Привычка, пускай, немного, но часто выпивать, приводит к нарушению работы генов, отвечающих за формирование костной ткани. Кости становятся более хрупкими, что повышает риск возникновения переломов.

По мере старения организм постепенно утрачивает способность к восстановлению костей. Однако существуют гены, которые «включаются» в работу во второй половине жизни и призваны регулировать процесс восстановления костной ткани именно в этот период. Мешает им в этом алкоголь. Проведенные эксперименты доказали, что объем костной ткани у грызунов, которых поили алкоголем, уменьшился на 15%, по сравнению с их собратьями «трезвенниками». То же справедливо и для человека, отмечают ученые. В целом, спиртное негативно влияет на работу около 300 генов. Так что страдают не только кости, но и почки с печенью. А также нарушается общий психо-эмоциональный баланс.

Однако есть и хорошая новость. Функции генов способны к восстановлению, в случае, когда речь не идет о хроническом алкоголизме. В пересчете на человеческий возраст, гены возобновляют работоспособность спустя 3 года после отказа от алкоголя.