Высокий_эльф_Зораг, хммм... Зораг, не спорю - с ходу это не даеться, и действительно практика нужна...
А что ты за книжечки читал? Советую дядьку Лаберже - я по нему учился - прикольная методика.
У меня последнее время вообще получаеться переходиться сразу с бодорствование в ОС (то есть не осознать сон, а сразу в него войти) - но довольно неприятный еффект - тело во время засыпания как-бы блокируеться (что бы отсечь реальность от сна - что бы ты руками не дергал - не убился - вообщем про это в книгах есть) - дык а мозг еще не спит, а только переходит в сон - вот тогда очень неприятно - пытаешься пошевелиться, и понимаешь что полностью безпомощный. :)
Сегодня такое со мной было - даже в ОС попал - правда контролировал его с трудом - вообщем бред получился :(