Чудодейственные и полезные свойства лимона известны еще с древности. Лимон обладает противомикробным и имунноповышающим действием, поэтому широко используется при простудных заболеваниях. В косметологии используются выжимки из лимона в маски, крема, лосьоны, т.к. лимон обладает отбеливающим и поросужающим эффектом, в нем много полезных витаминов и минералов. 

Полезные свойства лимона стали использоваться и для похудения. Многие диетологи разрабатывали различные диеты на основе лимона или лимонной воды. Как правило, многие диеты на лимоне довольно строгие. Например, есть просто лимонная диета, а есть кефирно-лимонная и лимонно-медовая диета. В процессе этих диет следует употреблять только 2 продукта: лимон и еще один продукт диеты. Зато похудение в результате лимонных диет происходит довольно быстро. 

Прочитать меню лимонной диеты можно здесь лимонная диета на 14 дней, а также лимонная диета на 2 дня. 
Не забывайте только, что лимоны очень вредны для людей, с заболеваниями желудка и кишечника, при повышенной кислотности. 

Серия сообщений "Диеты,похудение":
Часть 1 - Диета от Елены Малышевой
Часть 2 - Жиросжигающий коктейль
...
Часть 7 - Вегетарианский фасолевый салат для похудения
Часть 8 - Диета для живота
Часть 9 - Полезные свойства лимона.Лимонная диета.