Этот способ подойдет всем, даже кормящим мамам, которые никак не могут избавиться от вредной привычки. Основан он на естественном отвращении к табаку. Вам понадобится вода и корневища змеевика или овса, а еще — решительность и терпение.



Из корневищ готовится отвар: 10 гр корней овса или змеевика заливают стаканом воды и кипятят 10 минут. Отвар цедят и используют для полоскания рта непосредственно перед курением. В сочетании с табачным дымом это средство будет вызывать у вас реакцию отвращения. Так что после того, как организм справится с физиологической зависимостью (это надо перетерпеть), психологическую победить будет уже не сложно. Главное помните: чтобы достичь желаемого результата, ни в коем случае нельзя бросать начатое. А еще: отвар работает только свежеприготовленный, так что каждый день имеет смысл готовить новый. Удачи!