-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Poliky

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Выгляди_на_100

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.08.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 5615





Без заголовка

Суббота, 05 Января 2013 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязаные штуки/Маше

Без заголовка

Пятница, 04 Января 2013 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Люмлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный пуловер

2 (527x700, 59Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Превью 2-1 (557x287, 71Kb)Превью 2-2 (700x219, 59Kb)

Рубрики:  вязаные штуки/кофты, свитера

Без заголовка

Пятница, 04 Января 2013 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения DJONA63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОФТОЧКА С ПУГОВИЦАМИ---СПИЦЫ

1. 
Читать далее...
Рубрики:  вязаные штуки/кофты, свитера

Без заголовка

Пятница, 04 Января 2013 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyudmila2807 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязаные штуки/кофты, свитера

Без заголовка

Четверг, 03 Января 2013 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пять привычек для похудения

http://www.myjulia.ru/article/580846/

Автор: Jackline

Строгие диеты, голодание, отказ от любимых продуктов? Чем еще вы готовы пожертвовать ради стройной фигуры? Быть может, логичнее начать и всю жизнь питаться правильно, чем истязать себя испытаниями, подвергая опасности здоровье? Ученые из Корнелльского рассказали о том, как похудеть при помощи пяти здоровых привычек. На то, чтобы они стали вашей «второй натурой», потребуется около трех недель.

Привычка 1. Не покупаем вредные продукты домой 

Чтобы не есть вредных продуктов, не нужно покупать их домой. Как же так? – спросите вы. Опять ограничения? Если вы хотите съесть пирожное, отправляйтесь с подругой в кафе и растяните это удовольствие на 40 минут, запив чашкой сладкого капучино. Поверьте, для здоровья это гораздо менее опасно, чем огромный пакет крекеров или торт, которые вы «незаметно» съедите за вечер. Пусть вредные продукты будут прерогативой вечеринок и фуршетов (то есть продуктами особого случая), а для каждодневным «добиванием» здоровья и фигуры.

Привычка 2. Ни утра без завтрака!

И снова завтрак! Чтобы «не скатиться» к печенью и чипсам, нужно как следует подготовиться. Лучшая подготовка – это горячий завтрак, который подарит вам энергию до обеда и убережет от вредных продуктов «из шкафчика». Ученые считают, что завтрак должен состояться в течение часа после пробуждения.

Привычка 3. Всегда сервируем!

Огромнейшее значение имеет сервировка стола на каждый день. Кому-то это покажется ненужным излишеством. На самом деле цивилизованный прием пищи не позволяет нам затолкать кусок в рот, а растянуть прием пищи, позволив желудку как следует подготовиться к работе. Кроме того, более медленный прием пищи предотвращает переедание, а ведь именно оно является причиной лишнего веса.

Привычка 4. Дробное питание!

Исключить переедание на самом деле легко – просто не нужно, как поет группа «Чайф», «доводить до предела». Хотите есть – устройте полезный перекус. Поверьте, благодаря перекусам в обед и на ужин вы съедите меньше.

Привычка 5. Научитесь себя любить!

Любить себя настолько, чтобы не пихать в себя вредную еду, которую иначе как «пластиком» не назовешь. Думайте о том, как каждое блюдо отражается на вашем здоровье и самочувствии. Ведь мы – это то, что мы едим. На что мы способны, если наедаемся? Увы, уже ни на что… Так зачем мы делаем это с собой – лишаем желаний и энергии?..

Любите себя больше, чем колбасу и пирожные!

 

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Четверг, 03 Января 2013 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСОТА И КОМФОРТ:ПУЛОВЕР СПИЦАМИ (ФРАНЦИЯ)



Пуловер 02*12 (Cheval Blanc)

Размеры : 34/36 – (38/40) – 42/44 – (46/48) – 50/52

Материалы :

Пряжа SALSA (100% лен), цвет 038 Mastic, 9-10-11-12-13 мотков.

Спицы № 3 и № 4.


http://parijanka.net/2010-01-25-12-31-42/1626---0212-cb-1566

Рубрики:  вязаные штуки/кофты, свитера

Без заголовка

Четверг, 03 Января 2013 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАРДИГАН "АИДА" СПИЦАМИ ОТ "BEROCCO"

http://1knit1purl.blogspot.com/2010/12/cirilia-rose.html

Уютный женский кардиган с традиционными аранскими переплетениями.

 

Размеры: XS (S-M-L-XL-XXL)
Размеры изделия:
Объем груди: 82(92-102-112-122-132)
Длина: 67(69-69-70-70-71)

Пряжа: Berroco Peruvia Quick (94 м/100 г)
Расход пряжи: 8(9-10-11-12-13) мотков
Спицы: 6,5 мм, дополнительные спицы.
Маркеры: 6 штук
Плотность вязания: 15 п. х 16 р. = 10х10 см чулочной вязкой
Для экономии времени на вязание не экономьте время на расчет плотности!

Условные обозначения:
FDKC: снять 2 петли на дополнительную спицу, держать перед работой; провязать 2 лицевых, затем 2 лицевых с дополнительной спицы.
BC: снять петлю на дополнительную спицу и держать позади работы; провязать 2 лицевых, затем 1 изнаночную с дополнительной спицы.
FC: снять 2 петли на дополнительную спицу, держать перед работой, 1 лицевая, затем 2 лицевых с дополнительной спицы.
FPC: снять 2 петли на доп.спицу, держать перед работой; 1 изнаночная, затем 2 лицевых с доп.спицы.
С8: снять 3 петли на доп.спицу, держать позади работы; 1 лиц, затем 1 изн, 1 лиц, 1 изн с доп.спицы; снять следующую петлю на доп.спицу, держать перед работой; 1 лиц, 1 изн, 1 лиц, затем 1 лиц с доп.спицы.
RT2: 2 вместе лиц с наклоном вправо,  оставить провязанные петли на левой спице, затем первую петлю снова провязать лицевой, снять петли со спицы.
LT2: пропустить одну петлю (нить позади работы) не снимая ее со спицы, провязать лиц следующую петлю, затем обе петли провязать вместе лиц (пропущенную и следующую за ней, провязанную лицевой).
 
Коса с переплетением в правую сторону (в работе 8 петель).
1 ряд (лиц сторона): 2 изн, 4 лиц, 2 изн.
2 ряд: 2 лиц, 4 изн,обвить нить дважды вокруг спицы перед каждой изн петлей, 2 лиц.
3 ряд: 2 изн, снять 4 петли и накиды (получается 4 длинных петли), переместить эти 4 петли снова на левую спицу, затем протянуть 2 первых от края спицы петли через 2 последних и в таком перекрещенном состоянии провязать каждую из 4-х петель лицевыми (на переднем плане вытянутые петли с наклоном вправо)
4 ряд: 2 лиц, 4 изн, 2 лиц.
Повторять эти 4 ряда.
 
Коса с переплетением в левую сторону (в работе 8 петель)
1 ряд (лиц сторона): 2 изн, 4 лиц, 2 изн.
2 ряд: 2 лиц, 4 изн (обвить нить дважды вокруг спицы перед каждой изн петлей), 2 лиц.
3 ряд: 2 изн, снять 4 петли и накиды (получаются длинные петли), переместить эти 4 петли снова на левую спицу, затем протянуть 2 последних от края спицы петли через 2 первых и в таком перекрещенном состоянии провязать каждую из 4-х петель лицевыми (на переднем плане вытянутые петли с наклоном влево).
4 ряд: 2 лиц, 4 изн, 2 лиц.
Повторять эти 4 ряда.
 
Узор «Решетка» (в работе 30 петель).
1 ряд (лиц сторона): 6 изн, FDKC, 10 изн, FDKC, 6 изн.
2 ряд и все ряды с изнаночной стороны: лицевые вязать лицевыми, изнаночные изнаночными (по рисунку).
3 ряд: 5 изн, ВС, FC, 8 изн, ВС, FC, 5 изн.
5 ряд: 4 изн, *ВС, 1 лиц, 1 изн, FC,* 6 изн, повторить между ** еще раз, 4 изн.
7 ряд: 3 изн, *ВС, (1 лиц, 1 изн) дважды, FC,* 4 изн, повторить между ** еще раз, 3 изн.
9 ряд: 2 изн, *ВС, (1 лиц, 1 изн) 3 раза, FC,* 2 изн, повторить между ** еще раз, 2 изн.
11 ряд: 1 изн, *ВС, (1 лиц, 1 изн) 4 раза, FC, повторить от * еще раз, 1 изн.
13 ряд: 1 изн, 2 лиц, (1 лиц, 1 изн) 5 раз, FDKC, (1 лиц, 1 изн) 5 раз, 2 лиц, 1 изн.
15 ряд: 1 изн, *FPC, (1 лиц, 1 изн) 4 раза, ВС, повторить от * еще раз, в конце 1 изн.
17 ряд: 2 изн, *FPC, (1 лиц, 1 изн) 3 раза, ВС, * 2 изн, повторить между ** еще раз, в конце 2 изн.
19 ряд: 3 изн, *FPC, (1 лиц, 1 изн) дважды, ВС, * 4 изн, повторить между ** еще раз, в конце 3 изн.
21 ряд: 4 изн, *FPC, 1 лиц, 1 изн, ВС,* 6 изн, овторить между ** еще раз, в конце 4 изн.
23 ряд: 5 изн, FPC, ВС, 8 изн, FPC, ВС, 5 изн.
24 ряд: повторить ряд 2.
Повторять эти 24 ряда.
 
Узор «Початок кукурузы» (в работе 8 петель)
1 ряд (лиц сторона): 2 изн, RT2, LT2, 2 изн.
2 ряд: 2 лиц, 4 изн, 2 лиц.
Повторять эти 2 ряда.
 
Узор «Семечки» (в работе 12 петель).
1 ряд (лиц сторона): 2 изн, С8, 2 изн.
2, 4 и 6 ряды: 2 лиц, (1 изн, 1 лиц) 3 раза, 2 изн, 2 лиц.
3 и 5 ряды: 2 изн, (1 лиц, 1 изн) 3 раза, 2 лиц, 2 изн.
7 ряд: 2 изн, 1 лиц, 1 изн, 3 лиц, 1 изн, 2 лиц, 2 изн.
8 ряд: 2 лиц, 1 изн, 1 лиц, 3 изн, 1 лиц, 2 изн, 2 лиц.
Повторять эти 8 рядов.
Описание.
Спинка.
Набрать на спицы 65(71-77-83-89-95) петель.
Резинка:
1 ряд (лиц сторона): 1 лиц, *1 изн, 1 лиц, повторять от * до конца.
2 ряд: 1 изн, *1 лиц, 1 изн, повторять от * до конца.
Повторять эти 2 ряда до тех пор, пока длина резинки не достигнет 8 см. Закончить на лицевой стороне работы. Провязать следующий ряд прибавив 1 петлю – 66(72-78-84-90-96) петель.
Основной узор:
1 ряд (лиц сторона): 4(7-10-13-16-19) лиц, 1 лиц за заднюю стенку (перекрученная)(ЛЗП), поместить маркер, провязать 1 ряд косы с правым переплетением на 8 петлях, поместить маркер, 1 ЛЗП, 3 лиц, 1 ЛЗП, поместить маркер, провязать 1 ряд  узора «Решетка» на 30 петлях, поместить маркер, 1 ЛЗП, 3 лиц, 1 ЛЗП, поместить маркер, провязать 1 ряд косы с левым переплетением на 8 петлях, поместить маркер, 1 ЛЗП, в конце лицевые.
2 ряд: изнаночные до перекрученной петли перед 1-м маркером, 1 изн за заднюю стенку (перекрученная) (ИЗП), провязать 2-й ряд косы с левым переплетением до следующего маркера, 1 ИЗП, 3 изн, 1 ИЗП, провязать 2-й ряд узора «Решетка» до следующего маркера, 1 ИЗП, 3 изн, 1 ИЗП, провязать 2-й ряд косы с правым переплетением до последнего маркера, 1 ИЗП, в конце изнаночные.
Вязать дальше, формируя узоры, используя схемы и описания узоров. 
Когда длина спинки достигнет 13 см, сделать убавления: по 1 петле с каждой стороны, затем убавить по 1 петле через 16 см еще два раза. На спице 60(66-72-78-84-90) петель. Вязать, пока длина спинки не достигнет 46 см, закончить с изнаночной стороны.
Формирование реглана и проймы.
Закрыть по 3(3-4-4-5-6) петли в начале следующих двух рядов, затем закрыть еще 0(0-0-2-4-5) петель в начале следующих двух рядов. На спице 54(60-64-66-66-68) петель. Провязать 2(2-0-0-0-0) ряда, закончить на изнаночной стороне.
Ряд убавлений (лиц сторона): 2 лиц, 2 вместе лиц с наклоном вправо, провязать до последних 4 петель,  2 вместе лиц с наклоном влево, 2 лиц. На спице 52(58-62-64-64-66) петель. Повторять эти убавления в каждом 4-м ряду 3(1-0-0-0-0) раза, затем в каждом ряду лицевой стороны еще 9(14-17-18-18-19) раз, закончить на изнаночной стороне работы. Закрыть оставшиеся 28 петель для горловины спинки.
Левая полочка.
Набрать на спицы 37(39-43-45-49-51) петель. Вязать резинкой 8 см, закончить на лицевой стороне работы. Провязать еще один ряд прибавив 0(1-0-1-0-1) петель – 37(40-43-46-49-52) петель.
Основной узор:
1 ряд (лиц сторона): 3(6-9-12-15-18) лиц, 1 ЛЗП, поместить маркер, провязать 1-й ряд узора «Початок кукурузы» на 8 петлях, поместить маркер, 1 ЛЗП, провязать 1-й ряд узора «Семечки» на 12 петлях, 1 ЛЗП, поместить маркер, провязать 1-й ряд узора «Початок кукурузы» на 8 петлях, поместить маркер, 1 ЛЗП, в конце лицевые.
2 ряд: изнаночные до перекрученной петли перед 1-м маркером, 1 ИЗП, провязать 2-й ряд узора «Початок кукурузы» до следующего маркера, 1 ИЗП, провязать 2-й ряд узора «Семечки» на 12 петлях, 1 ИЗП, провязать 2-й ряд узора «Початок кукурузы» до последнего маркера, 1 ИЗП, в конце изнаночные.
Вязать 13 см (от начала полочки), закончить на изн. Стороне работы. Убавить 1 петлю в конце следующего ряда, затем еще дважды через каждые 16 см. На спице – 34(37-40-43-46-49) петель. Закончить с изнаночной стороны работы на высоте 46 см.
Формирование проймы и реглана.
Закрыть 3(3-4-4-5-6) петли в начале следующего ряда, затем еще 0(0-0-2-4-5) петель в начале следующего лицевого ряда. На спице 31(34-36-37-37-38) петель. Провязать еще 3(3-1-1-1-1) ряда, закончить с изнаночной стороны работы.
 Ряд убавлений (лиц сторона): 2 лиц, 2 вместе лиц с наклоном вправо, провязать до конца. На спице 30(33-35-36-36-37) петель. Повторять эти убавления в каждом 4-м ряду 3(1-0-0-0-0) раза, затем в каждом ряду лицевой стороны еще 9(14-17-18-18-19) раз. На спице 18 петель. Продолжить вязание на 18 петлях (воротник). На высоте воротника 11 см петли закрыть.
Правая полочка.
Вязать как левую полочку, в зеркальном отражении.
Рукава.
Набрать на спицы 33 петли. Вязать резинкой 8 см, закончить с лицевой стороны работы. Провязать еще один ряд прибавив в конце 1 петлю. 34 петли на спице.
Основной узор:
1 ряд (лиц сторона): 10 лиц, 1 ЛЗП, поместить маркер, провязать 1-й ряд узора «Семечки» на 12 петлях, поместить маркер, 1 ЛЗП, лицевые до конца.
2 ряд: изнаночные до перекрученной петли перед 1-м маркером, 1 ИЗП, провязать 2-й ряд узора «Семечки» на 12 петлях до последнего маркера, 1 ИЗП, изнаночные до конца.
Вязать дальше используя узоры. Прибавлять по 1 петле с двух сторон через каждые 11(9-6-5-4-3) см 3(4-6-7-9-10) раз. На спице 40(42-46-48-52-54) петель. Закончить на высоте 46 см с изнаночной стороны работы.
Формирование реглана.
Закрыть по 3(3-4-4-5-6) петли в начале следующих двух рядов, затем еще 0(0-0-2-4-5) петель в начале следующих двух рядов. На спице 34(36-38-36-34-32) петли. Провязать еще 2 ряда.
Ряд убавлений: 2 лиц, 2 вместе лиц с наклоном вправо, провязать до последних 4 петель,  2 вместе лиц с наклоном влево, 2 лиц. На спице 32(34-36-34-32-30) петли. Повторять эти убавления в каждом 4-м ряду еще 1(-1-0-2-3-5) раз, затем в каждом ряду лицевой стороны еще 12(13-15-12-10-7) раз. В следующем ряду(лиц сторона) провязать: 1 лиц, 2 вместе лиц с наклоном вправо, 2 вместе лиц с наклоном влево, 1 лиц. В изнаночном ряду провязать 4 петли изнаночными. Оставшиеся петли закрыть.
Сборка.
Сшить боковые швы спинки и полочек, вшить рукава. Короткие части воротника пришить к горловине спинки и сшить воротник по центру.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Рубрики:  вязаные штуки/кофты, свитера

Без заголовка

Четверг, 03 Января 2013 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОСТО И КРАСИВО:ВЯЗАНОЕ ПАЛЬТО ИЗ ФРАНЦИИ



Пальто (ж) 10 Origin 2 (Бержер)

Размеры S M L XL
Кол-во мотков, 50г 23 25 27 30

Пряжа BDF Origin Merinos, цвет Etreinte –100% меринос; 50г~105м

Спицы: 4,5мм и 5,5 мм;
6 пуговиц


http://parijanka.net/2010-01-25-12-31-42/1408---10-origin-2-bdf-1354

Рубрики:  вязаные штуки/кофты, свитера
вязаные штуки/пальто

Без заголовка

Четверг, 03 Января 2013 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАРДИГАН С РЮШАМИ ИЗ ПАРИЖА



Кардиган с рюшами 14 Origin 2 ( Бержер )
Размеры S - M - L - XL - XXL
Рекомендуемая пряжа: Origin Bamboo цвета Immensite (100% бамбук, 50г/80м) : 16-18-20-22-23 мотков
Спицы№4 и 4.5.
2 кнопки цвета Immensite.

http://parijanka.net/2010-01-25-12-31-42/1379----14-origin-2-bdf-1329

Рубрики:  вязаные штуки/кофты, свитера
вязаные штуки/Маше

Без заголовка

Четверг, 03 Января 2013 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНЫЙ ЖЕНСКИЙ КАРДИГАН "КОСЫ И АЖУР" ИЗ VOGUE EARLY FALL 2010




Размер: S, M, L, 1X, 2X. На фото показан размер М.Измерения изделия:· По груди (в застегнутом состоянии): 89 (99, 114, 125.5, 142) см.· Длина: 65 (66, 68.5, 69.5, 72.5) см.· Ширина рукава в верхней части: 30.5 (33, 35.5, 39.5, 43) см.Материалы:· 6 (6, 7, 8, 9) мотков пряжи “Classic Wool” от Patons (100г/205м, шерсть) красного цвета· Спицы 6 мм· Круговые спицы 5 мм длиной 150 см.· Вспомогательная спицаПлотность работы:20 п. и 22 р. = 10 см, узором по схеме, спицы 6 мм.



[

Взято с сайта http://vjazhi.ru/

Рубрики:  вязаные штуки/кофты, свитера
вязаные штуки/Маше

Без заголовка

Четверг, 03 Января 2013 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МИНИ-ПЛАТЬЕ или ТУНИКА ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ ИЗ COOL WOOL SETA






Взято с любимого сайта http://vjazhi.ru/

ДЕВОЧКИ! ДОБАВЛЯЮ С ОГРОМНЫМ УДОВОЛЬСТВИЕМ ПЕРВУЮ "ХВАСТУШКУ", КОТОРУЮ ПРЕКРАСНО
СВЯЗАЛА Оптимистка12. МОИ ПОЗДРАВЛЕНИЯ! ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ РАБОТА! СМОТРИТЕ САМИ:



ПРОЦЕСС ПОШЕЛ!!! КТО СЛЕДУЮЩИЙ?

Рубрики:  вязаные штуки/платья

Без заголовка

Четверг, 03 Января 2013 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНОЕ СПИЦАМИ ПЛАТЬЕ В СТИЛЕ ALESSANDRO DELL'ACQUA





Взято с любимого сайта http://vjazhi.ru/

Рубрики:  вязаные штуки/платья

Без заголовка

Четверг, 03 Января 2013 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В стиле Vogue: эффектное платье спицами

  

Размер: Small, Medium и Large

На фото показан размер Small.

Размеры изделия:

По груди: 86.5 (96.5, 106.5) см
Длина: 104.5 (106, 107) см
Ширина рукава в верхней части: 30.5 (33, 35.5) см.

Материалы для вязания платья:
11 (12, 13) мотков по 100 г  пряжи Fyberspates/Lantern Moon Scrumptious Chunky (шерсть/шелк) вишневого цвета #200 cherry
Спицы 8 мм
Круговые спицы 5 мм длиной 60 см
Крючок 4.5 мм
2 полотна для подклада (хлопок/ вискоза)
Бумага для выкройки подклада
Швейная игла и нитки в тон основной пряжи
Вспомогательная спица (ВС)
Маркеры петель (М)

Плотность вязания:

13 п и 18 р = 10 см, лиц. гладью, спицами большего номера.

Описание (ПОСЛЕ РЕГИСТРАЦИИ) здесь: 

http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...-7-vogue-winter-2012-2013.html

Рубрики:  вязаные штуки/платья

Без заголовка

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  пэчворк

Без заголовка

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения казачка_запорожская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы стройнеющим

http://mygrace.ru/malenkie-xitrosti/500-sovetov-dlya-poxudeniya-oktyabr-2012.html

Советы для похудения ежедневно! Научитесь худеть легко и приятно.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Воскресенье, 30 Декабря 2012 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Iraleo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плед для девочки

4311593_92186319_large_1 (630x700, 383Kb)

4311593_92186323_large_2 (458x699, 210Kb)

4311593_92186327_large_AE50_45BA3_5403 (700x313, 222Kb)



 

Серия сообщений "Для дома":
вязание для дома, для дома
Часть 1 - Веселые снеговички из носков! Мастер-класс.
Часть 2 - Великолепные подсвечники из...соли! Просто и красиво!
...
Часть 44 - Идеи для детской
Часть 45 - Сумочка с совами
Часть 46 - Плед для девочки
Часть 47 - Новогодняя сказка на окне
Часть 48 - Куколка Brats.
Рубрики:  вязаные штуки/детям
вязаные штуки/пледы

Без заголовка

Воскресенье, 30 Декабря 2012 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Fleure_de_Paris [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

детские пледы



1.
п1 (508x700, 458Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязаные штуки/пледы

Без заголовка

Воскресенье, 30 Декабря 2012 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цельновязаное платье спицами

описание модели http://vjazalochka.com/vjazanie-dlja-zhenwin/vjaza...lnovjazanoe-plate-spicami.html

Автор: Радченко Н. С

 

m_070 (504x700, 88Kb)
Рубрики:  вязаные штуки/платья

Без заголовка

Суббота, 29 Декабря 2012 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения mad1959 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аксессуары, вязание

Фотографии в альбоме «Аксессуары вязание» mad1959 на Яндекс.Фотках

Читать далее...
Рубрики:  вязаные штуки/журналы
вязаные штуки/украшения

Без заголовка

Суббота, 29 Декабря 2012 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Knit Noro: 30 Designs in Living Color

Читать далее...
Рубрики:  вязаные штуки/пледы
вязаные штуки/кофты, свитера
вязаные штуки/журналы

Без заголовка

Суббота, 29 Декабря 2012 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Lily Chin's Mosaic Magic 2006 (вязание крючком)

image host
Читать далее...
Рубрики:  вязаные штуки/детям
вязаные штуки/пледы
вязаные штуки/журналы

Без заголовка

Суббота, 29 Декабря 2012 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Vogue Knitting Holiday knits 2009 (Вязание спицами и крючком)

image host
Читать далее...
Рубрики:  вязаные штуки/кофты, свитера
вязаные штуки/журналы
вязаные штуки/украшения

Без заголовка

Суббота, 29 Декабря 2012 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Continuous Cables: An Exploration of Knitted Cabled Knots, Rings, Swirls, and Curlicues

image host
Читать далее...
Рубрики:  вязаные штуки/детям
вязаные штуки/узоры
вязаные штуки/пледы
вязаные штуки/кофты, свитера
вязаные штуки/журналы

Без заголовка

Суббота, 29 Декабря 2012 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Knit Simple 2011/2012 Winter

image host
Читать далее...
Рубрики:  вязаные штуки/детям
вязаные штуки/кофты, свитера
вязаные штуки/журналы

Без заголовка

Суббота, 29 Декабря 2012 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

VK Debbi Bliss Fall-Winter 2008

image host
Читать далее...
Рубрики:  вязаные штуки/детям
вязаные штуки/кофты, свитера
вязаные штуки/журналы

Без заголовка

Суббота, 29 Декабря 2012 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Weekend Knitting

image host
Читать далее...
Рубрики:  вязаные штуки/журналы

Без заголовка

Суббота, 29 Декабря 2012 г. 10:28 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Bergere de Franse. Printemps ete Femme №157 2010

image host
Читать далее...
Рубрики:  вязаные штуки/кофты, свитера
вязаные штуки/журналы

Без заголовка

Суббота, 29 Декабря 2012 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Kim Hargreaves.Enchanted 2012

image host
Читать далее...
Рубрики:  вязаные штуки/кофты, свитера
вязаные штуки/журналы

Без заголовка

Суббота, 29 Декабря 2012 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Rebecca №52 2012

image host
Читать далее...
Рубрики:  вязаные штуки/кофты, свитера
вязаные штуки/журналы

Без заголовка

Суббота, 29 Декабря 2012 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.Knitting 24/7: 30 Projects to Knit, Wear, and Enjoy, On the Go and Around the Clock

image host
Читать далее...
Рубрики:  вязаные штуки/журналы

Без заголовка

Суббота, 29 Декабря 2012 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Filati Accessoires №10 2012

Post gelexxx
image host
Читать далее...
Рубрики:  вязаные штуки/кофты, свитера
вязаные штуки/журналы
вязаные штуки/шали, шарфы

Без заголовка

Суббота, 29 Декабря 2012 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Rowan Classic style №16

image host
Читать далее...
Рубрики:  вязаные штуки/журналы

Без заголовка

Суббота, 29 Декабря 2012 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Knitscene - Winter 2012

image host
Читать далее...
Рубрики:  вязаные штуки/кофты, свитера
вязаные штуки/журналы

Без заголовка

Суббота, 29 Декабря 2012 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Creative Knitting - Winter 2012

image host
Читать далее...
Рубрики:  вязаные штуки/журналы

Без заголовка

Суббота, 29 Декабря 2012 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Teetee №3 2012

image host
Читать далее...
Рубрики:  вязаные штуки/детям
вязаные штуки/пледы
вязаные штуки/журналы

Без заголовка

Суббота, 29 Декабря 2012 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Interweave Knits Winter 2012

image host
Читать далее...
Рубрики:  вязаные штуки/кофты, свитера
вязаные штуки/журналы

Без заголовка

Суббота, 29 Декабря 2012 г. 09:52 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Rainy Kimbrough, Emily Jagos.Dishcloth Patterns

image host
Читать далее...
Рубрики:  вязаные штуки/узоры
вязаные штуки/пледы
вязаные штуки/журналы

Без заголовка

Суббота, 29 Декабря 2012 г. 09:50 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

The Elegant Knitter: Simple Techniques for Beautiful Results

image host
Читать далее...
Рубрики:  вязаные штуки/журналы

Без заголовка

Суббота, 29 Декабря 2012 г. 09:45 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Stricktrends № 4 2012 Winter

image host
Читать далее...
Рубрики:  вязаные штуки/журналы

Без заголовка

Суббота, 29 Декабря 2012 г. 09:44 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Knit Wear fall 2012

image host
Читать далее...
Рубрики:  вязаные штуки/журналы

Без заголовка

Суббота, 29 Декабря 2012 г. 09:41 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Joelle Hoverson.Last-Minute Knitted Gifts

image host
Читать далее...
Рубрики:  вязаные штуки/журналы
игрушки своими руками

Без заголовка

Суббота, 29 Декабря 2012 г. 09:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слушать аудиокниги онлайн. Ссылки.


Аудиокниги онлайн 1
Читать далее...
Рубрики:  развитие

Без заголовка

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польза овсянки

В овсянке много клетчатки, которая способствует понижению холестерина. Овес, овсяные отруби и овсяные хлопья содержат в составе особый тип растворимой клетчатки, которая называется бета-глюкан. Это вещество способно «притягивать» холестерин, содержащийся в употребляемых нами продуктах, предотвращая его проникновение в кровь. Таким образом, уровень холестерина в крови уменьшается.

Овес содержит большое количество углеводов, которые необходимы человеку для получения энергии.

В овсянке много витаминов и микроэлементов. Ежедневно употребляя овсянку, можно улучшить обмен веществ. Этот злак полезен людям с лишним весом и проблемами желудочно-кишечного тракта. Протеины и клетчатка полезны для тонуса мышечной ткани.

Витамин В, находящийся в овсянке, нормализует функцию переваривания пищи, а также отлично воздействует на кожу. Весьма полезно людям, у которых есть дерматит или аллергия. Овсянку рекомендуют при диарее и вздутии живота.

Кроме этого, овсяная каша, содержащая железо и минералы, полезна для профилактики вегетососудистой дистонии, заболеваний сердца, сосудов и крови.

Овсянка является мощным антиоксидантом, так как содержит в своем составе витамины А и Е.

3368205_ovcyanka (640x480, 56Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения mushel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильный ужин: 7 примеров здоровых ужинов

wpodXqeCBO4 (456x342, 33Kb)



1.Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.

2.Куриное филе на гриле, предварительно замоченное в лимонном соке со специями, подающееся к столу с салатом из любых овощей.

3.Треска на пару, гарниром для которой станет гавайская смесь из риса и овощей.

4.Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу и поданная к столу с салатом из помидоров.

5.Отваренный рис с креветками и овощами.

6.Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Заправить бульон можно либо картофелем и другими овощами (например, брокколи), либо крупой (например, гречкой или рисом). Не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы.

7.Молочная каша «Геркулес» с ягодами.

Серия сообщений "Здоровое питание":
Часть 1 - 50 ПРАВИЛ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
Часть 2 - 10 ПРАВИЛ СОВРЕМЕННОГО ПИТАНИЯ
...
Часть 35 - Тарталетки из картофеля с куриным филе под чесночно-сырным соусом (120 ккал/100 гр)
Часть 36 - Гранатовая "Паннакотта" (115 ккал/100 гр)
Часть 37 - Правильный ужин: 7 примеров здоровых ужинов
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 10:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Бах [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КЕФИР

Главным свойством кефира считается его способность подавлять рост болезнетворных микроорганизмов и не давать развиваться кишечным инфекциям, а также повышать иммунитет. В кефире множество полезных бактерий, которые помогают переваривать пищу, усваивать витамины и берегут нас от инфекций. То есть он насыщает кишечник полезной микрофлорой.

Кефир очень легко усваивается, и потому его рекомендуют детям, пожилым людям, а также тем, кто выздоравливает после долгой болезни. Этот продукт помогает даже при столь распространенном ныне синдроме хронической усталости, обладает легким успокаивающим действием, способствует нормализации сна.

В кефире содержится много кальция и фосфора, столь необходимых нашим костям, зубам и ногтям.

Кефир помогает нам быть не только здоровыми, но и красивыми. Он способствует синтезу витаминов группы В, которые снимают усталость, борются с депрессией, помогают избавиться от прыщей и перхоти. В нем много витамина А, необходимого для хорошего зрения и здоровья кожи, витамина О, помогающего усваивать кальций и фосфор, а также укреплять кости, фолиевой кислоты, без которой просто невозможно иметь хороший цвет лица и мышцы в тонусе. Кроме того, кефир помогает прочистить сосуды, избавляя их от холестериновых бляшек.

Правда, в обезжиренном кефире полезных веществ гораздо меньше. К тому же полезные свойства этого продукта во многом зависят от его срока хранения. Свежий кефир (не старше трех дней) обладает легким слабительным действием, а значит, очищает организм. Кефир более солидного «возраста», наоборот, крепит.
v6_MnbN3s6Q (275x183, 7Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Возможно ли одновременно похудеть и стать здоровее? Ода пшенной каше

© автор Елена Евсеенкова

После долгого забвения в семье недавно возродилась традиция приготовления каш на завтрак. А произошло это после того, как подруга, похудевшая, помолодевшая, похорошевшая – мы не виделись больше полугода – рассказала, что из-за финансовых проблем четыре месяца кормила своих мужчин кашами. Каши прижились и сейчас, в благополучное время, занимают на столе достойное место.

Не поверили? И я тоже поначалу не верила, но доказательства были очевидны и сила намерения от этого возросла невероятно, поэтому перепробовали все виды каш и для своей семьи выявили, что самая волшебная каша получается из пшена.

Во-первых, по вкусовым и энергетическим свойствам она хороша настолько, что, плотно ею позавтракав, до ужина голода не испытываешь.

Во-вторых, хороша сладкая, пресная и соленая – она прекрасно сочетается с овощами и фруктами, с мясом и зеленью. Готовим ее в сладком варианте в разнообразных сочетаниях с тыквой (кабачком), яблоками, бананами, сухофруктами, имбирем, кукурузной крупой, приправляя корицей и мускатным орехом. Молока стараюсь не добавлять. В соленом варианте хорошо получается с курицей, зеленью.

В-третьих, пшено – рекордсмен по составу витаминов, микроэлементов, наличию большого количества клетчатки. Все это богатство весьма положительно воздействует на организм. Что мы с него имеем? Улучшается процесс пищеварения, быстрее выводятся ненужные продукты обмена веществ, в том числе от приема лекарственных препаратов, антибиотиков. И абсолютно предсказуемо улучшение состояния сердца, кожи, волос, ногтей. Откройте любую статью про пшено и найдете массу полезностей.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жиросжигающий витаминный напиток

4716146_napitokdlapohudeniaiiscelenia (300x240, 16Kb)

Уникальный напиток для тех, кто желает похудеть быстро и без вреда для здоровья. Этот напиток не только поможет сжечь лишние килограммы, но и повысит уровень защитных сил вашего организма, придаст бодрости и избавит от плохого настроения! Кроме того, он невероятно вкусный!

Как приготовить и применять уникальный напиток на основе восточный пряностей и фруктовых соков? 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько диетических рецептов из творога

 
По-эфиопски
Творог – это идеальный продукт для здорового питания. Дешевый, полезный, много белка, мало жира и углеводов. Некоторым не нравится вкус творога, однако этот недостаток  с легкостью можно исправить....

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения BlogFriends [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 причин выпить воду с лимоном натощак утром

1S2qek (546x512, 65Kb)

5 причин выпить воду с лимоном натощак утром:

1. Иммунитет
Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2. Баланс рН
Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. Фигура
Ты сможешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

4. Кожа
Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

5. Антикофе
Если у вас есть вредная привычка каждое утро пить кофе, то стакан лимонной воды с успехом поможет от нее избавиться. Кстати, бодрящий эффект у воды с лимоном не меньше, чем у кофе!

6, Бонусная!
Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Поднимаем иммунитет. Как ?
Часть 2 - 5 причин выпить воду с лимоном натощак утром
Часть 3 - Как повысить иммунитет?
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Amritasha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень пышный омлет

4403535_BL6nLafGic (604x401, 47Kb)

Ингредиенты:

яйца - 5 шт
молоко -1стак (200гр)
соль -1/2 ч.ложки
сливочное масло -50 гр

Читать дальше

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ


Поиск сообщений в Poliky
Страницы: 112 ... 39 38 [37] 36 35 ..
.. 1 Календарь