Как и зачем нужно правильно растягиваться |
Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться?
Не советуем вам пренебрегать растяжкой! Недостаток гибкости провоцирует различные заболевания позвоночника, хронические головные боли, артриты, нарушения осанки и утрату мышечного тонуса, быструю усталость, ограничивает вашу амплитуду движений. Поэтому не ленитесь и растягивайтесь на здоровье!
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Серия сообщений "ЙОГА":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Супер упражнение «Всадник
...
Часть 5 - 5 упражнений на растяжку, которые заменят омолаживающие процедуры
Часть 6 - ДЕЛАЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ СКРЫТУЮ ГИМНАСТИКУ ВОРОБЬЕВА
Часть 7 - Как и зачем нужно правильно растягиваться
Серия сообщений "Растяжка":
Часть 1 - 5 простых упражнений для идеальной растяжки на каждый день
Часть 2 - Как и зачем нужно правильно растягиваться
Часть 3 - Hecлoжнaя pacтяжкa вceгo тeлa для «дepeвянныx».
Часть 4 - 6 упpaжнений для отличного самoчyвcтвия
Часть 5 - Растяжка для бодрости и настроения
| Рубрики: | СПОРТ |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
