что искала.  И вот теперь, после месяца упорных "препираний" с рисунком, на свет появилась схема вышивки "Цветы в корзинке". Размер такой вышивки составит 63.5 х 71.5 см., 30 цветов.

Схема вышивки цветов в корзинке

Скачать схемку вышивки цветов

 

Рубрики:  рукоделие/вышивка крестом

Фаршированная капуста

Четверг, 08 Марта 2012 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Nudeloper [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированная капуста

 

картинка

Не смотря на то,что составляющие очень похожи на наши голубцы-вкус намного отличается. 

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/мясо
кулинария/овощи

Овсяно - ореховое печенье

Четверг, 08 Марта 2012 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсяно - ореховое печенье

 

Овсяно - ореховое печенье
Хрустящее лакомство с теплым ароматом лесных орехов...


Ингредиенты: 
                                  
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  кулинария/выпечка

Овощные запеканки 4 рецепта

Четверг, 08 Марта 2012 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овощные запеканки 4 рецепта

 

зап1 (401x348, 105Kb)

Овощные запеканки 4 рецепта

 

ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА ПО-ИТАЛЬЯНСКИ
 
 
1 кг картофеля
200 г твердого сыра
1 стакан густых сливок
2 ст. ложки сливочного масла
перец красный молотый, соль по вкусу
 
Сыр натрите на терке. Картофель нарежьте кружочками.
В горячие сливки добавьте соль, перец и прогрейте смесь, не доводя ее до кипения.
В смазанную маслом форму уложите слой картофеля, посыпьте его сыром, затем вновь уложите слой картофеля и сыр, влейте сливки и запекайте до золотистого цвета.
          
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  кулинария/запеканки

Макияж в зависимости от внешности.

Четверг, 08 Марта 2012 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Макияж в зависимости от внешности.

СВЕТЛОКОЖИЕ БЛОНДИНКИ С ГОЛУБЫМИ ГЛАЗАМИ.

Пудра — светлая, натурального цвета. .
Румяна — только розовые.
Губная помада — розовая, цвета мака, но не темных тонов.
Тушь для ресниц — коричневая, но не черная.

СМУГЛЫЕ БЛОНДИНКИ С ТЕМНЫМИ ГЛАЗАМИ.

Пудра — розовато-желтых оттенков.
Румяна — светло-апельсиновые или вишневые.
Помада— яркого тона, красная.
Тушь для ресниц — коричневая , черная.

РЫЖЕВОЛОСЫЕ , ГЛАЗА И КОЖА СВЕТЛЫЕ.

Пудра — светлая , натурального оттенка
Румяна - с апельсиновым оттенком или медно-коричневым.
Губная помада — желтовато-красная или темно-красная.
Тушь для ресниц — коричневая, черная.

СВЕТЛОКОЖИЕ ШАТЕНКИ С ГОЛУБЫМИ ГЛАЗАМИ.

Пудра — светлая, очень бледная.
Румяна — малиновые.
Губная помада—лилово-розовая, красная, коричневатая.
Тушь для ресниц—синяя.

СМУГЛЫЕ БРЮНЕТКИ С ТЕМНЫМИ ГЛАЗАМИ.

Пудра—оливковая, абрикосовая.
Румяна — мандариновые, красные.
Помада — ярко-красная, рубиновая, вишневая.
Тушь — черная или синяя.

01d542a357fb0e006e7af67869f9d8c5 (700x678, 38Kb)
Рекламка.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
В большом городе очень важно подчеркнуть свою индивидуальность и солидность своей деятельности. Компания 24zakaz.ru обещает, что заказ на
изготовление визиток москва специалисты выполнят с применением цифровой печати быстро и качественно, с учетом эстетической стороны.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Серия сообщений "красота":
Часть 1 - Будьте красивыми вместе с Леонардом Дали! мастер-класс!
Часть 2 - Вечерняя прическа для длинных волос (+ пошаговые фото)
...
Часть 19 - Как отрастить и укрепить волосы
Часть 20 - Стройные ноги: упражнения для мышц внутренней стороны бедра. Видео-тренировка
Часть 21 - Макияж в зависимости от внешности.
Часть 22 - Готовим лифтинг-крем сами
Часть 23 - осветляем волосы на два тона с помощью... корицы
...
Часть 29 - Лицо и шея человека - Проекции внутренних органов
Часть 30 - Хотите иметь длинные густые красивые волосы?
Часть 31 - Маска из корицы и меда, улучшающая рост волос.

Рубрики:  здоровье/косметический уход

Подборка рецептов засолки сала

Четверг, 08 Марта 2012 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка рецептов засолки сала

 Как солить салоСмотрю,у нас тут много едоков-любителей сала.Представляю Вам ещё подборочку рецептов   как солить сало .Всё больше и больше сейчас говорят о полезности сала.Так что ,его надо есть,но в небольших количествах.Но есть можно каждый день.Вы знаете,что сало содержит арахидоновую кислоту , без которой в организме становится невозможным образование новых клеток и выработка многих гормонов.Так же в нём присутствует селен.

Приятного аппетита и крепкого здоровья!

 

Рубрики:  кулинария/специи
кулинария/закуски


Поиск сообщений в Poloniya
Страницы: 201 ... 129 128 [127] 126 125 ..
.. 1 Календарь