Лечебные свойства чая из ромашки

Ромашка обладает массой полезных свойств, которые помогут всей семье поддерживать здоровье.

Вот только десять из них:

1. Чай из ромашки очень благотворно воздействует на нервную систему: обладает сильным успокаивающим эффектом и помогает побороть бессонницу. Это свойство объясняется содержанием в чае апигенина - особого вещества, обладающего седативным действием. Чашка ромашкового чая каждый день может избавить от сильных мигреней.
2. Не секрет, что беспокойство и нервное напряжение часто приводят к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Ромашковый чай поможет и в этом - он оказывает успокаивающее действие на слизистую желудка, облегчает боли при появлении язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.
3. Ромашка известна как желчегонное и противосудорожное средство и поэтому полезна для профилактики от камней в желчной системе и почках.
4. Ромашковый чай очень полезен при простудных заболеваниях как противомикробное, обезболивающее и потогонное средство.
5. Обеззараживающие свойства чая помогут при воспалениях горла или слизистой оболочки рта.
6. Женщинам чай из ромашки рекомендуется пить для регулирования менструального цикла,  также он снимет боль и спазмы во время месячных.
7. Ромашка поможет при желудочных расстройствах у малышей, так как оказывает обеззараживающее и вяжущее действие. Слабый настой ромашки поможет успокоить боль у ребенка от прорезывания зубов.
8. В ромашковом чае содержатся вещества, которые способствуют падению уровня сахара крови, поэтому этот напиток рекомендуется больным диабетом второй степени.
9. Свойства ромашки как косметического средства также хорошо известны. Настой ромашки часто используют как ополаскиватель для волос, а ежедневная чашка ромашкового чая с медом придаст здоровый и свежий цвет лица.
10. Чай из ромашки отлично помогает при глазных инфекциях. Для лечения конъюнктивита необходимо прикладывать к глазам заваренные и остуженные пакетики с чаем.

Как видите, чай из ромашки - отличное профилактическое и лечебное средство широкого применения. Позаботьтесь о Ваших близких - заварите им чашку свежего ромашкового чая!

Как приготовить чай из ромашки

Приготовить чай из ромашки очень просто:

•  засыпать в чашку две чайные ложки высушенных цветков ромашки аптечной;
•  залить стаканом крутого кипятка;
•  настоять полчаса;
•  процедить.

Чай готов! Пить этот замечательный напиток лучше теплым, а не горячим. В заварку кроме ромашки можно добавлять и другие полезные растения. Лечебные свойства чая из ромашки при этом не утратят свою силу.

Мир чая