Резинки для фитнеса купить в уфе — фитнес-резинки, резинки для фитнеса уфа |
|
Метки: esonstyle фитнес резинки спорт |
Phytolife купить в спб интернет магазин — капли phytolife (фитолайф) от гипертонии: продажа. |
Phytolife (фитолайф) капли от гипертонии - купить, заказ лекарств в санкт-петербурге здоровая аптека №1, медтехника, товары для здоровья и красоты - купить.
|
Метки: phytolife средство от гипертонии от гипертонии |
Magnet lashes купить почтой наложенным платежом — magnet lashes - магнитные накладные ресницы |
Магнитные ресницы magnet lashes оптом от 100 руб., магнитные ресницы esmalte купить недорого по цене 259, материалы для наращивания ресниц
|
Метки: magnet lashes магнитные накладные ресницы косметика |
Антигравитационная машинка на радиоуправлении купить в челябинске — машинка антигравитационная купить в челябинске |
|
Метки: wall racer антигравитационная машинка игрушки |
Широкая резинка для фитнеса — купить резинки для фитнеса 5 шт оптом в москве от 330. |
|
Метки: esonstyle фитнес резинки спорт |
Up brella купить в спб интернет магазин — зонты наоборот, обратные up-brella купить со скидкой% |
Бренд sport brella — купить с доставкой в москву, дожди, ветер, непогода? купи зонт up brella, ветрозащитный зонт up-brella обратного сложения.
|
Метки: ветрозащитный зонт up-brella аксессуары |
Ударопрочные водонепроницаемые часы amst — водонепроницаемые противоударные наручные часы. |
Водонепроницаемые и противоударные часы амст, часы amst официальный сайт в россии. купить часы, amst - ударопрочные водонепроницаемые часы.
|
Метки: amst армейские наручные часы часы |
Diagen лекарство купить в интернет магазине по почте — лекарства | зарубежные интернет магазины | отзывы. |
Лекарства из германии: заказать онлайн с доставкой, препарат diagen (диаген) от диабета купить в москве, diagen от сахарного диабета: быстрое действие.
|
Метки: diagen лекарство от диабета от диабета |
Конструктор 3d замок xl светильник — "education line" 3d crystal puzzle06 - интернет-магазин. |
|
Метки: 3d светильник аксессуары |
Часы мужские скидка распродажа — распродажа мужских часов. интернет-магазин мужских. |
Интернет магазин часов 3-15 - часы со скидкой, акции, купить часы со скидкой в москве, распродажа, распродажа швейцарских часов, оригинальные наручные.
|
Метки: brandwatches распродажа мужских часов часы |
Бюстгальтер невидимый спереди — невидимый бюстгальтер: силиконовые формы. |
|
Метки: brestick невидимый бюстгальтер одежда |
Диафон от диабета купить в минске — диафон от сахарного диабета купить в минске, цена. |
|
Метки: диафон средство от диабета от диабета |
Perfect smile veneers купить в екатеринбурге — perfect smile veneers | ebay | покупки по категориям |
|
Метки: perfect smile veneers косметика |
Купить часы амст ам 3013 — amst in watches | ebay | покупки по категориям |
|
Метки: amst армейские наручные часы часы |
Magic 3d drawing board купить в москве интернет магазин — магическая доска для рисования c 3d эффектом magic. |
|
Метки: magic 3d drawing board игрушки |
Антивозрастной стик для кожи лица — антивозрастной стик maxclinic lifting stick для кожи лица |
|
Метки: для лица |
Slimmer neckline магазин в воронеже — тренажер для подбородка neckline slimmer | «оптбай» |
|
Метки: корректор силуэта шеи neckline slimmer косметика |
Wood master чтение купить в спб интернет магазин — wood-master - производство деревянных изделий |
|
Метки: wood master инновационная методика обучения чтению другое |
Медведь на отвесной скале |
Отважный полярный медведь пролез по вертикальной скалеТуристы стали свидетелями уникального зрелища – в России, на Оранских островах арктического архипелага Новая Земля, полярный медведь лез по скалам, чтобы добыть яйца из птичьих гнезд. Проголодавшийся молодой самец каким-то образом сумел спуститься с обрыва, и стал неожиданным “гостем” для сотен короткоклювых кайр, которые гнездятся на отвесных скалах.Ошеломленные туристы наблюдали за ним из проходящей мимо лодки. Находившийся в их числе амери
|
|
Минус 10 лет за 10 минут в день (восточная техника самомассажа лица) |
Периодически в сети появляются все новые фотографии азиатских красавиц, которые поражают своей красотой и моложавостью. Один из секретов – эффективный массаж лица.
Женщинам данная чудодейственная процедура была известна еще много веков назад. А современным барышням о нем рассказала популярный японский косметолог, секретом с которой поделилась ее любимая бабушка. Затем в тематической книге его описала стилист Юкоку Танако. Издание стало необычайно популярным по всему миру. У обсуждаемой методики есть и другие названия. Самое распространенной среди них – «Асахи», «Цоган» или «двухпальцевый массаж».

На фото: Масако Мизутани, 45 лет.
Данный массаж поистине уникальная процедура. Все дело в том, что он затрагивает также кости и самые глубокие лицевые мышцы. Такого эффекта не дают даже дорогие салонные процедуры. Многих может напугать, что во время самомассажа лица приходится совершать очень интенсивные движения. На самом деле на такую процедуру кожа «ответит» исключительно благодарностью. Ей нужно давать ежедневную нагрузку, чтобы мышцы «не ленились» и в результате не обвисали и не становились дряблыми.
Так Юкоку сравнивает нашу кожу лица с обычным чулком. Поэтому не стоит забывать и о «ноге», на который этот самый чулок надет.

Самомассаж по указанной методике очищает и открывает важные каналы, пробуждает кожный покров. В итоге кожа становится упругой, гладкой, нежной и молодой. Помимо борьбы с морщинами благодаря обсуждаемой процедуре удается избавиться от морщин и ненавистных мешков под глазами, сделать более четким овал лица, убрать отеки и т.д.
Что самое важно – выполнять ее можно в домашних условиях самостоятельно.
Чтобы эта новая методика омоложения принесла как можно больше пользы, важно правильно подготовится к самомассажу.
• Очищение
Первый этап подготовки – это тщательно очищение кожи. Лучше всего использовать для этого скраб. Это позволит очистить важные протоки, по которым идет лимфа.
Так как ежедневно применять скраб нельзя, то данную процедуру следует проводить лишь раз в неделю. Все остальное время очищать кожу можно тоником или специальным роликом.
• Подготовка специального средства для массажа
Процедуру нельзя выполнять на сухую кожу. Заранее рекомендуется выбрать нежные косметические сливки или молочко. Лучше всего выбирать привычный продукт, который наверняка отлично подойдет коже, а не пробовать новое средство.

• Изучение точек нахождения лимфоузлов
Перед самомассажем очень важно аккуратными движениями изучить свое лицо. Необходимо отыскать лимфатические узлы, при этом, не слишком сильно надавливая на них подушечками пальцев.
Удобное положение для проведения массажа от морщин каждый может выбрать сам. Юкуко Танаки рекомендует делать его сидя или стоя. При этом осанка должна быть идеальной, а головой нельзя опираться на спинку стула или стену. Сам массаж состоит сразу из 11 ступеней. Выполнять их следует строго в определенном порядке.
1. Лоб. Движения начинаются от середины лба. Три пальца на три секунды замирают посередине, а затем с усилием отводятся к вискам. Далее тыльная сторона ладони прижимается ко лбу и двигается к ушным раковинам. Итоговое движение – пальцами по бокам лица и шеи до ключицы. Им будет завершаться каждое упражнение, кроме третьего.

2. Глаза. Массаж происходит легкими касания подушечек пальцев от внешнего уголка глаза к внутреннему. Сделать нужно два движения. По границе сначала нижнего века, затем наоборот верхнего. Между ними делается 3-секундная остановка пальцев на висках. Движения вверху – легкие, внизу – с усилием. Далее движение – от виска к лимфоузлу у выступающего хрящика по центру уха. Завершение.
3. Рот, углы губ, подбородок. Подушечками пальцев следует нажать на ямочку подбородка. Замереть на 3 секунды в таком положении. Затем пальцы с нажимом двигаются вверх и встречаются в ямочке над губами. Уголки задевать не нужно. Далее резким движением пальцы возвращаются в прежнее положение.

4. Носогубные складки. Пальцы двигаются с усилием пять раз. Движения от ямочек у ноздрей вниз. Затем легкими движениями подушечки перемещаются к переносице, у которой двигаются от краев-обратно три раза подряд. При обратных движениях усилия ослабляются. Далее пальцы снова идут до выступающего хрящика по центру уха. Завершение.
5. Щеки. Подушечки пальцев с усилием поглаживают зону вокруг углов рта, а затем двигаются к области верхней челюсти. Далее переходят к глазам, где останавливаются на 3 секунды. Затем усилия ослабляются и подушечки переводятся к вискам. И, наконец, идут до выступающего хрящика по центру уха. Завершение.

6. Овал лица. Упираясь в нижнюю челюсть ладошкой, зафиксировать щеку. В это время двумя пальцами двигаться по второй от начала жевательной мышцы до глаз (по диагонали). Через 3 секунды ослабить нажим и двинуться до выступающего хрящика по центру уха. Завершение.
7. Морщины в А-зоне. Три пальца укладываются на скуловые кости горизонтально. Далее нужно с силой сжать ноздри и отвести пальцы к козелкам ушей. Завершение.

8. Лифтинг. Руки соединяются ладонями на уровне груди. Далее ладони раскрываются горизонтально и на них укладывается подбородок. Руками нужно в течение 3 секунд надавливать на подбородок. Затем ладони двигаются по лицу, а большие пальцы проводят по ушным раковинам. Ладони следует остановить на скулах. Затем – с силой отвести их до висков и до выступающего хрящика по центру уха. Завершение.
9. Подбородок. Подбородок размещается на основании ладони. Пальцы «смотрят» по направлению к уху. Ладонь с силой двигается до выступающего хрящика по центру уха. Завершение. Завершение. Повторение с другой стороны.
10. Второй подбородок. Ладони соединяются перед лицом. Большие пальцы отведены к шее (90 градусов). Ладони открываются так, чтобы пальцы образовали ромб. Указательные прижимаются к лицу. Большой палец массирует подбородок снизу. Остальные – расходятся до висков, проводя по нижнему веку. Завершение.

11. Морщины на лбу. Развести локти. Пальцами левой руки мягко поглаживать лоб зигзагом от одного виска до другого. Затем двумя руками повторить начало первого упражнения. Завершение.
Повторять лимфодренажный массаж следует ежедневно, за исключением критических дней (важно! в противном случае высок риск появления прыщей на лице). Каждое упражнение – по 3 раза.
Действенный и эффективный массаж лица от Юкоку Танако с качественной русской озвучкой, который покорил женщин по всему миру. Позволит быстро омолодить кожу, вернуть ей тонус и упругость, а также избавиться от таких проблем, как мешки под глазами, второй подбородок, обвислость щек и т.д. Простое и понятное описание процедуры.
Всем, кто собирается практиковать самомассаж «Zogan», важно знать, что он имеет некоторые противопоказания. Запрещена процедура для людей:
Страдающих от купероза: С заболеваниями и воспалениями кожных покровов; Имеющих проблемы с лимфатической системой или любые ЛОР-заболевания.Отложить массаж рекомендуется при плохом самочувствии или простуде.
|
|
За кадром любимых советских фильмов (фото) |
Редкие кадры со съемочных площадок известных советских фильмов.
«Д’Артаньян и три мушкетёра». Д’Артаньян и де Тревиль:

«Берегись автомобиля»:

«Собачье сердце»:
«Жестокий романс»:

Леонид Гайдай и Светлана Светличная на съемках фильма «Бриллиантовая рука»:

«Бриллиантовая рука». Режиссер Леонид Гайдай, Андрей Миронов и Анатолий Папанов:

«Двадцать дней без войны»:

«Вокзал для двоих». Эльдар Рязанов дает указания Людмиле Гурченко:

Зиновий Гердт (слева), Эльдар Рязанов (в центре) на съёмках фильма «О бедном гусаре замолвите слово»:

Актеры кинофильма «Любовь и голуби» и местные жители:

«Несколько дней из жизни И. И. Обломова»:

«Гараж». Светлана Немоляева, Валентин Гафт и Эльдар Рязанов:

«Гараж»:

«Карнавальная ночь»:

«Место встречи изменить нельзя». Через несколько минут Глеб Жеглов нагло подсунет кошелек «Кирпичу»:
Режиссер Игорь Масленников и съемочная группа фильма «Шерлок Холмс: ХХ век начинается»: Рина Зеленая, Василий Ливанов, Виталий Соломин, Леонид Куравлев:

«Вий» — первый советский фильм ужасов:

«Иван Васильевич меняет профессию»:

«Кин-дза-дза»:

«Кин-дза-дза»:

«Мой ласковый и нежный зверь»:

«Д’Артаньян и три мушкетёра»:

|
Метки: За кадром любимых советских фильмов (фото) |
Цитаты Льва Толстого на все времена |
Он был первым, кто отказался от авторского права, был противником государственной системы, а за отрицание религиозных авторитетов его отлучили от церкви. Он отказался от Нобелевской премии, ненавидел деньги и выступал на стороне крестьян. Таким его не знал еще никто. Его имя — Лев Толстой.
Каждый хочет изменить человечество, но никто не задумывается о том, как изменить себя.
Все приходит к тому, кто умеет ждать.
Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему.
Сильные люди всегда просты.
Всякий пусть метет перед своей дверью. Если каждый будет делать так, вся улица будет чиста.
Всегда кажется, что нас любят за то, что мы так хороши. А не догадываемся, что любят нас оттого, что хороши те, кто нас любит.
Без любви жить легче. Но без нее нет смысла.
У меня нет всего, что я люблю. Но я люблю все, что у меня есть.
Мир движется вперед благодаря тем, кто страдает.
Величайшие истины — самые простые.
Дело не в том, чтобы знать много, а в том, чтобы знать из всего того, что можно знать, самое нужное.
Люди часто гордятся чистотой своей совести только потому, что они обладают короткой памятью.
Нет того негодяя, который, поискав, не нашел бы негодяев в каком-нибудь отношении хуже себя и который поэтому не мог бы найти повода гордиться и быть довольным собой.
Зло только внутри нас, то есть там, откуда его можно вынуть.
Человек должен быть всегда счастливым; если счастье кончается, смотри, в чем ошибся.
Я уверен, что смысл жизни для каждого из нас — просто расти в любви.
Все строят планы, и никто не знает, проживет ли он до вечера.
Нет таких условий, к которым человек не мог бы привыкнуть, в особенности если он видит, что все окружающие его живут так же.
Одно из самых удивительных заблуждений — что счастье человека в том, чтобы ничего не делать.
P.S. На своиx лекцияx Владимир Набоков использовал следующий прием. Он закрывал в помещении все шторы, добиваясь полной темноты. «На небосклоне русской литературы вот это Гоголь», — и в конце зала вспыхивала лампа. «Вот это Чехов», — на потолке загоралась еще одна звезда. «Это Достоевский», — щелкал выключателем Набоков. «А вот это — Толстой!» — лектор распахивал драпировку окна, и помещение заливал слепящий солнечный свет.
|
Метки: Цитаты Льва Толстого на все времена |
| Страницы: [1] Календарь |