Многие знаюn, что гибкость и остроту ума можно тренировать, меняя привычный уклад жизни. Например, пойти домой другим путем или чистить зубы, чередуя правую и левую руки. Подобные неожиданные, но эффективные решения предлагает Дороти Бранд в своей книге «Пробудись и живи».

Автор упражнений предлагает покидать привычные условия окружающей среды и тренировать мозг, заставив его адаптироваться к новым ситуациям. Для этого Дороти рекомендует 9 удивительных способов.

1. В своем обычном окружении проведите 1 час молча. Можно отвечать только на прямые вопросы. Не комментируйте, не делайте замечаний. Важно избегать впечатления, что вы обижены чем-то или расстроены.

9. В протяжении дня постоянно соглашайтесь. Конечно, ответ «да» должен быть в пределах разумного. 

Эти упражнения на «свежие ситуации» помогут лучше проявлять изобретательность и натренируют творческое мышление.