Без заголовка |
Настоящая находка для тех, кто вяжет крючком и на спицах!
Около 2000 всевозможных узоров для вязания.

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Легкий в приготовлении и эффективный в использовании крем для пяточек понравится самой взыскательной женщине. А для этого всего лишь навсего необходимо приобрести в аптеке 1 тюбик мази календулы (20 г) и 1 ампулу жидкого витамина А (10 мл). Соотношение 2:1.
Перемешиваем витамин А и мазь календулы — смешивать очень удобно. Переложить крем для пяток в чистую баночку и хранить в холодильнике.

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

творог - 8 столовых ложек
сыр тертый твердый - четыре столовых ложки
перец болгарский - две штуки.
сливки - две столовых ложки
сметана - одна столовая ложка
перец молотый черный
листья зеленого салата
зелень петрушки
|
Без заголовка |

Простой праздничный салат, полезный и диетический. Салат готовится в вариациях. Можно в салат добавить нарезанную зелень кинзы. Как вариант в салате помидоры можно заменить свежими огурцами. Получится салат с совершенно иным вкусом. Если не добавлять ни помидоров, ни огурцов получим третий вкус салата. Вкус также зависит от пропорций ингредиентов.
|
Без заголовка |

Нежнейшее диетическое блюдо из форели со сливочным вкусом, которое ему придаёт молоко. Сладковатый вкус молока усиливается имбирём, корицей и мускатным орехом. Также форель в молоке можно приготовить в мультиварке.
|
Без заголовка |
|
Рулет из лаваша с творогом и зеленью
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
Как Приготовить
Измельчаем зелень и чеснок и перемешиваем с йогуртом и творогом. Солим по вкусу. Размазываем эту смесь по лавашу и закручиваем в рулет. Даем постоять несколько часов в холодильнике. Режем на полоски толщиной в 2см. Едим с удовольствием :) |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Планирование меню на неделю позволяет сэкономить средства, время и место в холодильнике. Если вы держите в голове примерный план действий на кухонном плацдарме, то выиграете по всем позициям. А если в ваши планы к тому же входит постепенный переход на правильное питание, то без заранее спланированного меню совсем не обойтись.
Для начала, вооружившись ручкой и листком бумаги, расписываем примерное меню на неделю. При этом мы помним, что на долю завтрака должно приходиться 2/3 суточной нормы углеводов, 1/3 белков и 1/5 жиров. На обед не обязательно есть первое-второе-третье, но обязательно нужно соблюдать принцип сочетаемости продуктов. А ужин (если вы не хотите делиться им с врагами) должен быть сытным, но лёгким, и не позже чем за 3 часа до сна. Кроме этих трёх китов – завтрак, обед, ужин – постарайтесь ввести в привычку второй завтрак – лёгкий перекус перед обедом, состоящий из сухофруктов, орехов, свежих фруктов или творога и полдник (примерно в 16-00) – какао с блинчиками или чай с бутербродом с сыром (или домашним мясным рулетом).
|
Без заголовка |



|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Аранское вязание. 220 образцов и узоров http://knigi4vyazanie.wordpress.com/

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Хочу поделиться с вами хорошим фильмом про улучшение своей жизни.
В первой его части рассказывают о вредности продуктов, которыми мы привыкли питаться, во второй же части люди деляться советами про правильное питание, сыроедение и визуализацию. Каждый из нас сам выбирает каким он может быть и сам строит свою жизнь, характер и тело.
|
Без заголовка |
Девочки, красивая сумочка спицами, выполненная в классическом стиле. Если она вам по душе, то, надеюсь, что и этот вязаный аксессуар тоже придется кстати.
Очень мило скомбинированы чулочная вязка и жгут, украшена металлическими застежками, и по верху сумочка обвязана несколькими рядами платочной вязкой. Сама коса, как видите, связана тоже на фоне платочной вязки.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |


















|
Без заголовка |
Куртка и кепка (д) 17 и 18*165 Bergere de France
Размеры 3 мес – 6 мес – 12 мес – 24 мес
Пряжа IDÉAL
Цвет Alpin - 3-4-4-5 мотков
Цвет Everest - 1-1-1-1 моток
Спицы № 3,5
Виньетка с изображением корабля
4 синие пуговицы Ø 18 мм
Описание после регистрации: parijanka.info/2010-01-25-12-47-41/3711-----17--18165-bergere-de-france-3472
|
Без заголовка |

Этот фруктовый напиток не только выглядит красиво, но и имеет божественный вкус. Фруктовый смузи очень легко сделать. Вы можете заморозить бананы, если вы хотите, чтобы смузи был густой консистенции. Как приготовить смузи
Состав:
Приготовление:
Приятного аппетита! http://edazdorov.ru/diet-recept/smuzi/917-kak-prigotovit-smuzi.html
Серия сообщений "Фрукты":
Часть 1 - Яблочный джем в микроволновке
Часть 2 - Низкокалорийные десерты из яблок
...
Часть 23 - Фруктовый салат в ананасе
Часть 24 - Желе со свежими фруктами
Часть 25 - Смузи банан-персик-апельсин
Часть 26 - Салат из моркови с ананасами
Часть 27 - Cалат c сельдереем и грушами
Часть 28 - Подборка вкусных и полезных рецептов с фруктами
|
Без заголовка |
Ингредиенты:
Куриное филе 200 гр
Ананасы в сиропе 100 гр
Соевый соус 20 гр
Карри
Соль
Способ приготовления:
1 Карри смешать с солью и обвалять куриное филе, оставить на 15 минут.
2 Обжарить филе до корочки на сухой сковороде
3 Добавить ананасы,обжарить все вместе..
4 Добавляем сироп, соевый сойс и тушим минут 30 на слабом огне.
5 Добавим сверху зелени... Приятного аппетита)
|
Без заголовка |
Эта книга позволит вам пересмотреть свои жизненные принципы и понять, почему у вас возникают те или иные проблемы. Вы поймете, что мешает вам добиться в жизни успеха, стать физически здоровым, материально обеспеченным и оставаться в гармонии с окружающим миром. Известный автор бестселлеров Джо Витале открывает для себя и для читателей простой и доступный способ улучшения своей жизни, исцеления себя и других людей с помощью обновленной системы древних гавайцев. Согласно методу, изложенному в этой книге, можно избавиться от ментальных блоков, препятствующих достижению здоровья, счастья и умиротворенности.Обучение этому методу дается в простой форме пересказа бесед с гавайским целителем и доктором философии Хью Лином. Постепенно, от главы к главе, перед читателями раскрывается мир удивительных возможностей.
Название: Джо Витале - Жизнь без ограничений
Серия сообщений "Эзотерические":Слушать Развитие способностейЧасть 1 - Трансерфинг реальности
Часть 2 - Посланник слушать онлайн
...
Часть 28 - Кристиан Жак - Трилогия - "Судья Египта" слушать онлайн
Часть 29 - Сергей Алексеев - Волчья хватка, Арвары, Аз бога ведаю и другие слушать онлайн
Часть 30 - Джо Витале - Жизнь без ограничений слушать онлайн
Часть 31 - Энн Райс.- Скрипка слушать онлайн
Серия сообщений "Психология":Слушать Манипуляция сознаниемЧасть 1 - Игорь Вагин Лучшие психотехники влияния
Часть 2 - Очарование женственности слушать онлайн
...
Часть 13 - Слушать аудиокнигу онлайн - Сила Момента сейчас
Часть 14 - Пролетая над гнездом кукушки - Кен Кизи слушать онлайн
Часть 15 - Джо Витале - Жизнь без ограничений слушать онлайн
|
Без заголовка |
Для рецепта вам потребуется:
100г яблок,
60г мандаринов,
60г чернослива без косточек
40г сметаны,
20г салатного сельдерея,
5г сахарной пудры.
Что и как делать:
Очищаем яблоки от кожицы и семян и затем нарезаем крупной соломкой.
Сушеный чернослив заливаем водой, доводим до кипения, затем охлаждаем и нарезаем небольшими кусочками.
Уже очищенные мандарины разделяем на дольки, смешиваем с яблоками и черносливом.
После этого остается салат заправить сметаной, добавить сахарную пудру.
Перед подачей к столу готовый салат можно украсить веткой зелени сельдерея и кружочком апельсина.
|
Без заголовка |
Описание: Потрясающе вкусный, нежный и необычный десерт, приготовленный из манной крупы, вареной сгущенки, грецких орехов, с прослойкой печенья! Ничего подобного я не ела!
Сгущенное вареное молоко положить в блендер, залить 250мл молока и смешать до однородной массы.
Вот так должно получиться.
В небольшую кастрюлю вылить оставшееся молоко, в него добавить смесь молока и вареной сгущенки и поставить на огонь.
Довести до кипения, постоянно помешивая, постепенно всыпать тонкой струйкой манную крупу, не переставая мешать. Сразу добавить масло.
Форму для будущего пудинга выложить фольгой.
Выложить остаток каши и второй слой печенья.
По истечении времени достаем пудинг из формы, освобождает от фольги.
Теперь нужно приготовить глазурь. Для этого в кастрюле смешиваем шоколад, поломанный на кусочки, с маслом сливочным, сахаром и молоком, мешаем до полного растворения шоколада.
А
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

Коронное блюдо Кремлевской диеты. Может кто-то придумал этот рецепт и раньше, но я с ним познакомилась именно в рамках знаменитой Кремлевской диеты. Рецепт этот покоряет своей простотой, оригинальностью, вкусом. Отличный питательный завтрак не только для сторонников «кремлевки».
|
Без заголовка |
|
Творожная запеканка-пирог "БАНАНОВЫЙ ВОСТОРГ"
|

понадобится:
2 пачки творога (подходит 1 процентный),
1 стакан манной крупы,
1 стакан сахара,
1 стакан сметаны (любой жирности),
4 яйца,
2 спелых банана,
пол чайной ложки соды, гашеной уксусом или 2 чайные ложки разрыхлителя.

Все продукты, кроме бананов, соединить и хорошо растереть, чтобы не было комочков творога.
Бананы порезать кружочками и добавить к творожной массе. Перемешать.


В форму, смазанную любым маслом и посыпанную манной крупой вылить тесто.
Запекать в предварительно нагретой духовке, на небольшом огне 160-180 градусов, до готовности (пока запеканка станет твёрдой) около часа.
Из данного набора получается большая запеканка, можно разделить продукты наполовину, выпечь меньшую, тогда и время выпечки немного уменьшится.
Кушать можно горячей со сметаной и холодной, как пирог. Очень нежный вкус!

Приятного аппетита!!!
|
Без заголовка |

Легкий, необычный и очень вкусный пирог.
Автор готовила пирог в мультиварке, но можно также приготовить в духовке.
Рецепт
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Очень вкусный бёрек .Этот рецепт я взяла сайта say7.автор Ingusha ,спасибо ей большое. По рецепту в бёрек идет 2 начинки,я положила только одну,т.к. для второй не было в наличии продуктов,а готовила я уже поздним вечером.
Продукты:
Лаваш режем на большие треугольники,
Лук мелко нарезаем и обжариваем на растительном масле, к нему добавляем фарш и все хорошенько мешаем. К луку и фаршу добавляем сырой картофель натертый на крупной терке. Все тушим до готовности, в конце солим перчим, зелень кладем по желанию.
Берем треугольничек лаваша и выкладываем на краешек начинку,загибаем края по бокам и сворачиваем трубочкой.
Противень смазываем слегка подсолнечным маслом,выкладываем на него трубочки.По рецепту надо чередовать,одну с мясной начинкой, другую с сырной.Трубочки кладем очень плотно друг к дружке.
Все продукты для заливки хорошо перемешать,залить бёреки,и дать постоять,жидкость должна впитаться,у меня стояло где-то 1 час.
Все отправляйте в духовку.
Приятного аппетита!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

Размер 42
ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:
• 900 г пряжи из мериносовой шерсти темно-зеленого цвета для работы на спицах №6
• спицы №5 и №6
• вспомогательная спица с двумя острыми концами
• игла для шерсти с закругленным концом.
Описание, схема и выкройка (БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ) здесь:
|
Без заголовка |

Выполняйте эти упражнения каждое утро:
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме – вдох, опускаясь в исходное положение – выдох.
2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.
3. Лягте, ноги скрестите по-турецки. Из этого положения лежа выполняйте скручивания.
4. Согните ноги в коленях, руки сцепите за головой, поочередно подтягивайте локти к коленям.
Все эти упражнения для плоского живота стоит выполнять от 15 раз, со временем увеличивая нагрузку за счет большего количества повторов. Эффект появится уже через 15 дней регулярного выполнения.
![]()
Не секрет, что в интернете мы проводим далеко не один час в день и львиную долю времени вы тратим на общение. Новая сеть мегамикс позволит общаться с пользой.
Другими словами социальная сеть мегамикс, которая в своем арсенале имеет множество полезных программ и модулей поможет вам хорошо заработать. Все подробности этого предложения можно узнать на сайте socialnaya-set-megamix.ru.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
описание модели на сайте http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...-1-vogue-winter-2012-2013.html


|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
ВЯЖУТ НА ОСИНКЕ: http://club.osinka.ru/topic-125755
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
описание модели на сайте http://parijanka.net/index.php?option=com_content&...26&id=2532:-0566-phil-2336
|
Без заголовка |
СПАСИБО ЗА ПЕРЕВОД!!!
см. сайт Rysik.gallery.ru
|