Тусклые выпадающие волосы, ломкие ногти, проблема с кожей лица, лишний вес, тяжесть, дискомфорт, вздутие живота - вот самые очевидные проблемы, которые влечет за собой зашлакованный, нерегулярно работающий кишечник. Безусловно, вы можете обратиться к доктору, который посоветует вам какое-либо слабительное, бактерии в порошках... Но есть в народных рецептах прекрасные "скрабы" для кишечника, которые помогут вам почистить желудочно-кишечный тракт и настроить его работу на правильный лад.

Наверное, самый популярный из категории "скрабы" для кишечника" - отруби. Они безотказно действуют, просты в применении и очень дешевые. Начните с одной чайной ложки перед завтраком. Понаблюдайте с недельку за состоянием: нет ли болей, метеоризма и других неприятных явлений. Если есть - прекращаем. Если нет - добавляем еще ложечку перед обедом, потом через недельку - перед ужином. Можно есть прямо так - сухие, можно заваривать кипятком минут на пятнадцать. Можно добавлять в напитки, йогурты, каши, тесто - куда угодно. Одна столовая ложка на семью вкус блюд не изменит, а сколько пользы принесет! Хороши и разгрузочные дни с отрубями. Полтора литра нежирного кефира, половина стакана отрубей и яблоки (два-три). Делаем из всего этого мусс и потихоньку потягиваем в течение дня. Важно! Там, где отруби, должно быть много воды - пейте, иначе эффект может быть обратным. Очищение кишечника: отзывы Все мы индивидуальны. Каждый стремится найти что-то наиболее подходящее для себя. Но в общем и целом, "скрабы" для кишечника выводят токсины, нормализуют перистальтику, чем обеспечивают ощущение легкости. Нередко способствуют снижению веса (при длительном и регулярном применении). Улучшают внешний вид. Попробуйте решить проблемы с кишечником самостоятельно - вкусно и с пользой!-
Читайте подробнее на FB.ru: http://fb.ru/article/132175/skrabyi-dlya-kishechnika-retseptyi-otzyivyi
  |
|
|
|
|
|