Хроники АКАШИ
Ченнелинг из Хроник АКАШИ на январь 2012г.

Перевод Владимира http://waytosoul.ru

по согласованию с Jen Eramith


Какие энергии и переживания ожидаются в январе 2012г?

В январе вам придется столкнуться с ощущением как бы перекоса творческой энергии. Будто обрывается струя привычного потока от энергии к материи. Каждый раз, когда в материальном мире что-то реализуется, это "что-то" первоначально проявляется в виде такой формы энергии, как намерение, идея или план. Однако еще раньше оно проявляется в виде многомерной энергии, удерживаемой духом и настроениями всех участников. Эта многомерная энергия обретает некую форму, когда она приходит в ваше сознание как идея, затем переходит в форму или конкретных действий, или реального объекта, создаваемого вами. Таков естественный поток возникновения всего, что появляется или происходит в материальном мире. Любое начинание, любое изменение, любое завершение проявляется сначала в более высоком, а точнее в пятом измерении. И только потом оно появляется в материальном мире, когда вы начинаете с ним работать посредством своего сознания.

В январе этот обычный поток энергии продолжает существовать, но в силу некоторого смещения ощущаются трудности в проявлении действий и объектов путями, к которым вы привыкли. Как и все вокруг, это смещение создано самими вами. Оно порождено во всем мире ожиданиями и идеями, разработанными вами в ожидании 2012 года. Те, кто очень заинтересованы 2012 годом, сильно ждали его и разрабатывали всяческие идеи в отношении предстоящих событий, энергетически как бы убежали от самих себя. Энергия года как бы не поспевает за ними, и они действуют сейчас в некой свободной зоне, где ничего, что бы они ни изобретали, произойти попросту не сможет, потому что энергия для этого еще не создана.

Все, кто оказался сейчас в этом положении, могут испытывать чувство разочарования и одиночества в ожидании, пока энергия догонит их. Но есть и иной сегмент человечества, те, кто не обращал внимания на 2012 год или отталкивал его от себя. Эта группа оказалась как бы позади своей энергии и поэтому у них переизбыток энергии, присущей 2012 году.
Такая ситуация возникла не за одну неделю, поэтому накопилась очень реальная и значительная мощь, и многие, не сделавшие корректировки в своей жизни просто не готовы к такой энергии. Эти люди будут чувствовать себя в январе обескураженными и сбитыми с толку. Им будет казаться, что изменения происходят раньше, чем они успели к ним подготовиться, и им все время приходится догонять.

Как бы там ни было, большинство из вас будут ощущать себя в январе выбитыми из колеи. Привычные способы осуществления намеченного перестанут работать. И не будет никакой возможности как-то стабилизировать все это. Однако есть способы приспособиться к ситуации. Как только вы приспособитесь, смещение будет локализовано. И это дело общее.
Привычная колея создавалась всеобщими усилиями. Это означает, что в одиночку стабилизироваться или обрести такой опыт не получится. Не будет возможности дождаться кого-то, чтобы помочь ему, но не будет возможности и получить стабилизацию, пока кто-то еще находится в бедственном положении. Сейчас время ждать и быть терпеливым.

В январе действительно появится ощущение, что вы все в одной упряжке. И вы будете сильны настолько, насколько силен слабейший из вас, как прочность цепи определяется ее слабым звеном. Ваши колективный опыт и взаимосвязь являются основными составляющими мудрости в 2012 году и это самая значимая часть информации, которая проведет вас через Эпоху Света. Вам нужно помнить, что вы все в этом деле связаны друг с другом и если один из вас страдает, то страдают и все остальные.

В этом месяце, лучшее, что вы можете сделать, это набраться терпения, быть заботливыми и не перестараться в делах. Занимайтесь сиюминутно одним делом, тщательно выкладывайте каждый кусочек головоломки/пазла, складывающейся перед вами, сделайте все возможное для наведения порядка в своем доме, побеспокойтесь о своей ответственности. Но не пытайтесь делать все идеально и не волнуйтесь, когда обычный способ ведения дел не дает прежних результатов. Упомянутое смещение нормализуется в ближайшие месяцы и уже к апрелю вы будете чувствовать себя гораздо лучше и эффективность ваших действий возрастет как никогда ранее. А пока время терпения.



Как извлечь максимальную пользу из энергии января?


Наибольшую пользу в этом месяце вы извлечете из красоты уступчивости и глубокой мудрости, которая станет доступной в январе благодаря вашей уступчивости. Январь может оказаться необычайно продуктивным и приносящим радость, если вы будете практиковать уступчивость и доверие. Существуют могучие красота и гармония, удерживающие энергию января, и доступные каждому, кто выбирает доверие и терпение. Ключ к полезности - использовать самое лучшее, что у вас есть, отложить его в сторону и позволить Вселенной закончить это дело. Это подразумевает дать возможность окружающим сыграть свою роль. В освоении уступчивости заключена невероятная красота, а терпение даст каждому возможность добраться до самых высоких и глубоких уровней собственного бытия.

В освоении уступчивости многие посчитают полезным поработать с Законом Притяжения (подобное стремится к подобному). Многие работали с ним и ранее, некоторые с заметным успехом, некоторые с разочарованием. Но все, независимо от прежних достижений заметят, что этот закон не работает обычным путем, характерным для предыдущих месяцев. Смещение энергии января означает, что все способы, использовавшиеся вами ранее для привлечения желаемого в свою жизнь, уже не работают как прежде. И это прекрасная возможность выявить, что для вас является бесплодным и, соответственно, что стоит между вами и вашим высшим Я.

Разочарование окажется для каждого великим учителем января. Если вы просто подавите свое разочарование, то всего лишь обретете головную боль. Если же прислушаетесь к разочарованию, спросите себя "А о чем же я беспокоюсь? Что меня напугало? Кого я пытаюсь обвинить?", если зададите себе подобные вопросы и посмотрите на плоды разочарования вы непременно обнаружите, что вам стали доступны огромные возможности для собственного развития. Вы увидите потаенные уголки своего эго, которое до сих пор управляет вами, несмотря на ваши усилия в духовной работе над собой. И вы обязательно обнаружите такие части своего эго, если позволите разочарованию поучить себя.

В этом месяце большую пользу вам принесет смирение. Любое дело пойдет лучше, если вы честно признаетесь, что не знаете, как поступить, вместо того, чтобы оспаривать свою "правоту" самому себе или кому-то еще. Такой мягкий подход продвинет вас далеко вперед, в то время как жесткость по отношению к себе или попытки напора или попытки сделать все по-старому породят только головную боль.



При копировании материала ссылка на наш сайт обязательна

Перевод – Rina, по согласованию с Барбарой Бессен: http://www.kryon-deutschland.com
Приветствую вас, дорогие друзья, Я Крайон из магнитной службы. Добро пожаловать во времена Единения, Божественной Правды, Свободы и других прекрасных атрибутов! Ты свободен, свободен от всего, что связывает тебя в дуальности, если ты это выберешь. Твоё чистое намерение действует, как «Сезам, откройся!». Ты – Мастер! Никто другой не может за тебя решить, за тебя сказать, что ты должен делать, перекрыть путь твоим опытам, открывающимся перед тобой. Ты – хозяин своих творений! Каждую секунду ты решаешь, какой должна быть твоя жизнь. Сейчас, в этот момент, ты решил читать эти строчки. Добро пожаловать Домой, дорогой Человек! В этой энергии встречи с нами ты решил сделать большой шаг к единению. Здесь и Сейчас ощущается Новая Энергия, изменяющая Мир и всё, что его составляет. Эта Золотая Волна – лодочка к новым берегам, приглашающая тебя на небольшую прогулку. Войди в неё, здесь имеется удобное местечко. Видишь, и другие Высшие Духи, переодетые людьми, заняли места? Мы вместе хотим предпринять небольшое путешествие в империю чувств. Ты удобно расположился? Прекрасно. Тогда начнём. Можешь не пристёгиваться, я держу тебя крепко!

Ты – хозяин созданных тобой ситуаций в этой и прошлых жизнях. Эта жизнь особенна тем, что может уйти всё старое. И это может произойти, иначе ты не сможешь полноценно воспользоваться подарком Новой Энергии. Быть свободным, пробуждённым человеком в Новой Энергии, означает плыть по Божественным волнам единства, маневрируя жизнью в дуальности. Ты уже знаешь, что одной ногой ты шагаешь по Земле и занимаешься земными делами. Это то, чем ты занимаешься, как Человек. Каким бы ты ни был – идеальным или взбалмошным, идёшь ты по жизни. Другой ногой стоишь ты в межпространственности, и проводишь свою жизнь на высших уровнях твоего существования. Как опытный иллюзионист, ты жонглируешь, подпрыгивая порой то на одной ноге, то на другой сквозь всю твою жизнь. Но можно и обе ноги направить в одну сторону и соединить их. Когда ты обеими ногами сознательно идёшь по жизни, это дарит тебе совершенно новые опыты. Искусство в том, чтобы каждый момент решать по-новому – что делать и осознанно выбирать каждый шаг, причём не из старых шаблонов. И каждый шаг откроет в тебе новое измерение. Тебе откроются новые, не познанные ранее сферы. Ты объединяешь и сплетаешь в себе с межпространственностью многие свои части, соединяя этим многих людей. И этот процесс происходит сейчас на Земле.Читать далее...

У Вовки в садике есть боевая подруга — Маша.

Дружат с ясельной группы. Сегодня утром бужу сына. Не реагирует. Стягиваю одеяло и тихонько щекочу пятку. Вовка сквозь сон с улыбкой: — Ну, Мааашааа!..

***

В детском саду занятия по рисованию.

Воспитательница подходит к девочке, которая с у…поением что-то малюет: — Что это ты рисуешь? — Бога.

— Но, ведь, никто не знает, как он выглядит!

— Сейчас узнают!

***

Ездили в деревню к родственникам.

Там у кошки маленькие котята. Моя Алёнка (4 года), естественно, решила взять над ними шефство, нянчила их, таскала везде с собой. Вечером забегает в дом и обеспокоено кричит с порога:

— Папочка, там один котёнок всё личико в молочко себе испачкал! Он теперь грязный будет ходить?

Муж, лениво: — Да нет, его мама вылижет.

Алёнка поворачивается ко мне:

— Мам, вылижешь?!

***

— Вот, Женечка, тебе уже 3 года исполнилось.

Проси маму с папой, чтобы купили тебе братика или сестричку.

Женя:

— Зачем деньги тратить? Мама у нас ещё молодая, она и родить может.

***

Мама: — А кто это на балконе банку разбил? Лиза (4 года):

— Это, наверное, папа… ручонками своими, погаными. P.S. )))))

***

Сын (3,5 года) елозит по полу на подушке.

— Ты зачем подушку пачкаешь?

— Это моё седло, я на лошадке катаюсь. Рассерженная, поднимаю подушку с целью водрузить на кровать, а из-под неё выползает замученный кот.

Он, оказывается, и был «лошадкой».

***

:):) Сын шлет смс-ки, 3 подряд:

1 смс-ка: Мамочка, ты лучшая мамочка на свете

2 смс-ка: Мама, я тебя люблю

3 смс-ка: По контрольной получил 2

***

– Другие мальчишки девчонок обижают – вот они и не найдут себе жену, а я не обижаю, у меня их сколько угодно будет.

***

– Доченька, какое лекарство ты ищешь?

- На букву «А».

- Аспирин? Анальгин?

- Нет, «аткашля».

***

Сынишка спрашивает у отца, моющего посуду:

- Папа, а сколько лет ты уже служишь у мамы?

***

Ребята играли в прятки.

Подошел маленький Игорек и сказал:

– Возьмите меня играть. Я вам покажу такое место, где я вас не смогу найти.

***

Пятилетний Игореша узнал, что дети берутся из животика и с ужасом спрашивает:

- И что, еда мне падала прямо на голову?

***

Маша, 5 лет. Собирается на улицу гулять.

Долго копошится, надевая сапоги. Спрашиваю:

– Маша, ты все еще первый сапог надеваешь?

– Нет, второй. Сейчас первый буду.

***

Ты умеешь нырять?

– Да.

– А выныривать?

***

– Почему ты хочешь стать врачом?

- Потому что врачи часто спасают людей от жизни.

***

Лишь те, кто рискуют зайти слишком далеко, узнают, как далеко они смогут зайти.

 

сайт «Сознание Новой Волны»

Мы все чего- то боимся. И ничего страшного в этом нет. Именно потому, что каждый человек чего- нибудь да боится. Кто начальника, кто мужа, кто маму, кто соседа. А кто-то и вообще боится жизни как таковой.
Сейчас я начну открывать Вам секреты. О жизни, о страхах и нашего к ним отношения. Хотя это и не секреты никакие. Потому, что все эти «секреты», никто ни от кого не скрывает. Просто не очень афишируют, а многие о них знать не хотят.
Итак, главный «секрет», который я хочу Вам открыть. Те, кого вы боитесь, и сами кого-нибудь боятся. Причём боятся они, не меньше чем Вы, а иногда даже больше. Ещё интереснее то, что те, кого боитесь Вы, вполне могут бояться Вас. Это второй «секрет».
В связи с этим, я хочу задать Вам такой вопрос. Почему Вы продолжаете бояться? Бояться жизни, бояться того, что ещё не случилось, но может случиться. Но ведь может и не случиться. Да только страх не имеет логики.
Давайте посмотрим, какие страхи чаще всего превращают жизнь в страдание. Страх выросших детей перед диктатом родителей. Хочется не обидеть родителей, но совершенно не хочется терпеть диктат.
Ещё один распространенный страх, страх перед начальством. Перед любым, кто выше по положению. Даже если от него не зависит ни твоя зарплата, ни твоя карьера. Тут действует пресловутое, «а вдруг».
Помните известную русскую поговорку: «Ты начальник, я дурак. Я начальник, ты дурак». Вот так просто, начальник всегда умнее, потому, что начальник. Того кто выше по положению нужно опасаться. На всякий случай.
И ещё множество мелких, но очень чувствительных страхов. Например, один из постоянных страхов большинства людей, страх критики. Именно он вызывает большинство тревог. Именно он сопровождает нас на протяжении всей жизни.
Критиков много, они хитры и жестоки. Критиковать можно за внешний вид, громкий голос, веселый или, наоборот, грустный нрав. За то, что слишком энергичный или чересчур спокойный. Жизнь предоставляет желающим покритиковать, огромное поле для деятельности.
Итак, чего же мы боимся больше всего? Как правило, мы боимся самого страха. Страха того, что может произойти. Страха того, что, может быть, о нас подумают или скажут. Страха того, что мы ещё не придумали, но уже боимся.
И что делать с нашими страхами, тревогами, опасениями? Да ничего не надо с ними делать. Оставьте свои страхи в прошлом. Перестаньте оглядываться. Помните о том, что те, кто Вас пугают, боятся больше Вас. Они хотят, чтобы Вы боялись с ними вместе. Чтобы им было не так страшно бояться.
Ведь вместе бояться не так страшно. Вместе приятнее. Значит, если я боюсь, то и все должны бояться. К примеру:»Я боюсь своего начальства, поэтому сделаю так, что меня будут бояться подчиненные». И вот уже я не один.
Так что, можете, смело идти вперёд. Не оглядываясь на недоброжелателей и некоторых друзей, которые так и норовят напугать. Просто потому, что самим страшно. И хочется этот страх как-то оправдать. Поделиться им с кем-нибудь.
Хотите достичь успеха, перестаньте слушать тех, кто предрекает Вам ужасные последствия Ваших безрассудных поступков. Если Вы продумали свои действия, просчитали их и уверенны в себе, идите вперед.
И очень скоро, те, кто Вас пугали, останутся позади, в своей мрачной, наполненной страхом и неуверенностью действительности. Всё ещё пытаясь Вас оттуда напугать. При этом они будут утверждать, что желают Вам добра.
Конечно, можно себе позволить немножко побояться. Так, чтобы почувствовать адреналин в крови. А то, когда всё гладко и размеренно, можно и заскучать.
А потом, вперед, бояться долго некогда. Столько интересных и важных дел ждёт Вас в жизни, жалко тратить драгоценное время на страхи, какими бы натуральными и серьёзными они не казались.
Есть прекрасная поговорка, «глаза боятся, а руки делают». Это о победителях. О тех, кто знает, что такое страх и умеет его приручить. О тех, для кого страх, повод к действию, а не причина для оправдания бездействия.
Действуйте, чтобы победить.
А я желаю Вам, успеха и благополучия.
.

Я часто читаю: «Полюби меня такой, какая я есть». Вот мол, я такая сложная, загадочная, со своими недостатками и достоинствами – меняться не хочу, любите такой!

Я расскажу о другом желании женщины.

Моей знакомой было около тридцати. При всей своей красоте и успешности в карьере, она была не устроена в личной жизни. Ни мужа, ни детей. Надежда встретить того единственного ещё теплилась, но с каждым годом становилась всё слабей и слабей. Она сетовала, что есть желание иметь весь комплект женского счастья, но нет возможности. Работа съедала всё свободное время.

«Того единственного» она встретила на совещании. Произошли кадровые перестановки и его представили как непосредственного руководителя её отдела. Оля рассказывала, что лелеяла мечту занять кресло руководителя, но, увидев своего соперника, обалдела. Сидела и думала: «Вот это самец! Женат? Хочу такого!». Кто-то думал о работе, а моя знакомая строила коварный план по завоеванию объекта своей страсти. Она была в шоке от себя самой.

Любовь!? Да нет, банальное животное желание. Но как хочется иметь такого любовника – «мечта идиотки» (её слова).

Всё произошло банально. Стандартный вариант совместной поездки в командировку. Днём работа. Вечером: ресторан, клуб, бильярд, номер в гостинице один на двоих. Роман продолжался долгий год. Для таких отношений год – большой срок. Служебные романы скоротечны, особенно у боссов.

Но всему наступает или конец, или переход на другой уровень отношений.

Оля надеялась выйти за него замуж. Намекнув оформить отношения, она услышала, что ему партнёр в юбке не нужен. Нужна жена, готовящая ужин, воспитывающая детей, ждущая мужа с работы.

Появилась угроза потерять его. Вот тогда она поняла свои чувства к нему. Любит. Очень сильно. Если женщина умная, то её талант проявиться во всём. Я ей просто восхищена!!! Она начала менять себя не только внешне, но и внутренне. Из деловой, успешной карьеристки постепенно превращалась в нежную, грациозную, изящную женщину. Короткий ёжик на голове сменила элегантная стрижка. Добавила в свой гардероб больше юбок и платьев. Записалась на кулинарные курсы. Это надо было видеть, что с человеком делает любовь. Рассказать сложно о превращении Ольги Викторовны, в Олечку. Она добилась своего. Было бы желание. Они женаты.

С работы Ольга ушла, стала счастливой и столь же красивой домохозяйкой, воспитывающей двух девочек. Муж мечтает о сыне. Я уверена, её сила теперь в её слабости. Сидя у них в гостях, я только и слышала: «Мы… Мы… Мы». В их лексиконе практически отсутствовало «Я» или «Он, Она». Они стали даже похожи внешне: улыбка, жесты, манера говорить.

Свою любовь они создали сами. Каждый вложил и по сей час вкладывает свои чувства, заботу, внимание. Видно, как они дополняют друг друга – мужчина и женщина! ЛЮБОВЬ!!!

Елена Неверова

Источник:
www.ilady.info

Пусть все существа будут счастливы и невредимы,

и пусть их сердца наполняются внутренней радостью

/-Из проповеди Будды-/

 

Идея взращивания любящей доброты может показаться нам странной: в конце концов, разве эмоции не приходят сами по себе? С буддийской точки зрения, это не так. Эмоции – это привычки, и они активно создаются. Кажется, что они живут своей собственной жизнью, поскольку мы не сознаем того, как создаем их. Если мы можем привнести больше осознанности в нашу эмоциональную жизнь, мы сможем осознанно развивать эмоции, которые мы хотим переживать, и препятствовать отрицательным. Именно это является нашей целью в метта-бхаване – развивать положительное и искоренять отрицательное. Со временем и практикой это начинает оказывать питающее воздействие на нашу способность любить. Мы поддерживаем развитие в себе терпения, доброты и понимания и, таким образом, становимся более любящими.

Метта – не что-то новое или неизвестное нам. Мы все ощущаем метту. Каждый раз, когда вы ощущаете удовольствие от того, что кому-то хорошо, или терпеливы с тем, с кем это трудновато, вы ощущаете метту. В метта-бхаване вы взращиваете то, что уже существует. Практиковать метту не означает «быть милым» лицемерным образом. Даже если вам не нравится кто-то или вы не одобряете его поведения, вы можете все же сердечно желать им благополучия. Это одно из величайших чудес мира, поскольку оно освобождает нас из бесконечного круга жестокости и мести, будь то на глобальном или на личном уровне.

 

Чем является метта?

 

Метта – это распознавание фундаментального единства между нами и другими.

Метта – это сопереживание. Это готовность видеть мир глазами другого.

Метта – это желание добра другим.

Метта – это дружелюбие, уважение, доброта, щедрость, терпение, понимание, заботливость, любовь, готовность помочь.

Метта – это основа для сострадания. Когда наша метта встречается с чужим страданием, она преображается в сострадание.

Метта – это самое плодотворное состояние из тех, которые нам известны. Желать другому добра – значит желать, чтобы они сами были в состоянии метты.

Метта – это завершение эмоционального развития любого человеческого существа. Это потенциал эмоциональной зрелости, внутренне присущий каждому из нас.

Метта – больше, чем просто эмоция. Это отношение. Мы можем действовать на основе такого отношения, даже когда мы сами несчастны или даже когда мы не ощущаем субъективной любви.

Метта – это ответ на почти каждую проблему из числа тех, перед лицом которых стоит современный мир. Деньги не решат этого. Технологии не решат этого. Где нет доброй воли, невозможно изменить что-то в лучшую сторону. Метта может изменить мир в лучшую сторону, как ни одно другое качество.

Мы все ощущаем метту. Практика берет наши семена метты и питает их, чтобы они могли прорасти и запустить корни глубоко в почву нашего существа. Для того, чтобы эти зерна выросли, нам нужна почва и вода. Почва – это наша осознанность. Дождь – это многообразие методов, которые мы используем для развития семян метты. Есть четыре основных метода, которые я нахожу полезными: использование слов, воспоминаний, творческого воображения и телесных воспоминаний. Некоторые из них будут работать и для вас, а другие, возможно, нет. Лучше всего попробовать несколько методов и посмотреть, какие из них подходят вам, но убедитесь, что вы дали каждому методу время, чтобы он начал работать. Подобно тому, как семена всходят в ответ на полив, вашим эмоциям может потребоваться какое-то время, чтобы раскрыться в ответ на метод, который вы используете.

 

Использование слов для взращивания метты

 

Использование определенных фраз – классический способ практики медитации метта-бхаваны, и я использую этот метод чаще других. Традиционная фраза для первого этапа может быть такова: «Да будет мне хорошо, да буду я счастлив, да освобожусь я от страданий». Вам нужно произнести фразу про себя, как будто это ваша мысль. Вам также нужно помнить о сохранении сосредоточенности на эмоциях: повторяйте фразу снова и снова, но наблюдайте ее влияние на то, что вы чувствуете. Оставляйте время между каждым повторением фразы, чтобы впитать ее действие. Я часто приспосабливаю фразу к ритму дыхания и говорю: «Да будет мне хорошо» – на выдохе, следующем вдохе, выдохе и вдохе, я настраиваю на нее свое сердце и смотрю, какое действие это оказывает. Затем на следующем выдохе я говорю: «Да буду я счастлив». Двумя выдохами позже я говорю: «Да освобожусь я от страданий».

Когда вы думаете эти слова, вы активны. Когда вы слушаете, какое влияние они на вас оказывают, вы восприимчивы. В практике вам нужно быть и активными, и восприимчивыми. Вы активно работаете со своими эмоциями и восприимчивы, будучи осознанными по отношению к результату своих действий. И то, и другое одинаково важно. Без активного развития ваш ум будет склонен бродить без цели, а эмоции будут следовать старым, привычным моделям. Время от времени вы можете попытаться сказать себе фразу на вдохе, а не на выдохе. Это производит совершенно другой эффект. Попробуйте оба метода и посмотрите, что лучше работает для вас.

Хорошо использовать традиционные фразы, потому что они так четко вмещают сущность метта-бхаваны, но если вы это предпочитаете, вы можете просто повторять слово «любовь» или «доброта» или «терпение». Или вы можете использовать ряд таких слов. Или вы можете прийти к своему собственному утверждению. Я считаю, что лучше использовать формулировки, которые истинны. Если вы скажете «Я счастлив и доволен», когда это очевидно не так, будет трудно делать практику от всего сердца. С другой стороны, если вы используете фразу, которая выражает пожелание, например «Да буду я счастлив и доволен», это принесет эффект с большей долей вероятности.

 

Использование воспоминаний

 

Мы можем сознательно использовать пробуждающую силу памяти во взращивании метты. Допустим, мы взращиваем метту по отношению к себе. Вы можете вспомнить время, когда чувствовали, что цените себя. Возможно, вы были в очень хорошем настроении, и вам было легко с самим собой. Может быть, вы были в деревне и переживали огромное чувство гармонии и мира. Или, возможно, вы только что добились чего-то значительного в жизни.

Вспомните каждую из деталей того времени. Вспомните, во что вы были одеты, какое положение занимало ваше тело, какие запахи вы осознавали, что говорили люди. Восстановите в уме детали: текстуру вашей одежды, яркость цветов, тон голоса. Чем живее вы вспомните эти переживания, тем легче будет вновь пережить эти эмоции. Чем больше ощущений вы вовлекаете, тем более очевидным и пробуждающим будет воспоминание, поэтому не забывайте использовать зрение, слух, осязание и обоняние.

 

Использование творческого воображения

 

И вновь допустим, что мы взращиваем метту к себе. Подумайте о переживании, которое заставит вас почувствовать себя довольным и счастливым. Иногда я представляю, что ныряю на Большом барьерном рифе в Австралии. На самом деле я никогда не нырял с маской, но когда я представляю, как меня поддерживает вода и ее теплые потоки омывают мою кожу, свет, струящийся сверху на красивые кораллы и косяки ярко раскрашенных рыбок, проплывающие мимо, я ощущаю, что мне хорошо.

На других этапах медитации вы можете пригласить других к вам присоединиться. Вы щедро предлагаете им преимущества среды, которую вы создали для них. И снова вопрос не просто в том, чтобы получить приятное переживание. Что мы делаем – мы желаем себе добра, а затем желаем добра другим, в воображении делясь с ними своим внутренним миром.

Представляя, что мы хорошо себя чувствуем, счастливы и свободны от страданий, мы на самом деле желаем себе этих состояний. Наше воображение привносит реальные изменения в наше состояние ума. Мы делаем это все время: каждый раз, грезя наяву, мы взращиваем те или иные эмоции. Иногда они творческие и помогают нам, иногда они разрушительны и расшатывают нас. То, что мы делаем в метта-бхаване, – сознательное зарождение полезных эмоций любви, положительной оценки, терпения и т.д.

 

Использование тела

 

Мы уже упомянули, что то, как вы держите тело, оказывает сильное влияние на то, как вы испытываете эмоции. Вы можете использовать этот принцип в вашей метта-бхаване, использовать позу, чтобы помочь взращиванию метты, удостоверяясь, что вы избегаете напряжения или сгибания. Почти кажется, что у нашего тела есть память. Когда вы садитесь в позу медитации, вспоминайте, на что похоже чувствовать себя уверенным, счастливым и полным энергии. Позвольте вашему телу помочь вам получить доступ к этим состояниям, расслабляясь и удерживая позвоночник прямым, а грудную клетку – открытой. Представляйте, что ваше тело наполнено энергией.

Если вы позволите себе слегка улыбнуться, это также облегчит взращивание метты. Если сознательно улыбаться кажется фальшивым, просто позвольте лицу расслабиться. По мере того, как практика метты будет приводить к ощутимым положительным изменениям в вашем эмоциональном состоянии, вы, возможно, начнете улыбаться спонтанно.

 

Техника медитации взращивания любящей доброты

 

Эта техника медитации занимает от двадцати пяти до тридцати минут. На каждую из пяти стадий медитации понадобятся от пяти до семи минут. Ее можно выполнять одному или в группе.

 

Первая стадия. Мы удобно устраиваемся сидя на полу или на стуле, выпрямив спину, положив руки ладонями на бедра или на колени и закрыв глаза. Делаем глубокий вдох и расслабляемся.

Чтобы наша бескорыстная любовь была истинной, мы должны начать любить себя такими, как мы есть, полностью и без условий. Это не всегда просто, но мы не можем по-настоящему любить других до тех пор, пока не полюбим себя. Мы должны посмотреть на все, что мешает нашей любви к себе, и суметь принять все это, простить и согласиться.

На первой стадии мы обращаем свое «Я» на область сердца, повторяя себе: «Я могу быть здоровым, я могу быть счастливым, и все у меня может быть хорошо». Позволяем вырасти внутри нас истинным ощущениям. Мы осознаем все приходящие на ум противоположные чувства: вину и стыд, самоуничижение или неспособность принимать. И мы продолжаем по­вторять в течение нескольких следующих минут: «Я могу быть здоровым, я могу быть счастливым, и все у меня может быть хорошо». Позволяем вырасти чувству в нашем сердце.

Позволяя проявиться любому чувству, мы концентрируемся на любви к себе. Пусть любовь сияет, пусть появится прощение. «Я могу быть здоровым, я могу быть счастливым, и все у меня может быть хорошо».

 

Вторая стадия. Теперь мы берем свою любовную доброту и сострадание и направляем их на самого близкого и любимого друга. Мы выбираем кого-нибудь, чей возраст отличается от нашего не больше, чем на двадцать лет, и имеет тот же пол, что и мы. Это просто дает возможность избежать родительских или романтических чувств и развить истинную бескорыстную любовь. Удерживая этого человека в своем сердце и ощущая любовь, мы чув­ствуем себя идущими навстречу этому человеку и повторяем: «Он может быть здоровым, он может быть счастливым, и все у него может быть хорошо».

Мы чувствуем наслаждение в своем сердце, чувствуем, как любовь пронизывает все наше существо. «Он может быть здоровым, он может быть счастливым, и все у него может быть хорошо».

 

Третья стадия. Мы направляем нашу любовную доброту и сострадание на нейтрального человека, к которому мы не испытываем ни положительных, ни отрицательных чувств. Мы можем даже не знать его, имени. Мы концентрируемся на этом человеке, удерживаем его в своем сердце и позволяем бескорыстной любви устремиться по направлению к нему. «Он может быть здоровым, он может быть счастливым, и все у него может быть хорошо».

Удерживая этого нейтрального человека в своем сердце, мы чувствуем любовь к неизвестному, с которым на самом деле мы едины. «Он может быть здоровым, он может быть счастливым, и все у него может быть хорошо».

 

Четвертая стадия. Мы направляем свою любовную доброту и сострадание на того, которого всегда считали своим врагом. Враг — это тот, с кем опыт общения всегда был отрицательным. Это может быть родственник, друг, коллега или кто угодно другой, с кем всегда все было плохо, причем не важно, чувствовал ли он это по отношению к нам, или мы по отношению к нему. Мы удерживаем этого человека в своем сердце и позволяем нашему приятию и любви устремиться к нему навстречу. «Он может быть здоровым, он может быть счастливым, и все у него может быть хорошо».

Помня о том, что боль происходит из заблуждений, мы можем простить заблуждение, так как мы чувствуем любовь и сострадание к этому человеку. «Он может быть здоровым, он может быть счастливым, и все у него может быть хорошо».

 

Пятая стадия. Мы выстраиваем всех четверых: себя, своего друга, нейтрального человека и врага, и мы чувствуем такую бескорыстную любовь ко всем четверым, что, если бы нас попросили показать, кому из них мы отдаем предпочтение, то мы не смогли бы это сделать. Наша любовь по-настоящему безусловна. Наша любовная доброта устремляется одинаково к каждому из четверых.

От этих четверых мы начинаем распространять нашу любовную доброту и сострадание на всех людей вообще. Постепенно она начинает лучиться из нас по направлению к тем, кто нас окружает. Потом все дальше и дальше, достигая каждого человека, так что мы начинаем бескорыстно любить всех, будь то убийца или святой, сознавая, что нет никакой разницы между нами и всеми другими людьми. Мы повторяем: «Все люди могут быть счастливы, все люди могут быть здоровы, и все может быть хорошо».

Мы распространяем нашу любовную доброту на всех людей, где бы они ни находились, мы распространяем ее во всех направлениях пространства. И мы повторяем: «Все люди могут жить в мире, и я могу жить в мире со всеми людьми».

Как только в человеческом восприятии появляется определенная степень Присутствия, покоя и бдительного внимания, люди начинают чувствовать Божественную жизненную суть, единое Сознание или дух, живущий в каждом существе, в каждой форме жизни. Они осознают их единство и родство со своей собственной сутью и поэтому любят их как самое себя. Однако до тех пор, пока это не случится, люди так и будут видеть лишь внешние формы, не осознавая их внутренней сути, как не осознают собственной, так и будут отождествлять себя со своими физическими и психологическими формами.

из — Б о д х и п а к ш и -

http://www.svetaur.ru/2011/09/metta-bxavana-prak...

 

В этой статье речь пойдет о том, как остановить, прекратить скандалы и ссоры. Давайте обратимся к народной мудрости. Есть такая побасенка...

Жили-были старик со старухой. Детей у них не было. Живут - как кошка с собакой: не то что каждый день, а что ни час, то и пыль до потолка. Он ей слово, она ему - десять. Он ей двадцать, она - сто! Уж и забыли, как добрые слова говорятся, все криком да с бранью. Как-то старуха пожаловалась соседям:
- Худо живем! Я ему слово - он мне десять! Я ему двадцать, он мне - сто! Чуть не до драки - не то что каждый день, а и каждый час, покуда вместе...
Ей и присоветовали:
- Сходи в соседнюю деревню, там старик есть мудрый, знахарь, он поможет! 

Пошла старуха. Пришла, обсказала. Старый тот знахарь взял склянку, налил в нее воды, пошептал над ней и подает бабке:
- На! Как только старик твой неладно скажет, ты хлебни воды из склянки-то да со святой молитвой и держи во рту. Не сплюнь и не сглотни! Держи, пока не замолчит путем. И уж тогда - сглотни. Помни!

Только пришла старуха домой, ее старик - тоже на порог. С работы он, голодный, обедать требует, а у нее не готово, проходила сколько времени... Вот и зашумел он на нее. А она - раз! - и хлебнула из склянки и молча быстренько на стол собирает уж что есть. Он ей: "Онемела, что ль?" Молчит старуха, молитву святую в уме творит. Удивился старик и тоже замолчал. Так и пошло. Чуть он зашумит, она - раз - и хлебнет из склянки... Радовалась старуха, хвалилась соседям: помог знахарь. И старик не раз говаривал: чудо, старуха-то наладилась! 

Желая остановить детскую (и не детскую) ссору, иногда говорим: "Кто умнее - замолчит первым!" Люди давно поняли, что для прекращения ссоры нужно, чтобы кто-то один замолчал, отказался в ней участвовать.

Но чем хороша побасенка: мало того, что старуха воды в рот набрала, она еще и святую молитву творит в уме! И это помогает ей не слышать, не обращать в нимания на то обидное, что содержится в речах старика.

Переведем все это на язык психологической информации, которой вы сможете поделиться со всеми заинтересованными людьми (редко кто не ссорится!).

1. Если вы хотите научиться избегать скандалов и ссор, для начала необходим сознательный отказ от ссоры, возведенный в принцип. Практически он трансформируется в установку всего вашего поведения на этот отказ - упорный, стойкий! 

2. Чтобы выработать в себе этот отказ, нужно понять: в ссорах или скандалах никто никогда никому ничего не
может доказать. "Ему разве что-нибудь докажешь?!" Это в равной степени относится к каждому участнику ссоры, поскольку отрицательное эмоциональное воздействие блокирует способность принимать, соглашаться, учитывать, понимать, т. е. останавливает работу мысли. Значит, незачем и пытаться что-то доказывать, когда кто-то из сторон находится в состоянии отрицательного возбуждения.

3. Если так уж получилось, что вы незаметно для себя оказались втянутым в ссору, главное - вспомнить: нужно замолчать! Не от "противника" требовать - "замолчи!", "прекрати!", а от себя! Добиться этого от себя легче, чем от другого.

4. Молчание дает возможность выйти из ссоры и тем прекратить ее. Это же просто: для ссоры, для конфликта,
скандала нужно участие двух сторон, а если одна исчезла - с кем ссориться?

5. Если ни один из участников не склонен пресечь конфликт, обоих очень быстро захватывает отрицательное
эмоциональное возбуждение. Его напряжение стремительно возрастает. В таком "диалоге" взаимные реакции участников только подливают масла в огонь. Отрицательное эмоциональное возбуждение одного человека никогда не сможет уменьшить такое же возбуждение у другого, они только взаимно подкрепляют друг друга. Чтобы погасить это возбуждение, нужно убрать то, что его подкрепляет. Вот почему нужно кому-то замолчать.

6. Молчание не должно быть обидным для партнера. Если же оно окрашено издевкой, злорадством и вызовом, оно может подействовать как красная тряпка на быка. Чтобы скандал прекратился, нужно молчанием игнорировать сам факт ссоры, само отрицательное возбуждение партнера, как если бы ничего этого не было!

7. Следует всячески избегать словесной констатации отрицательного эмоционального состояния партнера ("Ну
вот, полез в бутылку!", "А чего ты нервничаешь, чего злишься?", "И чего ты бесишься!"), так как это только его
укрепляет и усиливает.

8. Ссору можно прекратить, спокойно выйдя из комнаты. Но если при этом хлопнуть дверью или перед уходом сказать что-то обидное, можно вызвать аффект страшной, разрушительной силы. Известны трагические случаи, вызванные именно оскорбительным словом "под занавес" ("Лишь бы мой верх!").

9. Если вы замолчали и партнер склонен рассматривать ваш отказ от ссоры как капитуляцию, лучше уж не опровергать этого. Держите паузу, пока он не остынет. То есть позиция отказавшегося от ссоры должна исключать полностью что бы то ни было обидное и оскорбительное для партнера, чтобы ничто не подкрепляло его отрицательного эмоционального возбуждения. Побеждает не тот, кто оставляет за собой последний разящий выпад, а тот, кто сумеет остановить скандал, не дать ему состояться. Так нужно и детей учить сохранять мир.

10. Дети перенимают наше отношение к ссорам и к скандалам. И к миру. Войну может победить только отказ
от войны. Нужно учить детей отказываться от ссор. А это достигается прежде всего силой собственного примера взрослых.

11. Ссоры, семейные скандалы и конфликты в школе - все это оборачивается еще и детскими страхами, чувством безысходной обездоленности, невротическим развитием, психопатиями и социопатиями, скудоумием и десоциализацией, включая уход из жизни... Слишком дорогая плата за наше стремление в ссоре - уязвить побольнее!

Автор: Н.В. Жутикова

 

Сегодня я проснулся в твердой решимости начать новую жизнь. Для начала надо было создать для себя стимулирующий документ. Вот что у меня получилось.

«Я, такой-то, обещаю себе с сегодняшнего дня:

1) считать, что вся жизнь – игра;
2) жить легко;
3) видеть во всем только позитив;
4) не париться и быть счастливым;
5) улыбаться всем и всему;
6) устраивать себе праздники по поводу и без;
7) быть проще;
8) разумно расходовать свои силы;
9) уметь достойно проигрывать».

Гордый от сознания выполненного долга, я немедленно приступил к реализации программы. Все хорошо, но с одним пунктом вышла небольшая загвоздка. Надо было отрепетировать улыбку. Пошел к зеркалу, улыбнулся. Зеркальное изображение ответило устрашающим оскалом без одного зуба, а остальные были желтыми в полоску! И зачем я первый раз взял в рот сигарету? Надо сходить к дантисту вставить зуб, да заодно отбелить оставшиеся. Ладно, буду улыбаться левой половиной рта, так улыбка выглядит лучше и загадочней.

Выхожу на лестницу, а там вонища: соседский кот Геродот опять написал у моей двери. Придется вечером зайти к соседям и объясниться… А пока прочь мысли о коте, в голове должен быть сплошной позитив!

Выхожу из парадной, навстречу идет какая-то хмурая личность. Я решил одарить ее отрепетированной загадочной улыбкой. Личность оказалась алкашом из соседнего подъезда и изрыгнула из себя: «Чего скалишься? Закрой варежку, ворона может влететь!» Вот и улыбайся тут всем подряд!

Иду к автобусной остановке, начинает накрапывать дождь, зонтик забыл дома. Возвращаться не буду – плохая примета. Пока дочапал до остановки, начался настоящий ливень. Я промок насквозь. Народу на остановке – тьма. Увидел даму с зонтом, решил, что сейчас я с ней под ним укроюсь.

– Девушка, можно у вас спросить? – Я не знакомлюсь на улице с незнакомыми мужчинами!!!

Подумаешь – девушка, да у нее внуки уже дома по лавкам сидят. Стоп, опять меня куда-то повело в сторону от моей новой жизни.

Хорошо, что автобус подошел наконец-то. Мне удалось в него втиснуться. Почти доехал до своей остановки, стал пробираться к выходу, какая-то падла наступила на ногу: «Мужик, убери свое плечо от моего лица, видишь, выхожу!»

По дороге от остановки до офиса соображал, чем я сегодня займусь таким полезным, чтобы особенно не париться и почувствовать себя счастливым. Ага! Разгребу-ка я бумаги на своем рабочем столе, да вытру пыль. Потом буду смотреть на открывшуюся красоту.

Пришел в офис, на моем захламленном столе лежит какая-то бумажка поверх кучи других документов. Я ее сразу приметил, потому что она была ядовито-желтого цвета. Так-с! Что пишут? Это было приглашение зайти к моему начальнику. Ничего хорошего от этого визита ожидать не приходилось.

Вхожу в кабинет Христофора Тихоновича, лучезарно улыбаюсь шефу половинкой рта, но он почему-то на меня не смотрит, а что-то щелкает на своем компьютере. Стою, переминаясь с ноги на ногу, кашляю, чтоб привлечь его внимание. Наконец, он поднимает голову и говорит: «Завтра в командировку поедешь в Мухосранск на пару деньков. Там утрясешь вопрос с подрядчиками».

Вышел я из кабинета коленками назад. Я был уже в этом захолустье десять раз. Две горы, три дыры – вот и весь город. Но я себя быстро окоротил: «Думай позитивно!» Тебе предлагается совершить турне за счет организации во вполне приличное место. Это, конечно, не Париж и не Лондон, но тоже город с тремя улицами: одна вдоль, две поперек. Гостиница, правда, не ахти, бывший дом колхозника, да и ресторан остался на уровне едальни: борщ да макароны с котлетами – вот и вся еда. Однако вечером в «ентом ресторане» подают водочку, которая очень хорошо идет под селедочку. Съезжу еще раз в это богом забытое место, с меня не убудет, и устрою себе праздник безо всякого повода!

До уборки стола руки у меня не дошли. Мы пару раз с Димкой перекурили на лестнице, осудили вчерашний футбол, а тут и обеденный перерыв. Пошел в буфет, сунул руку в карман за кошельком, а там пусто! Видно, в автобусе работала дружная команда, один мне ноги оттаптывал и карманы проверял, а другой плечом морду занавесил, чтоб я не любопытничал.

Кое-как досидел до конца рабочего дня, в голову лезли всякие нехорошие мысли. Я старался «их не думать». Домой пришел – нос ниже пояса. Это же надо, сколько неприятностей приключилось со мной в один день. Началась черная полоса в жизни. Где-то я прочитал, что эта черная полоса не вечна, и я должен преодолеть ее с достоинством. Знать бы, как и когда эта непруха закончится.

Да, я выбрал денечек для новой жизни, прямо скажем, неудачный. Кстати, а где та бумажка, которую я написал сегодня утром? Она была в этом кармане. А, я вспомнил: я ее использовал в офисном туалете, у нас там никогда нет бумаги, и народ пользуется своей. Хорошо, что у меня была хоть эта… туда ей и дорога.

Чего-то в горле першит, наверно, я простудился. Что я могу извлечь из этой ситуации? А вот что! Пойду-ка я завтра с утреца к доктору, возьму бюллетень. И с завтрашнего дня у меня действительно начнется новая жизнь: не надо идти на работу, ехать в Мухосранск, не надо играть в позитивную жизнь и улыбаться без конца каким-то придуркам.

Итак, решено, завтра я начинаю жизнь, где я буду сам себе хозяин и режиссер, чего желаю и вам. Живите, как вам хочется, и не надо придумывать себе какие-то правила и шоры. Жизнь – сама по себе прекрасна во всех своих проявлениях!

Иешуа через Памелу Криббе.Перевод: Ян ЛысаковРедакция: Валерия Лысакова
Дорогие друзья,
Я – Иешуа. Я приветствую вас сегодня, и я очень близок к вам сердцем. Мы глубоко связаны и существует уровень, на котором мы составляем одно целое. Единое, неразделенное сознание, объединяющее нас, можно ощутить как энергию свободы, творчества, доброты и радости. Здесь ваше истинное происхождение и дом. Вы проявлены сейчас в телесной форме, обусловленной пространством и временем, но вы несете в себе гораздо больше. Я прошу вас почувствовать сейчас величие и безграничность сознания, частью которого вы являетесь. Почувствуйте Бога внутри и ощутите насколько это простая энергия. Бог не находится где-то на вершине иерархии, взирая на вас сверху. Бог – это текущий через все поток энергии. Поток, текущий через вас, через все живое на Земле, и даже через то, что кажется в вашем материальном мире неодушевленным. Бог – везде.
Бог не ограничен формами. Это чистое, творческое сознание, обращающееся к материальным формам во времени и пространстве для того, чтобы испытать жизнь мириадами способов. Теперь почувствуйте себя в этом Божественном потоке – искра света в океане живой осознанности, но искра неразрушимая, вносящая свой уникальный вклад в Целое. Почувствуйте в себе несокрушимую силу, которая пребывает там вечно. Вы – часть Бога.
Ваше сознание обладает божественной творческой силой. Вы выбираете свой жизненный путь и свои опыты. Хотя вам, как человеку, часто так не кажется, глубоко внутри вас есть творческая сила, разрабатывающая определенные ключевые события вашей жизни и привлекающая опыты, через которые вы хотите пройти для того, чтобы понимать, расти и расширяться. В сущности, вы никогда не являетесь жертвой этого мира. В самом ядре своей сути вы никогда не бываете бессильны или опустошены. Поскольку в этом ядре присутствует искра Божья, говорящая "да" все опытам, через которые вы проходите в телесной форме и знающая, что это может вас чему-то научить так, что ваше сознание станет даже еще более широким и сострадательным.
Примите эту творческую силу внутри вас, привлекающую к вам ту жизнь, которую вы сейчас переживаете. Примите свою жизнь со всеми ее взлетами и падениями. Вы располагаете силой прожить ее хорошо. Самое большое удовлетворение вы можете получить, вспомнив, кто вы есть, в то время как пребываете в человеческой форме, захваченные требованиями и вызовами жизни на Земле. Восстановление памяти о своей истинной сути позволит искре божественного света полностью подключиться к вашей человеческой личности. Примирение с это искрой безграничного, творческого света внутри вас изменит вашу жизнь и жизни других людей.
Вы, те, кто читает это, и кто чувствует притяжение энергии Христа - те, кто жаждет излить свой внутренний свет в окружающий мир. Вы жаждете проявить себя Работниками Света, что означает, что вы желаете распространять свет и повышать осознание на Земле. Ваша страсть чиста и реальна, она идет из самой глубины вашей сути, из вашей Души. Именно искра Божья внутри вас ведет вас к этому желанию потому, что для Бога естественно желание поделиться радостью, светом и состраданием. Когда бы вы ни чувствовали себя счастливыми, выражая свою истинную суть, вы ощущаете также и счастье Бога, поскольку в сердце вы с Богом едины!
Вас часто интересует, что в действительности означает работа света. Что значит распространять свой свет или предлагать людям исцеление? Этот вопрос я хотел бы осветить сегодня. Прежде всего, я хотел бы более пристально рассмотреть взаимоотношения между людьми, когда они помогают друг другу. Я хочу обратить ваше внимание на то, что что-то странное происходит с различиями между здоровым и больным, целым и разбитым, как это различие используется в вашем обществе. Когда вы идете к врачу с медицинской проблемой, вы считаетесь "больным, нуждающимся в лечении". Предполагается, что доктор знает что-то такое, чего не знаете вы. Он – эксперт, и вы легко начинаете ощущать, что ваше здоровье в его руках. Случаи, когда вы страдаете от ментальных или эмоциональных проблем, ненамного отличаются от этого. Когда люди видят терапевта, психолога или целителя, они молчаливо предполагают, что эти специалисты располагают неким высшим знанием или навыком, который поможет им разрешить их проблему. Сам способ взаимоотношений между врачом и пациентом или между клиентом и целителем определяет то, что происходит с восприятием себя обеими сторонами.
Если мы считаем, что в таких взаимоотношениях одна сторона имеет больше знаний и вдохновения, чем другая, это предполагает, что клиент должен получить от целителя или доктора то, в чем они сам ощущает нехватку, и что сам себе дать не может. Это предполагает, что врач, будучи здоровым и цельным, предлагает свет и исцеление кому-то, кто болен и разбит. С этой точки зрения, врач или целитель находится впереди клиента и располагает чем-то, что может передать тому, кому недостает этого знания или способности.
С духовной перспективы эта точка зрения ложна и искажена. Она сразу уводит вас на ложный путь. Однако она глубоко укоренилась в вашем обществе, как в отношении физического, так и в отношении душевного здоровья. Обратите внимание, как легко почувствовать себя меньше человека, к которому вы пришли за медицинским или духовным советом. Вы – со своей проблемой, он – со своим решением. Распространенной ошибкой людей, помогающих другим на регулярной основе, является то, что они слишком сильно отождествляют себя с ролью помогающего и не могут отпустить ее. Они определяют себя ею, и это делает их зависимыми от клиентов и пациентов в той же степени, в какой последние зависят от них. Клиент может чувствовать, что нуждается в помощнике, который бы позаботился о нем, или излечил его, но и помощник нуждается в клиенте для поддержания своего образа помощника – знающего, большего человека, желающего поделиться своими достижениями с теми, кто в этом нуждается. Здесь легко возникают несбалансированные взаимоотношения, вращающиеся вокруг власти и зависимости.
Работа света – это нечто совершенно другое. Для того, чтобы понять, что в действительности представляет собой работа света или духовное целительство, вам нужно отпустить традиционный образ "целителя, помогающего клиенту" или "врача, лечащего пациента". Вам нужно отпустить саму идею о том, что помогать– это значит давать что бы то ни было кому-то другому. Само понятие того, что другому человеку может не хватать чего-нибудь, наносит вред его процессу исцеления. Истина состоит в том, что единственный способ помочь кому-то – это показать ему его собственную силу и способность излечить себя. Признак хорошего учителя в том, что он ставит себя скорее ниже, чем выше учеников. Настоящий учитель приглашает вас вернуть себе свою внутреннюю силу и не покупается на предположение, что вы малы, нуждаетесь в чем-то и зависите от кого-то другого. Настоящий учитель никогда не представляет себя в качестве авторитета. Это глупый поступок. Истинный дар целителя в том, чтобы дать человеку осознать свою собственную внутреннюю власть, тот факт, что он является искрой Божьей и уже располагает всеми необходимыми ему знаниями.
Истинное целительство очень просто. Оно не требует сложных методов и знаний. Я говорю здесь об излечении Души. Конечно, для решения физических проблем может потребоваться участие медицинских экспертов, обладающих очень специфическими знаниями и навыками. Целительство, затрагивающее Душу, однако, очень просто. Если вы доберетесь до корня ментальных, а также и физических проблем людей, то так или иначе столкнетесь с убеждениями в собственном бессилии, недостойности, нехватке любви, одиночестве и обреченности.
Основной причиной является то, что такие люди не чувствуют свою связь со своей истинной сущностью, с искрой Божественного света, которой являются. Исцелить человека – это значит открыть его память о Доме, напомнить ему о его совершенной красоте, силе и невинности.
Как вам делать это? Прежде всего, здесь не существует фиксированных методов или лекарств. Это не механическая процедура. Это передача энергии, которая может идти различными путями. Я еще вернусь к этому. Во-вторых, никто не может излечиться до тех пор, пока не откроется излечению. Вы никого не можете заставить излечиться. Это должно быть решение самого человека. На самом деле, в излечении есть что-то от чуда. Это рождение нового сознания в Душе. Это ее создание и его невозможно предвидеть заранее. В жизни каждого случаются моменты выбора между светом и тьмой. Тьма означает, что вы сдались самоосуждению, ненависти к себе, негативному мышлению и страху. Свет означает открытие доброте, прощению, радости и изобилию, которые являются истинным признаком Божественности. Выбор за вами. Даже если самый прекрасный ангел предложит вам отпустить прошлое и войти в царство Божье, что означает слияние с искрой Света, которой вы являетесь, решение остается за вами. Если вы все еще глубоко погружены в негативное видение себя и других людей, если вы все еще в рабстве у страха и гнева, вы можете даже не заметить такого ангела. По правде говоря, ангел исцеления всегда находится рядом с вами. Это ваше Высшее или Истинное "Я", ваша Божественность, пытающаяся напомнить вам о вашей истинной сути. Иногда, в течение жизни, вы встречаете людей, временно играющих роль ангела исцеления. Они могут даже не осознавать этого, но они напоминают вам, о том кто вы есть на самом деле. Они говорят с вами или слушают вас так, что искра вашей истинной сути вдруг проникает в ваше сознание, и вы ощущаете радость и вдохновение после общения с ними. Это может вдохновить вас сделать выбор в пользу света, принять решение, служащее вашему Высшему "Я", вашей истинной страсти и любви к жизни. Присутствие ангела может послужить вам напоминанием или ключом к изменению своей жизни, но даже и в этом случае решение поверить этому остается за вами. Только вы сами можете сделать чудо!
Вы уже наверняка встречали в жизни ангелов исцеления или служили в некоторых случаях таковыми для других людей, даже не осознавая этого. По моему мнению, именно это и означает работу света. Речь идет не о лечении или укреплении других людей. Речь идет не о том, чтобы предлагать людям решение их проблем. Речь идет не об обучении других определенным навыкам, знаниям или этическим правилам. Все эти действия предполагают, что другим чего-то недостает, что они меньше вас и беспомощны. Духовное исцеление полностью переворачивает эту картину. Если вы предлагаете людям духовное исцеление, то на самом деле, вы предлагаете им изменить восприятие. Вместо того, чтобы фокусироваться на их проблемах, вопросах и чувстве бессилия, вы фокусируетесь на их сущности, целостности и сияющей красоте. Если духовный целитель и может что-то дать, так это только дар истинного видения. Если вы способны заглянуть за чью-то боль, гнев, страх и саморазрушительное поведение и увидеть в их лице ангела света, вы предлагаете такому человеку что-то очень ценное. Видя его истинную суть, вы мягко призываете его и маните вперед. Восприятие чьей-то истинной силы и внутреннего света, даже если этот человек не показывает их на поверхности, равнозначно называнию его истинного имени. Нет ничего более мощного, чем назвать человека его истинным именем.
Во время своей жизни на Земле в качестве Иисуса, осуществляя свои так называемые чудесные исцеления, я касался божественной сущности человека. Видение и ощущение божественной искры человека пробуждало ее, и именно его божественная суть, а не я осуществляла эти исцеления. Именно их восстановление памяти о самих себе восстанавливало их ментальное и даже физическое здоровье. Не всегда такая встреча заканчивалась исцелением, поскольку это всегда зависело от решения другого человека открыться исцелению. Чудо было перед ними, и это всегда важно помнить, когда вы работаете с людьми с целью духовного исцеления.
Любое духовное исцеление идет изнутри. Как работник света вы никого не исцеляете. Вы создаете пространство открытости, существования без суждений, что приглашает другого человека посмотреть на себя открыто и с состраданием. Вместо того, чтобы пытаться разрешить какую-либо проблему со стороны, вы связываетесь с душой другого человека и удерживаете для него видение доверия и ясности. В этом состоит путь Работника Света. Вместо фокусирования на чьей-то малости вы пытаетесь вернуть человеку его величие. Работать с кем-то на уровне Души означает показывать ему его ответственность за собственную жизнь. Поскольку вы делаете это с любовью и без осуждения, эта ответственность не ощущается тяжестью. Принятие на себя такой ответственности ощущается актом усиления и освобождения. По-настоящему веря в творческую силу другого, вы отражаете ему его собственную силу своими глазами и словами. Фокусируясь на том, что в человеке цело и незапятнанно, вы укрепляете его.
Вы можете делать это только, если по-настоящему верите. Если на каком-то уровне вы сомневаетесь, что они смогут сделать это, вы усиливаете их слабость, а не призываете их силу. Вы наиболее сильны в качестве целителя, если полностью верите способности другого человека разрешить свои проблемы и отпускаете любое представление о его зависимости от вас. Многие из вас чувствуют, что возвращение таким образом людям ответственности за самих себя равносильно тому, что вы отказываетесь от них или предлагаете им разрешать свои вопросы полностью самостоятельно. Однако освобождение от любых связей зависимости не означает, что вы более не с ними и отстраняетесь от них. Вы все еще здесь, удерживая свою веру в их истинную внутреннюю силу, поощряя их выйти за пределы наложенных на самих себя ограничений и стать тем, кем они могут быть. Что делать с этим исцеляющим пространством, которое вы предлагаете, будет уже их выбором.
Я знаю, что многим из вас очень тяжело видеть, как люди страдают, особенно если это близкие вам люди. Кажется практически невозможным перестать "помогать им", отпустить и направить свою энергию в другое место. Но, пожалуйста, остановитесь на мгновение и подумайте, действительно ли вы помогаете им, удерживая их. Если они для своего хорошего самочувствия зависят от вашей энергии доброты и поддержки, как они когда-либо посмотрят на недостаток своей собственной доброты и поддержки по отношению к самим себе? Возможно, на уровне Души вы усиливаете их слабость вместо того, чтобы пробудить их собственную внутреннюю силу. Это негативно влияет на вас обоих.
Быть Работником Света или духовным целителем означает, что вы ищете контакта с кем-нибудь от Души к Душе. На уровне Души все сущности равны и никто не впереди никого другого. Все вы искры божественного бытия, которое вы называете БОГОМ. На человеческом уровне может казаться, что один человек обладает большими знаниями, более развит и мудр, чем другой. Однако если вы посмотрите на это с точки зрения Души, такое суждение станет отжившим. Все души путешествуют через бесконечную вселенную, проходя различные циклы опыта и роста. Возможно, вы помогаете кому-то, страдающему от серьезного эмоционального дисбаланса из-за тяжелых жизненных обстоятельств. В этой временной точке вы предлагаете такому человеку свою помощь. Но позднее, когда-то страдавший и восстановивший свои силы человек, может стать вашим учителем и показать вам такие глубины мудрости и сострадания, которые просто ошеломят вас.
Предлагая духовное исцеление или выполняя работу света важно всегда помнить, что на духовном уровне вы равны с другими людьми. Чрезвычайно важно осознать свою собственную человечность и почувствовать себя в одной лодке с другим. Вы можете удерживать для других людей пространство света и сострадания, но это не делает вас отличным от них в смысле того, что вы "выше" или "ниже" их. Не нужно отождествлять себя со "званием" Работника Света. Если вы чувствуете позыв помогать людям отыскивать их истинную внутреннюю силу, следуйте своей страсти и делайте то, что любите. Работа света может принимать любые формы. Она определенно не ограничивается терапией. Как правило, если вы делаете то, что любите, вы вдохновляете других делать то же самое. Единство с Божье искрой у себя в сердце приведет вас к верному месту работы или взаимоотношениям, или месту жительства. Жить из сердца действительно очень просто. Это значит подключиться к желанию своего сердца, своей истинной радости и отважиться действовать в соответствии с этим. Это, а не обязательно "помощь другим людям", сделает вас Работником Света. Именно принося миру уникальную песню своей Души, вы вдохновите других людей также поверить в себя и принести то, что есть в них самого лучшего. Свет естественно излучается вовне. Вам нет нужды сосредотачиваться на том, как распространять свет в мире. Не пытайтесь быть хорошими и полезными. Старайтесь жить в соответствии со своей уникальной Божественной природой, и мир станет от этого лучше.
©PamelaKribbe2011
www.jeshua.net

Приветствую вас, друзья мои! Я как всегда рад возможности общения с вами и я рад вашему душевному отклику на мои послания.
Сегодня мы поговорим с вами о том, на чем обычно не заостряют внимание, считая это само собой разумеющимся фактом и совершенно не задумываясь о причинах и следствиях этого явления, которое называется... Радостью. Да, друзья мои, сегодня мы поговорим об обыкновенной радости, которую, конечно же, все испытывали, когда либо в жизни, но временами пребывали в полном ее отсутствии. Дело в том, что радость - это не просто какое-то настроение в обычном его понимании. Это - очень тонкая и высоко-вибрационная энергия, одна из самых замечательных и светлых энергий, проявленных на вашей планете.
Вы многое уже знаете и умеете в плане эзотерических знаний, по сравнению хотя бы с 20-летней давностью. Вы успешно учитесь (или вспоминаете), что значит любить и прощать. И в таких состояниях, любви и прощения, чувство радости у вас возникает само собой - вы никогда не замечали раньше этого? Заметьте, всегда, когда вы испытываете положительные эмоции и всегда, когда вы делаете что-то хорошее, бескорыстно от души, для себя или для кого-то, когда вы ДАРите и благоДАРите, у вас само собой возникает чувство РАДости, ибо к вам возвращается в ответ энергия того блага, которое вы сотворили.
Запомните: критерий того, что у вас все хорошо - это состояние радости, не обязательно бурной и фееричной, она может быть тихой и спокойной, и, кстати, чем спокойнее вы находитесь в состоянии радости, тем замечательнее у вас идут дела. Посмотрите на детей: "они всегда такие радостные", - скажете вы. Да, дети намного лучше взрослых воспринимают и излучают эту энергию, они, можно сказать, Мастера энергии Радости, и у вас есть чему у них поучиться. И не даром они светятся улыбками и звонким смехом как маленькие солнышки... РА-дость... Бог Солнца, РА, проявляется в них и через них светит в такие минуты.
Для чего я вам рассказываю такие очевидные вещи? Только для иллюстрации, для примера, на котором очень просто увидеть и действительно осознать, почувствовать, насколько тонка и близка к Богу и Свету эта энергия. И еще для того, чтобы вы также более внимательно относились к наличию или отсутствию этой энергии в вас в каждый данный момент времени. "Смех без причины - признак дурачины" - так говорят как раз те, кто не понимают истинную природу и назначение смеха и радости.
Кстати, здесь я бы хотел чуть подробнее рассмотреть такой эффект, как смех. Дело в том, что радость может стать причиной смеха, но смех не всегда бывает следствием радости. Смех, на самом деле, очень важная составляющая человеческой природы и его психики. Посмотрите на животных: кто из них обладает способностью смеяться? Животные могут по-разному проявлять свои чувства, и грустить они могут, и радоваться. Но... смех у животных можно увидеть разве что в мультфильмах.
Почему же смеются люди?
Смех сам по себе может выполнять несколько функций.
-Защитная реакция. Человек может засмеяться, чтобы просто скрыть свое негативное, часто стрессовое состояние
- неловкости, страха, стеснения, испуга. Одновременно смех здесь помогает высвобождать скопление этих негативов в теле, происходит некоторая разрядка. -В состоянии агрессии - здесь смех будет использоваться уже для запугивания другого - как прием психологического воздействия, атаки. И здесь через смех также будет выброс - энергии агрессии, причем весьма ощутимой. -В состоянии показной радости. Это тоже, можно сказать, защитная реакция, но не при опасности, а как маска... И как раз смехом вы так часто стараетесь подменить чувство радости, стремясь тем самых убедить как себя самих, так и окружающих в том, что у вас все прекрасно..
-Только в одном состоянии смех будет нести положительный заряд - когда он является естественной реакцией организма на переполняющее вас чувство радости.
Вы заметили сходство и различия функции смеха в перечисленных выше случаях? Фактически, можно сказать из вышеизложенного, что смех обладает естественной функцией - качеством высвобождения сгустков накопленной внутри энергии - как негативной (агрессия, страх), так и позитивной (радость). Вторая же сторона применения - искуственная, и используется в качестве своего рода маски, показной, "ложной радости", за которой может скрываться все, что угодно. В частности, в состоянии агрессии эта маска волей-неволей будет выглядеть проявлением не радости, а зло-радости... Вот и подумайте в связи со всем этим, может ли смех быть без причины...

Я не зря уделил столько времени рассмотрению смеха, ведь именно им столь часто вы имитируете проявление энергии радости. Вам нужно понять, уловить это важное отличие. Понаблюдайте за собой каждый раз, когда смеетесь, и понаблюдайте за другими - почему, что может быть причиной смеха? Если причина - не радость, тогда можете себя поздравить - вы нашли еще один замечательный способ для отслеживания скрытых для вас самих некачественных состояний сознания. А раз вы смогли отловить, выявить, увидеть это состояние, значит, вам будет проще с ним работать. Помните, что негативные состояния как огня боятся... осознанности. И именно как огня, ведь, когда они всплывают, наконец, на поверхность из глубин подсознания и тысячи масок, они во вспышке осознания способны просто сгореть, раствориться исчезнуть.
Не бегите от себя, сбрасывайте маски, освобождайтесь от заменителей и суррогатов, которые вы сами себе выдумали. И тогда радость сама вернется к вам. Радость не терпит насилия. Ее нельзя вызвать аффирмациями и самовнушением. Радость, как и Свет - признаки вашей душевной чистоты. Вы можете призывать энергии радости и наполняться ими так же, как вы призываете Свет и наполняетесь им в своих духовных практиках. Но, как и в случае Света, источник радости - в вас самих. Помните об этом, любите себя за это. Любите. И радуйтесь!
Принято 25.10.11 © Наталья Романова
http://vkontakte.ru/board29831884#/topic-29831884_25233930