Прежде чем осуждать кого-то, возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боль.

Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори ему, что ты знаешь как правильно жить.



Далай Лама.

Иногда люди внезапно осознают, что им не обязательно воспринимать мир так, как их научили.



Алан Кейтли .

Всё то, что случается с тобой предопределено тебе, 

ибо то, что случается с тобой, соответствует твоим МЫСЛЯМ.

Сложность этого мира в том, что умные люди полны сомнений, а дураки полны уверенности в себе.



Буковски .

Любовь — это не ощущение. Не удовольствие, не желание и не его утоление. Не ревность и не ненависть. Чтобы испытать ее, нужно быть очень восприимчивым к красоте. Речь не о женской или мужской красоте... Красота, о которой я говорю, существует там, где нет эго.



Джидду Кришнамурти.

"Взрослые очень любят цифры. Когда рассказываешь им, что у тебя появился новый друг, они никогда не спросят о самом главном. Никогда они не скажут: «А какой у него голос? В какие игры он любит играть? Ловит ли он бабочек?» Они спрашивают: «Сколько ему лет? Сколько у него братьев? Сколько он весит? Сколько зарабатывает его отец?» И после этого воображают, что узнали человека."



Маленький принц.

В прямом переводе с одного из восточных языков фраза "Я люблю тебя" звучит как: "Я возьму твою боль на себя..."

Пока любовь не родится в вас самих, она не сможет никого согреть. Сначала станьте Светом для самого себя, тогда ваш Свет начнет светить и другим. 



ошо .

Если тебе не нравится то, что ты получаешь, измени то, что ты даешь.

Пять простых истин для счастья .



1. Освободи свое сердце

от обид — прости.

2. Освободи свой разум от волнений — большинство из

них не сбываются.

3. Веди простую жизнь и цени то, что имеешь.

4.Отдавай больше.

5. Ожидай меньше.

О чем вы Думаете - то и Чувствуете.

Что Чувствуете - то и Излучаете.

Что Излучаете - то и Получаете.

Ваш мозг может все. 

Абсолютно все. 

Главное, убедить себя в этом. 

Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые. Это знает ваш мозг. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все.

http://vk.com/club26501767http://vk.com/club26501767

Будь среди тех, чье присутствие помогает тебе развивать совершенные качества. 
Оставь тех, из-за кого усиливаются твои недостатки. 
Не исследуй чужие слабости, а займись своими. 
Не привязывайся ни к чему, так как привязанность — источник несвободы. 
До тех пор, пока не успокоишь свой ум, не сможешь пережить счастье.
Падмасамбхава.

человек ценен , когда его слова совпадают с его действиями.

Спокойствие - это величайшее проявление силы.

                                                                   Сурья Намаскар —уникальная система, которая объединяет в себе физическую деятельность сумственными упражнениями и астрологическим исцелением. Солнце или БожествоСолнца (Сурья Нарайана) как описано в древних священных писаниях, являетсяодним из самых важных существ в этой вселенной. Возникновение этой практикиуходит в доисторические времена, когда человек впервые получил знания одуховной силе внутри себя как части сил Вселенной. Эти знания являютсяфундаментом Йоги. Сурья Намаскар, означающая «приветствие солнцу», можетрассматриваться как форма поклонения Солнцу и всему, что оно воспроизводит намикро- и макроскопическом уровне. В терминах Йоги это показывает, что СурьяНамаскар пробуждает солнечный аспект человеческой природы и передает эту жизненнуюэнергию для развития высшего знания. 

Сурья Намаскар — комбинация физических упражнений, Йога Асаны, Пранайамы,солнечной ванны и молитвы, обращенной к Солнцу. Как система омоложения души,она несравненна и в индийской традиции входит в регулярную практику вознесениямолитв и поклонения последователей Ведической традиции. 

Согласно священным писаниям, один раз совершив поклонение Солнцу, человекдостигает результата благочестивой деятельности, подобно пожертвованию коров.Оказывая почтение Солнцу многие болезни и препятствия, вызванные плохимположением Солнца в гороскопе, нейтрализуются. Один цикл упражнений СурьяНамаскар — намного эффективней, чем неделя занятий обычными физическимиупражнениями. Совершение Сурья Намаскар избавляет от бедности, в древних (священныхписаниях Вед) говориться: «Тот, кто свершает Сурья Намаскар ежедневно, не будетзнать бедности в течение 1000 рождений». 

ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ВОРГАНИЗМЕ ПРИ ИСПОЛНЕНИИСУРЬЯ НАМАСКАР.

Пользаот комплекса Сурья Намаскар огромная. Он даёт жизненную силу и сияние телу иясность уму. Все расстройства глаз, нервной и пищеварительной систем, легкихисчезают в течение месяца при правильном исполнении Сурья Намаскар. Внешний видчеловека, совершающего эти упражнения, также претерпевает множество изменений влучшую сторону. Постоянное выполнение этих упражнений помогает в достижениидолголетия и успеха в карьере. Ниже перечислим пользу, которую можно получить,выполняя этот комплекс упражнений: 

• Этот комплекс сбалансированным образом воздействует на всё тело. 
• Укрепляет мышцы живота и улучшает пищеварительную систему. 
• Массирует внутренние органы (желудок, печень, селезёнку, кишечник, почки) 
• Синхронизирует движения с дыханием, проветривает лёгкие, насыщает кислородомкровь, действует как дезинтоксикант, избавляет от углекислого газа и другихядовитых газов в теле. 
• Улучшает сердечную деятельность и увеличивает приток крови к конечностям. 
• Укрепляет нервную систему благодаря воздействию упражнения на спиной мозг. 
• Укрепляет сон. 
• Улучшает память. 
• Уменьшает умственные беспокойства. 
• Стимулирует и нормализирует эндокринные железы и щитовидную железу. 
• Освежает кожу и очищает цвет 
• Улучшает структуру мускул всего тела. 
• Благоприятно воздействует на яичники и сферу матки, что помогает при рождениидетей. 
• Предотвращает плоскостопие и усиливает 
• Помогает избавиться от жира на животе, боках, бедрах, шее и подбородке. 
• Увеличивает иммунитет. 
• Дарует изящество и непринуждённость в движениях. 
• Восстанавливает и поддерживает молодость. 

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ! 

1. Если Вы болеете серьезной болезнью или расстройством, то проконсультируйтесьс врачом или 
специалистом в области перед началом выполнения упражнения Сурья Намаскар. 
2. После трех месяцев беременности, от выполнения этих упражнений следуетотказаться. 
3. Не смотрите прямо на Солнце. 
4. После двенадцати кругов — немного передохните. 
5. Переход от одной позы к другой должен быть плавным, без резких движений. 
6. Если начинаете делать этот комплекс, то старайтесь выполнять его не менее 10дней, чтобы ощутить его положительные эффекты. 
7. Упражнения следует выполнять на ровной, твёрдой, горизонтальной поверхности.Подстилка должна быть плотной, но не слишком мягкой или упругой, достаточнотолстой, чтобы при прижатии к полу твёрдых частей тела на них не оставалосьссадин.

Серия сообщений "Упражнения":
Часть 1 - Получить энергию
Часть 2 - Снимаем стресс
...
Часть 24 - Музыка, которая лечит
Часть 25 - Варианты причесок для длинных волос
Часть 26 - Лучшая зарядка-бодрость на весь день!
Часть 27 - Существуют нервные центры в организме,отвечающие за молодость и красоту
Часть 28 - Внутренние органы расскажут тебе о своем состоянии
...
Часть 36 - Держим планку
Часть 37 - Композиции (смеси) эфирных масел
Часть 38 - Аромакомпозиции для вашего здоровья и настроения

Тысячи свечей можно зажечь от единственной свечи, и жизнь её не станет короче. Счастья не становится меньше, когда им делишься. Будда 

Ты никогда не сможешь оправдать чужие ожидани...Другие всегда будут недовольны чем-то, потому что их причина внутри них, а не внутри тебя.

      Будучи собой, ты, не ведая о том, вдохновляешь других на то, чтобы быть собой. Муджи.

   Часто можно услышать - любовь была, но прошла, он оказался не таким (ой), это не мой человек и т.д. и т.п... Любовь - это талант, способность, которую нужно развивать прежде всего в себе. Легко влюбляться, разочаровываться и идти дальше, т.к. "это не мой человек", и повторять этот опыт в каждых следующих отношениях, а умение любить по-настоящему, долго и глубоко - это искусство, так что может дело не в объекте вашей любви, а в вашей способности испытывать это чувство - отдавать, прощать, ценить...видеть прекрасное каждый день...снова и снова влюбляться в любимого человека...

  "Моя религия? Ты спрашиваешь какая у меня религия? Любовь, конечно же. Только любовь. Я не собираюсь одеваться в серьёзные одежды и скрывать в своем сердце ненависть к другим религиям. Я знаю много достойных духовных людей из разных религий. И ещё я знаю, что они ничем не отличаются. Они даже говорят одно и то же, но разными словами. И их религия - любовь." 

"Отрывок из книги "Мир грёз: Записки странника" 

 Никто не хочет, чтобы ты стал свободным, даже те, кто любят тебя. 

Потому что освободившись, ты станешь непредсказуемым…

Не обращай внимания на то, как к тебе относятся люди - обращай внимание на то, как ты относишься к ним.

Хань Сян-цзы . 

  Делить жизнь на прошлое, настоящее и будущее придумал разум, но это деление абсолютно искусственно. Прошлое и будущее — это мыслеформы, иллюзия, умственная абстракция. Ты можешь вспоминать прошлое только в данный Момент. Событие, которое ты вспоминаешь, происходило в данный Момент, и вспоминается оно тебе тоже в данный Момент. Будущее, когда оно наступает, наступает в данный Момент. Так что единственная вещь, которая только и реальна, единственное, что всегда есть — это настоящий Момент.

Экхарт Толле "О чем говорит Тишина"

 Если вам удалось обмануть кого-то, не думайте, что человек дурак, поймите, что человек доверял вам больше, чем вы того заслуживаете.

Будь как Вода - спонтанным, но цикличным.
Будь как Земля - мягким, но стойким.
Будь как Огонь - сильным, но ясным.
Будь как Воздух - незаметным, но всепроникающим.

Пока любовь не родится в вас самих, она не сможет никого согреть. Сначала станьте светом для самого себя, тогда ваш свет начнет светить и другим.

Не делай зла - вернется бумерангом, не плюй в
колодец - будешь воду пить.Не оскорбляй того, кто
ниже рангом, а вдруг придется, что нибудь
просить.Не предавай друзей, их не заменишь, и не
теряй любимых - не вернешь.Не лги себе - со
временем проверишь, что этой ложью сам себя ты предаешь.

Если вы выберете в качестве ориентира человека, который уступает вам по своим достоинствам, то это приведет вас к упадку. Если им станет тот, чьи достоинства сравнимы с вашими, то вы так и останетесь на прежнем уровне. Но если вы решите опереться на человека, кто по своим достоинствам превосходит вас, то это поможет вам достичь высшего состояния. Е.С. Далай-Лама.

Приходит к отцу молодая девушка и говорит:

- Отец, я устала, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил... что мне делать?

Отец вместо ответа поставил на огонь 3 одинаковых кастрюли с водой, в одну бросил морковь, в другую положил яйцо, а в третью насыпал кофе.

Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо и налил в чашку кофе из третьей кастрюли.
- Что изменилось? - спросил он свою дочь.
- Яйцо и морковь сварились, а кофе растворилось в воде - ответила она.
- Нет, дочь моя, это лишь поверхностный взгляд на вещи. Посмотри - твердая морковь, побывав в кипятке, стала мягкой и податливой. Хрупкое и жидкое яйцо стало твердым.
Внешне они не изменились, они лишь изменили свою структуру под воздействием одинаковых неблагоприятных обстоятельств - кипятка.

Так и люди - сильные внешне могут расклеиться и стать слабаками там, где хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут...

- А кофе? - спросила дочь
- О! Это самое интересное! Зерна кофе полностью растворились в новой враждебной среде и изменили ее - превратили кипяток в великолепный ароматный напиток.

Есть особые люди, которые не изменяются в силу обстоятельств - они изменяют сами обстоятельства и превращают их в нечто новое и прекрасное, извлекая пользу и знания из ситуации...

Не пытайтесь что-то или кого-то удержать в своей жизни...Это приведет лишь вас к страданию..Оглянитесь вокруг...Природа очень мудра..Все вокруг состоит из стихий...Попытайтесь удержать огонь и вы обожжетесь..Ветер или воду..Это просто невозможно..землю..и она стремится высыпаться сквозь пальцы..Все рождено свободным..Ваша задача лишь создавать условия для того чтобы костер ярче горел...но никак не держать его,иначе он вас поглотит целиком..Свобода..вот что важно..Дайте людям и вещам вокруг вас свободу,не держите их вокруг из прихоти своего эго...И тогда вы создадите максимально комфортные условия для своей свободной жизни и для жизни окружающих..Люди сами будут стремится окружить вас,ведь вы даете им самое важное,что дано от рождения - свободу...

Самое важное — не то большое, до чего додумались другие, но то маленькое, к чему пришел ты сам.
Харуки Мураками

Самый сложный шаг - это шаг отделяющий нас от привычного.
Пападжи.

Если ты чем - то расстроен , значит ты живешь в прошлом ,
если чем- то обеспокоен ,ты живешь в будущем ,
если испытываешь блаженство и легкость ,ты живешь в настоящем .
Где ты сейчас ?

Цель обычной девушки - найти любовь. А цель необычной - найти себя и стать любовью.

Мечты — это когда думаешь, что будет лучше, чем будет.
Ностальгия — это когда думаешь, что было лучше, чем было.
Реальность — это когда есть, что есть.
А счастье — это когда не думаешь, что есть, что было, и что будет

Всё, что важно, не бывает срочно. Всё, что срочно - только суета.

Если вас нет рядом, когда женщине плохо, то не приходите, когда ей хорошо.

кто понял жизнь, тот больше не спешит.Смакует каждый миг и наблюдает, как спит ребенок,молится старик,как дождь идет и как снежинка тает.
Омар Хайям.

Если вы делаете что-то прекрасное и возвышенное, а этого никто не замечает - не расстраивайтесь: восход солнца - это вообще самое прекрасное зрелище на свете, но большинство людей в это время еще спит.
Джон Леннон

Одним из главных признаков зрелости духа является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать.

Ты не имеешь права требовать, чтобы тебя любил тот, кого любишь ты сам. Никто не обязан разделять твои чувства и отвечать на них. Если чувства совпадают — это великое и редкое счастье. Если они не совпадают — это обычное явление.

Твой ум - это то, что создает твой рай и твой ад. Он создает счастье, создает страдания. Как только ты осознаешь силу собственного ума, твоя жизнь начнет меняться. Будь ответственным за то, чем наполняешь ум, именно этим наполнится твоя жизнь.

Вы можете потратить вечность в поисках истины и любви, понимания и доброты, умоляя Бога и людей помочь вам, и всё впустую. Вы должны начать с себя. Это неумолимый закон. Вы не можете изменить отражение, не изменив лица. Сначала поймите, что ваш мир — лишь отражение вас самих, и перестаньте искать недостатки в отражении. Обратитесь к себе, исправьте себя ментально и эмоционально. Физические изменения последуют автоматически. Вы так много говорите о реформах: экономических, социальных, политических. Оставьте реформы в покое и займитесь реформатором. Какой мир может создать человек, который глуп, жаден и бессердечен?

Однажды у одного суфия спросили: "Как можно распознать духовного человека?" И суфий ответил : "Это не то, что он говорит, и не то, каким он кажется, а та атмосфера, которая создается в его присутствии. Вот что является свидетельством. Ибо никто не в состоянии создать атмосферу, не принадлежащую его духу.."

Любовь не имеет ничего общего с отношениями, любовь — это состояние.
ошо

Вы не можете ничего поделать с длиной вашей жизни, но вы можете сделать что-нибудь с её шириной и глубиной .

В мире нет ни плохого ни хорошего, есть только наши поступки и их последствия.

Твой ум - это то, что создает твой рай и твой ад. Он создает счастье, создает страдания. Как только ты осознаешь силу собственного ума, твоя жизнь начнет меняться. Будь ответственным за то, чем наполняешь ум, именно этим наполнится твоя жизнь.

Счастье не зависит от того, кто вы есть или что у вас есть. Оно зависит исключительно от того, что вы думаете.

Подумай, сколько всего ты мог бы сделать, если бы не чужое мнение.

3 шага для раскрытия женственности.

В каждой женщине есть зерно божественной, женской энергии. Если девушка ухаживает за этим зернышком, то оно вырастает в прекрасный цветок. Но если женщина не обращает на него внимания, цветок так и не раскрывается. 

Женственность - это энергия. Женственность - это не кошечка, которая всегда говорит "да", хорошо одета, манерна, привлекательна и так далее. На самом деле Женственность очень многолика. 

Если женщина ежедневно будет совершать три сакральных действия, уделяя им должное внимание, она начнет раскрывать цветок женственности и женской силы - способности влиять на судьбу.

Первое - это уборка всего ненужного и негативного. 
Дом - это наш ум, эмоции. Когда женщина убирается, она очищает свое тонкое тело от всех негативных эмоций. Если женщину в отношениях что-то не устраивает, если она гневается внутри себя, но подавляет эти чувства, не высказывает их, они в ней копятся, и в один прекрасный день она может взорваться. Тогда могут начаться ссоры, разборки, что отрицательно влияет на семейные отношения, вплоть до развода. И очень хороший метод избавления от неприятных мыслей и чувств, это уборка.

Второе - это дарение теплоты и заботы. 
Если женщина развивает этот аспект, то она всегда будет красива, и ее дом всегда будет полной чашей. Когда женщина бескорыстно кому-то помогает, она приобретает благословения, и освещает ими свою жизнь. А значит, она привлекает к себе только счастливые события и светлых людей.

Третье - это общение, обаяние и искусство. 
С женщиной всегда должно быть приятно поговорить. Любая может быть прекрасной рассказчицей, способной завести и поддержать беседу. Любая женщина должна заниматься хоть каким-нибудь искусством, например: танцы, рисование, рукоделие, и конечно кулинария. Этим самым в семье сохраняется гармония.

http://vk.com/club26501767  

Серия сообщений "Магия взаимной любви":
Часть 1 - О доверии
Часть 2 - Медитация -Включение света вашего сердца
...
Часть 38 - Ритуал на привлечение любви
Часть 39 - Мудра любви
Часть 40 - Простые правила благополучия.
Часть 41 - Законы счастья

                                        читаем

                                        почитаем тут

                                                 интересная статья

МК на эти замечательные митенки  здесь

Серия сообщений "Варежки,митенки":
Часть 1 - Варежки крючком
Часть 2 - Для золотых ручек
...
Часть 12 - Красивые квадратики крючком
Часть 13 - Полезные советы от опытных вязальщиц
Часть 14 - Моя болезнь 13-го года-МИТЕНКИ
Часть 15 - Митенки

Я на ЛИРУ больше года.За это время я видела много разных искусств,много талантливых людей и невероятное количество рукотворных шедевров!!!Не перестаю удивляться таланту других людей и  бесконечно благодарю всех своих вдохновителей!Но сегодня случайно нашла ещё одного замечательного творителя,работы которого меня просто потрясли!Такого я ещё не видела!!!Эта кудесница на валяных сумках вышивает невообразимую красоту бисером,валяными же цветами и тканью,вместо шелковых лент! Зовут её-Руфина Хотемлянская. И "живёт" мастерица   здесь                                                                                                                                                                           Вот несколько её работ.И сразу столько идей в голове...                                                                                                               Там ещё много интересного!Вдохновляйтесь!!! Я же тепло и искренне благодарю автора этих работ,желаю дальнейшего творческого благополучия и удаляюсь творить!

Серия сообщений "Валяние":
Часть 1 - В стиральной машине
Часть 2 - Красивый шарфик
Часть 3 - Шарик
Часть 4 - Я ТАКОГО ЕЩЁ НЕ ВИДЕЛА!!!