LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
pilyly
pilyly
pilyly
-
(889)
(666)
(599)
(582)
(358)
(183)
(140)
(131)
(107)
(103)
(83)
(60)
(41)
(9)
crezy
(7)
(6)
-
-
e-mail
-
(37)
AlanRu
Arhelon
Fantazy_Carnaval
Properganja
Rifli
SPasVisual
Skvorcov
Suphair
VOVKYSE
bizzzin
desable133
doberman81
rusnik
saprnat
sergiysan
sparroff
stasianwashere
_
_
_
__
-
( : 2)
AbhaziaTrip
__
-
: 14.02.2011
: 6955
: 121
: 7118
:
, 24 2015 . 14:34
+
_61
!
, . "" - , , , "" .
1
: , . ( ) - - . . - 5-10 .
2
: , , . , , , . , . 2-3 .
3 " "
: - 30 . , . - , , , . ! , , , .
4 " "
: , . . , , , . 10 . - .
5 " "
: . 50 ( , , , , , , " "). , , , . , . 3 .
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/pilyly/post377661500/">здоровье</a><br/>КОРОЛЕВСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА Между прочим, первые два упражнения из сегодняшнего комплекса входят в утреннюю гимнастику принца Чарльза. После многочисленных падений с лошади у Чарльза часто "пересыхают" позвонковые диски - для того, чтобы вернуть их к жизни, придворный физиотерапевт Сара Ки разработала специальную гимнастику, помогающую позвоночнику быстро "напиться" и восстановиться. Упражнение №1 Исходное положение: лежа на спине, вытяните руки вдоль тела. Чуть ниже поясницы (под попу) подложите что-нибудь твердое - сойдет пара книг. Это по... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/pilyly/post377661500/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA