Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 140 сообщений
Cообщения с меткой

от диабета - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Ipola

Снизить сахар крови поможет ...изюм!

Вторник, 05 Июля 2022 г. 14:08 (ссылка)


2835299_Snizit_sahar_krovi_pomojet____izum (700x400, 75Kb)



Людям с диабетом второго типа необходимо соблюдать диету и есть определенные продукты. Ученые выяснили, что снизить уровень сахара в крови помогает популярный сухофрукт.


 


Речь идет об изюме. В 12-недельном исследовании, опубликованном в журнале Natural Medicine, оценивалось влияние обычного темного изюма на уровень глюкозы у пациентов с сахарным диабетом второго типа.


 


Всего в исследовании приняли участие 50 человек. Их разделили на две группы. Участники из первой группы ели изюм три раза в день перед едой и запивали стаканом воды или несладким чаем. Участники из второй группы употребляли другие закуски перед едой и также запивали их.


 


В результате у участников исследования, употреблявших изюм, наблюдалось снижение постпрандиального уровня глюкозы (уровень сахара в крови через два часа после приема пищи) на 23%. Кроме того, у участников из первой группы наблюдалось снижение уровня глюкозы натощак на 19% и снижение HbA1c (гликированный гемоглобин – показатель крови, отражающий среднее содержание сахара в крови за длительный период) на 0,12%.


2835299_semachki (483x700, 215Kb)Кстати, одним из продуктов, способных понизить уровень сахара в крови, являются семечки тыквы. В них кладезь полезных веществ!


Семечки содержат большое количество железа, которое укрепляет кровеносные сосуды и улучшает состав крови.


Как результат, сердце получает всё необходимое для продуктивной работы. Также семена тыквы благотворно влияют на состояние кожи и являются отличной профилактикой угрей.


Ежедневное употребление тыквенных семечек способствует также снижению уровня сахара в крови.


 


Ингредиенты:


150 г очищенных семечек тыквы;


вода;


1/2 ч. л. корицы (для аромата);


4–5 фиников.


 


Приготовление:


Замочить семечки на 8 часов в воде. Слей воду и положи семечки в блендер. Добавь 4 ст. воды и хорошенько взбить всё.


Процедить смесь через марлю. Добавь измельченные финики и корицу, потом опять взбить смесь.


Перелитьполучившееся тыквенное молоко в стеклянную банку и храни его в холодильнике.


Употреблять этот напиток следует по 100 г в день на голодный желудок за полчаса до еды. Пить его нужно с перерывом в 4 дня (4 дня пьем, потом делаем перерыв на 4 дня).


 


Источник



2835299_izum (700x350, 300Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Красота_здоровье

Читать журнал АЙБОЛИТ ПИСЬМА №15 (АВГУСТ/2020) бесплатно

Воскресенье, 03 Июля 2022 г. 11:55 (ссылка)


4037178_shshz_1_ (506x565, 358Kb)


Газета "Айболит. письма" - полностью состоит из писем читателей и советов докторов по лечению самых разных недугов, рассказывает реальные истории счастливого выздоровления, помогает найти верное решение вашей проблемы. «Айболит. письма» – домашняя энциклопедия здоровья.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

Вложение: 13428762_aybltpisma152020.pdf

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Красота_здоровье

Читать журнал Лечим без лекарств №2 2014 бесплатно

Пятница, 24 Июня 2022 г. 15:07 (ссылка)


4037178_newproject (468x550, 352Kb)


Лечим без лекарств — Основная тема номера: лечим диабет. Рассмотрены основные причины заболевания. Журнал публикует опыт читателей. Лучшее лекарство - сама природа! Полезные советы, рецепты народной медицины, причина заболеваний, профилактика, лечение без лекарств, личный опыт читателей

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

Вложение: 13428026_lechim_bez_lekarstv_201402.pdf

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Красота_здоровье

Читать журнал Лечитесь с нами №1 2021 бесплатно

Суббота, 24 Июля 2021 г. 10:37 (ссылка)


4037178_newprojectjjj (490x597, 341Kb)


«Лечитесь с нами» – это уникальный журнал о здоровье. Каждый номер составляется из писем читателей. На страницах вы найдете подборки советов и рекомендаций по лечению трех конкретных заболеваний, перечень которых анонсируется заранее. В журнале также есть раздел, посвященный здоровью детей, — «Румяные щечки». Самые свежие читательские письма публикуются в разделе «Мой рецепт».

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

Вложение: 13413109_lchnm12021.pdf

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Natalica_JA

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДИАБЕТА

Четверг, 11 Февраля 2021 г. 23:10 (ссылка)

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Irina_Repeynik

РЕЦЕПТ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО САХАРА В КРОВИ.

Понедельник, 13 Января 2020 г. 11:06 (ссылка)

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО САХАРА В КРОВИ.












Рецепт снижения высокого сахара в крови. Понадобится: Корень хрена длиной 20 см, толщиной 1,5-2 см, 9 зубчиков чеснока, свежее качественное пиво, стеклянная бутылка (банка) емкостью 1л. * Корень хрена тщательно вымыть, но не чистить. * Мелко измельчить и засыпать в бутылку. * Очистить и вымыть чеснок, измельчить и засыпать в бутылку с хреном. * Всю массу залить свежим пивом по " плечики" бутылки и поставить в тёмное место на 10 дней. * После этого - процедить. Принимать первые 2 дня по 1 ч. ложке 2-3 раза в день, в последующие дни - по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Этой смесью можно "сбить" высокий сахар в течение месяца.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viktoria_84

Замороженные лимоны спасут от ожирения, опухолей и диабета

Вторник, 21 Мая 2019 г. 21:58 (ссылка)


5640974_rKqbJj67Zas (700x466, 107Kb)





Лимоны замораживают в основном ради цедры. После размораживания цедра становится более мягкой и ее удобнее употреблять в пищу.



Как и у большинства других фруктов, в кожице лимона сконцентрирован максимум питательных веществ, помогающих регулировать уровень холестерина, укреплять иммунную систему и предотвращать рак. В ней также содержатся антимикробные, антигрибковые и антибактериальные вещества.



Регулярное употребление лимонов приводит к положительным изменениям в организме. Их главные достоинства:

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<от диабета - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda