Ïîääåðæêà
Âèä
LiveInternet
LiveInternet
Àâàòàð
ñìåíèòü
x
Äðóçüÿ
 äíåâíèê
Íàïèñàòü
Êîììåíòàðèè
ËÑ
Íàñòðîéêè
Ðåãèñòðàöèÿ
Âõîä
Ðåéòèíãè
Àâîñü
èç (+ ñóòêè) äíåâíèêîâ
Çàïèñè
Äðóçüÿ
Êîììåíòàðèè
Plesk
Plesk
Àâàòàð Plesk
-
Ðóáðèêè
Âûïå÷êè
(487)
Ïå÷åíüÿ è ïðÿíèêè,êîâðèæêè
(98)
Êåêñû,ðóëåòû è ïèðîæíûå
(57)
Êðåìû è ãëàçóíüÿ
(31)
Âûïå÷êè íå ñëàäêèå
(78)
Òîðòû è ïèðîãè
(148)
Õëåá è áóëêè
(75)
Äîì è ôàçåíäà
(660)
Áîðüáà ñ âðåäèòåëÿìè è áîëåçíÿìè
(57)
Äà÷íûå ïîëåçíîñòè
(176)
Äèçàéí ó÷àñòêà è äîìà
(81)
Êàëåíäàðü ðàáîòû â ñàäó è íà îãîðîäå
(12)
Ñîâåòû ïîëåçíûå äëÿ äîìàøíèõ íóæä
(149)
Öâåòî÷íûå ñîâåòû
(185)
Çäîðîâüå è êðàñîòà
(634)
Êîíòðîëü çà âåñîì è çäîðîâüåì
(160)
Íàðîäíûå ëå÷åíèÿ
(100)
Ïîëüçà è âðåä ïðîäóêòîâ
(83)
Ñàì ñåáå ïîìîã
(124)
Óõîä çà ëèöîì, òåëîì è âîëîñàìè
(129)
Óõîä çà íîãàìè è ðóêàìè
(40)
Êîòîìàòðèöà è çàáàâíûå æèâîòíûå
(21)
Êóëèíàðèÿ
(493)
Áëþäà èç ïòèö
(4)
Äåñåðò
(1)
Áëþäà èç ìÿñà ñ îâîùàìè
(1)
Áëþäà èç ìÿñà
(131)
Áëþäà èç îâîùåé
(35)
Áëþäà èç ðûáû
(45)
Çàãîòîâêè îâîùíûå
(80)
Çàãîòîâêè ñëàäêèå
(27)
Çàïåêàíêè
(19)
Ìîëî÷íûå ïðîäóêòû
(37)
Íàïèòêè
(4)
Ïåðâûå áëþäà
(8)
Ïîñòíûå áëþäà
(11)
Ðåöåïòû äëÿ ìóëüòèâàðêè
(10)
Ñàëàòû è çàêóñêè
(76)
Ñîóñû, ìàéîíåç è ïðèïðàâà
(6)
Êóëèíàðíûå ñîâåòû è õèòðîñòè
(42)
Ìîè òâîðåíèÿ ñâîèìè ðóêàìè
(3)
Êóëèíàðèÿ
(3)
Î÷åíü èíòåðåñíîå
(130)
Ïóòåøåñòâèå
(59)
Õî÷ó âñ¸ çíàòü
(5)
Ôîòîýòþäû
(15)
Î÷åíü ïîëåçíîå
(129)
Äåòè
(16)
Êàê ðàáîòàòü ñ êîìïüþòåðîì?
(11)
Ðàçâèâàþùèå èãðû è ó÷èëêè äëÿ äåòåé
(23)
ßçûêîâåäåíèå
(5)
Ïðàçäíèê è ðàçâëå÷åíèå, óêðàøåíèå
(223)
Íîâûé ãîä
(53)
Ïèêíèê èëè íà âîçäóõå ãîòîâèì
(6)
Ïðàçäíèêè ( Äåíü ðîæäåíèÿ, 8 ìàðòà è ...)
(10)
Ïðàçäíèêè öåðêîâíûå (ïàñõà,òðîèöà,ðîæäåñòâî)
(81)
Óêðàøåíèå ñòîëà
(65)
Ðóêîäåëèå
(368)
Âÿçàíèå è âûøèâêà
(87)
Ãàðäåðîá
(32)
Äåêóïàæ è ìûëîâàðåíèå
(15)
Êðîéêà è øèòüå
(60)
Ðàçíîå ðó÷íîé ðàáîòû
(86)
Ñîâåòû è óðîêè äëÿ âÿçàíèÿ
(29)
Ñîâåòû è óðîêè øâåÿì
(41)
-
Ïîèñê ïî äíåâíèêó
â ýòîì äíåâíèêå
-
Ïîäïèñêà ïî e-mail
-
Ïîñòîÿííûå ÷èòàòåëè
Âñå (2)
Èëüÿ_Ýëèîâè÷
Êàññàíäðà555
-
Ñòàòèñòèêà
Ñîçäàí: 12.04.2012
Çàïèñåé: 3175
Êîììåíòàðèåâ: 45
Íàïèñàíî: 3278
Îò÷åòû:
Ïîñåòèòåëè
Ïîèñêîâûå ôðàçû
Ëå÷åíèå êèñåëÿìè
Ïÿòíèöà, 15 Íîÿáðÿ 2013 ã. 09:46
+ â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ
ãàëèíà5819
Ïðî÷èòàòü öåëèêîì
 ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!
Ëå÷åíèå êèñåëÿìè
Ìîÿ êîëëåãà çàõîòåëà áûñòðî ñáðîñèòü ëèøíèé âåñ è ðåøèëà ïðèáåãíóòü ê ñòàðûì íàðîäíûì ðåöåïòàì. Îíà ñòàëà ãîòîâèòü ñåáå ðàçíîîáðàçíûå êèñåëè. ×åðåç äâå íåäåëè ÿ óâèäåë åå ïîõóäåâøåé è ïîìîëîäåâøåé.
- Êàæäûé âå÷åð, âìåñòî óæèíà, ïèëà êèñåëü - îâñÿíûé, ìîëî÷íûé, ìàëèíîâûé è äàæå öèòðóñîâûé. È âîò ðåçóëüòàò!
Ìîæåò áûòü, è íå îáðàòèøü íà ýòîò ôàêò âíèìàíèÿ - ìàëî ëè äèåò íà ñâåòå! Íî êîãäà äðóãàÿ ìîÿ çíàêîìàÿ, ñòðàäàþùàÿ çàáîëåâàíèåì ïå÷åíè, ñîîáùèëà, ÷òî áëàãîäàðÿ ÿáëî÷íîìó êèñåëþ ïðàêòè÷åñêè âûëå÷èëàñü, òóò íåâîëüíî ïðèçàäóìàåøüñÿ. È âñïîìíèøü ñêàçî÷íóþ ñòðàíó ñ ìîëî÷íûìè ðåêàìè äà êèñåëüíûìè áåðåãàìè!
Î÷èùàåò, âèòàìèíàìè ñíàáæàåò.
Îáäóìàâ ýòî, ÿ ïîíÿë íè÷åãî óäèâèòåëüíî ãî íå ïðîèçîøëî. Âõîäÿùèé â ñîñòàâ êèñåëÿ êðàõìàë ñïîñîáåí ïîãëîùàòü è âûâîäèòü èç îðãàíèçìà íå òîëüêî ñîëè, íî è äðóãèå âðåäíûå âåùåñòâà. Ýòî îñîáåííî ïîëåçíî ïðè îæèðåíèè, îñòåîõîíäðîçå, ãèïåðòîíèè, ïî÷å÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòè, áîëåçíÿõ ïå÷åíè, ïðè çàáèòûõ õîëåñòåðèíîâûìè áëÿøêàìè ñîñóäàõ ñåðäöà, ïëîõî çàæèâàþùèõ êîæíûõ áîëåçíÿõ, äàæå ïðè çëîêà÷åñòâåííûõ îïóõîëÿõ.
Êèñåëü - îòëè÷íîå î÷èùàþùåå ñðåäñòâî. À åñëè æå â íåãî äîáàâëÿòü íàòóðàëüíûå ÿãîäû è ôðóêòû, òî îí áóäåò ñîäåðæàòü íåîáõîäèìûå ÷åëîâåêó âèòàìèíû. Êèñåëè îáëàäàþò ñèëüíûì îáâîëàêèâàþùèì äåéñòâèåì, ïîýòîìó èõ ïîëåçíî ïèòü ïðè õðîíè÷åñêèõ âîñïàëèòåëüíûõ ïðîöåññàõ. Îíè ïèòàòåëüíû, äåøåâû è ëåãêè â ïðèãîòîâëåíèè. Ýòî ïðåêðàñíîå ñðåäñòâî âîññòàíîâëåíèÿ ñèë äëÿ ëþäåé, îñëàáëåííûõ õðîíè÷åñêèìè íåäóãàìè, ïåðåíåñøèõ õèðóðãè÷åñêèå îïåðàöèè. È íàêîíåö, êèñåëè âêóñíû.
Ãîòîâÿ êèñåëè äëÿ ëå÷åíèÿ, ñòàðàéòåñü, ÷òîáû îíè ïîëó÷àëèñü èëè ãóñòûå, èëè ñðåäíåé ãóñòîòû. Íå ñëåäóåò èõ äîëãî êèïÿòèòü. À ïðèÿòíåå ïèòü ãîðÿ÷èìè èëè òåïëûìè, íî óñâàèâàþòñÿ îíè ëó÷øå â õîëîäíîì âèäå.
Ëå÷åíèå íàðîäíûìè ñðåäñòâàìè
Öèòðóñîâûé êèñåëü
ãîòîâèòñÿ ñ ñîêîì ëèìîíà èëè àïåëüñèíà.  äâà ñòàêàíà êðóòî ãî êèïÿòêà îòîæìèòå ñîê èç ïîëîâèíû ëèìîíà èëè îäíîãî àïåëüñèíà, äîáàâüòå ïî âêóñó ñàõàð.  ñòåêëÿííóþ èëè ýìàëèðîâàííóþ åìêîñòü ïîëîæèòå ñò. ë êðàõìàëà ðàçâåäåííîãî íå áîëüøèì êîëè÷åñòâîì âîäû è âûëåéòå â íåå öèòðóñîâóþ ñìåñü.
Êèñåëåì èç èñëàíäñêîãî ìõà.
Îäíàæäû êî ìíå îáðàòèëñÿ ñîñåä, ñòðàäàþùèé àäåíîìîé ïðåäñòàòåëüíîé æåëåçû. ß ïðåäëîæèë åìó åæåäíåâíî ïèòü öèòðóñîâûé êèñåëü, ÷åðåäóÿ åãî ñ êèñåëåì èç èñëàíäñêîãî ìõà. À ãîòîâèòñÿ îí òàê: 3 ñòàêàíà ïðîìûòîãî è èçìåëü÷åííîãî ìõà âàðèòü íà ìåäëåííîì îãíå â ëèòðå âîäû. Ìîõ ïðåäâàðèòåëüíî âûìî÷èòü â ðàñòâîðå ñîäû äëÿ óäàëåíèÿ ãîðå÷è. Îòâàð ïðîöåäèòü è äîáàâèòü â íåãî 2 ñòàêàíà âîäû, â êîòîðîé íàõîäèëàñü ðàçìÿòàÿ êëþêâà (ïðèìåðíî ïîëñòàêàíà), è ñàõàð ïî âêóñó. Âñå ñíîâà äîâåñòè äî êèïåíèÿ. Îòäåëüíî ðàçâåñòè â íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå âîäû 2 ñò. ë êðàõìàëà è âëèòü â íåå êèïÿùóþ ñìåñü, òùàòåëüíî ðàçìåøèâàÿ.
×åðåç 2 ìåñÿöà òàêîãî ëå÷åíèÿ ñîñåä ïåðåñòàë æàëîâàòüñÿ íà ïëîõîå ñàìî÷óâñòâèå. Áîëåå òîãî íà ðåíòãåíîâñêîì ñíèìêå îïóõîëü çàìåòíî óìåíüøèëàñü.  äàííîì ñëó÷àå ëå÷åíèå áûëî êîìïëåêñíûì - êðàõìàë õîðîøî î÷èñòèë îðãàíèçì, öèòðóñû è êëþêâà íàñûòèëè åãî âèòàìèíàìè, ìèíåðàëüíûìè âåùåñòâàìè è ôèòîíöèäàìè, à èñëàíäñêèé ìîõ òðàäèöèîííî èñïîëüçóåòñÿ êàê íàðîäíîå ïðîòèâîîïóõîëåâîå ñðåäñòâî.
Êèñåëü äëÿ ïîõóäåíèÿ.
Êèñåëü èç ìåäà è ëèìîííîãî ñîêà. Èäåàëüíûé óæèí äëÿ æåëàþùèõ ïîõóäåòü! Â ãîðÿ÷óþ âîäó ïîëîæèòü ëèìîííóþ öåäðó è äàòü íàñòîÿòüñÿ 20-25 ìèíóò. Çàòåì öåäðó óäàëèòü, âñûïàòü ñàõàð, äîâåñòè äî êèïåíèÿ è âëèòü, ïîìåøèâàÿ, ðàçâåäåííûé êàðòîôåëüíûé êðàõìàë. Ñìåñü ñíîâà äîâåñòè äî êèïåíèÿ, ñíÿòü ñ îãíÿ, âëèòü â íåå îòæàòûé èç ëèìîíà ñîê, äîáàâèòü ìåä. Õîðîøî ðàçìåøàòü, ðàçëèòü â ýìàëèðîâàííóþ ïîñóäó è îõëàäèòü. Íà 75-80 ã ìåäà ïîòðåáóåòñÿ 800-900 ã âîäû, 2-3 ÷, ëîæêè ñîêà ëèìîíà, 2-3 ñò. ëîæêè ñàõàðíîãî ïåñêà, 4-5 ÷. ëîæåê êàðòîôåëüíîãî êðàõìàëà.
Îäíàæäû ìû ñ êîëëåãîé åõàëè â êîìàíäèðîâêó. Íåîæèäàííî ñîñåäó ïî êóïå ñòàëî ïëîõî –
ñåðäöå
. È òîãäà êîëëåãà íàëèë öåëûé ñòàêàí êàêîãî-òî ïàõó÷åãî íàïèòêà èç ñâîåãî òåðìîñà è äàë áîëüíîìó. Òîò âûïèë, íåñêîëüêî ìèíóò ïîëåæàë, çàòåì âñòàë, óëûáíóëñÿ. Åìó ïîìîã êèñåëü èç ÷åðåìóõè. Îíà ñîäåðæèò ìíîãî âèòàìèíà Ê, êîòîðûé íîðìàëèçóåò ðàáîòó ñåðäå÷íî ñîñóäèñòîé ñèñòåìû. Âîò åãî ðåöåïò: 200 ã ñóõèõ (â ñåçîí - ñâåæèõ) ÿãîä ÷åðåìóõè çàëèâàåòå 300 ìë âîäû è êèïÿòèòå íà ìåäëåííîì îãíå ïîä êðûøêîé 10 ìèíó, çàòåì ïðîöåæèâàåòå è äîáàâëÿåòå ïîëñòàêàíà òåïëîé âîäû, â êîòîðîé ðàçáàâëåíû ñàõàð ïî âêóñó è ñò. ë êðàõìàëà.
Çèìîé è âåñíîé - â ñåçîí ïðîñòóä ìîÿ ñåìüÿ â ïðîôèëàêòè÷åñêèõ öåëÿõ ïüåò
ðÿáèíîâî-àèðîâûé êèñåëü
. Ñóõèå ÿãîäû ðÿáèíû ñîäåðæàò áîëüøîå êîëè÷åñòâî âèòàìèíà Ñ è êàðîòèíà, êîòîðûé îáëàäàåò ñïîñîáíîñòüþ âîññòàíàâëèâàòü ñëèçèñòóþ îáîëî÷êó áðîíõîâ è ëåãêèõ.  êîðíÿõ àèðà ìíîãî ýôèðíîãî ìàñëà, îêàçûâàþùåãî îòõàðêèâàþùåå äåéñòâèå. Ãîòîâèòü êèñåëü òàê. Ê 2 ñò. ë ñóõèõ ÿãîä ðÿáèíû äîáàâüòå Î, 5 ÷. Ë. èçìåëü÷åííîãî êîðíÿ àèðà çàëåéòå 2 ñòàêàíàìè êèïÿòêà è êèïÿòèòå íà ìåäëåííîì îãíå ìèíóò 8 -10. Çàòåì ïðîöåäèòå, ïîìåøèâàÿ, âëåéòå ðàñòâîðåííûå â âîäå 2 ñò. ë êðàõìàëà è äîáàâüòå ñàõàð èëè ìåä.
Ïðè ëþáûõ âèäàõ ïðîñòóäû ïîìîãàåò êàëèíîâûé êèñåëü.
Ñîäåðæàùèåñÿ â êàëèíå ìèíåðàëüíûå âåùåñòâà, îñîáåííî êàëèé, óêðåïëÿþò èììóíèòåò. Ñíà÷àëà íàäî ðàçâåñòè ñò. ë êðàõìàëà â íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå õîëîäíîé êèïÿ÷åíîé âîäû. Çàòåì ñìåøàòü 50 ìë ñîêà êàëèíû ñ ñàõàðîì èëè ìåäîì è çàëèòü äâóìÿ ñòàêàíàìè ãîðÿ÷åé âîäû.  ñìåñü âëèòü êðàõìàë è òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü.
À âîò êàê ãîòîâèòü ÿáëî÷íûé êèñåëü, êîòîðûé ïîìîã ìîåé çíàêîìîé âûëå÷èòü ïå÷åíü.
Íàðåçàòü äîëüêàìè íåñêîëüêî ÿáëîê, çàëèòü 2 ñòàêàíàìè êèïÿòêà ïðîâàðèòü íåñêîëüêî ìèíóò. Ðàçâàðèâøèåñÿ ÿáëîêè âûíóòü, ïðîòåðåòü ÷åðåç ñèòî è ïîëîæèòü â îòâàð. Ñìåøàòü ñ ðàçâåäåííûì êðàõìàëîì è ïåðåìåøàòü. Ëå÷åíèå íóæíî ïðîâîäèòü â òå÷åíèå ìåñÿöà, âûïèâàÿ ïî ñòàêàíó ÿáëî÷íîãî êèñåëÿ 2 ðàçà â äåíü.
Ïðè ëåãî÷íûõ çàáîëåâàíèÿõ
2 íåäåëè åæåäíåâíî ïåéòå êëþêâåííûé êèñåëü - èç îðãàíèçìà áóäóò âûâîäèòüñÿ âðåäíûå òîêñèíû.
Êèñåëü ìåäîâûé - îñîáî õâàëåíûé.
Êîãäà-òî ÿ çàìåòèë, ÷òî äîëãî æèâóùèå ëþäè ïüþò ñàìûå ðàçíûå êèñåëè - èç ÿáëîê, âèøåí, êëóáíèêè àïåëüñèíîâ. Îäíà 92-ëåòíÿÿ äàìà ðàññêàçûâàëà ìíå, ÷òî ðåãóëÿðíî ãîòîâèò ñâîé ôèðìåííûé êèñåëü - ïðåêðàñíîå ñðåäñòâî ïðîôèëàêòèêè ìíîãèõ áîëåçíåé. ß íàçâàë åãî ìåäîâûì. Â ñòàêàíå òåïëîé âîäû ðàçâåñòè ñò. ë. ìåäà, äîáàâèòü ÷. ë. ñîêà ëèìîíà, ñìåñü äîâåñòè äî êèïåíèÿ. Ïîìåøèâàÿ, âëèòü â íåå ðàçâåäåííûé êðàõìàë (äåñåðòíóþ ëîæêó).
×óäî-êèñåëü.
Ìàëî êòî çíàåò, ÷òî èç ñàìîãî îáû÷íîãî îâñà ìîæíî ïðèãîòîâèòü êèñåëü, êîòîðûé îáëàäàåò øèðîêèì ñïåêòðîì ëå÷åáíûõ ñâîéñòâ. «Íå îò õîðîøåé æèçíè ïðèäóìàë ÿ ýòîò ÷óäî-êèñåëü» - ðàññêàçûâàåò êàíäèäàò ìåäèöèíñêèõ íàóê Âëàäèìèð Êèðèëëîâè÷ ÈÇÎÒÎÂ. «Ñíà÷àëà ïåðåáîëåë êëåùåâûì ýíöåôàëèòîì, ëîòîì âûÿñíèëîñü, ÷òî íàðóøåí îáìåí âåùåñòâ, îáíàðóæèëèñü êàìíè â ïî÷êàõ. Ïåðåíåñ òðè îïåðàöèè. Ëåêàðñòâà íå ïîìîãàëè. Âîò òîãäà-òî âñåðüåç è çàäóìàëñÿ: êàê ïîìî÷ü ñàìîìó ñåáå?» Ñîâðåìåííûå êèñåëè îòíîñÿò ê ñëàäêèì áëþäàì. Ãîòîâÿò èõ èç ôðóêòîâ, ÿãîä ñ êðàõìàëîì è ñàõàðîì. Íàñòîÿùèé æå êèñåëü ïîëó÷àåòñÿ â ðåçóëüòàòå áðîæåíèÿ. È òàêèå ðåöåïòû åñòü â ñòàðèííûõ èçäàíèÿõ êóëèíàðíûõ êíèã.
Ðåöåïò ïðèãîòîâëåíèÿ öåëåáíîãî êèñåëÿ ïðîñò è äîñòóïåí êàæäîìó. Òðåõëèòðîâóþ áàíêó çàñûïüòå íà òðåòü èëè äî ïîëîâèíû ãåðêóëåñîì èëè äðîáëåíîé îâñÿíîé êðóïîé è äîëåéòå äîâåðõó êèïÿ÷åíîé îõëàæäåííîé âîäîé. Äîáàâüòå íåáîëüøîé êóñîê ðæàíîãî õëåáà èëè ïîëñòàêàíà êåôèðà è ïîñòàâüòå áðîäèòü íà ïàðó ñóòîê.
Êîãäà ñìåñü ïåðåáðîäèò, ïðîöåäèòå åå ÷åðåç äóðøëàã â ýìàëèðîâàííóþ êàñòðþëþ, æåëàòåëüíî ïÿòèëèòðîâóþ. Îñòàâøóþñÿ â äóðøëàãå ãðóáóþ ÷àñòü ñìåñè ïðîìîéòå åùå íåñêîëüêî ðàç õîëîäíîé êèïÿ÷åíîé âîäîé, äîáàâëÿÿ îòöåæåííóþ æèäêîñòü â êàñòðþëþ. Äàéòå ýòîìó ðàñòâîðó îòñòîÿòüñÿ 12-16 ÷àñîâ. Ïî èñòå÷åíèè ýòîãî âðåìåíè â êàñòðþëå îáðàçóþòñÿ äâà ñëîÿ: âåðõíèé - æèäêèé è íèæíèé - ïëîòíûé îñàäîê. Æèäêîñòü îñòîðîæíî, íå âçáàëòûâàÿ îñàäîê, ñëåéòå, à îñàäîê -åãî ïîëó÷àåòñÿ ïðèìåðíî 500-600 ìèëëèëèòðîâ - ïîìåñòèòå â áàíêó, çàêðîéòå êðûøêîé è ïîñòàâüòå â õîëîäèëüíèê. Òàêèì îáðàçîì, ïîëó÷àåòñÿ êîíöåíòðàò êèñåëÿ. Êàê ãîòîâèòñÿ ñàì êèñåëü? Íåñêîëüêî ñòîëîâûõ ëîæåê (äî äåñÿòè) êîíöåíòðàòà ðàçìåøàéòå â äâóõ ñòàêàíàõ âîäû. Íà ìàëîì îãíå, èíòåíñèâíî ïîìåøèâàÿ, äîâåäèòå äî êèïåíèÿ, à çàòåì óâàðèòå äî æåëàåìîé ãóñòîòû (îáû÷íî äîñòàòî÷íî ïÿòè ìèíóò).
 êîíöå âàðêè ïîñîëèòå è ïîëîæèòå ìàñëî ïî âêóñó. Ìîæíî ðàçëèòü êèñåëü â ôîðìî÷êè, ñìî÷åííûå õîëîäíîé âîäîé, íî ïðèÿòíåå ñúåñòü åãî òåïëûì. Ñâîåîáðàçíûé êèñëîâàòûé âêóñ õîðîøî ñî÷åòàåòñÿ ñ ìîëîêîì èëè ñî ñëèâêàìè.
«Êàê âðà÷, - ãîâîðèò Âëàäèìèð Êèðèëëîâè÷, - èìåþ âñå îñíîâàíèÿ ñ÷èòàòü, ÷òî èìåííî óïîòðåáëåíèå îâñÿíîãî êèñåëÿ ïîìîãëî ìíå âîññòàíîâèòü èììóííóþ ñèñòåìó è èçáàâèòüñÿ îò ìíîãèõ áîëåçíåé. ß ñîâåòóþ êàæäîìó âêëþ÷èòü â ðàöèîí ñâîåãî ïèòàíèÿ ýòî íåçàìûñëîâàòîå áëþäî. Óâåðåí, ÷òî óæå ÷åðåç íåñêîëüêî ìåñÿöåâ âû ïî÷óâñòâóåòå áîäðîñòü, ëåãêîñòü âî âñåì òåëå».
Îâñÿíûé êèñåëü óëó÷øàåò îáìåííûå ïðîöåññû â îðãàíèçìå, ïîìîãàåò ïðè ëå÷åíèè ïîñëåäñòâèé èíôàðêòà ìèîêàðäà, áîëåçíåé æåëóäêà, ïå÷åíè, ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû, äèàáåòà. Íåîáõîäèìî ëèøü îäíî îáÿçàòåëüíîå óñëîâèå: åñòü îâñÿíûé êèñåëü åæåäíåâíî, æåëàòåëüíî óòðîì.
Ìàëèíîâûé êèñåëü î÷åíü ïîëåçåí.
Ëåòîì åãî ãîòîâÿò èç ñâåæèõ à çèìîé - èç ñóøåíûõ ÿãîä: íàäî ïðîêèïÿòèòü â 2 ñòàêàíàõ âîäû â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ìèíóò 2 ñò. ë ñóõîé ìàëèíû çàòåì ñëåãêà îõëàäèòü, ïðîöåäèòü è âûëèòü ýíåðãè÷íî ïîìåøèâàÿ, â åìêîñòü, ïîëîæèâ â íåå äåñåðòíóþ ëîæêó êðàõìàëà.
Ïðè ÿçâå æåëóäêà è äâåíàäöàòèïåðñòíîé êèøêè ïîëåçíî ðåãóëÿðíî ïèòü è êèñåëü èç øèïîâíèêà.
2 ñò. ë ñóõèõ èçìåëü÷åííûõ ÿãîä øèïîâíèêà çàëèòü òðåìÿ ñòàêàíàìè âîäû, ïîñòàâèòü íà îãîíü è êèïÿòèòü íà ìåäëåííîì îãíå ïîä êðûøêîé 10 - 15 ìèíóò, îõëàäèòü è ïðîöåäèòü. Çàòåì â òåïëîé âîäå ðàçâåäèòå 2 ñò. ë êðàõìàëà è ìåä (èëè ñàõàð) ïî âêóñó è âëåéòå, ïîìåøèâàÿ, â îòâàð øèïîâíèêà. Ïðè ïðèãîòîâëåíèè êèñåëÿ íà âîäå ëó÷øå ïðîïóñòèòü åå ÷åðåç ôèëüòð. Åñëè åãî â äîìå íåò, ñäåëàéòå åãî èç âàòû è ñ ïîìîùüþ áèíòà óêðåïèòå íà êðàíå.
Ïðè ÿçâåííîîé áîëåçíè æåëóäêà. Ñàìûé ïîïóëÿðíûé - îâñÿíî-ìîëî÷íûé êèñåëü.
Îí ãîòîâèòñÿ òàê. Õëîïüÿ «Ãåðêóëåñ» íàäî ðàçâåñòè õîëîäíûì ìîëîêîì è îñòàâèòü äëÿ íàáóõàíèÿ (íà 100 ã õëîïüåâ - 2 ñòàêàíà ìîëîêà). Êîãäà êðóïà ðàçáóõíåò, ìîëîêî îòôèëüòðîâàòü ÷åðåç ñèòå÷êî è ïîñòàâèòü íà îãîíü. È óæå â çàêèïåâøåå îñòîðîæíî äîáàâèòü, ïîìåøèâàÿ, ñò. ë êðàõìàëà è ìåä (èëè ñàõàð) ïî âêóñó.
Ïðîñòî ïðèãîòîâèòü è ìîëî÷íûé êèñåëü: âëåéòå â êàñòðþëþ 3 ñòàêàíà ìîëîêà, âñêèïÿòèòå. Ðàçâåäèòå 2 ñò. ë êðàõìàëà â ñòàêàíå âîäû è äîáàâüòå â ìîëîêî òùàòåëüíî ïîìåøèâàÿ. Êèïÿòèòü íà ìåäëåííîì îãíå åùå 3-5 ìèíóò. Çàòåì ïîëîæèòå ìåä èëè ñàõàð.
Îâñÿíî-ìîëî÷íûé è ìîëî÷íûé êèñåëè ïîëåçíû ïðè ÿçâåííîé áîëåçíè æåëóäêà è äâåíàäöàòèïåðñòíîé êèøêè. Ïèòü èõ ðåêîìåíäóåòñÿ åæåäíåâíî ïî ñòàêàíó â òå÷åíèå ìåñÿöà.
Ìèíèìóì êàëîðèé. ßáëî÷íûé êèñåëü ñ êëþêâîé èëè îáëåïèõîé.
Ïðåêðàñíîå íà÷àëî äíÿ - ìèíèìóì êàëîðèé, ìàêñèìóì ýíåðãèè! ßáëîêè ïðîìûòü, ìåëêî íàðåçàòü, çàëèòü ãîðÿ÷åé âîäîé, âàðèòü äî ðàçìÿã÷åíèÿ, à çàòåì ïðîòåðåòü âìåñòå ñ îòâàðîì. Êëþêâó èëè îáëåïèõó òùàòåëüíî ðàçìÿòü, çàëèòü õîëîäíîé êèïÿ÷åíîé âîäîé, ïåðåìåøàòü, îòäåëèòü ñîê îò ìåçãè. Èç ìåçãè ïðèãîòîâèòü îòâàð, ïðîöåäèòü, ñîåäèíèòü ñ ïðîòåðòûìè ÿáëîêàìè, äîáàâèòü ñàõàð, ëèìîííóþ êèñëîòó, äîâåñòè äî êèïåíèÿ, è âëèòü, ïîìåøèâàÿ, ðàçâåäåííûé êàðòîôåëüíûé êðàõìàë. Ñìåñü ñíîâà äîâåñòè äî êèïåíèÿ, ñìÿòü ñ îãíÿ, äîáàâèòü îòæàòûé ñîê ÿãîä, ïåðåìåøàòü, ðàçëèòü â ïîñóäó è îõëàäèòü. Íà 3 ÿáëîêà è 1-2 ñò. ëîæêè êëþêâû èëè îáëåïèõè- 700-800 ã âîäû, 4-5 ñò. ëîæåê ñàõàðíîãî ïåñêà, 4-5 ÷. ëîæåê êàðòîôåëüíîãî êðàõìàëà, îäíó ÷åòâåðòü-îäíó âîñüìóþ ÷. ëîæêè ëèìîííîé êèñëîòû.
medic.ymka.ru
Ðóáðèêè:
Çäîðîâüå è êðàñîòà/Ïîëüçà è âðåä ïðîäóêòîâ
Íðàâèòñÿ
Ïîäåëèòüñÿ
0
Íðàâèòñÿ
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
0
Äîáàâèòü â öèòàòíèê
0
Ñîõðàíèòü â ññûëêè
Ïîíðàâèëîñü
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/plesk/post299676600/">Лечение ки�ел�ми </a><br/>Лечение ки�ел�ми Мо� коллега захотела бы�тро �бро�ить лишний ве� и решила прибегнуть к �тарым народным рецептам. Она �тала готовить �ебе разнообразные ки�ели. Через две недели � увидел ее похудевшей и помолодевшей. - Каждый вечер, вме�то ужина, пила ки�ель - ов��ный, молочный, малиновый и даже цитру�овый. И вот результат! Может быть, и не обратишь на �тот факт внимани� - мало ли диет на �вете! �о когда друга� мо� знакома�, �традающа� заболеванием печени, �ообщила, что благодар� �блочному ки�елю практиче�ки вылечила�ь, тут невольно призадумаешь��. И в�помнишь �казочную �трану � молоч... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/plesk/post299676600/">Читать далее...</a>
Êîììåíòèðîâàòü
« Ïðåä. çàïèñü
—
Ê äíåâíèêó
—
Ñëåä. çàïèñü »
Ñòðàíèöû:
[1] [
Íîâûå
]
Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ:
ñìàéëèêè
Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)
Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:
Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
Ïîäïèñàòü êàðòèíêó
LiveInternet
Î ïðîåêòå
Âåðñèÿ äëÿ PDA
Êîíòàêòû
Ðàçìåñòèòü ðåêëàìó
Ñìåíèòü
Ëîãèí
Ïàðîëü
Âûéòè