Картофельное пюре |
Серия сообщений "Гарнир":
Часть 1 - Картофель "Анна"
Часть 2 - Картофельные розы на праздничном столе.
...
Часть 11 - картофель "Романофф"
Часть 12 - Тающий картофель
Часть 13 - Картофельное пюре
Часть 14 - рецепт ПЛОВА из свинины
Часть 15 - КАРТОФЕЛЬ ФРИ В ДУХОВКЕ
...
Часть 24 - Спагетти с "итальянской" подливой
Часть 25 - Картофель эскалоп
Часть 26 - Куриный плов в горшочках
|
|
Ванильное печенье под Ванильку. |
Вы любите готовить и слушать музыку? Я, к примеру, без музыки не могу. Предлагаю Вам испечь очень вкусное печенье и послушать при этом ванильное радио. Оно так и называется Ванилька . Нажимаете на кнопочку слушать онлайн и выбираете лучший поток. С музыкой ведь и работа спорится быстрее . Ванильное печенье Вы приготовите так быстро, что и не заметите, как прошло время готовки.
|
Сшить цветок из ткани. ШИКАРНО!!! |
Сшить цветок из ткани. ШИКАРНО!!!
Посмотрите мастер класс и Вы увидите, что сшить этот шикарный цветок из ткани очень просто.
|
Пицца на кефире |

|
Мраморный рулет с шоколадно-банановым кремом |

|
Шоколадный торт "Мокко" |
Очень простой,но очень вкусный у Вас получится по этому рецепту шоколадный торт. Предлагаю приготовить этот шоколадный торт "Мокко". Тортики любят все, а от шоколадного, да ещё очень вкусного, врятли кто откажется.
|
КАЛЬЦОНЕ ИЛИ ПИЦЦА-КОНВЕРТ |
Попробуйте, не пожалеете - "закрытый конверт" в отличие от обычной пиццы получается более сочным, лучше сохраняет ароматы, дарит блюду какую-то целостность, общность, единение. В общем, на пиццу он похож только составом, все остальное - совершенно иное.

|
нежные ГНЕЗДА из фарша! |

Еще одна вариация на тему котлет. Опять же, рецепт очень простой и быстрый.
|
эффективная НЕДЕЛЬНАЯ диета "Оранжевое настроение" |

Давайте начнем знакомство с такими диетами и выберем для себя лучшую, ту, что подойдет нам.
|
мясной пирог со свининой и картошкой, |

Вот вам рецепт вкусного мясного пирога со свининой и картошкой!
|
Низкокалорийные лимонные палочки для сладкоежек |

Нам понадобятся :
тесто
1 стакан муки
0,25 стакана сахара
0,5 стакана геркулеса быстрого приготовления
3 столовые ложки сливочного масла
Для посыпки
1 яйцо
белок 1 яйца
1 стакан сахара
3 столовые ложки муки
щепотка соли
сок и цедра 1 большого лимона
кондитерский сахар
|
Очень быстрый сырный пирог. |
Это действительно очень быстрый сырный пирог, да к тому же ещё и очень вкусный.
|
салат с Семгой и свежим Огурцом! |
|
Сладкая выпечка - венок с яблоками |

Очень вкусный, нежный и ароматный получается этот венок с яблоками. В приготовлении прост, а никого равнодушным не оставит. Результат превзойдёт все ожидания. Предлагаю испечь. Не пожалеете.
|
Как сшить тильдо-улитку.МК |
Серия сообщений "Игрушки":
Часть 1 - 3 бабочки
Часть 2 - Шьем дорожную подушку «Утка Даффи Дак». Мастер-класс.
...
Часть 39 - Кузнечик Кузя (лучший друг Лунтика) своими руками! МК + выкройки
Часть 40 - МК по пошиву мягкой игрушки Лунтик без использования швейной машины
Часть 41 - Как сшить тильдо-улитку.МК
Часть 42 - Новогодний кот
Часть 43 - Шьём симпатичного грустного кота.
...
Часть 48 - Милый котик! (шитье)
Часть 49 - Слоника сшить не хотите?
Часть 50 - Как сшить тильду УЛИТКУ. Выкройка и мастер-класс
|
|
Тающий картофель |

Серия сообщений "Гарнир":
Часть 1 - Картофель "Анна"
Часть 2 - Картофельные розы на праздничном столе.
...
Часть 10 - Праздничный разноцветный картофель
Часть 11 - картофель "Романофф"
Часть 12 - Тающий картофель
Часть 13 - Картофельное пюре
Часть 14 - рецепт ПЛОВА из свинины
...
Часть 24 - Спагетти с "итальянской" подливой
Часть 25 - Картофель эскалоп
Часть 26 - Куриный плов в горшочках
|
|
Звездочки с грибным паштетом |

|
Диета "Американские горки" |
Появление этой теории, известной так же как диета "Американские горки", было одним из самых заметных явлений в диетологии 80-х годов.
Книга Мартина Катана была написана в 1986 году, после того, как ее автору удалось успешно сбросить 31 кг (так, по крайней мере, утверждает он сам), и переиздается до сих пор.
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ПОТРЕБНОСТЬ В ДИЕТЕ
Поскольку объем талии является самым точным показателем здоровья, необходимо просто его измерить в самой узкой части живота или (если у твоего живота уже нет узкой части – то на 2,5 см выше пупка).
МЕНЕЕ 80 см – твой вес не угрожает твоему здоровью.
СВЫШЕ 80 см – ты запустила себя. Лишний вес из эстетической проблемы превращается в медицинскую.
СВЫШЕ 88 см – риск для здоровья довольно высок. Тебе пора сесть на диету, а также пообщаться с эндокринологами и диетологами. .
СМЫСЛ ДИЕТЫ
На какой диете вы бы ни сидели, организм постепенно адаптируется, привыкает к ней и обмен веществ замедляется. Тело начинает экономить калории – и вы перестаете худеть. Более того, вы стремительно набираете вес, как только «слезаешь» с диеты.
А вот если постоянно изменять количество потребляемых калорий, то обмен веществ не будет замедляться – и вы продолжите худеть.
Еще один важный момент диеты Катана: надо как можно меньше употреблять жиров. Конечно, все е израсходованные калории откладываются жиром на боках. Но фокус в том, что для переработки в «стратегический запас» белков и углеводов организм уже затрачивает энергию!
До 25% калорий уходит на то, чтобы превратить мясо или грушу в жир. А для того, чтобы из жира сделать жир, сами понимаете, энергозатрат практически не требуется.
Если вы к тому же занимаетесь спортом (вот ведь банальность!), то обмен веществ не может замедлиться и вы будете худеть даже на самой монотонной диете.
|
Мясной рулет с перцем и сыром |

фарш говяжий - 400 грамм
фарш свиной - 400 грамм
лук репчатый - 1 головка
чеснок - 3 зубчика
перец сладкий разного цвета - две штуки.
яйца - две штуки.
масло растительное - две столовых ложки
зелень петрушки рубленая - две столовых ложки
сыр - 200 грамм
вода - три столовых ложки
перец черный молотый, соль по вкусу
|
Кефир с корицей для похудения |
Серия сообщений "диета":
Часть 1 - Городская кухня: Буженина из куриного филе
Часть 2 - Капуста диетическая "Стройный стан"
...
Часть 23 - диета 12 Дней
Часть 24 - Алкалиновая диета
Часть 25 - Кефир с корицей для похудения
Часть 26 - Диеты на 3,5,7 и 9 дней
Часть 27 - Диета для деловой женщины
...
Часть 31 - Чай от "аппетита"
Часть 32 - Диетический салат. Вкусный и полезный
Часть 33 - Диетические рецепты
|
|